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#380 Aurélien Appriou : du triathlon à l'innovation avec FlitRun🎙️ dans cet épisode, ermanno accueille aurélien appriou, jeune entrepreneur et triathlète passionné.🏃♂️ ayant surmonté une crise d'appendicite sévère, un tournant dans sa carrière sportive, aurélien partage son histoire de résilience.💡 passionné d'intelligence artificielle et de science du sport, il co-fonde flitrun, une app révolutionnaire pour les coureurs, bientôt pour triathlètes.🚀 cet outil, avec des algorithmes avancés, adapte les entraînements à la condition physique de l'utilisateur, optimisant performances et prévenant les blessures. 📚 l'épisode aborde les défis, un échec au marathon de séville avec une sincérité rafraîchissante, et les ambitions futures d'aurélien en triathlon.#entrepreneur #triathlète #résilience #intelligenceartificielle #sciencedusport #flitrun #entraînementpersonnalisé #performance #préventiondesblessures #défi #marathondeséville #ambition #sport #technologie #innovation #adaptation #santé #bienÊtre #motivation #inspiration #succès #développementpersonnelpour suivre notre invité : https://www.instagram.com/appriou.aurelien / https://www.linkedin.com/in/aur%c3%a9lien-appriou-8561b3a1 / https://www.strava.com/athletes/15428785?oq=aurelien%20pour télécharger l'application créée par aurélien : https://flit.rundans cet épisode, vous apprendrez :00:02:16 - le parcours sportif d'aurélien : du natation au triathlon00:06:01 - l'importance de la technologie et de l'ia dans le sport00:10:24 - la naissance de la start-up et de l'application flitrun00:14:35 - la différence entre flitrun et les autres applications de sport00:18:30 - le rôle du hrv, la variabilité cardiaque dans la performance sportive00:22:45 - comment flitrun personnalise les plans d'entrainement00:27:10 - l'imbroglio des données et leurs impacts sur les performances00:30:55 - prochaine Étapes pour flitrun et objectif sur la course et le triathlon00:34:00 - comment utiliser flitrun : essai gratuit et perspectives00:36:40 - conclusion et rendez-vous futur pour suivre l'Évolution de flitrun⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-03-2024 |
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#381 Du premier Ironman © à la professionnalisation l'odyssée de Romain Garcin🚴♂️ imaginez un chemin empreint d'obstacles et de défis, un parcours ponctué par la passion, la persévérance, et une soif inextinguible de dépassement. aujourd'hui, je reçois romain garcin, un personnage aux multiples facettes, dont la vie est une source d'inspiration intarissable. 🏊♂️📚 À l'origine de cette aventure, une découverte fortuite, une affiche – simple porte d'entrée vers un univers alors méconnu – celle du triathlon. dès lors, alimenté par une curiosité ardente, romain s'est lancé corps et âme dans cette discipline composite, incarnant la parfaite fusion de la course, du vélo et de la natation. 🏃♂️💡 son parcours, marqué par une évolution spectaculaire, de l'ingénieur en mal de sensations à l'athlète professionnel et coach réputé, est un vibrant témoignage de ce qu'il est possible d'atteindre lorsque la détermination rencontre la passion.🌟 son premier ironman© à nice n'était que le début d'une saga jonchée d'exploits retentissants, de déceptions fugaces et de rebonds phénoménaux. face aux regards sceptiques, aux critiques et aux défis personnels, tel un phénix, romain a su tirer parti de chaque épreuve pour réécrire son destin, pavant la voie d'un succès sans borne.🏆 des canaries à l'alpe d'huez, chaque compétition, chaque victoire, est un chapitre supplémentaire dans la légende qui se construit autour de romain garcin, non seulement un athlète de haut niveau mais aussi un monument de persévérance et d'inspiration.🌍 sa rencontre avec le burn-out sportif, loin de marquer un point final, a ouvert un nouveau chapitre empreint de réflexion et de transformation.🌀 la philosophie de romain, façonnée au gré des épreuves, est une invitation à la quête de l'équilibre, entre l'atteinte des objectifs et la préservation de l'essence personnelle. son récit, ponctué par la passion du sport et un engagement inébranlable, est une véritable ode à la liberté, à la détermination et à la joie de vivre.#triathlon #ironman #dépassement #coaching #inspirer #sophrologie #passion #perseverance #succès #transformation #bienêtre #sportlife #determination #renouveau #motivation #voyageinterieur #challengeacceptedpour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/garcinromain / https://www.instagram.com/rom.garcin / https://www.strava.com/pros/2620163dans cet épisode, vous apprendrez :00:04:12 - la passion du triathlon: une révélation inspirante00:10:27 - de l'ingénierie à l'excellence en triathlon00:15:53 - un premier ironman marqué par l'illumination00:22:46 - le burn-out sportif : comprendre les causes00:33:20 - les outils de la reprise en main: sophrologie et préparation mentale00:48:34 - conclusion: vivre le triathlon avec passion et réflexion⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-03-2024 |
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#382 Special PODCASTHON - Géraud Paillot de Montabert : Vaincre la sclérose en plaques par le sport et l'aventureepisode spécial #podcasthon !⏰✨ quel est votre défis personnel aujourd’hui ? et si je vous disais qu’il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ?🚣♂️ rencontrez géraud paillot de montabert, un homme qui ne connaît pas le mot "impossible". atteint de sclérose en plaques, il décide un beau jour de traverser la france en kayak, de paris à marseille, puis d'enchainer des exploits sportifs défiant toute logique, comme réaliser un ironman ou encore naviguer près du pôle nord ! 🧭🌍🔥💪 l'association aventure hustive, qu’il a créée, est un hymne à la résilience humaine, un projet qui invite les personnes atteintes de maladies chroniques à se dépasser, à vivre des aventures incroyables, à reconstruire une vie pleine de sens et de joie malgré la maladie.👉 mais comment fait-on pour devenir une force de la nature comme géraud ? comment apprivoise-t-on sa maladie et transforme-t-on la douleur en force motrice pour accomplir de tels exploits?📚 dans le dernier épisode de notre podcast, découvrez l’histoire inspirante de géraud, ses méthodes, sa persévérance et son message d’espoir pour tous ceux qui croient leurs rêves inaccessibles à cause d’une maladie ou d'un handicap.🌟 oui, il est possible de réaliser l’impossible. oui, vous pouvez pulvériser les barrières qui vous semblent insurmontables. géraud est la preuve vivante que l'esprit peut mener le corps vers des sommets inimaginables.👥 rejoignons-nous et soutenons-nous dans nos quêtes personnelles. parce que chaque histoire, comme celle de géraud, allume une étincelle dans nos cœurs, nous motivant à repousser nos limites, une pagaie, un coup de pédale, un pas après l'autre. 