Les Devoirs Sans Prise De Tête, ça Existe ?

départ en vacances, rentrée des classes, compétition de sport, anniversaire chez un copain, les situations s’enchaînent et les loulous stressés trinquent. maux de ventre, boule dans la gorge, insomnie, tics… à  chacun ses symptômes mais tous galèrent à  s’apaiser et à  vivre sereinement les transitions, les situations nouvelles ou les petits challenges du quotidien. comment aider nos enfants quand ils stressent ? d’où vient ce tempérament anxieux ? faut-il s’inquiéter outre-mesure de ces manifestations ? dorothée saada a posé toutes nos questions sur le stress des enfants au dr louis vera, pédopsychiatre. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à  uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on voit une lente en coiffant la petite. mais on fait un déni, au moins quelques jours, le temps d’être sûr que c’est bien la mouise. puis on voit se balader un pou pour de bon sur ses petits cheveux doux et ça nous gratte instantanément partout aussi. commence la valse des lotions hors de prix, des machines de draps, de l’isolement des accessoires et des vêtements… suivent les jours d’espoir : et si on avait gagné ? et bien vite, la défaite, les bêtes nous reviennent d’un autre enfant ou n’ont jamais disparu. mais pourquoi sont-elles si coriaces ? comment les éradiquer définitivement ? dorothée saada a démêlé le vrai du faux sur les poux avec le professeur olivier chosidow, dermatologue à  l’hôpital universitaire de la pitié-salpêtrière. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à  uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les parents de garçons n’osent pas toujours le dire mais quand ça rentre en courant à  la maison avec les pantalons déchirés, il arrive qu’elles lorgnent chez les parents de filles, bien coiffées et « qui adorent dessiner des heures en revenant de l’école ».bien sûr, c’est pas hyper féministe de l’avouer mais les parents de garçons ont parfois l’impression de galérer 5 fois plus avec leur petit gars. alors impression fausse ? si non, la faute à  qui ? la nature même des garçons ? les parents et la société encore emprunts de stéréotypes ? comment changer la donne ?dorothée saada en a discuté sans tabou avec aurélia blanc, autrice du célèbre « tu seras un homme féministe mon fils !» (marabout) et tous les espoirs ne sont pas perdus… galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à  uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

entre les injonctions à  manger 5 fruits et légumes par jour, pas trop de gras, de sel, de sucre, celle du bio pour préserver l’environnement, les prix qui montent à  mesure que les produits s’enrichissent en conservateurs, le manque d’idées de menus, les enfants qui boudent les légumes, les tentations de fast food et de sucreries partout, on devient complètement fou en cuisine.alors comment on s’en sort pour nourrir sainement toute la famille et sans y passer le plus clair de notre temps ? comment on devient ce parent détendu qui cuisine simple, bon, pas cher, rapide et fait admettre à  ses petits que le goût, ça n’a pas de prix ?dorothée saada a posé toutes nos questions au dr jean-michel cohen, nutritionniste et expert du bien mangé. et ça donne envie de filer aux fourneaux !galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à  uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

le mot « bienveillance » est partout. Ça met la pression ! pendant la grossesse, on s’était promis d’être toujours calme, bref, d’être ce parent génial qu’on rêvait d’être. et puis notre bébé a grandi, il a pris de l’autonomie, et franchement, certains soirs – particulièrement quand on est super fatigué - on rêverait limite de lui mettre des claques, et on culpabilise ! mais pourquoi c’est si difficile d’appliquer l’éducation bienveillante dans la vraie vie ? pour y voir plus clair, dorothée saada reçoit charlotte ducharme, spécialiste en éducation positive et créatrice de l’entreprise en coaching parental « cool parents make happy kids ». alors, concrètement, on fait comment ?pour contacter la rédaction, écrire à : redaction@parents.frcréditsgalère sa mère est un podcast de parents. ce premier numéro a été enregistré à binge audio (paris, 19e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : solène moulinmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et coline reille hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il nous répond, se braque pour un oui ou pour un non, ne veut plus rien faire dans la maison, abandonne ses activités. notre enfant a grandi et on a parfois bien du mal à savoir comment réagir. comment comprendre notre adolescent ? doit-on durcir notre position, ou au contraire lâcher prise sur certaines de ses demandes ? pour faire le tour de la question, dorothée saada reçoit le dr sophie campredon, psychiatre pour adolescents à la fondation de santé des étudiants de france. pour retrouver le fil du dialogue avec celle ou celui qu’on appelait encore « mon bébé » il n’y a pas si longtemps…pour contacter la rédaction, écrire à : redaction@parents.frcréditsgalère sa mère est un podcast de parents. ce second numéro a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et coline reille hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

qu’on ait fait le choix d’allaiter ou de donner le biberon, toutes celles qui ont essayé vous le diront : allaiter un premier bébé n’est pas un long fleuve tranquille. entre les mauvais conseils, le manque d’accompagnement, les douleurs, la solitude et les pressions pour passer au biberon… nombreuses sont celles qui interrompent leur allaitement, alors qu’elles auraient souhaité le poursuivre plus longtemps. si presque 70 % des françaises démarrent un allaitement, le chiffre chute à 40 % quelques semaines après l’accouchement. dorothée saada a choisi d’interroger carole hervé, consultante en lactation ibclc à paris. avec bienveillance et bonne humeur, elle nous délivre ses conseils pour surmonter les difficultés et mener à bien notre choix d’allaiter. le temps que l’on souhaite, tout simplement.pour contacter la rédaction, écrire à : redaction@parents.frcréditsgalère sa mère est un podcast de parents. ce troisième numéro a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et coline reille hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

le rendez-vous à prendre chez le pédiatre, la boîte à goûter à remplir, le cahier à acheter pour le plus grand… la charge mentale, quand on est une femme et encore plus une mère de famille, on connaît - surtout depuis la bd d’emma sur le sujet*. pourtant, parfois, on a encore du mal à l’expliquer ou la faire reconnaître. pour nous aider à comprendre d’où ça vient, et surtout pour réussir à mieux répartir cette charge dans le couple, dorothée saada est allée interroger la sociologue christine castelain-meunier. elle est l’auteur de nombreux ouvrages, dont « les métamorphoses du masculin », « les hommes aujourd’hui », « virilité et identité » , « pères, mères, enfants… » son dernier livre, « l'instinct paternel, un plaidoyer en faveur des nouveaux pères », est paru en septembre dernier aux éditions larousse.  *https://emmaclit.com/2017/05/09/repartition-des-taches-hommes-femmes/pour contacter la rédaction, écrire à : redaction@parents.frcréditsgalère sa mère est un podcast de parents. ce quatrième numéro a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et coline reille hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

confinement : comment on s’organise en famille ?  hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« je l’ai aimé dès le premier regard. mon cœur a bondi et je me suis sentie maman… » si le lien avec bébé se crée la plupart du temps dès l’accouchement ou dans les jours qui suivent, chez 10 à 20 % d’entre nous, l’amour ne va pas forcément de soi. un accouchement traumatisant, l’anxiété, le manque de soutien… peuvent entraîner une difficulté à créer un lien avec son enfant. un immense tabou dans une société où il faut afficher partout son bonheur d’être mère. pour parler de cette difficulté maternelle et des moyens d’en sortir pour réparer la relation, dorothée saada a choisi d’interviewer mathilde bouychou, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée dans la périnatalité. elle est aussi référente parisienne pour l’association maman blues, site de soutien pour les mères.pour contacter la rédaction, écrire à : redaction@parents.frcréditsgalère sa mère est un podcast de parents. ce sixième épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et coline reille hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

quand notre bébé naît trop tôt, avant 37 semaines d’aménorrhée, on parle de prématurité. quand l’accouchement se produit avant terme - qu’il soit provoqué par l’équipe médicale ou de manière spontanée – on peut ressentir de la culpabilité, même si ce n’est pas notre faute. on a surtout très peur : peur des séquelles, peur des infections, peur de toucher ce bébé qui nous paraît si fragile et si fort à la fois. comment évacuer ces peurs ? comment envisager l’avenir quand chaque journée amène son lot d’épreuves ? comment vit-on « l’après » quand notre bébé a été prématuré à la naissance ? pour répondre à ces questions, dorothée saada reçoit le docteur laurence boujenah, médecin au service néonatalogie de hôpital paris saint-joseph. dans cet épisode, elles vont faire tomber des tabous autour de la prématurité. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« arrête de pleurer, t’es pas une fillette ! », « du rugby ? tu ne veux pas plutôt faire de la danse ? ». « t’attends une fille ? top, tu vas pouvoir jouer à la poupée ! » « les filles doivent faire ci », « les garçons doivent faire ça »… quand on devient parent, on est confronté très tôt aux stéréotypes de genre… et ça commence dès l’achat de la layette, en bleu ou en rose ! or, ces stéréotypes enferment les enfants dans un rôle qui les empêche d’accéder à toutes leurs potentialités. pour comprendre le problème et sortir des œillères qu’on se met parfois sans le vouloir, dorothée saada interview amandine berton-schmidt, chargée de mission education au centre hubertine auclert, le centre francilien pour l’egalité femmes-hommes. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

c’est la question rituelle, qu’on nous a posée dès qu’on a mis un pied en dehors de la mater : « alors, il fait ses nuits ? ». a force de l’entendre, on en vient à croire qu’il n’est pas normal, passé 2, 4 ou 6 mois, que nos bouts de choux ne dorment pas dix heures d’affilée. alors on culpabilise, on lit des articles, on décortique les forums, on laisse (un peu) pleurer, quand on ne prend pas rendez-vous chez un « psy du sommeil », pour finalement se dire c’est notre faute, car c’est nous qui « transmettons nos angoisses » (!). pour essayer de démêler le vrai du faux sur le sommeil des bébés, dorothée saada a choisi d’interviewer claude suzanne didierjean-jouveau, auteure de : « comment dorment les bébés, pour ou contre le sommeil partagé » aux éditions belin . on parlera de rythmes du sommeil, du rôle des parents et surtout… de lâcher-prise.pour aller plus loin sur le sujet :https://www.claude-didierjean-jouveau.fr/2018/07/30/allaitement-et-sommeil-des-meres/https://www.claude-didierjean-jouveau.fr/2012/02/02/alloparents-cest-quoi-ca-sert-a-quoi/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

