Bienvenue dans « mon premier », le nouveau format hors-série de course epique.on se souvient tous de notre première fois.celle où on a décidé de se lancer.celle où on ne savait pas vraiment à quoi s’attendre, mais où on y est allé quand même.celle où le cœur battait un peu plus...

Suivre coursptitetomate sur instagram, c’est partager tous les jours son sourire et son bonheur de courir. c’est aussi constater à quel point elle progresse tant en course à pied que sur instagram. alors j’ai voulu en savoir plus sur elle.les bonus du podcast (dont mes recettes de...

Comment gérer ses règles quand on fait du sport ? et quel peut être l’impact du sport sur les règles ? un sujet important au cœur de la vie des femmes. et laure va tout nous expliquer. même à nous messieurs ! allez c’est parti !laure va tout nous expliquer sur le cycle, le processus...