🚀#résilience #inspiration #dépassementdesoi #triathlète #aventureustivepour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/g%c3%a9raud-paillot-de-montabert-3a52271 / https://www.instagram.com/aventurehustive / https://www.strava.com/athletes/106009780dans cet épisode, vous apprendrez :00:00:00 - introduction: présentation de l'invité spécial, géraud paillot de montabert et concept d'aventures hustive00:01:33 - début du parcours: la découverte de la sclérose en plaques et la perte progressive des capacités00:22:11 - immersion en eau glacée: un tournant dans la gestion de la maladie00:28:19 - le projet du paris-marseille en kayak: le déclencheur d'un nouveau départ00:33:09 - naissance d'aventure hustive: de l'expédition individuelle à la création d'une association00:37:13 - les défis d'aventure hustive: inspirer et motiver à travers le sport et le dépassement de soi00:40:33 - devenir triathlète: la transformation personnelle à travers le triathlon00:43:15 - conclusion et invitation à participer et soutenir aventure hustive⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-03-2024 |
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#383 Hawaï et au-delà : une quête de dépassement et d'excellence avec Victor Lemasson🚀 l'histoire de victor lemasson est celle d'une transformation impressionnante et d'un engagement inébranlable. de ses premiers pas incertains dans le monde du triathlon à ses ambitions pro, chaque étape révèle un personnage persévérant, prêt à surmonter les défis.🏊♂️ parti de la natation, discipline qui ne lui était pas naturelle, victor a su s’investir pour combler ses lacunes, prouvant que le succès dans le triathlon exige un équilibre entre les trois disciplines.🚴♂️ passionné par l'ultracyclisme, il s'est lancé dans l'aventure des 7 majeures malgré une fracture de fatigue qui a grandement impacté sa saison 2023. ce défi lui a offert un exutoire pendant cette période difficile, révélant la force de son caractère et sa capacité à s'adapter.🏃♂️ la rigueur et la discipline dont il a fait preuve pour surmonter sa fracture de fatigue témoignent de son indéniable détermination. la gestion de sa récupération montre également l'apprentissage et la croissance personnelle tirés de ses expériences passées.🥇 en 2024, victor aborde sa première saison en tant que professionnel avec pragmatisme et ambition. conscient des défis à venir, il reste centré sur les améliorations progressives, la régularité de l’entraînement et le dépassement de soi.ce parcours, marqué par des hauts et des bas, souligne l'importance de la passion, de la patience et de la persévérance dans le sport de haut niveau. victor incarne l'esprit du triathlon, où chaque épreuve, chaque coup de pédale et chaque foulée sont des étapes vers un objectif plus grand.📅 suivez victor dans ses nouvelles aventures et découvrez si 2024 sera l'année où ses objectifs professionnels se concrétiseront. son histoire rappelle à tous les athlètes, novices ou aguerris, que la route vers la réussite est pavée de persévérance et d'engagement.🎧 Écoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous !#triathlon #courage #persévérance #détermination #résilience #rebond #entraînement #préparation #objectif #saison2024 #courir #nager #rouler #progrès #défi #ultracyclisme #victorlemasson #podcastdevenirtriathlètepour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/victorlemasson / https://www.instagram.com/victor.lemasson / https://www.strava.com/athletes/11748416dans cet épisode, vous apprendrez :la transformation du passionné en athlète de haut niveaula quête du statut professionnel: défis et réalisationsles blessures et leçons d'un parcours semé d'embûchesune résilience à toute Épreuve: de la fracture de fatigue à la rééducationconseils précieux pour les triathlètes aspirants et pragmatisme financierle rêve d'hawaï: entre espoirs et résilienceembrasser l'ultracyclisme: une bouffée d'oxygène et de nouvelles aventuresanticipation et préparation pour la saison triathlon pro 2024⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-04-2024 |
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#384 Avoir le déclic… après 8 ans de triathlon ? Cenzino Lebotaprès avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que cenzino trouve son véritable appel. lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. c'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible 🌟.avec une détermination sans faille et l'ambition de marquer son nom dans l'histoire du triathlon français, cenzino se lance dans une quête de performance, joignant les rangs d'Évreux pour conquérir les championnats de d1 et s'imposer dans un monde où chaque seconde compte. mais sa passion va au-delà du simple désir de victoire. elle réside dans l'amour du processus, dans chaque coup de pédale, chaque foulée, chaque respiration 🏅.toutefois, cenzino sait que la route vers le sommet est pavée d'obstacles. s'entrainer dur n'est que la partie visible de l'iceberg. la planification, la nutrition et la préparation mentale forment la base sur laquelle il construit son art. muni de son vélo et de sa détermination, il navigue à travers les heures d’entraînements, les conseils de nutrition et les sessions de préparation mentale, chaque jour un peu plus proche de son rêve ultime.et quel est ce rêve, vous demandez-vous? devenir non seulement un athlète reconnu mais aussi une inspiration pour ceux qui osent suivre leur passion dans le triathlon. avec l'association triaaathlons à ses côtés et le pto en ligne de mire, cenzino prouve qu'avec du cœur et de l'endurance, les rêves les plus fous peuvent devenir réalité.son histoire est un témoignage de la force de la volonté, un rappel éclatant que pour gravir les échelons du triathlon, passion, dévouement et amitié servent de fondations inébranlables. suivez son périple, de la natation aux podiums internationaux, et plongez au cœur d'un voyage qui n'est pas seulement celui d'un athlète, mais d'un rêveur acharné 🔥.ecoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous !#triathlon #sport #détermination #passion #perseverance #natation #cyclisme #course #fitness #motivation #inspiration #triathletelife #performance #training #competiton #frenchathlete #endurance #triathlons #dreambig #followyourdreams #nevergiveup #triathlontraining #tricommunity #swimbikerun #athletestorypour suivre notre invité : https://www.instagram.com/cenzinolebot / https://www.linkedin.com/in/cenzino-lebot-a18478267 / https://www.strava.com/athletes/18172031⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-04-2024 |