a l’arrivée de bébé, on est focalisé sur ce petit être qui nous fait parfois oublier comment on l’a conçu…la sexualité ne devient plus la priorité et on se demande quand le désir reviendra. la fatigue, (les douleurs aussi) nous obligent à revoir nos habitudes de couple. on se dit que ça reviendra mais quelquefois ça prend un peu de temps. parfois, malgré l’envie qui réapparaît, on n’est pas forcément raccord dans le couple, ou la mise en pratique n’est pas aussi simple. alors, comment on s’organise pour ne pas oublier son couple tout en ne se mettant pas la pression ? pour comprendre le long chemin de la sexualité des jeunes parents, dorothée saada s’est entretenue avec laura beltran docteure en psychologie à l’hôpital et sexologue, auteure du livre « les femmes et leur sexe ».on entendra comment la sexualité n’est pas un long fleuve tranquille et qu’il y a des solutions au quotidien pour que ça redevienne simple…rédaction anaïs jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : marianne meyniel hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être parent de bébé préma, ça fait quoi ? qu’est-ce que ça fait d’accoucher à 6 ou 7 mois de grossesse au lieu des 9 mois attendus ? comment vit-on avec cette culpabilité et ces montagnes russes d’émotions, quand chaque jour qui passe, le personnel hospitalier ne peut pas vraiment nous dire comment notre enfant va s’en sortir ? cet épisode de « galère sa mère » est un peu particulier. on est allés rencontrer pauline, maman à 4 reprises, dont 3 fois d’enfants nés prématurément. grâce à son témoignage, on comprend un peu mieux ce qu’il se passe dans la tête des parents, quand une pareille mésaventure arrive dans leur famille. en fin d’épisode, myriam dannay, psychologue clinicienne, membre de l’association « sos préma », nous donnera son éclairage sur comment gérer cette culpabilité d’avoir fait « naître son bébé trop tôt », fréquente chez les parents d’enfants prématurés.galère sa mère est un podcast de parents. cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et valentine cochin hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« pourquoi tu dis que papy est au ciel ? » « pourquoi le monsieur il a eu la tête coupée ? » on voudrait tous être des parents parfaits, mais c’est parfois si difficile de parler de tout ça ! combien de fois ne s’est-on pas trouvé idiots devant les questions importantes de nos enfants ? comment parler de ce qui nous dérange, comme le suicide d’un proche, des attentats, du deuil, de pornographie sur internet ou des secrets de famille ? hélène romano, psychothérapeute et docteur en psychopathologie, nous apprend comment expliquer à l’enfant avec des mots simples même les sujets les plus durs. car, comme elle le dit : « prendre le temps de répondre, c’est maintenir le lien et ne pas laisser l’enfant seul avec ses questions ».  galère sa mère est un podcast de parents. cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et valentine cochin hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

quand la famille s’agrandit, on rêve tous d’harmonie, de câlins, d’une tribu soudée. au lieu de ça, on se retrouve souvent à arbitrer entre des enfants mécontents « parce qu’elle a eu une plus grosse part de gâteau »… quand on ne hurle pas sur le “grand”, parce qu’il vient de blesser le “petit”. dorothée saada reçoit margaux michiels, psychologue clinicienne, formée au theraplay (une thérapie basée sur les liens d’attachement). grâce à elle, on comprend mieux les besoins de l’aîné, on apprend à l’écouter vraiment, et on fait le plein d’ocytocine, l’hormone de l’amour, qui apaise tous les conflits.  a lire pour aller plus loin : “frères et sœurs sans rivalités”, d’adèle faber et elaine mazlish, aux editions du phare. galère sa mère est un podcast de parents. cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et valentine cochin hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 % des écoliers, collégiens ou lycéens subissent un harcèlement dans leur scolarité. cette situation, comme le dit notre témoin, « ça nous atteint dans notre chair, dans ce qu’on a de plus intime. » en clair, on a envie de tuer tout le monde, à commencer par ceux qui s’attaquent à notre “bébé”. mais comment déceler si son enfant est véritablement harcelé ? comment l’aider ? dorothée saada interroge emmanuelle piquet, thérapeute, formatrice, fondatrice de “chagrin scolaire”. un épisode pour donner des conseils aux parents et des clés aux enfants pour agir contre le harcèlement et agir eux-mêmes… à l’école ou ailleurs.galère sa mère est un podcast de parents. cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).rédaction : anais jouvancy, dorothée saada et estelle cintasréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, marianne meyniel et valentine cochin hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« range ce portable ! Éteins ce jeu vidéo ! c’est le dernier dessin animé, on est d’accord ? » depuis que les écrans des smartphones, ordinateurs et autres jeux vidéo sont entrés dans nos vies, les relations avec nos enfants sont impactées. quels sont les effets d’une surconsommation d’écrans pour nos enfants ? les adultes aussi sont-ils accros ? doit-on tout jeter ? dorothée saada reçoit le dr sara bahadori, psychiatre pour enfants et adolescents à l’hôpital robert debré, autrice du livre : « les écrans et nos enfants, plaisir ou dépendance ? ». hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« est-ce que mon bébé prend assez de poids ? » dès la maternité, on est souvent stressés à l’idée que notre nouveau-né ne mange pas assez. plus tard, lors de la diversification, quand notre enfant envoie valdinguer ses assiettes de purée, on s’inquiète encore : mange-t-il assez ? et ça continue, quand du haut de ses 3 ans, il décide que « les petits pois, c’est caca ». cacher les légumes, mentir, forcer ? on ne sait plus quoi inventer pour faire manger de tout à nos enfants. alors stop ! on respire, on observe son loulou et on lui fait confiance ! dorothée saada interroge kathia saby, infirmière puéricultrice en crèche, formée à « l’oralité positive ». avec elle, on comprend que l’important, c’est de continuer à « proposer », sans jamais forcer à manger, et surtout de de-dra-ma-ti-ser. parce que le plus important, c’est que les repas riment avec jeu…. et joie ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les vidéos de « dme » sur les réseaux sociaux nous montrent des bébés épanouis, qui attrapent à pleine main une énorme courgette et la fourrent dans leur bouche. cette nouvelle tendance – pas si nouvelle, si on y réfléchit – rendrait les enfants plus autonomes vis-à-vis de la nourriture, font qu’ils mangeraient de tout et développeraient leur motricité fine. certains vont même jusqu’à expliquer que cela aiderait les enfants à mieux parler grâce au travail des muscles de la mâchoire. mais la dme kezako ? en gros, abandonner les purées et laisser bébé se débrouiller avec des morceaux de légumes ou de fruits… et ne pas intervenir ! sauf que c’est plus facile à dire qu’à faire ! et si on a hyper peur qu’il s’étouffe, on fait comment ? comment savoir par où commencer ? le dr arnault pfersdorff, pédiatre-réanimateur à strasbourg et spécialiste de la diversification, répond aux questions de dorothée saada, pour aider tous ceux qui veulent se lancer dans cette aventure (un peu salissante… on ne vous cache rien)! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être enceinte est aussi fabuleux qu’étrange : on s’émerveille de porter la vie, mais en même temps, on a plein de questions : est-ce que c’est normal d’avoir envie de vomir pendant 9 mois ? pourquoi mes jambes sont devenues des poteaux ? vais-je faire caca pendant l’accouchement ? et les violences obstétricales, si ça m’arrive, je fais quoi ? on en parle, ou c’est tabou ? toutes ces questions qu’on n’ose pas forcément poser lors de la consultation avec son gynécologue, dorothée saada les a posées cash à la sage-femme anna roy, autrice de « la vie rêvée du post-partum » (éd. larousse). et le moins qu’on puisse dire, c’est qu’elle nous répond tout aussi cash ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

des heures de pleurs chaque soir, un sommeil difficile, des matières impossible à supporter sur la peau, des crises de rage après un dessin animé, la peur à chaque fois qu’ils entendent un bruit trop fort…. l’enfant hypersensible l’est souvent dès la maternité. il sent tout, voit tout, absorbe toutes les émotions qui l’entourent. mais comment accompagner notre enfant hypersensible ? comment l’aider à se détendre et à retrouver son calme quand il sature ? et si nous, on était hypersensible aussi ? dorothée saada pose ces questions à saverio tomasella, docteur en psychologie, chercheur et auteur de « comme un enfant » (le roman des parents d’enfants ultrasensibles), aux éditions leduc et « j’aide mon enfant hypersensible à s’épanouir », aussi aux éditions leduc.  hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

tim ou lucas ? ermentrude ou bertrade ? cendryne « avec un c et un y »… hyper classique ou carrément original, le choix du prénom de l’enfant pendant la grossesse est un moment intense de la vie d’un couple. lui donnera-t-on le prénom d’un ex ou d’un grand-père adoré ? celui inspiré de séries qu’on a passé des heures à regarder pendant le congé mater’ ? comment savoir quel est le bon choix ? comment ne pas pourrir la vie de notre progéniture avec un prénom qu’il devra porter comme une croix toute sa vie ? dorothée saada interroge anne-laure sellier, autrice de « la science des prénoms » aux éditions héliopoles. on apprendra notamment… qu’on finit par ressembler à notre prénom ! vous en doutez ? Écoutez ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

