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Nous parlons aujourd’hui de yoga pour les enfants avec elodie garamond, fondatrice du tigre yoga club et auteure notamment d’un livre sur le yoga pour les enfants. mère de 2 enfants et soeur d’une grande fratrie, le yoga fait partie intégrante de sa vie professionnelle et de sa vie de...
39:56 Stéphanie & Sylvie d'Esclaibes (spécialistes Education)
Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "mais comment tu fais pour être toujours positive ?" car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’hui de...
11:31 Laury Thilleman
Dans ce nouvel épisode, je réponds à une nouvelle question que vous me posez très souvent, à cause (ou grâce) aux différentes activités que je mène : "mais comment tu fais pour te sentir légitime ?" peut-on lancer sans complexe sa marque de fringues éthique ou ouvrir son resto quand on...
08:22 Laury Thilleman
Aujourd’hui, on change un peu les règles du jeu. dans ce nouvel épisode, je réponds à l’une de vos questions (bon, ça, c’est comme d’habitude), mais cette fois, je ne suis pas toute seule ! vous êtes nombreux, chaque jour, à me demander : "mais comment tu fais pour garder la forme ?"...
30:05 Laury Thilleman
Aujourd’hui, dans cet épisode, je vais essayer de répondre à une question que j’entends à longueur de temps : "mais comment tu fais pour vivre à 100 à l’heure ?" spoiler alert : je ne fais pas exprès, et je vous le dis direct, c’est carrément épuisant ! et j’ai envie que ça...
14:55 Laury Thilleman
Bon, on va pas se mentir, depuis que j’ai 30 ans, j’ai beau essayer d’avoir la meilleure hygiène de vie possible, j’aime la vie et tout ce qui va avec (sortir, manger, boire, danser et me coucher tard), et ma peau en prend un sacré coup – et c’est ok, laissons les femmes vieillir...
27:06 Laury Thilleman
“et le bébé, c’est pour quand ?” “alors, bientôt maman ?” “Ça y est, vous y pensez ?” “un mini toi ce serait tellement mignon !” “c’est le moment, faut s’y mettre hein !” stop. depuis le jour de mes trente ans, j’ai l’impression d’être devenu un objet de...
08:32 Laury Thilleman
Cet épisode, j’avais – vraiment – hâte de l’enregistrer. parce que, que ce soit lorsque je sors un nouveau livre, une nouvelle collection parisienne et alors, une émission, un nouvel article pour le elle, ou ce podcast,  l’une des questions que vous me posez le plus souvent (voire...
34:44 Laury Thilleman
Tout le monde le sait, instagram, c’est pas la vraie vie – on y montre seulement ce qu’on a envie de montrer, exactement comme une vitrine. pourtant, vous êtes chaque jour de plus en plus à me demander : "mais comment tu fais pour que tout soit toujours parfait dans ta vie ?"et à chaque...
14:16 Laury Thilleman
Vous connaissez le blue monday, soi-disant le jour le plus déprimant de l’année ? et bah on vient juste de le passer, c’était le 17 janvier ! vous allez me dire "mais pourquoi est-ce qu’on on est à ce point stressés et déprimés en cette période ?" et bingo c’est pile-poil le sujet...
11:32 Laury Thilleman
Aujourd’hui, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur – ou plutôt qui m’a énormément questionné et que je trouve très important d’aborder : les personnes toxiques. pour preuve, plusieurs d’entre vous m’ont déjà demandé : "mais comment tu fais pour repérer les...
12:50 Laury Thilleman
Vous l’attendiez depuis longtemps cet épisode, et le voilà (enfin !) : "mais comment on crée un podcast ?" ahlala si vous saviez… que ce soit mes potes (qui s’intéressent pour la première fois à mon travail), ma famille (à qui j’ai dû expliquer ce que c’était, au juste, un...
36:06 Laury Thilleman
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