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Santé mentale, anxiété et estime de soi : les ados, une génération en quête de...
Selon le baromètre Ipsos " Notre avenir à tous " paru en 2023, 29 % des adolescents français présentent un risque d'anxiété généralisée. Ce chiffre résonne avec ceux de Santé publique France : en 2022, 9,5 % des jeunes de 17 ans montraient des symp... Lire la...
Ce risque qui augmente le risque d'anxiété et de dépression chez les adolescents
Vivre dans un environnement bruyant peut avoir des répercussions sur la santé physique comme mentale. D'après le site de l'Assurance Maladie, l'exposition au bruit peut entraîner des troubles auditifs, perturber le sommeil ou encore augmenter le risq... Lire la suite de l'article sur...
« Les jeunes s’intéressent au sexe mais sont découragés »
La generation Z traverse une > : moins de rapports et une masturbation qui recule. Entre anxiete, isolement et pression sociale, l'intime et le desir se recomposent.
Anxiété du lundi : quels sont les effets sur le corps à long terme ?
Réveil matinal, manque de motivation, to-do list à rallonge... Le lundi est redouté par bon nombre de personnes. En 2022, il a même été déclaré comme le " pire jour de la semaine " par le " Guinness World Records ".Le " syndrome du lundi " peut se ma... Lire la suite de...
Ce nombre élevé de jeunes mamans qui éprouvent du stress ou de l’anxiété
Le mal-être des jeunes mères est souvent invisible. Pourtant, plus de la moitié des femmes souffrent de problèmes de santé mentale dans les premières semaines qui suivent l'accouchement. Dans certains cas, les symptômes s'étendent sur plusieurs anné... Lire la suite de l'article sur...
La « politico-anxiété », ou quand la politique nuit à la santé
L’actualité politique et la gouvernance du pays inquiètent de plus en plus de citoyens, dans un monde incertain où les crises se multiplient. La tentation est forte, dès lors, de se détourner de la politique et d’arrêter de s’informer pour diminuer son angoisse.
Anxieté 2.0 : quand trop de messages mettent le cerveau en mode avion
Sur Whatsapp, les messages que j'envoie à mes proches débutent toujours de la même façon : " Désolé pour le temps de réponse, je n'avais pas vu que tu m'avais écrit. " Il s'agit bien évidemment d'un vil mensonge. À moins d'être - encore - l'heureux p... Lire la suite de l'article sur...
Ma minute finance : l’anxiété financière, comment arrêter d’avoir peur de l’argent ?
" Bonjour Aurore,Je n'ai pas l'habitude d'écrire à des chroniqueuses. Mais aujourd'hui, j'ai ressenti le besoin de poser des mots sur quelque chose que je ressens depuis longtemps, et qui me pèse de plus en plus : j'ai peur de l'argent.Pourtant je ne... Lire la suite de l'article sur Elle.fr
Comment arrêter de ruminer en moins de 10 minutes
" Pourquoi j'ai dit ça ? J'aurais dû me taire ", " Si j'avais agi autrement, tout serait différent ", " Je suis sûre que je vais échouer ", " Je ne suis pas à la hauteur "... Qu'elle soit le fruit de remords, d'auto-culpabilisation, d' anxiété antici... Lire la suite de l'article sur Elle.fr
