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#150 : Prendre Soin De Son Périnée En Post Partum
=> essayer la sonde perifit - garantie 100 jours d’essai. avec le code camille25, bénéficiez de 25 % de réduction sur tous les produits périfit (hors packs et accessoires) !
bienvenue dans ce nouvel épisode sur le périnée en post-partum.
cet épisode est sponsorisé et co-créé avec périfit. périfit, c’est une sonde périnéale innovante qui utilise la technologie de biofeedback pour vous aider dans votre réeducation périnéale en complément des pros de santé.
dans cet épisode, vous allez m'entendre parler de :
- l'importance du périnée : son rôle dans votre santé globale et sexuelle
- des bénéfices d’un périnée en bonne santé
- pro de santé qui peuvent vous accompagner dans cette démarche
- d'outils concrets et d'un plan d'action si vous avez un périnée hypotonique ou hypertonique
en conclusion
- rdv médical à 6 semaines post-partum pour un bilan.
- un périnée en bonne santé, c’est : force, équilibre et plaisir.
- des solutions accessibles depuis chez vous
- prenez ce moment pour vous !
ressources pour aller plus loin :
ebook : mon livre : réinventer sa vie intime après bébé
podcasts :
#91 andrea gimazane : les relations entre le bien-être votre santé sexuelle et le plancher pelvien
https://open.spotify.com/episode/4psoq36aymwuyfhoiirnro?si=rysbjx9osscehdrzbq4clw
#120 laurence montella : 3 exercices pour s’approprier son périnée pour plus de plaisir sexuel (femmes et hommes)
https://open.spotify.com/episode/5oerz9lnxbqp8rmhasim6s?si=rwsdwrj9qegdlsluxs9gww
- pour prendre rdv, c’est ici
- mon tedx : sexualité: existe-t-il une norme ?
mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
préparation, montage, communication : camille bataillon
visuel by laforet designer -/- 🎶 jingle by josselin et guard de team creativ
hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Camille Bataillon
Camille Parle Sexe, votre podcast bien-être sexuel inspirant.Avec mes invité.es ou en solo, je vous propose la crème de la crème en sexologie pour réfléchir à la sexualité. Et, ainsi, vous offrir le meilleur de l’éducation sexuelle.C'est une invitation à prendre...
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