quand cela nous arrive, on se refait le film à l’envers : « est-ce que c’est de ma faute ? est-ce que c’est quelque chose que j’ai fait ou mangé ?». autour de nous, c’est le silence. la gêne. ou les mots qui nous blessent parce qu’on nous interdit d’être triste. personne ne sait vraiment quoi dire. on n’a même pas de statut : « parent orphelins » ou « parange », en vrai, ça n’existe pas. alors comment libérer la parole autour de cette épreuve de vie ? comment se débarrasser de la culpabilité quand on est une femme ? comment en parler et accompagner les parents en deuil ? dorothée saada interroge l’éditrice et autrice sophie nanteuil, qui, dans son livre « parents orphelins » publie des dizaines de témoignages d’hommes et de femmes touchés par ce deuil bien trop tabou. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l’endométriose touche de 2 à 4 millions de femmes en france. pourtant, cette maladie reste mal connue, pleine de tabous et très délicate à diagnostiquer et soigner. pourquoi autant de mystères et de souffrances autour de l’endométriose ? quels sont les signes d’alertes, les conséquences sur la fertilité, les traitements efficaces, les ressources possibles pour les « endowarriors », ces femmes qui combattent cette affection au quotidien ? la grossesse exacerbe-t-elle les symptômes ? les médecines naturelles offrent-elles un espoir sérieux ? dorothée saada a posé ses questions au docteur sofiane bendifallah, chirurgien gynécologue, enseignant et chercheur, expert en endométriose au sein du service de gynécologie et médecine de la reproduction de l'hôpital tenon, centre expert en endométriose (c3e) depuis 2011.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).direction de la rédaction : ana¨s jouvancy,rédaction : estelle cintas, katrin acou et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, valentine legal et lurshna yencadoo hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

s’exprimer avec calme et bienveillance, savoir écouter l’autre au lieu de punir ou de crier… sur le papier, la communication non violente (cnv), on en rêve tous… mais comment s’y prendre concrètement sans finir par craquer de plus belle ? il se roule par terre au supermarché ? se chamaille avec sa sœur depuis le début de l’après-midi ? zen… la cnv, la théorie de la communication non violente, peut nous aider à calmer le jeu. mais il faut l’avouer, lorsqu’un enfant nous tient tête, nos vœux de calme et de compréhension volent bien vite en éclats, surtout quand tout le monde est fatigué et que la journée touche à sa fin. pourquoi est-ce si difficile de ne pas hausser le ton ? que cachent les crises d’opposition de nos enfants ? faut-il adapter nos exigences aux comportements des enfants ? comment dompter notre propre colère et devenir ce parent zen que rien ne semble ébranler ? thomas d'ansembourg, psychothérapeute et spécialiste incontesté de la cnv, a répondu à toutes nos questions. sans jamais perdre son calme…galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).direction de la rédaction : ana¨s jouvancy,rédaction : estelle cintas, katrin acou et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, valentine legal et lurshna yencadoo hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

c’est le grand tabou pour les parents d’ados : la sexualité. comment aborder le sujet sans paraître intrusif ? faut-il dire tout ce que l’on ressent ? mettre en garde ? catherine solano, médecin sexologue, a répondu à toutes nos questions.  quand lui en parler ? avec quels mots ? et s’il se braquait ? faut-il évoquer les maladies sexuellement transmissibles, la contraception, l’âge idéal de la première fois ? raconter nos propres expériences ? et si c’était aussi aux pères de s’y coller ! ? aborder la sexualité avec un ado s’avère un véritable exercice d’équilibriste pour les parents. surtout pour notre génération qui n’a pas reçu beaucoup de conseils pendant sa propre adolescence. et doit prendre en compte aujourd’hui l’usage des réseaux sociaux et l’accès facilité à la pornographie… mais le défi, comme toujours, est à notre portée. et au contraire des idées reçues, il peut susciter un échange riche et constructif avec nos ados… dorothée saada a posé toutes ses questions au docteur catherine solano, médecin sexologue, notamment auteur de l’ouvrage « le grand livre de la puberté » (robert laffont, 2020), qui a répondu avec précision et douceur.  galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, valentine legal et lurshna yencadoo hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il y a celles qui ne l’ont pas encore trouvé. celles qui souffrent de fuites au moindre effort malgré une rééducation assidue. celles qui n’osent pas poser de questions mais ne comprennent pas tout à cette zone étrange : le périnée. toutes ont pourtant le même besoin : se réconcilier avec leur intimité…  on a souvent du mal à le situer, encore plus à le mettre en mouvement. pourtant, on nous parle de lui sans arrêt depuis qu’on est enceinte. et pour cause, le périnée est cet ensemble de muscles indispensable au soutien de notre bébé mais aussi à notre confort intime. en post-partum, c’est lui qu’on doit remuscler avec une sage-femme ou un kiné pour éviter les fuites. alors pourquoi est-il mis à rude épreuve quand on attend un enfant ? quand et comment le chouchouter ? faut-il choisir une rééducation à la sonde ou manuelle ? et notre vie sexuelle dans tout ça ? bref il est grand temps de briser le silence autour du périnée et de se réconcilier avec cet inconnu qui nous veut du bien.  pour ce faire, dorothée saada a posé toutes nos questions à laurence montella-lefort, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et sexologue.  galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou, valentine legal et lurshna yencadoo hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les devoirs, ce moment qu’on redoute de plus en plus fort à mesure que les enfants grandissent. sans compter les périodes d’école à la maison qui ont fait de nous des apprentis enseignants à bout de nerfs. pourquoi on a tant de mal à les aider à faire leurs exercices et à réviser leurs leçons ? pourquoi ils oublient toujours leurs affaires et n’y comprennent rien aux consignes-? surtout pourquoi ça nous met dans un tel état de colère, de rage, de désespoir de les voir traîner, sautiller, se tromper, nous baratiner, c’est selon ? au final, on fait comment, où et à quelle heure pour que les devoirs se passent bien, sans cris et sans larmes ?dorothée saada a posé toutes nos questions à véronique maciejak, enseignante de formation, coach parentale et auteure de « 1,2,3, les devoirs c’est plus un cauchemar » (editions eyrolle).  galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

c’est la chose la plus difficile quand on devient parent : comprendre pourquoi notre bébé pleure. et trouver la solution pour que ça s’arrête ! au-delà de notre envie de l’aider, il y a, il faut le reconnaître, le besoin de silence qui grandit à mesure que la nuit tombe… alors comment l’aider à retrouver son calme ? et nous à ne pas perdre le nôtre ? parfois c’est facile, le bébé pleure parce qu’il a faim, que sa couche est mouillée ou que sa gigoteuse lui tient trop chaud. mais il arrive que la cause derrière les cris devienne obscure malgré nos efforts pour comprendre, nos tentatives pour apporter du bien-être au petit d’homme qui s’agite dans nos bras. et dans ces cas-là, on aimerait bien un décodeur de pleurs, un mode d’emploi des cris, mieux encore un bébé doué de parole ! est-ce vraiment possible de devenir ce parent qui sait exactement comment apaiser son enfant en deux deux ? faut-il toujours répondre aux pleurs ? comment procéder quand l’envie nous prend de pleurer aussi ? quand est-ce que la situation nécessite de consulter ?dorothée saada a posé toutes nos questions à stephan valentin, docteur en psychologie et auteur de plusieurs livres dont « mon bébé fait enfin ses nuits… et moi aussi ! » (la source vive editions)galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on s’attendait aux problèmes de peau à l’adolescence mais pas à la naissance ! et pourtant ! les soucis peuvent commencer dès la maternité. pourquoi certains bébés ont une peau atopique ? quels facteurs déclenchent les poussées d’eczéma ? comment calmer les rougeurs et les démangeaisons, les plaques et les croûtes de lait ? quelles habitudes et produits adopter dans la salle de bains mais aussi au quotidien ? quand faut-il s’inquiéter et consulter un médecin ? cette galère va t-elle s’arrêter un jour pour notre enfant ? dorothée saada a posé toutes nos questions au docteur elina zuelgaray, dermatologue, attachée à l’hôpital saint-louis (paris).galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

qu’on le veuille ou non, ils entendront forcément parler de la guerre menée par la russie en ukraine. cette information pourra les attrister, leur faire peur pour leur propre sécurité, les plonger dans l’incompréhension d’un monde qui ne tourne pas rond et cela, à tout âge. leurs réactions seront bien sûr différentes, en fonction de leur tempérament et de leur niveau de compréhension, mais il faudra y faire face et y répondre, tant bien que mal avec nos connaissances et nos ressentis. comment avoir cette discussion avec le plus de délicatesse possible ? existe-t-il un bon moment pour le faire ? des mots à éviter ? faut-il dire toute la vérité ? peut-on apaiser les angoisses ? proposer des solutions concrètes pour agir en faveur de la paix ?dorothée saada a posé toutes nos questions à perrine saada, psychologue clinicienne et psychothérapeute, dont la maxime préférée en matière de communication est la suivante : « un souci tue, tu le dis. un souci dit, tu le tues ». tout un programme. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les médecines douces, ostéopathie, acupuncture, sophrologie, homéopathie… font, paraît-il, des miracles pendant la grossesse, pour préparer l’accouchement et même en période de post-partum. mais quels spécialistes les utilisent ? quelles sont les contre-indications ? des études prouvent-elles leur efficacité ? existe-t-il de vraies solutions pour combattre les nausées, les maux de dos, les jambes lourdes ? et pour aider un bébé à se retourner, à gérer les douleurs des contractions, à retrouver la forme après la naissance ? en somme, que peut-on espérer comme résultats ? dorothée saada a posé toutes nos questions à hélène dindeleux, sage-femme.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

