[mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit le psychiatre françois bourgognon. quelles sont les erreurs psychologiques qui nous piègent tous ? et si nous cessions de voir le monde en noir et blanc ? comment sortir de nos pièges mentaux les plus fréquents ? quels sont les impacts...

Je suis convaincu depuis longtemps que la philosophie, et le stoïcisme en particulier, peuvent nous aider à nous entraîner, à entreprendre, à relever nos défis, à vivre au quotidien, à vivre nos réussites et nos échecs.mais comment en parler ? et voici un jour que je découvre un billet...

Courir, se lancer des défis, faire quelque chose que nous n’avons jamais fait n’est pas facile. au fil de mes lectures, de mes consommations de séries ou de musique j’ai glané quelques phrases qui me donnent le cap, de l’inspiration et de la motivation.la caractéristique de ces phrases...

Dans cet épisode de km42 je reçois un ancien judoka de haut niveau reconverti en sportif aventureux et podcasteur. j’ai découvert le parcours de loïc blanchard via une série de photos sur instagram. celle de son vélo de triathlon détruit après un accident. celle de son lit...

alfred victor de vigny ou comte de vigny, né le 27 mars 1797 à loches, et mort le 17 septembre 1863 à paris 8e, est un écrivain, romancier, dramaturge et poète français. figure influente du romantisme, il écrit parallèlement à une carrière militaire entamée en 1814 et publie ses...

aujourd'hui, pour fêter le cinquantième épisode je vous propose un épisode un peu particulier : une interview où c'est moi qui me plie à l'exercice d'être l'invitée. dans cet épisode je réponds aux questions de amie estelle, créatrice du podcast réelles que certains...

aujourd’hui pour ce book-club du mois d’avril, j’avais envie de vous proposer une lecture philosophique : les lettres à lucilius pour vous redonner du contexte, les lettres à lucilius sont un ensemble de 124 lettres écrites par l’auteur stoïcien sénèque au...

Cette semaine, j’ai la joie d’accueillir cyrus north, que vous connaissez peut-être comme moi de ces vidéos de philosophie, qui sont devenues au fil du temps des vidéos de réflexion sur notre rapport au temps, au bonheur, aux relations, qui nous invite à penser par nous-mêmes et je crois...

Comment se motiver à courir alors que ça nous semble dérisoire quand le monde va mal. c’est la question qui m’a été posée cette semaine. elle me permet d’aborder le lien entre sport et bien-être mental et vous rappeler que courir et bouger c’est aussi croire en soi et comprendre que...

Comment se motiver à aller courir quand il pleut des cordes ? la question m’a été posée il y a quelques jours et j’ai donc cherché plein de réponses potentielles. et je dois dire que ça m’a bien amusé.liormachuel m’a ainsi demandé sur instagram : « comment se motiver à faire son...

Aujourd’hui dans graine de métamorphose xavier pitois reçoit cyrus north créateur de contenu, vidéaste web français et vulgarisateur de philosophie sur youtube. comment vivre libre et accroître son bonheur ? que nous disent nos émotions ? que puis-je connaître de moi-même ?...

Aujourd’hui dans graine de métamorphose alexandre dana reçoit jean-charles kurdali, ancien joueur de poker de haut niveau, puis entrepreneur, désormais coach et auteur. comment ne plus subir, mais choisir sa vie ? face à la rapidité toujours plus forte de la vie contemporaine, nous sommes...