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Découvrez nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27prendre un rendez-vous de suivi personnalisé :https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27nous passons environ 30% de notre vie à dormir. a partir du moment ou nous avons intégré cela, nous comprenons...
29:45 Barthelemy Fendt
Pour recevoir la newsletter du podcast : inscris-toi les livres recommandés : dr amen : plus heureux en 30 jours (fr). you happier, 7 neuroscience secrets based on your brain type (en) catherine gray : the unexpected joy of being single (en) lindsay c. gibson : se construire avec des...
44:57 Clémentine Sarlat
Bonne année à tous ! pour cette première émission de l’année 2020, voici une affiche réjouissante qui, nous l’espérons, vous plaira autant qu’à nous : mon territoire, de tess sharpe, traduit par héloïse esquié, publié chez sonatine, 566 pages. corruption, de don winslow, traduit...
1:11:48 Bibliomaniacs
Améliorez iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxknkkarnaud tortel, fondateur de la marque iakota et spécialiste en kinésithérapie et diététique, partage sa passion pour la physiologie et nous dévoile ses perspectives uniques sur la récupération physique ainsi que la...
1:19:55 Barthelemy Fendt
Cette semaine, j'ouvre le bal avec claire devilliers, elle est naturopathe, et nous allons échanger sur les aliments qui boostent le moral ! elle m'explique son métier, la naturopathie, et ses différents terrains de jeu.  elle nous délivre les grands principes de l'alimentation, les...
16:20 Decathlon sport
Cette semaine, j'ouvre le bal avec claire devilliers, elle est naturopathe, et nous allons échanger sur les aliments qui boostent le moral ! elle m'explique son métier, la naturopathie, et ses différents terrains de jeu.  elle nous délivre les grands principes de l'alimentation, les...
07:47 Decathlon sport
Bienvenue dans la série métamorphose « forme & bien-être » en partenariat avec la montre connectée fitbit. une série en 4 épisodes avec le coach sportif alexandre cartier, expert depuis plus de 15 ans en fitness, fondateur du deep body et ancien champion de france en danse de...
23:25 Anne Ghesquière
Aujourd'hui, dans graine de métamorphose, claire-marie dikanska reçoit florence pinheiro ortolan, naturopathe. et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être ? nos neurotransmetteurs et nos hormones jouent un...
38:42 Anne Ghesquière
Anne ghesquière reçoit dans métamorphose le dr paul dupont. quelles sont les réelles conséquences du sucre sur notre corps ? si le sucre peut être réconfortant au moment où on le mange, quel risque prend-on pour ces quelques minutes de plaisir ? une trop forte consommation de sucre peut...
42:15 Anne Ghesquière
[nouvelle serie] "un corps en bonne santé" en compagnie du dr yann rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. dans ce sixième et dernier épisode, anne ghesquière et le dr yann rougier se posent la question du bien...
31:34 Anne Ghesquière
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Nos 26 recettes anti-déprime préférées pour se requinquer

C'est bon pour le moralScientifiquement, la bonne humeur est liée à de nombreuses molécules comme la dopamine et la sérotonine. Ces dernières sont d'ailleurs considérées comme les hormones du bonheur, ni plus ni moins. C'est pourquoi l'on recommande ... Lire la suite de l'article sur Elle.fr

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