combien on va prendre en neuf mois ? combien on va perdre en accouchant ? combien il va rester sur nos hanches en post-partum ? et même après ? nos kilos de grossesse nous inquiètent avant pendant et après la naissance. et on sait bien que ce n’est pas le moment de faire un régime drastique. sauf que le reflet de ce corps dans le miroir nous déprime… bref, comment retrouver un équilibre en douceur ? bébé est sorti et pourtant, on pourrait croire qu’on va encore accoucher ! c’est quoi ces kilos qui s’accrochent ? est-ce qu’ils servent au moins à quelque chose à part nous saper le moral ? est-ce bien vrai qu’il faut 9 mois pour retrouver la ligne ? pourquoi les autres y arrivent et pas nous ? peut-on accélérer le process en se remettant au sport ? pourquoi on a autant envie de gras et de sucré depuis qu’on est maman ? quels aliments privilégier ? dans quelles quantités ? quel est le secret pour s’accepter enfin ? comment mincir sans s’affamer ? même si on allaite ? les interrogations et les frustrations pleuvent quand on parle kilos entre jeunes mamans… et pour cause, le sujet, loin d’être superficiel, peut nous miner le moral et nous gâcher de beaux moments.pour tenter de nous aider face à la balance, dorothée saada a posé toutes nos questions à pauline benaroch, diététicienne nutritionniste périnatale.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

parler sexo avec des enfants. dit comme ça, on a de quoi flipper pour de bon. soit ils vont rire. soit ils ne vont rien comprendre. dans les deux cas, on a vite fait de se culpabiliser d’avoir mal expliqué, trop peu ou pas assez, au mauvais moment, avec des gestes maladroits ou des termes mal appropriés à leur âge. pourtant, la discussion sur la vie sexuelle est essentielle pour l’avenir de nos enfants, leur bien-être physique, leur épanouissement avec les autres, leur conscience des dangers aussi, des règles à connaître. trouver le bon ton, sans se prendre la tête parce qu’aucun parent n’est parfait, encore moins dans cette matière délicate, semble néanmoins possible. et bonne nouvelle, on peut et on doit rester naturel quand on parle de sexe avec les enfants !dorothée saada a posé toutes nos questions à catherine solano, médecin sexologue, notamment auteure de l’ouvrage « le grand livre de la puberté » (robert laffont, 2020), qui a répondu à nos interrogations sans tabou, ni chichi.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il nous pose 1.000 questions, a les sens aussi développés qu’un loup-garou, s’intéresse aux conversations des grands et nous bat aux échecs à 7 ans. et si notre enfant avait un qi qui dépasse les normes ? autrement dit et s’il était hpi, haut potentiel intellectuel ? un terme qui a remplacé celui de prodige, génie, surdoué, précoce mais qui dit globalement la même chose : notre enfant est top intelligent. sauf que pour le savoir, suffit pas d’en être intimement persuadé. il existe des tests. coûteux. on les fait quand ? comment ? a quoi servent les résultats ? comment s’adapter à la maison à ce cerveau qui carbure ? qui va nous aider à l’école ? est-ce finalement une bonne ou une mauvaise nouvelle ?dorothée saada a posé toutes nos questions à monique de kermadec, psychologue clinicienne et psychanalyste. spécialiste de la précocité et de la réussite, auteure de nombreux livres sur le sujet dont le plus récent « les forces des surdoués dans un monde en crise » (Éditions albin michel, 2022).galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

pendant la grossesse, elle nous abreuve de conseils ou se détourne carrément. avec l’enfant, elle ne cesse de nous expliquer comment elle s’y prendrait pour le nourrir, le coucher, l’élever. ou prend ses distances parce que notre maternité la met mal à l’aise. parfois aussi, notre mère se rapproche et devient la complice qu’on a toujours rêvé d’avoir pour nous épauler. plaçant même notre conjoint dans une situation inconfortable… sans compter ces situations où les mères de filles devenues mères à leur tour ne sont plus là pour nous servir d’exemple (ou de contre-exemple). en fait, dans cette histoire de mères, il y a toujours une foule de questions. qui est la plus légitime ? qui est la plus apprentie ? comment se dire les choses sans se blesser ? comment se construire avec les erreurs de sa propre mère ? ne pas avoir trop peur de les réitérer ? un puit sans fond ce sujet de mère en mère. abyssal comme l’est la transmission de savoir, d’affection, de troubles aussi, de génération en génération…  dorothée saada a posé toutes nos questions à anne-laure buffet, thérapeute, conférencière et auteure, entre autres de « les mères qui blessent », se libérer de leur emprise pour renaître » (eyrolles). et l’échange fut aussi riche que passionnant…galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

coupables, nous le sommes depuis la nuit des temps. coupables d’avoir eu un enfant (troptôt, trop tard, trop rapproché de l’autre ?). coupables d’avoir trop mangé, pas assez bougépendant la grossesse, pas assez communiqué avec notre conjoint ? d’avoir accouché avecpéridurale ? d’avoir abandonné l’allaitement ou même notre job ? coupables de trop nousoccuper de ce petit bout qu’on adule ou au contraire de ne rien ressentir de fou à sonégard ? coupables de vouloir tout bien faire ou de ne vouloir rien faire du tout ? coupablesde s’être mise en colère pour une bêtise ou coupables d’être trop bienveillante, limite à sefaire marcher sur la tête ? coupables de bosser trop ou pas assez ? coupable coupabletoujours coupable. et si on comprenait ce curieux mécanisme à l’œuvre et qu’on s’en libéraitenfin ?dorothée saada a posé toutes nos questions sur la culpabilité, ce sentiment encombrant etsi fréquent chez les parents, à geneviève djenati, psychologue clinicienne et thérapeute decouple. elle est notamment l’auteure de « attends… dépêche-toi ! » aux Éditions del’archipel.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

la maladresse dans la vie quotidienne, la timidité pour s’exprimer, la lenteur pour faire les devoirs, le manque d’habileté pour le sport ou encore les difficultés d’attention chez votre enfant n’en sont peut-être pas… les troubles de l’apprentissage ne sont pas une mode. ils existent bel et bien et touchent même près d’un enfant sur dix ! ils peuvent concerner la plupart de nos compétences, gestes, paroles, lecture, calcul, attention. et méritent donc d’être connus et pris en charge. les parents qui ont fait le pas de diagnostiquer et de prendre en charge ces troubles ne vous diront pas le contraire : ils ont vu la différence pour l’épanouissement de leur enfant. pour s’en convaincre, dorothée saada a posé toutes les questions qu’on n’ose pas formuler sur les troubles de l’apprentissage à hervé glasel, neuropsychologue, spécialiste du développement de l’enfant et de l’adolescent, fondateur du cerene, une école dédiée aux élèves ayant des troubles dys. et ça fait du bien d’entendre des réponses claires et concrètes. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

certains couples sont passés au préservatif. mais pour le reste… on a vaguement entendu parler de vasectomie, de slip chauffant, de pilule pour homme… et avouons-le, entre la peur de blesser la virilité de nos amoureux et celle d’avoir recours à des méthodes qu’on connaît mal, on est très peu nombreuses à envisager la contraception masculine comme une solution pour notre vite intime. dans un sens, tant mieux car c’est bien aux hommes de s’intéresser à la question de plus près et de constater que les progrès sont immenses dans le domaine ! mais en attendant que la gente masculine tombe sur ce podcast, on vous a concocté un épisode qui explique tout bien, techniques, chiffres et témoignage à l’appui. histoire de lancer la discussion ou de partager le lien aux intéressés.pour ce thème sexo mal connu, dorothée saada a posé toutes nos questions à erwan taverne, co-fondateur du groupe d'action et de recherche pour la contraception (garcon). galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

d’abord est-ce bien un rhume dont notre enfant souffre ? peut-être une allergie ou un autrevirus ? ca nécessite de le retirer de la crèche ? et pourquoi il ne parvient pas à se moucher ?comment l’aider sans lui faire mal ? sans se faire mal, tant il se débat ! ? si on abandonne, ilse passe quoi d’ailleurs ? et les outils bizarres en pharmacie pour extraire la morve, on enparle ? enfin, il existe pas un moyen naturel de prévenir ces foutus rhumes chez les petits ?non, parce qu’ils dorment mal, se plaignent et nous on déguste entre les nuits courtes et lesmouchoirs sales. alors, on consulte quand et qui dans tout ça ?dorothée saada a posé toutes nos questions au docteur emmanuelle rondeleux, pédiatreallergologue et homéopathe, fondatrice du site www.monpediatre.net et directrice médicalede l’application may santé.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

la crise sanitaire a amplifié le phénomène. mais la dépression infantile a toujours existé avec en toile de fond pour les parents la peur lancinante du passage à l’acte, du suicide. cette dépression chez les petits, chez les ados est souvent plus silencieuse, toujours plus tabou que celle des adultes, certainement plus effrayante et culpabilisante aussi pour les parents qui peinent à imaginer que l’enfance de leur protégé puisse se teinter d’idées noires. a quoi la reconnait-on à coup sûr ? quelles en sont les causes ? existe-t-il des traitements efficaces ? des façons de réagir meilleures que d’autres pour l’équilibre de nos enfants ?une foule de questions qui se pressent dans nos esprits inquiets et que dorothée saada a posées au professeur philippe duverger, du service de psychiatrie enfant et adolescent à l’hôpital d’angers. il nous apporte ici des clés pour relever un défi de plus dans l’éducation de nos enfants… galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

