lykhubs
#Rnouvelle
Bienvenue sur #lykhubs
Accueil Feed Explorer Créer Menu
Info Brevet
Créer / Publier
Publication
Vidéo
Photo
Audio
Actualité

Rechercher

On dit que la nutrition est la quatrième discipline dans le triathlon. au plus les distances s'allongent, au plus il va falloir remplir le réservoir pendant la course. et si la nutrition est essentielle pendant l'effort, elle l'est tout autant durant la préparation. nous entendons parfois...
01:22:30 Devenir Triathlète x Opentri
[mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit chloë shaw-jackson, docteure en sciences, diplômée en nutrition et micronutrition. ensemble elles explorent le régime cétogène. que penser de ses bienfaits au quotidien ? quels sont les menus types et les recettes à privilégier ? faut-il le...
32:26 Anne Ghesquière
Régime cétogène : miracle ou danger ? j’ai été questionné à plusieurs reprises sur le régime cétogène et donc ce soir, je vous explique comment ça fonctionne. quel est l'impact des corps cétoniques sur notre corps ? voici l’occasion de bien vous informer. et bien-sûr, je suis...
0:36:54 Dr Jean-Michel Cohen
mon invité est une personnalité connue et reconnue du monde de la nutrition : jean-michel cohen (ig @drjeanmichelcohen). médecin formé par le célèbre professeur marian apflebaum qui a été son mentor pendant des années, jean-michel cohen est connu pour être le médecin qui a voulu...
00:47:34 Pauline Laigneau
natanael est assez peu présent sur le monde des réseaux sociaux, vous pourrez ceci dit lui dire bonjour sur linkedin où il s'égard de temps en temps et sinon, aller jeter un coup d'oeil au site de wall street english pour découvrir leur univers.natanael est un développeur dans toute...
01:23:50 Pauline Laigneau
Dans cet épisode de trail story rencontre avec olivier maria aliias "low-carb  frenchie". olivier nous fait découvrir l'alimentation cétogène une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses. son mantra pour performer en ultra endurance, manger gras pour devenir un bon brûleur de...
33:08 Gaëtan Pitaval
Dans cet épisode exceptionnel de trail story, nous accueillons olivier maria, un coureur de trail hors du commun. olivier a réalisé l'exploit incroyable de terminer l'utmb 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dénivelé positif… en sandales ! mais cet athlète polyvalent ne...
46:53 Gaëtan Pitaval
On dit que la nutrition est la quatrième discipline dans le triathlon. au plus les distances s'allongent, au plus il va falloir remplir le réservoir pendant la course. et si la nutrition est essentielle pendant l'effort, elle l'est tout autant durant la préparation. nous entendons parfois parler...
1:22:30 Devenir Triathlète x Opentri
On entend parfois dire que le triathlon, c’est le nouveau golf. c’est vrai en partie. d’une part, c’est un sport qui peut parfois coûter cher et d’autre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,… mais les similitudes ne...
1:53:56 Devenir Triathlète x Opentri
Etant jeune, anthony berthou faisait partie de l’équipe de france junior de triathlon. puis suite à quelques soucis de santé, il s’est éloigné du sport avant de revenir dans le trail puis le triathlon longue distance avec un joli palmarès dont 9h50 sur l’ironman de nice. ⛰️mais un...
1:41:20 Devenir Triathlète x Opentri
“s’entrainer comme les chasseurs cueilleurs.” avez-vous déjà entendu parler de l’entraînement paléofit? 🤔il s’agit de reproduire le volume d’activité tel qu’à l’époque des chasseurs cueilleurs pour un entrainement plus sain. a l’époque, l’activité physique...
1:43:18 Devenir Triathlète x Opentri
Après notre épisode avec l'ultra-traileur mathieu blanchard, nous avons préparé un guide ultime de la nutrition pour l'ultra endurance avec notre partenaire nutripure. nous verrons les besoins caloriques variés des athlètes, les recommandations sur les glucides, l'importance de l'hydratation,...
42:12 Barthelemy Fendt
Accueil
Mon Feed
Explorer
Explorer
Publier
Rechercher
Tendances
Tendances
Profil
Mon espace
Groupes
Document sans nom
Lykhubs logo
Chargement en cours...