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#385 Se lancer dans le triathlon à 28 ans avec Stéphanie Trebucq🌟 laissez-moi vous raconter l'histoire d'une triathlète qui a transformé l'impossible en possible. 🚴♀️🏊♀️🏃♀️👉 stephanie trebucq vit au pays basque, une région rêvée pour tout amoureux du sport outdoor. avec l'océan à portée de bras et les montagnes comme décor quotidien, elle a trouvé son terrain de jeu idéal. 🌊⛰️🌺 mère de deux enfants, elle jongle entre ses responsabilités familiales et son travail dans un cabinet d'assurance spécialisé dans le risque sportif. malgré un emploi du temps chargé, stephanie a réussi à se faire un nom dans le monde exigeant du triathlon. 📅🏅💥 mais comment est-elle arrivée là ? par hasard, dit-elle. d'abord étrangère à la natation et au cyclisme, son amour pour la course à pied lui a servi de tremplin. c'est lors d'une balade en espagne qu'elle découvre le triathlon et c'est un coup de foudre instantané. elle se promet de participer à une course, malgré les obstacles apparemment insurmontables. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️👊 avec détermination, elle surmonte ses défis, apprenant à nager et à pédaler, progressant rapidement grâce à son esprit appliqué et sa capacité d'observation aiguisée. bien qu'elle ait commencé le triathlon sur le tard, elle a réussi à atteindre des performances impressionnantes, concourant et même gagnant à des niveaux élevés. 🌟🏆🎉 sa recette ? la passion, la détermination et une organisation sans faille. malgré les courses contre la montre de la vie quotidienne, elle s'est toujours assurée de poursuivre ce qui la rend heureuse, tout en restant une source d'inspiration pour ses enfants et pour nous tous. 🎈🎙️ pour en apprendre plus sur cette histoire inspirante et découvrir les secrets derrière son incroyable énergie, écoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast. pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous ! 🎧#triathlon #détermination #inspiration #sportoutdoor #paysbasque #Équilibre #mèreathlète #passionsportive #triathlète #motivation #endurance #courseàpied #cyclisme #natation #emploidutemps #défis #objectifs #performances #viedefamille #histoireinspirante #podcastsportifpour suivre notre invitée : https://www.instagram.com/p/cseqm42m8jr / https://www.linkedin.com/in/stephanietrebucq / https://www.strava.com/athletes/33702411⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-04-2024 |
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#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans🚀 "démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !"nous avons l'honneur de recevoir pierre stieremans, un athlète qui a décroché le titre de champion du monde ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.avec humour et sincérité, découvrez comment pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l'excellence.prêt à être inspiré ? c'est parti !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/pierre_stieremans / https://www.linkedin.com/in/pierre-stieremans-4991711a5 / https://www.strava.com/athletes/17371514dans cet épisode, vous découvrirez :00:01:30 - la découverte et les débuts dans le triathlon de pierre00:04:19 - transition du basket vers le triathlon et premiers pas dans ce sport 00:11:15 - rencontre significative aux urgences et impacts du covid sur la préparation 00:17:57 - accident, rééducation et la route vers un retour au triathlon 00:20:38 - la persévérance face à l'adversité et l'objectif hawaii renouvelé 00:31:23 - préparation pour ironman et l'impact d'un coach professionnel 00:39:40 - stratégie d'entraînement et ajustements pour les compétitions à venir 00:40:03 - régularité et discipline dans l'entraînement pour les objectifs à long terme 00:47:24 - plans futurs et possibilités de progression dans le triathlon 00:49:51 - l'importance de la nutrition et de l'hygiène de vie dans les performances 00:55:18 - priorisation des dépenses00:58:59 - l'avenir dans le triathlon et l'idée de passer au niveau professionnel ⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-04-2024 |
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#387 [Episode Spécial 🎈] On a une grande nouvelle à vous annoncer !💫 dans cet épisode spécial, on a le plaisir de retrouver olivier de schutter au micro : le co-fondateur du podcast est de retour après quelques mois d’absence et il nous raconte ses projets du moment, dans et en dehors du triathlon…👋 nous sommes accompagnés de charly, le créateur d’opentri.fr, la plateforme d’entraînement qui aide les triathlètes à débuter et progresser grâce à ses plans & sa communauté.🧭 et on vous réserve une belle annonce : le podcast va prendre un nouveau tournant, pour vous aider à devenir (un.e meilleur.e) triathlète !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre les membres autour du micro : https://www.linkedin.com/in/olivierdeschutter / https://www.instagram.com/olideschut / https://www.linkedin.com/in/charly-rege-turo-b1489731 / https://www.instagram.com/opentri.fr / https://www.linkedin.com/in/ironmanoluxdans cet épisode, vous découvrirez :**🌟 au menu de cet épisode spécial:**retour chaleureux d’olivier, pour annoncer une transition passionnantedécouverte d’opentri et de charly, moteur de cette collaboration stimulanteexplication des changements à venir et des avantages pour nos auditeurs : plus de contenus, insights, et peut-être même quelques surprises en vidéo ! 🎥👀appel à contribution : vos idées peuvent façonner l'avenir du podcast !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-04-2024 |
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#388 Du pôle espoir à l'élite : itinéraire d'un triathlète déterminé avec Briac Tencérêver des jeux olympiques… mais toujours garder les pieds sur terre.🏆 2 titres de champion de france jeune, 4 années passé au pôle espoirs et déjà une belle expérience en équipe de france : on a eu le plaisir de recevoir briac tencé dans notre dernier épisode de podcast.🎤 une discussion passionnante avec un athlète de seulement 21 ans, mais à l'expérience déjà très riche.💭 les rêves du plus haut niveau et des jeux olympiques, l'implication et la discipline du quotidien, les nombreuses marches à franchir pour atteindre ses objectifs : briac nous livre son organisation, ses ambitions & ses projets.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !📸 @eb.photo__pour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/briac-tenc%c3%a9-88559b269 / https://www.instagram.com/briac_tence / https://www.strava.com/athletes/18811843dans cet épisode, vous découvrirez :- le parcours impressionnant de briac dans la discipline- ses premiers pas et ses victoires en triathlon- comment il équilibre entraînement, compétitions et études- les défis rencontrés et les leçons apprises en chemin- ses ambitions pour les saisons à venir et son rêve olympique⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-05-2024 |