a l’école, dans les livres, les spectacles mais aussi aux infos, les enfants sont constamment informés sur la crise écologique que nous traversons. cette sensibilisation a des effets positifs sur leur comportement. a tel point qu’ils deviennent parfois les meilleurs prescripteurs de nouvelles habitudes pour toute la famille.mais il arrive aussi qu’ils développent une forme d’angoisse qui nous angoisse à notre tour, j’ai nommé « l’éco-anxiété ».pour peu qu’on soit nous aussi accablés par la pollution et la surconsommation et c’est le cocktail gagnant d’émotions désagréables.alors, comment on s’en sort pour parler sereinement avec nos petits de ces questions inquiétantes ? sans leur transmettre notre stress ? sans en faire des ayatollahs du tri sélectif ? ni faire exploser toute la famille en proie à des contradictions permanentes entre celui qui ne mange plus de viande et celui qui ne croit pas du tout à la fin du monde ?dorothée saada a posé toutes nos questions à charline schmerber, praticienne en psychothérapie, spécialisée sur les éco-émotions « petit guide de survie pour éco-anxieux » (Éditions philippe rey).galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les annonces de grossesse pleuvent dans notre entourage mais nos tests à nous restent désespérément négatifs. pourtant, on est en bonne santé, amoureux, on a méga envie d’un enfant mais c’est comme si un sort avait été jeté sur nous deux : quand ça veut pas, ça veut pas. pour certains, l’alchimie fonctionne au début mais les fausses-couches s’enchaînent, nous laissant fatigués par les montagnes russes hormonales et émotionnelles. mais pourquoi on tombe pas enceinte pour de bon et surtout, comment y remédier avec la pma ? on savait que ça pouvait prendre un peu de temps pour avoir un bébé. mais on n’était pas préparés à ce point. l’attente, l’espoir, les déceptions, les stress de fausse-couche, les règles qui arrivent finalement, les amis qui demandent « c’est pour quand ?? ». tout cela, on ne l’avait pas anticipé assez. et ça ajoute à notre désarroi. mais que se passe-t-il bon sang ? pourquoi nos corps ne fonctionnent pas comme on le voudrait ? faut-il consulter tout de suite ? qu’est-ce que la médecine propose pour notre cas ? comment supporter cette intrusion de tests, d’injections, d’examens, ce timing obligé et ces interrogatoires dans notre vie privée ? quelles chances de réussite ? et de survie de notre équilibre et de notre couple tout au long de ce parcours du combattant ? même si la pma a fait des progrès de géant et que les chiffres sont très encourageants, dorothée saada a posé toutes nos questions au dr françois olivennes, gynécologue obstétricien, spécialiste de la fertilité et auteur de « mille et un bébés » (Éditions grasset, 2022).galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

entre les épreuves qu’on a dû affronter dans notre enfance, notre adolescence ou notre vie d’adulte, les traumas qu’on a peut-être subis consciemment ou inconsciemment, les positions qu’on a adoptées face aux autres malgré nous, l’image que l’on trimballe de nous-même, les réflexes d’éducation hérités de nos parents, notre place dans la famille (dans la société même) qu’on n’a pas toujours choisie… il y a du boulot ! mais bonne nouvelle, il est possible à tout moment de notre parentalité de travailler sur notre vécu afin de mieux comprendre d’où viennent nos réactions avec les enfants et de ne pas rester coincé dans des fonctionnements toxiques qui ne nous appartiennent pas !pour nous aider à nous libérer une bonne fois pour toutes de ce passé encombrant, dorothée saada a posé toutes nos questions à laetitia bluteau, psychologue clinicienne, thérapeute certifiée en icv (intégration du cycle de la vie). et ce sont nos enfants qui nous remercieront ! galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

quand on tombe amoureuse d’un homme qui est déjà papa, les questions se bousculent. comment ses enfants vont-ils me percevoir ? en méchante belle-mère de cendrillon ? en voleuse d’amour ? en deuxième maman ? en tata sympa ? en copine peut-être ? et moi, vais-je les aimer ces gamins-là ? dois-je m’en occuper comme si c’était les miens ? les ignorer un peu ? comment me positionner par rapport à leur propre mère ?et si on est déjà maman nous-même, les interrogations redoublent… comment gérer la différence de liens ? les débats sur l’éducation ? les relations dans cette « nouvelle fratrie » ?bref, faire famille recomposée est un art délicat, un travail de longue haleine. encore plus si on est une perfectionniste qui se culpabilise facilement… hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

est-ce bien la fin du tabou des règles comme l’annoncent quelques comptes insta qui montrent du sang sur les culottes sans état d’âme ? loin de là, répond notre experte. en revanche, malgré les non-dits, les discours arriérés, les idées préconçues qui persistent chez certains, les règles sont devenues moins galères qu’avant. pour preuve, les nouvelles possibilités pour se protéger du sang, prévenir le spm, faire valoir un droit au repos et même aux câlins en période rouge… sans compter la libération de la parole dans les familles. bref, presque que des bonnes nouvelles dans cet épisode !pour faire le point sur ce sujet mère mais aussi fille, dorothée saada a posé toutes nos questions sur les règles à anna roy, sage-femme, chroniqueuse et auteure, entre autres de « tout sur les règles » (flammarion jeunesse, 2021) galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Élever un enfant à deux, c’est confronter deux visions de l’éducation, de la vie même ! est-ce qu’on lui propose une tétine ? est-ce qu’on considère qu’à deux ans, il fait déjà des caprices ? est-ce qu’il ira à l’école publique ou privée ? est-ce qu’on le laissera surfer sur internet au collège ? tout, absolument tout, de la naissance à l’adolescence est sujet à débat. et les couples les plus solides vacillent parfois…pourquoi tant de conflits depuis qu’on est devenus parents ? avant les enfants, on s’entendait si bien. nos différences faisaient le sel de notre relation. aujourd’hui, c’est la guerre, au moins une fois par jour. l’un veut forcer à manger des légumes. l’autre prône la découverte des aliments avec les doigts. et ce qui peut paraitre anecdotique révèle en fait parfois des divergences plus profondes, des façons de penser, d’être qu’on ne parvient pas à remettre en cause pour trouver des compromis. d’où viennent ces divergences ? peut-on les faire perdurer ou faut-il les gommer pour faire front commun ? et si on réussit à tenir des compromis, comment rester cohérent au fond, avec soi-même ? enfin, faut-il différer ces débats quand les enfants dorment ou peut-on exploser devant eux ?ce sont toutes ces questions et bien d’autres que dorothée saada a posé à camille rochet, psychologue spécialiste du couple et de la famille, pour essayer de nous aider à traverser les affres de la parentalité sans faire éclater notre couple, dans l’écoute et le respect de l’autre. tout un programme…galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

elle se confond parfois avec le baby-blues ou encore le regret maternel. mais la dépression post-natale ou dépression du post-partum est bien différente… quels sont ses symptômes, ses signes visibles par l’entourage, sa durée ? peut-on l’éviter ? la prévoir ? et surtout, existent-ils des moyens de s’en débarrasser pour de bon ? parce que franchement, la situation, en plus d’être sombre et lourde à supporter, nous plonge dans une culpabilité sans fond et nous inquiète pour l’avenir... pour nous aider à revoir la lumière, dorothée saada a interrogé mathilde bouychou, psychologue spécialisée en périnatal, auteur du livre « 15 histoires pour questionner et mieux vivre son rapport à la parentalité » (solar, 2022) et du podcast parentalité(s). galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il y a celles qui se vantent de ne pas l’avoir demandée. celles qui jurent qu’elles n’auraient jamais pu accoucher sans. celles qui doutent jusqu’au dernier moment. ah la péridurale ! on a toutes notre histoire avec elle et pour cause : cette méthode anti-douleur a révolutionné la naissance depuis les années 70 et ne cesse depuis de soulever des débats. alors faut-il la prendre ou pas ?enceinte, c’est la question numéro 1 que l’on se pose pour l’accouchement, doit-on prendre la péridurale pour éviter de trop souffrir ? a priori, on est tentés de dire « oui évidemment ! ». qui voudrait accoucher dans la douleur ? mais en creusant un peu, on réalise bien vite que rien n’est aussi simple et les questions fusent. comment se déroule cette anesthésie ? a quel moment la demander ? existe-t-il des contre-indications ? des risques ? mais du coup, vais-je réussir à pousser correctement ? et est-ce que je sentirai mon bébé passer ? et après, je ne risque pas d’être dans le gaz ? si je la prends pas, comment surmonter la douleur ?dorothée saada a fait le point sur toutes ces réflexions avec floriane stauffer, sage-femme et auteure de « c’est mon accouchement » aux Éditions leduc. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

elles élèvent seules un ou plusieurs enfants. par nécessité ou par choix. dans tous les cas, elles se confrontent à des moments de doutes, de solitudes et une bonne dose de galères d’organisation. face à nos interrogations devant l’adversité « mais comment tu fais ??? », elles répondent toujours « je fais, je n’ai pas le choix ! ». et c’est vrai, les mamans solos assurent et cet épisode ne pourra que les aider à y parvenir encore et encore !comment trouver un mode de garde extensible ? boucler les fins de mois ? porter la charge mentale à 100% ? se réserver du temps pour soi ? quid des débats sur l’éducation qu’on ne peut avoir qu’avec son miroir et du regard des autres sur le célibat ? les mamans solos ont du pain sur la plancha et ne veulent pas qu’on les plaigne, plutôt qu’on les aide à gérer leurs doubles journées...alors, dorothée saada a posé toutes les questions les plus importantes sur la famille monoparentale à shane love, maman solo, fondatrice d’@hellosolos, podcast dédié aux mamans solos et autrice du livre "maman solo" aux Éditions larousse.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

