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Alexandre dana reçoit le dr laurent chevallier, médecin nutritionniste, clinicien et auteur de nombreux ouvrages de référence. fatigue chronique, baisse d’énergie, difficulté à  se concentrer, vieillissement prématuré… et si la clé se trouvait au cÅ“ur...
49:27 Anne Ghesquière
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High-Tech
Pourquoi on dort ? « L’un des grands mystères de la biologie » enfin résolu

Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont trouvé, pour la première fois, une explication concrète au besoin de sommeil. Il implique les mitochondries, ces petits organites responsables de la production d'énergie dans nos cellules.

Vous connaissez les animaux à  sang froid ? eh bien, sachez qu'il existe des végétaux... à  sang chaud ! ces plantes, plus précisément, produisent de la chaleur en fonction de leurs besoins.impulsion végétaleeh oui : la thermogenèse n'est pas l'apanage des seuls...
2:12 Choses à Savoir
On vous dit de courir doucement, de faire de l’endurance fondamentale (ef). mais vous n’y arrivez pas ou vous trouvez ça pénible et ennuyeux. et pourtant c’est une base importante de l’entraînement et je vais vous expliquer pourquoi en répondant à  la...
19:56 Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
[mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit marion kaplan, naturopathe fonctionnelle depuis plus de 40 ans, formée par la docteure catherine kousmine. retrouver sa vitalité et faire taire l’inflammation chronique ! comment prendre soin de son microbiote ? sucre, gluten,...
1:09:16 Anne Ghesquière
Comment être en pleine santé ? c’est le cœur de notre discussion avec anthony berthou.mon compte instagram : https://instagram.com/bertrandsouliermes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/anthony berthou est nutritionniste, ancien athlète de haut niveau en triathlon. il...
1:38:04 Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
On les appelle les “centrales énergétiques” de nos cellules… mais les mitochondries sont bien plus que ça.elles influencent notre capacité à produire de l’énergie, à encaisser les efforts, à récupérer, et même notre équilibre mental.dans cet épisode, on plonge au cœur de ces...
12:11 Sunday Night Productions
20 Minutes
Actualité
La consommation d???alcool avant la grossesse favoriserait le futur vieillissement de l???enfant

En agissant sur les mitochondries nécessaires au bon fonctionnement des cellules, la consommation d'alcool d'un ou des deux parents avant la conception d'un bébé nuirait à la santé de ce dernier

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