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#389 Passer pro en triathlon, un défi fou ? avec Maxime Rivronpasser pro en triathlon, un défi fou ?🎙️ aujourd’hui, on accueille maxime rivron, qui nous raconte son passage au statut de triathlète pro !💬 on parle de conseils, de stratégie et de planification pour les triathlons longue distance.🏃♂️ une belle histoire qui nous plonge dans les défis de ceux et celles qui basculent vers le statut pro.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/maxime_rivron / https://www.linkedin.com/in/maxime-rivron-99a208295 / https://www.strava.com/athletes/31483922dans cet épisode, vous découvrirez :- le parcours inspirant de maxime, de ses débuts inattendus à la conquête des podiums en triathlon.- ses techniques d'entraînement intensives et son éthique de travail qui le poussent à se surpasser jour après jour. 📈- comment la passion, la détermination et une approche stratégique peuvent transformer des défis en opportunités. 💪- les thèmes cruciaux du dépassement de soi, de la résilience et de l'importance d'un mentor dans la quête de l'excellence.- les défis rencontrés lors de la transition de la catégorie age-group vers les compétitions professionnelles.📸 ironman® et sportograf⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-05-2024 |
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#390 Rouler 40 000 km par an, le chemin vers la performance en ultra-cyclisme selon Ralph Diseviscourtrouler 40 000 km par an, le chemin vers la performance en ultra-cyclisme🎙️ dans cet épisode, on reçoit ralph diseviscourt, recordman du monde des 24h en cyclisme💬 on y parle d’entraînement et de logistique pour l’ultra, de rouler 40 à 45000 km par an et de tenir mentalement sur des épreuves de 10 jours et +😲 une plongée folle dans l’univers de l’ultra-cyclisme et de ses exploits xxl.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/ralphdiseviscourt / https://www.linkedin.com/in/ralph-diseviscourt-7470817 / https://www.strava.com/athletes/8159207dans cet épisode, vous découvrirez :- 🌍 **origines et début en cyclisme** : découverte tardive du cyclisme à 27 ans, parcours amateur et premières victoires.- 🏆 **transition vers l'ultra-cyclisme** : participation à sa première ultra-course, le tour du mont-blanc, et la révélation pour les épreuves longues.- 🚀 **exploration de l'ultra** : courses mémorables comme le raid provence extrême, dolomitica et la fameuse race across america.- 💡 **stratégies et préparations** : entraînement, gestion de la fatigue et de la sécurité, importance de l'équipe d'assistance.- 🌟 **records et moments marquants** : record du monde des 24 heures, traversées épiques et gestion des défis personnels et climatiques.📸 @raceacrossamerica⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-05-2024 |
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#391 Créer une épreuve Longue Distance accessible & familiale : le défi du HAUT’MArN Triathlon avec Nicolas Hauptmann🎙️ dans cet épisode, on reçoit nicolas hauptmann : le sportif novice qui démarrait le triathlon sur la pointe des pieds, devenu organisateur d’épreuve.💬 on y parle de ses débuts sportifs atypiques, de sa drôle d’histoire avec le triathlon de gérardmer, et de la création d’une nouvelle épreuve longue distance, le haut’marn triathlon.🚀 un témoignage où l’expression “attraper le virus du triathlon” prend tout son sens.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur facebook, sur instagram & sur strava→ retrouvez tous les infos & les inscriptions au haut'marn tri sur leur site web, instagram & facebook⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-05-2024 |
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#392 De l'entraînement en famille à la compétition internationale avec Paulin Philippe 👨👦🏅🎙️ aujourd’hui on accueille paulin philippe, récent 9ème pro de l’ironman® 70.3 d’aix-en-provence.💬 on y parle de trouver l’équilibre entre ambition & pression, d’apprendre de ses erreurs et d’oser se lancer des défis.😊 une discussion pleine d’énergie et de positivité, sans langue de bois !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur facebook, sur instagram & sur strava⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-06-2024 |
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#393 Les secrets d'un esprit de fer avec Mathieu Carrer🎙️ dans cet épisode, on reçoit mathieu carrer, enseignant et consultant en psychologie du sport, notamment auprès de l’équipe france de hockey subaquatique.💬 on y parle de la gestion du stress, de la préparation mentale des athlètes de haut niveau, et de son approche unique qui combine enseignement et entraînement personnel en triathlon.🚀 une immersion dans la psychologie sportive qui transforme les défis physiques en victoires mentales.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & sur son site web⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-06-2024 |
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#394 Trouver l’équilibre entre carrière exigeante et ambitions sportives avec Estée-Chiara LARIVIERE🎙️ un épisode un peu spécial cette semaine : on co-anime cet épisode avec romane du podcast double casquette.💬 on a le plaisir de recevoir estée lariviere, pour parler des exigences de la pratique intensive du sport, de la gestion d’une double vie professionnelle et sportive, et de sa participation aux championnats du monde ironman à hawaï.🚀 une immersion inspirante dans l’univers d’estée et dans le sujet de l’entraînement d’endurance au féminin.🎙️ et comme c'était un épisode spécial "cross over" avec romane, découvrez son podcast double casquette (ausha / instagram / linkedin)!🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-06-2024 |
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#395 Humour & autodérision du triathlète, avec Valtrès Triathlon🎙️ dans cet épisode, on reçoit valtrès triathlon, le triathlète devenu l’auteur humoristique le plus connu du triathlon français.💬 on y parle de ses aventures littéraires, de voir le sport avec autodérision et de ses défis en triathlon.🚀 un échange plein de bonne humeur avec un passionné.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-06-2024 |
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#396 Le sport, formidable levier de développement personnel avec Alix Magis de Lafagele sport, formidable levier de développement personnel🎙️ dans cet épisode, on reçoit alix magis de lafage, triathlète passionnée et entrepreneure du sport.💬 on y parle de sa double vie professionnelle et sportive, de ses débuts tardifs en compétition, et de l’importance de l’activité physique dans nos vies.🚀 une immersion inspirante dans l'univers du triathlon et du développement personnel par le sport.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-07-2024 |