c’est le sujet number one de discussion entre parents d’ados : les écrans. et le mien ci. et le mien ça. et on a limité le temps d’écran. et nous, on a interdit certains sites. et on n’arrive même pas à donner l’exemple. et on a confisqué le téléphone le soir. et on craque quand il ne sort plus de sa chambre. pourquoi autant de questionnements ? doit-on vraiment s’inquiéter ? se fâcher ? comment gérer ce quotidien avec des ados et des écrans ?il y a la question du temps passé dessus. celle des activités auxquelles les ados s’adonnent ; réseaux, jeux, vidéos. celle de leur santé mentale, de leur repli sur eux-mêmes, de leur sommeil, de leurs résultats scolaires. bref, la discussion autour des écrans et des ados dépasse le simple questionnement autour du numérique dans notre société. elle interroge notre rapport au temps, aux gens, à la vie tout simplement. et c’est sans doute pourquoi elle nous préoccupe tant dans notre métier de parent. sans compter que nous-mêmes, on peine à trouver l’équilibre avec nos propres smartphones et tablettes…dorothée saada a posé toutes nos questions à un pro du sujet, le docteur laurent karila, psychiatre à l'hôpital paul-brousse, spécialisé dans l'addictologie. il est aussi professeur d’addictologie et de psychiatrie à l’université paris-saclay et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier « on n’a qu’une vie », publié chez fayard. et le moins qu’on puisse dire c’est que son discours nous déculpabilise en deux deux… galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on en parle peu et pourtant : 15 000 enfants porteurs de handicap naissent chaque année en france. soit beaucoup de parents qui jonglent avec le stress et la fatigue d’un quotidien bouleversé. alors, comment on gère lorsque notre enfant est confronté à de multiples difficultés motrices et cérébrales ? doit-on arrêter de travailler ? existe-t’il des structures pour aider nos enfants à bien grandir en dehors de la cellule familiale ? et nous, comment on tient le coup ?d’abord il y a la phase, plus ou moins longue, où l’on comprend que quelque chose ne va pas chez notre bébé d’amour. inquiétudes, diagnostics contradictoires, informations en pagaille, culpabilité sont le lot des parents confrontés au polyhandicap de leur enfant. vient ensuite le moment d’organiser le suivi médical et plus largement le quotidien de notre marmot, aux besoins si spécifiques. contraintes de transport, de garde, difficultés pour réussir à travailler tout en s’occupant d’un parcours thérapeutique lourd, regard des autres… la vie se complique pour toute la famille.comment faire face à cette nouvelle situation ? quelles solutions pour aider les parents qui galèrent entre leur peine, leur fatigue, leur stress et les milliers de rendez-vous à prendre et d’aides à solliciter pour tenter de vivre plus sereinement ? pour tenter de les aider, dorothée saada a fait un tour d’horizon de toutes les premières questions qui se posent face au polyhandicap d’un enfant à anne-emmanuelle piquet-massin, neuropédiatre et directrice médical du cesap, comité d'Études, d'Éducation et de soins auprès des personnes polyhandicapées.pour vous permettre de bien comprendre ce podcast, voici la liste des acronymes utilisés :camsp : centre d’action médico-social précocemdph : maison départementale pour les personnes handicapéesajpp : allocation journalière de présence parentalesessad : service d’accompagnement des enfants en situation de handicapaphp : assistante publique des hôpitaux parisienscafs : centre d’accueil familial spécialiséaesh : accompagnant des élèves en situation de handicapulis : unité localisée pour l’inclusion scolaireipp : incapacité permanente partiellears : agence régionale de santépcpe : pôle de compétences et de prestations externaliséesgalère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on en parle peu et pourtant : 15 000 enfants porteurs de handicap naissent chaque année en france. soit beaucoup de parents qui jonglent avec le stress et la fatigue d’un quotidien bouleversé. alors, comment on gère lorsque notre enfant est confronté à de multiples difficultés motrices et cérébrales ? doit-on arrêter de travailler ? existe-t’il des structures pour aider nos enfants à bien grandir en dehors de la cellule familiale ? et nous, comment on tient le coup ? d’abord il y a la phase, plus ou moins longue, où l’on comprend que quelque chose ne va pas chez notre bébé d’amour. inquiétudes, diagnostics contradictoires, informations en pagaille, culpabilité sont le lot des parents confrontés au polyhandicap de leur enfant. vient ensuite le moment d’organiser le suivi médical et plus largement le quotidien de notre marmot, aux besoins si spécifiques. contraintes de transport, de garde, difficultés pour réussir à travailler tout en s’occupant d’un parcours thérapeutique lourd, regard des autres… la vie se complique pour toute la famille. comment faire face à cette nouvelle situation ? quelles solutions pour aider les parents qui galèrent entre leur peine, leur fatigue, leur stress et les milliers de rendez-vous à prendre et d’aides à solliciter pour tenter de vivre plus sereinement ?  pour tenter de les aider, dorothée saada a fait un tour d’horizon de toutes les premières questions qui se posent face au polyhandicap d’un enfant à anne-emmanuelle piquet-massin, neuropédiatre et directrice médical du cesap, comité d'Études, d'Éducation et de soins auprès des personnes polyhandicapées. pour vous permettre de bien comprendre ce podcast, voici la liste des acronymes utilisés :camsp : centre d’action médico-social précocemdph : maison départementale pour les personnes handicapéesajpp : allocation journalière de présence parentalesessad : service d’accompagnement des enfants en situation de handicapaphp : assistante publique des hôpitaux parisienscafs : centre d’accueil familial spécialiséaesh : accompagnant des élèves en situation de handicapulis : unité localisée pour l’inclusion scolaireipp : incapacité permanente partiellears : agence régionale de santépcpe : pôle de compétences et de prestations externalisées galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

harcèlement. le mot est entré dans le langage courant ces dernières années et il ne concerne plus seulement le monde des adultes. il touche aussi nos enfants dès le plus jeune âge et fait l’objet de communication politique fréquente, de nouveaux dispositifs dans les établissements. pourquoi ? comment combattre cette ombre sournoise qui plane au-dessus de toutes les têtes de la cour de récré de la maternelle à celle du lycée ? et fait flipper les parents quand ils voient les taux de suicide grimper chez les moins de 18…il est moqué. poussé. jalousé. racketté. insulté. agacé. ridiculisé sur les réseaux. peu importe la façon mais les autres rendent la vie de notre enfant infernale. c’est quotidien. c’est injuste. aucune technique qu’on a tentée de mettre en place avec notre enfant ne fonctionne. et cela se voit sur son visage le matin au petit-déj’, dans sa façon de dire « j’ai mal au ventre, je veux pas y aller maman ». ou pire encore, la situation ne se devine pas mais quelque chose en nous ne peut s’empêcher de craindre le pire. et s’il était harcelé et qu’il ne nous racontait rien ? le sujet effraie, obsède et laissent les adultes plein de doutes. est-ce qu’on exagère ? comment on doit déceler, réagir ? qui peut nous aider ? pourquoi certains enfants deviennent harceleurs d’ailleurs ?dorothée saada a posé toutes nos questions à bruno humbeeck, psychopédagogue, chercheur en sociopédagogie familiale et scolaire et auteur du livre « le harcèlement scolaire : guide pour les parents » (odile jacob, 2023).galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ous avez bien lu ! on a décidé dans parents de s’intéresser aux femmes qui ne veulent pas d’enfant. une sorte d’épisode spécial qu’on aurait pu appeler « galère sa non-mère ». parce que faire le choix de dire non, c’est aussi dur que faire le choix de dire oui. sourcils qui se dressent et remarques désagréables, pression intériorisée et conflit dans le couple, la non-maternité est bien un tabou qu’il nous restait à briser… « tu es sûre que tu ne vas pas regretter ? », « ce n’est pas un peu égoïste de vivre sans enfant ? », « vous ne vous ennuyez pas sans ce projet de famille ? ». les petites phrases ne manquent pas de déstabiliser quotidiennement celles qui n’ont pas envie de devenir mère. quant aux représentations des femmes sans enfant dans notre culture, elles sont toujours très caricaturales, marginales et solitaires ou bien assoiffées de sexe et d’argent… même dans la sphère médicale, certains gynéco s’opposent aux demandes de ligature des trompes et doutent du bien-fondé de la démarche. bref, c’est la société toute entière qui peine à accepter les childfree. pourquoi c’est si dur de ne pas vouloir d’enfant aujourd’hui ? est-ce que ça a toujours été le cas ? comment l’assumer ? le vivre ? dorothée saada a rencontré bettina zourly, alias « je ne veux pas d’enfant » sur instagram. militante féministe, elle a aussi notamment écrit « childfree, je ne veux pas d’enfant » (editions spinelle, 2019) et va certainement vous aider à y voir plus clair dans vos choix ou ceux de vos amies… galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

hyper-parent, surprotecteur, contrôlant, perfectionniste : peu importe le terme utilisé, le parent hélicoptère vole à vue au-dessus de son enfant, le protège de tous les risques, les devance même et surtout ne s’éloigne jamais bien loin. a force, il en devient stressé, étouffant et empêche au petit de devenir grand. seulement voilà. quand l’actualité effraie, que les réseaux nous dictent mille façons de faire bien, mieux avec notre enfant, on peine à lâcher prise et à trouver la bonne distance…avoir toujours des lingettes et un encas dans le sac. rester près des balançoires au cas où. préparer les tenues la veille. checker les devoirs plutôt deux fois qu’une. accompagner à l’école, même si c’est au bout de la rue, même si « l’école », c’est devenu le collège. jeter un œil sur leur téléphone pour vérifier que tout va bien. on pourrait continuer longtemps la liste des précautions que prennent les parents hélico pour éviter à leurs enfants toutes formes de danger, de contrariété ou de difficulté. au fond, ce manège, même s’il rassure sur le moment, épuise et inquiète un peu pour l’avenir sans ce filet de sécurité qu’on leur offre h24. et si le vrai danger pour les enfants c’était d’avoir des parents qui en font vraiment trop ? comment rester un parent protecteur et bienveillant sans devenir envahissant ? dorothée saada a posé toutes nos questions à florence millot, psychologue et psychopédagogue, auteur de nombreux ouvrages sur la parentalité. prêts pour l’atterrissage ? galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il y a de la purée qui vole, des éclats de rire, parfois, de voix… les petits rechignent à manger leurs légumes, les grands à raconter leur journée. a moins que tout le monde ne veuille absolument prendre la parole. sans aucun respect des règles de bienséance d’un dîner entre gens civilisés, cela va sans dire. bref, pour tous ceux qui ont des enfants et tentent de manger avec eux le soir, voire d’en placer une, c’est la même galère et pourtant on y tient fort à ce repas tous ensemble… alors, docteur, on fait comment ?le repas en famille, chacun, petits et grands, serviables, polis, gourmands, bien assis à sa place, les plats équilibrés posés au centre, la conversation fluide et joyeuse, les grands qui aident les petits, les parents qui se lancent des œillades amoureuses en écoutant tinter les fourchettes… le scénario fait rêver ! mais appartient plus à une publicité des années 90 qu’à la réalité du terrain d’aujourd’hui. c’est-à-dire, écrans éteints au dernier moment et dans la douleur, régimes végétariens des ados, phobies alimentaires des petits, conflits d’éducation entre les parents sur le droit de manger avec les doigts pour découvrir les goûts versus celui de pouvoir parler entre adultes sans être interrompu par un jet de ketchup... mais, c’est quoi le problème avec les repas ? faut-il manger après les gamins ? laisser tomber cette tradition ? imposer des règles strictes ?dorothée saada a demandé conseil à delphine le bihan, psychologue spécialiste en périnatalité. et elle nous a divulgué quelques secrets précieux pour des repas en famille sereins… ou presque.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

