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Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à  personne ?  de ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à  tout ce qu’on coche.jessica troisfontaine a été avocate, cheffe...
1:25:36 MyBetterSelf
On parle beaucoup du corps des femmes, mais on le comprend encore mal.dans ce deuxième épisode de la série enquête sur la santé des femmes, j’ai reçu laurène sindicic, fondatrice d’Émancipée, ancienne avocate devenue spécialiste du cycle féminin et de...
1:22:46 MyBetterSelf
Depuis plus de trente ans, amélie nothomb écrit chaque matin, de 4h à  8h, sans exception.  une discipline inébranlable, née du chaos d’une adolescence marquée par la douleur, l’anorexie, et la nécessité de se reconstruire seule.dans cet épisode, on...
1:09:55 MyBetterSelf
On grandit en apprenant à  gérer nos corps, mais pas à  les comprendre. on parle des règles, de la pilule, de la ménopause, de la libido sans jamais vraiment savoir ce qui se joue à  l’intérieur de notre corps.et pendant ce temps, des millions de femmes continuent...
1:16:35 MyBetterSelf
Dans ce nouvel épisode un peu spécial de "ces questions que tout le monde se pose", je suis ravie de vous partager la rediffusion d'un enregistrement live qui a eu lieu à  paris le 25 septembre 2025, à  l'occasion de la sortie de mon nouveau livre. d’habitude lorsque nous créons...
31:53 Maud Ankaoua
Depuis quelques années, manger est devenu un acte presque politique.on scanne nos produits, on lit les étiquettes, on suit des tendances souvent par souci de santé, mais parfois aussi par peur. et si, à  force de vouloir “bien faire”, on avait oublié...
1:27:20 MyBetterSelf
À seulement 28 ans, nordine ganso s’est imposé comme l’une des voix montantes du stand-up français.avec son humour sensible et sa sincérité brute, il raconte l’amour, la double culture, les galères et les succès, en transformant ses blessures en matière...
1:19:02 MyBetterSelf
Cet épisode conclut notre enquête sur la mode, après sophie fontanel et lucien pagèspour dans ce troisième et dernier épisode, j’ai le plaisir de recevoir saveria mendella, journaliste, podcasteuse et doctorante en fashion studies.avec elle, on prend du recul et on plonge...
51:16 MyBetterSelf
Dans un monde où l’on nous répète qu’il faut devenir soi, s’accomplir et être heureux que reste-t-il de notre liberté réelle ?cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une philosophe dont j’aime beaucoup le travail : julia de funès.ancienne...
1:06:41 MyBetterSelf
Quel est le prix à  payer pour durer dans un monde d’images ?comment rester fidèle à  soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ?dans ce deuxième épisode de la série en immersion dans le monde de la mode, je reçois lucien...
1:11:04 MyBetterSelf
Comment se construire quand on a grandi avec l’impression de ne pas être aimé ?comment devenir soi, sans se renier, quand on a longtemps pensé qu’on était « trop » ou « pas assez » ?et que faire de cette hypersensibilité quand elle prend toute la place ...
1:08:48 MyBetterSelf
Qu’est-ce que la mode dit de nous ?on la croit élitiste, superficielle, réservée à  quelques initiés. et pourtant, la mode façonne nos vies, nos imaginaires, nos identités même quand on prétend ne pas s’y intéresser.pour cette enquête en trois...
41:43 MyBetterSelf
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