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#397 Professionnaliser le triathlon en France avec Mathieu Blaiseprofessionnaliser le triathlon en france : un défi ambitieux et indispensable🎙️ dans cet épisode, on reçoit mathieu blaise, membre actif de l’association triaaathlon.💬 on y évoque la réalité parfois compliquée du monde du triathlon de haut niveau en france et des initiatives pour aider les athlètes à se professionnaliser.🚀 une plongée dans les coulisses du triathlon pro et d’un nouveau circuit longue distance en france🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & sur strava ... mais surtout, suivez l’association triaaathlon ( https://www.instagram.com/triaaathlon / https://www.linkedin.com/company/triaaathlon / https://www.triaaathlon.org ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-07-2024 |
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#398 Pompier et triathlète : une vie de défis avec Morgane Armirolipompier et triathlète : une vie de défis avec morgane armiroli🎙️ dans cet épisode, on reçoit morgane armiroli, alias iron.momo, triathlète passionnée et pompier professionnelle.💬 on y parle de son parcours atypique, de ses défis en triathlon, et de la gestion de sa grossesse tout en restant active.🚀 une plongée inspirante dans l’univers d’une femme déterminée et passionnée de triathlon.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/iron.momo / https://www.strava.com/athletes/11581866 / https://www.linkedin.com/company/sdis-06 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-07-2024 |
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#399 Norseman : Le défi d’une vie avec Alexis Sicard🎙️ dans cet épisode, on reçoit alexis sicard, triathlète amateur, mais de haut niveau et père de famille.💬 on y parle de son amour pour le vélo, de ses 3 rêves sportifs et de sa préparation pour le norseman.🚀 une plongée motivante dans la préparation de l’un des triathlons les plus durs du monde !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/scdalexis / https://www.linkedin.com/in/alexis-sicard-69b21641 / https://www.strava.com/athletes/317782 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-07-2024 |
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#400 Gagner 1h sur 70.3 en 1 an : la progression d’un amateur avec Armel Negretgagner 1h sur 70.3 en 1 an : la progression d’un amateur avec armel negret🎙️ dans cet épisode, on reçoit armel negret, triathlète amateur qui a pour objectif de se qualifier pour les championnats du monde ironman®💬 on y parle de ses débuts dans le triple effort, de sa qualification pour les championnats du monde et de son travail étroitement lié à sa passion.🚀 une plongée dans l’univers d’un sportif amateur qui arrive à lier défis sportifs, vie de famille et vie professionnelle.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/armelito_ngrt / https://www.linkedin.com/in/armel-negret / https://www.strava.com/athletes/95894177 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-07-2024 |
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#401 La communauté Française sur le Norseman avec Brice Maillard🎙️ dans cet épisode, on reçoit brice maillard, triathlète amateur qui accompagne les tricolores à terminer le mythique norseman !💬 on y parle de ses débuts en triathlon, de sa double participation au norseman et de son objectif d’aider les autres français à s’exprimer sur cette épreuve légendaire.🚀 une plongée dans l’univers des triathlons extrêmes !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/bricextri / https://www.linkedin.com/in/brice-maillard / https://www.strava.com/athletes/19448724 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-08-2024 |
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#402 des WTCS à l’Embrunman, viser sans cesse les sommets avec Simon Viain🎙️ dans cet épisode, on reçoit simon viain, longtemps membre de l'équipe de france, désormais athlète de premier plan sur longue distance.💬 on y parle de ses débuts en triathlon, la réalité pour performer au plus haut niveau depuis 10 ans et de sa transition vers la longue distance.🚀 un échange fascinant avec un athlète qui a les pieds sur terre et la tête tournée vers les sommets.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/simonviain / https://www.linkedin.com/in/simon-viain-7a7580109 / https://www.strava.com/athletes/27020295 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-08-2024 |
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#403 Le sport comme vecteur d’épanouissement et de solidarité avec Nicolas André🎙️ dans cet épisode, on reçoit nicolas andré, coach sportif et néo-triathlète.💬 on y parle de son passage des sports collectifs au triathlon, des valeurs véhiculées par le sport et de la nécessité de l’activité physique chez les enfants.🚀 si vous avez des enfants qui hésitent encore à pratiquer du sport régulièrement, cet échange est pour vous.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/lasnic12 / https://www.linkedin.com/in/simon-viain-7a7580109 / https://www.strava.com/athletes/79768958 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-08-2024 |
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#404 Surmonter les défis cardiaques & tracer sa route vers Kona, Bertrand Lemancq🎙️ dans cet épisode, on reçoit bertrand lemancq, triathlète longue distance au parcours de vie atypique.💬 on y parle de ses débuts tardifs en triathlon, de sa détermination à surmonter un avc, jusqu'à sa préparation pour le mythique ironman d'hawaï.🚀 son parcours est un véritable témoignage de résilience et de persévérance.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/bertrandlemancq / https://www.strava.com/athletes/7185290 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-08-2024 |
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#405 2 parcours croisés entre triathlon et entrepreneuriat avec Jean de La Rochebrochard et Christophe Llamas🎙️ dans cet épisode, on reçoit jean de la rochebrochard, investisseur tech et triathlète passionné, accompagné de christophe llamas, son coach et ultra-triathlète.💬 on y parle de la quête d’excellence de jean dans le triathlon, de son passage sur ironman sous les conseils de christophe, et des parallèles entre discipline sportive et réussite professionnelle.🚀 un échange motivant qui dévoile les coulisses de la préparation d’un ironman tout en jonglant avec une vie professionnelle intense.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez nos invités :jean : https://www.instagram.com/jean2lr , https://www.linkedin.com/in/jeandlr & https://www.strava.com/athletes/95289466christophe : https://www.instagram.com/christophe_llamas , https://www.linkedin.com/in/christophe-llamas-6b68792bb/ & https://www.strava.com/athletes/101693252📗 ressources :notre livre "devenir triathlète" est en commande ici notre guide : "comment s’entrainer en été pour performer sous la chaleur ?" hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-09-2024 |