petit, il mangeait de tout, des haricots verts, des pois cassés, des artichauds... aujourd’hui, on peine à lui faire avaler cinq grammes de tomate cuite dans du riz. mais pourquoi les gamins passés deux ans ne veulent plus voir un légume en peinture ? comment on réagit à ces blocages, surtout s’ils durent ?il y a la team menteur qui cache les légumes dans des quiches, des beignets, des sauces au fromage. il y a la team optimiste qui chaque soir épluche des carottes bio, les fait revenir avec des épices et les propose à l’enfant sans insister (mais dont la rage sourde croit à mesure des refus…). il y a aussi la team qui a lâché et se contente des compotes à boire comme unique source de fibres pour les moins de 13 ans. qui a tort, qui a raison ? faut-il s’épuiser en recettes, en stratégies, en négociations ou bien laisser tomber pour de bon les légumes que les enfants refusent ? nos enfants vont-ils arrêter de grandir et manger des frites toute leur vie pour autant ?dorothée saada a fait le tour de la question des légumes avec catherine bourron-normand, diététicienne spécialisée en pédiatrie. et bonne nouvelle, on a le droit de prévoir des pâtes presque tous les jours… galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dans les médias, sur les réseaux, la parole se libère enfin sur l’inceste. et nous, comment on s’y prend pour soulever le couvercle du tabou dans notre famille ? qu’on soit touché dans notre chair, inquiet pour notre enfant, suspicieuse avec un membre de la famille, que dire, quand et comment réagir ?le sujet de l’inceste est partout ; livres, films, réseaux et même à l’assemblée nationale depuis que le collectif @i.n.c.e.s.t.i.c.i.d.e_fr a fait entendre le témoignage de 16 mères d’enfants victimes d’inceste faisant face au déni de la justice et réclame la mise en place urgente de 5 mesures de la ciivise.cette omniprésence signifie qu’aucune famille ne peut se sentir complètement « épargnée » par ce fléau. pourquoi le silence pèse encore autant sur ces situations ? comment protéger nos enfants au sein même de nos maisons ? quels mots employer pour en parler avec eux ? quelle attitude avoir vis-à-vis des agresseurs ? quelles solutions juridiques ?dorothée saada a posé toutes nos questions à joanna smith, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée dans la prise en charge des adultes victimes de traumatismes et auteure de « protéger son enfant des violences sexuelles » (dunod Éditions). galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancy,rédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on le sait en tant que parent, c’est à nous de fixer les règles, de dire « non, stop, pas maintenant, au lit, on lave les mains, on fait les devoirs, on dit bonjour à la dame, on n’achète pas de jouets au supermarché, on ne monte pas sur la table », etc. pourtant, nos enfants trouvent toujours le moyen de nous faire douter. et si nos limites étaient limites trop strictes ou limites pas assez ?il n’écoute rien. n’en fait qu’à sa tête. a l’école, c’est un ange mais à la maison, c’est le bazar. il ne range rien. mange comme un cochon. refuse les règles d’hygiène et de politesse de base. a côté de ça, il est sympa, drôle, intelligent, alors on tient le coup, on redouble de bienveillance, de patience, on explique, on comprend, on se détend, mais parfois, c’est limite. et si on avait loupé un truc ? manqué de fermeté ? a quel âge doit-on lui montrer les dents, rappeler les règles ? faut-il parfois crier ou punir pour mettre le holà ? ou laisser l’enfant grandir en espérant qu’il devienne sage avec le temps ? sommes-nous trop laxistes ? complètement inconscients ? quelle est la bonne attitude pour ne pas devenir hyper contrôlant ? entre injonctions à l’éducation positive et retour de l’autoritarisme, on ne sait plus trop comment faire.alors, dorothée saada a posé la question à fanny lefèvre pontalis, psychologue pour enfants. et les limites sont déjà beaucoup plus claires !   galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

perte de poids brutale, refus de manger comme tout le monde, compulsions alimentaires, nos enfants, nos ados, sont de plus en plus nombreux à être touchés par des troubles des conduites alimentaires. comment leur venir en aide ?elle a commencé un régime drastique. il mange quatre fois trop de sucre et de gras. peu importe dans quel sens va le trouble, il signifie la même chose : notre enfant est fâché avec l’alimentation. entre une société qui survalorise l’image et les corps skinny, les troubles anxieux chez les jeunes qui ne cessent de croître depuis le covid, les injonctions à manger mieux et nos propres soucis d’adultes avec notre poids, la génération a de quoi galérer avec son corps et le contenu de son assiette. quels symptômes doivent alerter ? qui consulter ? comment sortir de ce cycle des tca ? et retrouver en famille un rapport sain à la nourriture ?dorothée saada a posé toutes nos questions au dr corinne blanchet, médecin endocrinologue, nutritionniste, spécialistes des troubles des conduites alimentaires des adolescents, vice-présidente de la fédération française anorexie boulimie et vice-présidente du réseau tca francilien .plus d'informations sur: https://www.journeemondialetca.fr/galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« ils se marièrent, eurent beaucoup d’enfants et vécurent heureux jusqu’à la fin de leurs jours ». on connaît toutes cette histoire par cœur. sans compter la phase de béatitude le jour de la naissance des dits bébés. la jeune mère, comblée, aimante, dévouée immédiatement au bien-être de sa progéniture. et pourtant, on ne ressent pas toutes ce même instinct, ce même bonheur évident en devenant maman. et si on nous avait menti ?l’instinct maternel. certaines s’en vantent. « j’ai tout de suite su comment faire avec le bébé. je n’étais jamais fatiguée. je ressentais tellement d’amour, ça m’a boostée ». d’autres s’en défendent. « j’étais complètement paumée, dépassée et j’avais peur de devoir assumer cette responsabilité tout d’un coup. Ça a mis du temps à se mettre en place ». d’autres encore regrettent de ne pas l’avoir ressenti. « je dois avoir un souci parce que moi je n’ai pas été transie d’amour avec mon enfant. cela me culpabilise encore des années après ». dans tous les cas, la question de l’instinct nous renvoie à notre rôle, nos capacités, nos doutes, la place du père dans ce bazar et même celle de la société...pour tenter de comprendre ce qui se cache derrière cette notion, dorothée saada a interviewé manuela spinelli, maîtresse de conférences à l’université rennes 2, spécialiste des études de genre et co-fondatrice de l’association « parents & féministes ». galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

bien sûr qu’on les aime nos parents… mais quand il s’agit de s’entendre avec eux autour de l’éducation de nos enfants, ça coince. leurs méthodes d’un autre siècle, leurs regards désapprobateurs, tout est si compliqué… a moins que la distance ne se creuse tellement depuis que nous sommes parents que c’est à se demander si nous sommes encore leurs enfants. bref, dans tous les cas, on se demande tous comment avoir des relations plus fluides avec eux. les grands-parents présents, affectueux mais un poil collant. les grands-parents serviables, dégourdis mais un poil autoritaire. les grands-parents distants, par pudeur, par désintérêt, qui ne répondent même pas quand on envoie des photos des gamins. on a tous des configurations familiales différentes mais la même sensation : on veut garder le lien, pour nous, pour nos enfants mais sans conflit svp. la vie de famille est déjà assez compliquée comme ça pour qu’on se rajoute des remarques et des disputes avec nos darons… alors pour tenter de trouver un peu d’apaisement, dorothée saada a posé toutes nos questions à monique desmedt, psychologue et animatrice de groupes de paroles à l’ecole des grands-parents européens. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l’échéance est notée depuis des semaines sur notre agenda et pourtant… plus les jours passent, moins on se sent prête. plus les conseils pleuvent ; amis, famille, sage-femme, media, moins on se sent capable. et pourtant, il va bien falloir qu’il sorte ce bébé ! alors, si on se demandait pour de bon comment on accouche ?!dans les films, ça semble simple. on perd les eaux, on souffre en marchant quelques minutes, on broie la main de son amoureux une ou deux fois, on pousse en criant et l’enfant paraît, rose et chaud. on a à peine transpiré. dans les livres et les cours de prépa à l’accouchement, ça se complique et le vocabulaire devient technique : col qui se raccourcit, monitoring, péridurale, délivrance… sans parler des récits des autres mamans, tous différents les uns des autres. celle qui a accouché accroupie en maison de naissance, celle qui a demandé une césarienne, celle qui n’a rien senti, celle qui a souffert 24 heures…bref la panique monte et on ne sait déjà plus comment respirer efficacement. pour nous aider à réviser tranquillement pour le grand jour, dorothée saada a donc interviewé charline gayault, dite « @charline.sagefemme » sur insta, une pro qui conseille et guide une large communauté, aussi l’auteure de « le grand guide de ma grossesse sereine » chez marabout (2024). galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il a été la « grande cause nationale » et pourtant, il reste un grand inconnu. l’autisme intrigue, effraye et attire parfois les moqueries, souvent les préjugés. pour les parents et futurs parents que nous sommes, il est comme une épée de damoclès. les enfants touchés seraient de plus en plus nombreux, difficiles à diagnostiquer et à prendre en charge. on fait le point…  un regard qui ne regarde pas, des mots lancés un peu en l’air, une sensibilité particulière, des besoins différents à l’école, une intelligence hors norme parfois aussi. beaucoup de littérature existe sur le sujet mais plus on lit, plus on s’y perd. si on ne dit plus autisme mais tsa (troubles du spectre de l’autisme), on a toujours peur que nos enfants soient concernés. quels sont les signes exacts ? pourquoi lui ? pourquoi nous ? quelles sont les causes de ce trouble compliqué, polymorphe ? quelles solutions pour aider nos enfants à grandir sereinement malgré la différence ? dorothée saada a été poser toutes nos questions au docteur gabrielle lesvenan, psychiatre et responsable du centre zéphyr, dispositif de soins inclusifs de l’enfant et de sa famille du secteur de pédopsychiatrie du centre hospitalier de saint-denis. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

