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Cohérence Cardiaque Et Visualisation Pour Réduire Le Stress De Nos Ados (extrait)
dans cet extrait, erika donne 2 nouveaux conseils : utiliser les techniques des sportifs de haut niveau en pratiquant la cohérence cardiaque et la visualisation pour réduire leur stress.
pour écouter l'épisode en entier
top5 pour réduire le stress de nos ados
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pour plus d'infos sur iamstrong.co
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idée originale et hôte : stéphanie cordier
musique : luk & jo
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#voyage #voyageenfamille #interview #itineraire #parentvoyageur #parentsvoyageurs #familleetvoyages #temoignage #temoignageinspirant #vacancesenfamille #vacances #expatriation #beauvoyage #voyageentribu #voyageauboutdumonde #tourdumonde #voyageaulongcours #voyagerenfamille #familleenvoyage #ideevoyage #destination #podcastvoyage #guidepratique #conseilpratique #recitdevoyage #guidedevoyage #carnetdevoyage #stressdesados #stress #parentalite #education
hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Stéphanie Cordier
Dans Famille & Voyages, le podcast, vous allez écouter les récits de voyages de famille dont le point commun est l’envie ! L’envie d’aller voir ce qui se passe ailleurs, de découvrir une autre façon de vivre et de se créer des souvenirs tous...
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