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#406 Plongée dans les coulisses du Norseman : le témoignage des athlètes Français🎙️ dans cet épisode, on reçoit valérie, thibault et yannick, 3 français qui ont participé au dernier norseman, accompagné de brice, leur ange-gardien sur cette épreuve.💬 au delà du mythe et des clichés, ça ressemble à quoi le norseman vécu de l’intérieur ? c’est si compliqué, si froid et si grandiose ?🚀 nos athlètes vous racontent !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez - commentez 📗 ressources :notre livre "devenir triathlète" est en commande icivotre licence fftri avec le club opentrinotre dernier guide : "comment s’entrainer en été pour performer sous la chaleur ?"🔗 suivez nos invités :valérie richard sur linkedin brice maillard sur instagram - linkedin - strava yannick cantin sur instagram thibault carfantan sur instagramalexis sicard (qui aurait dû être avec nous) sur instagram / strava hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-09-2024 |
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#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?🎙️ dans cet épisode, on reçoit sébastien diefenbronn, spécialiste en micronutrition du sportif💬 comment optimiser son alimentation au quotidien ? quels aliments privilégier ? lesquels éviter ?🚀 sébastien vous livre ses meilleurs conseils & casse les mythes → laissez-vous guider !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez - commentez📗 ressources :notre livre "devenir triathlète" est en commande icivotre licence fftri avec le club opentrinotre dernier guide : "50 conseils pour bien démarrer le triathlon"🔗 suivez notre invité sur instagram | sur linkedin | sur strava | (tous les liens sur sont sur devenirtriathlete.com ) hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-09-2024 |
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#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !🎙️ 11 points-clés pour améliorer vos transitions en triathlon — un aspect souvent sous-estimé mais crucial pour gagner du temps et éviter le stress, que vous soyez débutant ou expérimentéon y parle :•comment gérer vos transitions avec sérénité ? 🧘♂️•les astuces pour éviter le stress le jour de la course 😅•les techniques pour optimiser votre temps dans les transitions et gagner de précieuses minutes ⏱️que vous prépariez votre premier triathlon ou cherchiez à améliorer vos performances, cet épisode est fait pour vous.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !📗 ressources :le guide complet "réussir ses transitions comme un pro" en version articlenotre livre "devenir triathlète" est en commande icivotre licence fftri avec le club opentrinotre dernier guide : "50 conseils pour bien démarrer le triathlon"grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-09-2024 |
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#409 [PORTRAIT] Léa Riccoboni : elle remporte les Championnats du monde IRONMAN® en groupe d’âge !🎙️ dans cet épisode, on reçoit léa riccoboni, la française qui vient de remporter les championnats du monde ironman® à nice.💬 elle nous raconte cet exploit xxl : son parcours en triathlon, ses 4 mois de préparation spécifique pour nice et ses prochains défis en passant pro.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstrava📗 ressources :notre dernier guide : comment s’entrainer efficacement à basse intensité en triathlon ?notre livre "devenir triathlète" est en commande icivotre licence fftri avec le club opentrinotre dernier guide : "50 conseils pour bien démarrer le triathlon"grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-10-2024 |
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#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®🎙️ dans cet épisode, estée-chiara lariviere, triathlète franco-britannique, nous raconte ses championnats du monde ironman® 2024 à nice après avoir vécu ceux de kona en 2023.💬 estée nous livre ses anecdotes sur sa préparation, la logistique de telles aventures et ses apprentissages.📗 ressources :notre dernier guide : quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?notre dernier live youtube : les 3 (seules) façons de progresser en natationnotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstravagrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 08-10-2024 |
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#411 [INTERVIEW DE PRO] Valentin Morlec, en quête des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028🎙️ dans cet épisode, on reçoit valentin morlec, 13ᵉ des derniers championnats d’europe de triathlon.À 25 ans, il rêve des jeux olympiques au milieu d’une concurrence rude.💬 valentin nous parle de parcours, de ses ambitions et de son quotidien exigeant de sportif de haut niveau.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier guide : quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?notre dernier live youtube : les 3 (seules) façons de progresser en natationnotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravagrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-10-2024 |
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#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon🎙️ dans cet épisode, on reçoit 3 invités pour discuter yoga et triathlon : amandine et aurélie, expertes du yoga pour les sportifs d'endurance, et yannick, récent finisher du mythique norseman.💬 avec l’expérience de yannick, qui a pratiqué le yoga durant sa préparation, nos 3 invités vous livrent leurs meilleurs conseils pour progresser en triathlon grâce au yoga.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier guide : quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?notre dernier live youtube : les 3 (seules) façons de progresser en natationnotre livre : "devenir triathlète" est en commande icile mémoire du du d’aurélie tocqué : trail running & yoga : deux pratiques complémentaires🏃🏼♀️ nos invités :amandine : instagramaurélie : instagramyannick : instagramgrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-10-2024 |