que la décision soit prise ou en passe de l’être, les questions d’organisation fusent dans la tête des parents en crise. qui aura la garde ? sous quelles modalités ? où allons-nous tous vivre ? comment les enfants vont gérer la tempête ? combien ça va nous coûter ? rares sont les couples en phase de divorce qui trouvent le sommeil…on le sait, surtout dans les grandes villes, divorcer est devenu banal. pour autant, lorsqu’on est parent, la situation peut vite virer au casse-tête. entre la déception, les rancœurs, la colère parfois et toutes les problématiques administratives et financières, on galère sa mère. comment organiser la garde de nos loulous ? peut-on assumer le coût de cette séparation à court et long terme ? où trouver du soutien ? combien de temps ça va prendre ?autant de questions que dorothée saada a posé à maître michel dayan, avocate et autrice du livre « nous nous sommes tant aimés- les français et le divorce : cœurs brisés, lois réinventées » (Éditions de l’observatoire). galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

autrefois, on appelait cela « phobie scolaire ». maintenant on parle plutôt de refus scolaire anxieux (rsa) mais le fond du problème est resté le même : un stress intense à l’idée d’aller à l’école (ou au collège/lycée).lorsque notre enfant est touché, on se demande alors toujours s’il n’en rajoute pas un peu… et surtout comment on va l’aider à sortir de cette situation infernale pour lui et pour nous. mal de ventre, pas envie de se lever le matin, crise d’angoisse la veille de chaque « petite rentrée » et chez les ados ; heures de cours séchée, contrôle évité par tous les moyens : les symptômes du refus scolaire anxieux sont aussi variés qu’il existe d’enfants.pourquoi tant de stress concernant la vie scolaire ? comment apaiser l’angoisse des petits et des grands ? quels mots éviter ? quelles solutions possibles pour les aider à retrouver le chemin de l’école sereinement ?dorothée saada a posé toutes nos questions à marie costa, enseignante, coach parentale et auteure de « mon enfant ne veut plus aller à l’école » (dbs, août 2024).  galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

elle pèse sur nos épaules, nous fatigue, nous tend et fait déborder nos agendas en plus de provoquer mille disputes avec notre conjoint ! la charge mentale, ce ressassement permanent de nos to-do lists nous plombe littéralement. comment s’en défaire une bonne fois pour toutes ? ménage, courses, linge, repas, inscriptions aux activités, rendez-vous médicaux, devoirs, vacances à organiser, sorties à prévoir, cadeaux à emballer, copains à inviter, famille à rappeler, contraception à acheter… la to-do list d’une mère de famille se raye en même temps qu’elle ne s’allonge. elle s’ajoute à celle du boulot et s’infiltre partout, dans nos nuits, dans notre esprit censé se détendre au sport ou devant un film. pire, elle nous rend nerveuse, contrôlante et parfois incapable de passer le relai… mais pourquoi nous mettons-nous une telle pression ? comment diminuer le poids de cette charge ? peut-on espérer mieux la partager avec notre conjoint ? dorothée saada a interviewé stéphane jourdain, l’auteur de la bd enquête « l’arnaque des nouveaux pères » (Éditions glénat, 2024). il nous a livré quelques réflexions sur ce concept assez récent mais salvateur pour réussir à sortir de l’enfer des doubles journées et imaginer un futur où père et mère assumeraient, à parts égales, la charge mentale de la famille. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on connait les règles par cœur : 5 fruits et légumes par jour, limiter le gras, le salé et le sucré. il n’empêche, on galère ! pire, depuis qu’on a des enfants, on culpabilise. ils ne mangent pas assez de légumes, pas assez de produits frais, parfois pas assez tout court. mais quel casse-tête de prévoir des courses, des menus et de réussir à leur faire goûter à tout ! surtout qu’on n’est pas nous-mêmes exemplaires…manger équilibré… le premier item de nos to-do lists. et pourtant ! dans le caddy, on glisse quand même des pommes de terre sautées et des saucisses de poulet au cas où… parce qu’un dîner qui se prépare vite et que les enfants aiment, ça n’a pas de prix. on est souvent trop fatigués et on ne veut pas de crise supplémentaire, pitié. d’autant que le petit boude toujours les légumes et que nous-même c’est souvent diet le soir pour équilibrer avec le restau du midi. bref, comme souvent, on craque et on laisse moisir le chou-fleur dans le bac à légumes pour le jour où on aura le courage de cuisiner et ensuite de se battre avec les kids à table, c’est-à-dire jamais !c’est pourquoi dorothée saada a reçu céline richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique et auteure de « bien nourrir votre enfant » (marabout) pour lui soutirer quelques bons conseils. prenez des notes !galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

il est des denrées qu’on voudrait bien trouver au supermarché avec le lait et les couches… c’est le cas de la confiance en soi, ce trésor qui permet de vivre sereinement les étapes de toute une vie d’enfant mais aussi d’adulte. comment s’y prendre pour que nos loulous en bénéficient ? quel est notre rôle dans cette construction délicate ?il/elle n’ose pas glisser sur le toboggan. ou ouvrir la porte aux invités. ou encore essayer ce joli déguisement. plus tard, ça coince au moment de la rentrée scolaire, pour se lancer dans un sport ou encore pour acheter le pain « comme un grand ». bref, notre enfant manque de confiance en lui. spoiler alerte : il arrive même chez certains que la confiance en soi soit solide jusqu’à l’adolescence et dégringole après… surprise… dans tous les cas, même désarroi pour nous les parents. comment lui prouver qu’il/elle est non seulement capable mais formidable. comment l’aider à renforcer ce socle de confiance qui permet d’avancer sans entrave dans la vie ?dorothée saada a posé toutes nos questions à heloïse junier, psychologue spécialiste du jeune enfant. et la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour prendre confiance en soi ! galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

le terme n’est pas utilisé par tous les soignants mais vous l’avez peut-être entendu ou lu au moins une fois… grossesse gériatrique… il désigne les grossesses un peu tardives (par rapport à la moyenne), grosso modo celles après 40 ans, parfois même après 37… dans cette société où les femmes travaillent et prennent leur temps pour trouver le bon, on est presque toutes concernées ! mais alors, pourquoi une telle catégorisation ? et ça change quoi au fait d’être vieille et enceinte ?grossesse gériatrique… mouaih. c’est pas hyper flatteur. surtout qu’on est nombreuses à entrer dans la case des jeunes mamans de plus de 37 ans ! alors, que nous vaut cette expression ? notre grossesse est-elle à ce point différente de celles des minettes de moins de 35  ? quelle sera notre prise en charge pendant 9 mois ? nos défis ? nos risques ? nos atouts ? faut-il flipper ou se réjouir d’avoir des rides et un bébé dans les bras ?dorothée saada a posé toutes nos questions sur les grossesses tardives à une sage-femme bienveillante et quarantenaire comme nous, marie-elise launay.galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l est des sujets qu’on n’aborde rarement avec les enfants entre la compote et le kiri. la mort en fait partie. et pourtant, la faucheuse se glisse partout dans nos vies, de l’insecte écrasé sur la vitre au décès d’un proche qu’on aimait profondément en passant par la fin tragique du papa dans le roi lion. alors, quand en parler ? avec quels mots ? et surtout que faire de toutes les émotions qui nous nouent parfois la gorge au moment de dialoguer ?« il est où papy ? », « jusqu’à quel âge tu vas vivre ? », « pourquoi on meurt ? », « j’ai peur d’être enterré, pas toi ? »… les questions des enfants sur la mort, quelques soient leurs âges, sont riches et variés, parfois drôles, parfois philosophiques, toujours un peu déconcertantes. comment y répondre sans effrayer ni enjoliver la situation ? toutes les vérités sont-elles bonnes à dire ? faut-il devancer les discussions, cacher nos peurs, nos chagrins, nos propres questionnements ?dorothée saada a posé toutes nos questions sur cette thématique essentielle à emmanuelle piquet, thérapeute et auteure de nombreux livres indispensables. galère sa mère est un podcast de parents.cet épisode a été enregistré à uni-médias (paris,15e).directrice de la rédaction : anais jouvancyrédaction : katrin acou-bouaziz et dorothée saadaréalisation : nicolas jeanmusique : françois closidentité graphique : upiancommunication : farid adou hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.