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#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure🎙️ dans cet épisode, on parle d’une période indispensable de votre calendrier de triathlète : la coupure, un moment idéal pour changer de pratique et réfléchir sur la nouvelle année sportive qui se profile.💬 on y parle :•quand, pourquoi et comment couper sans perdre ses acquis ? 🧘♂️•les activités possibles pendant la coupure 🏋️♀️•comment reprendre l’entrainement après une coupure ? 📈vous venez de terminer votre saison de triathlon ou vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre pratique, cet épisode est fait pour vous.📗 ressources :le guide complet pour gérer parfaitement sa coupure : https://www.opentri.fr/entrainement-triathlon/coupure-triathlon/5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier guide : les enfants peuvent-ils faire du triathlon ?notre dernier live youtube : les 3 (seules) façons de progresser en natationnotre livre : "devenir triathlète" est en commande icigrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-10-2024 |
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#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau🎙️ dans cet épisode, on reçoit keran gallou, 3ᵉ de la manche de coupe d’europe juniors de triathlon. À 18 ans, il fait partie de ceux qui incarnent le futur de l’équipe de france de triathlon.💬 triathlète au pôle espoir de boulouris, keran nous parle de ses ambitions et de son quotidien exigeant où il doit jongler entre ses études et sa pratique intensive du triathlon.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier guide : comment bien préparer sa saison 2025 de triathlon ?notre dernier live youtube : planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (la méthode pas-à-pas) ****notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravagrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-11-2024 |
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#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon🎙️ dans cet épisode, on reçoit jérémy guerin, mécanicien de l’équipe de france de paratriathlon depuis 2019. il nous parle de son travail de l’ombre, pourtant essentiel à la performance des paratriathlètes.💬 Également triathlète et coach passionné, jérémy nous partage son quotidien aux multiples casquettes au travers de multiples anecdotes.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier guide : comment bien préparer sa saison 2025 de triathlon ?notre dernier live youtube : planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (la méthode pas-à-pas) ****notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravagrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-11-2024 |
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#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison🎙️ dans cet épisode, on vous donne toutes les clés pour préparer votre prochaine saison de triathlon. la planification est un passage essentiel à la réussite de vos prochaines courses.💬 on y parle :•coupure et bilan suite à votre précédente saison 📝•comment déterminer ses moyens et ses compétitions clés ? 🏆•planification des différents cycles d’entrainement 📈vous venez de terminer votre saison de triathlon et vous êtes en train de préparer la prochaine, cet épisode est fait pour vous.📗 ressources :l’épisode guide #413 : les clés pour réussir sa coupurearticle : 8 conseils pour s’entraîner plus malgré un agenda serré5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (la méthode pas-à-pas)notre livre : "devenir triathlète" est en commande icigrâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-11-2024 |
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#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu🎙️ dans cet épisode, on reçoit fergus leleu, un entrepreneur dans le jeu vidéo qui est aussi passionné du sport. il s’est d’ailleurs lancé le défi de se qualifier pour les championnats du monde Ötillö, l’épreuve mythique du swimrun.💬 fergus nous partage ses conseils pour commencer le swimrun, structurer son entrainement et organiser son planning d’entrainement sans mettre sa vie de famille et son entreprise de côté.📗 ressources :l’épisode guide #416 : la méthode pour planifier sa saisonsexe et format de course : quel impact sur la vitesse de course en triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :linkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-11-2024 |
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#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano🎙️ dans cet épisode, on reçoit julie marano, qui est guide en équipe de france de paratriathlon. elle a d’ailleurs accompagné annouck curzillat aux derniers jeux paralympiques de paris 2024, où elles ont décroché une superbe 5ᵉ place.💬 julie nous raconte ses débuts en triathlon, son métier de kiné et sa rencontre avec annouck avec qui elle forme un binôme solide. julie se livre sur la gestion des compétitions de paratriathlon et le rôle particulier de guide d’une athlète paralympique.📗 ressources :la durabilité, facteur de performance n°1 sur triathlon longue distance5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-12-2024 |
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#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel🎙️ dans cet épisode, on reçoit yanis seguin, un jeune cycliste professionnel qui est aussi l’homonyme d’un triathlète professionnel bien connu dans les parcs à vélo français💬 yanis nous partage son quotidien de cycliste, lui qui a fait le choix de se consacrer à 100% à sa pratique. il nous raconte son parcours et les exigences imposées par le haut niveau, lui qui espère un jour concourir sur les plus grandes courses du monde.📗 ressources :la combinaison néoprène, un réel avantage pour les triathlètes « mauvais » nageurs ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-12-2024 |
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#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres🎁 psst pour noël, notre invité vous fait un cadeau. rdv à la fin de l'épisode (et de ces notes) pour le découvrir !🎙️ dans cet épisode, on reçoit grégoire dandres, fondateur de la marque de nutrition mulebar et présent dans le milieu du triathlon depuis plus de 15 ans.💬 grégoire nous partage sa vision sur l’évolution du triathlon en france et sur la place capitale qu’occupe aujourd’hui la nutrition dans notre sport. il nous donne également de précieux conseils pour choisir ses produits dans ce vaste marché.📗 ressources :quel casque choisir pour le triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagrammulebar sur instalinkedinretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com🎁 que vous soyez habitué des produits mulebar , ou que vous vouliez juste tester, insérez le code dtot20 lors de la commande pour bénéficier de 20% de remise sur votre achat ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-12-2024 |
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#421 [GUIDE] Comment choisir son home trainer en triathlon ?🎙️ dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre home trainer qui est un outil clé pour les triathlètes et qui permet de s’entraîner efficacement en intérieur toute l’année.💬 on y parle :catégories de home trainer et avancées technologiques 👨🏫avantages pour l’entrainement en triathlon 📈logiciels pour vous accompagner 💻caractéristiques et critères de choix 📋vous voulez tirer pleinement parti de votre préparation hivernale et arriver en pleine forme sur vos compétitions hivernales, cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande iciretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-12-2024 |
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#422 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] De la découverte de l’ultra cyclisme à la victoire sur la Race Across France (avec Elsa Lagache)🎙️ dans cet épisode, on reçoit elsa lagache, lauréate en duo féminin de la dernière édition du graal de l’ultra cyclisme : la race across france sur un format de plus de 2500 km💬 elsa nous raconte son parcours extraordinaire depuis la découverte de l’ultra cyclisme. a travers ses anecdotes et ses conseils, elle nous partage son amour pour cette discipline, dans un épisode qui va vous donner envie de monter sur votre vélo.📗 ressources :pourquoi il faut arrêter d’utiliser la vma en triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 31-12-2024 |
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#423 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Monter sur le podium aux championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella” (avec Valentin Tortelier)🎙️ dans cet épisode, on reçoit valentin tortelier, un triathlète breton qui visera le podium dans son groupe d’âge aux prochains championnats du monde ironman® 70.3 à marbella en novembre 2025.💬 du football au triathlon, en passant par le cyclisme en catégorie élite, valentin nous raconte son parcours inspirant. il nous partage aussi quelques conseils d’entrainements et ses secrets pour concilier au mieux sa vie professionnelle et ses projets sportifs.📗 ressources :quelle est la meilleure stratégie de course en triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-01-2025 |
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#424 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon🎙️ dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec pierre griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme opentri.triathlète passionné, pierre nous partage ses meilleurs conseils pour dire adieu aux douleurs sur le vélo.💬 on y parle :importance de l’étude posturale pour gagner en confort et optimiser vos performances 📈exercices de renforcement musculaire pour prévenir les douleurs cervicales, lombaires ou périnéales 🏋️♀️posture et hygiène de vie pour booster vos watts et réduire les inflammations 😉vous voulez progresser sur le vélo en évitant les douleurs et en prenant un maximum de plaisir ? cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :pourquoi il faut arrêter d’utiliser la vma en triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-01-2025 |
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#425 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Le jour où je suis devenu champion paralympique aux Jeux de Paris 2024” (avec Jules Ribstein)🎙️ dans cet épisode, on reçoit jules ribstein, notre champion paralympique de triathlon lors des derniers jeux de paris 2024. quadruple champion du monde en catégorie pts2, il revient avec nous sur cette journée où il a décroché l’or olympique.💬 il nous partage aussi son quotidien d’athlète paralympique et toutes les exigences qu’impliquent ce nouveau statut de champion paralympique. jules nous parle aussi des défis qu’il relève chaque jour pour mener à bien sa carrière (logistique, sponsoring, visibilité…)📗 ressources :rejoins la communauté opentri ! un espace en ligne avec +2000 triathlètes français de tous niveaux pour parler entrainement, nutrition, équipement…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-01-2025 |
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#426 [GUIDE] Débordé.e ? 8 conseils concrets pour t’entraîner malgré un planning chargé🎙️ dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour vous entrainer au milieu d’un planning chargé, pour arriver dans la meilleure forme sur vos prochains triathlons.💬 on y parle :adéquation entre objectifs, vie professionnelle et vie personnelle 👫optimisation de votre planning d’entrainement 🗓️anticipation de la météo 🌦️gestion des séances manquées ❌vous voulez tirer optimiser votre entrainement avec une organisation digne d’un professionnel, cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-01-2025 |
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#427 [CONSEILS D’EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque🎙️ dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec maxime, entraineur de triathlon pour opentri. triathlète expérimenté, maxime nous partage ses meilleurs conseils pour rouler plus vite à vélo en améliorant son aérodynamisme.💬 on y parle :théorie et phénomènes physiques autour de l’aérodynamisme 🧑🔬etude posturale et choix d’un vélo adapté 📐choix d’équipements (trifonction, casque, transmission…) 🚴vous voulez battre tous vos records à vélo sur votre prochain triathlon sans casser votre tirelire, cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :qui est le meilleur triathlète français ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : douleurs à vélo ? conseils d’un ostéo-triathlète pour prévenir et soulager !notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-02-2025 |
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#HS001 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Appoline VANDENBROUCKE🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans cet épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 mars 2025 avec apolline, une "baby triathlète" pleine de peps :- 🌊 pourquoi appolline se définit comme une **baby triathlète** malgré ses 10 ans d'expérience- 🚴♀️ les défis personnels et les objectifs qu'elle espère atteindre lors de ce séjour- 🌟 l'importance des connexions et du soutien entre femmes pendant le stage- 🏃♀️ sa relation avec les différentes disciplines du triathlon, notamment sa peur de la course à pied- 🤝 ce qu'apolline espère retirer de cette expérience enrichissante et collective🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour suivre appoline : https://www.linkedin.com/in/apolline-vandenbroucke / https://www.instagram.com/llopacom hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-02-2025 |
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#428 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Soutenir la Ligue contre le cancer en préparant son premier IRONMAN® (avec Paul Munos)🎙️ dans cet épisode, on reçoit paul munos, un passionné du sport qui s’est lancé dans la préparation de son premier ironman® avec un projet solidaire pour soutenir la ligue contre le cancer💬 paul nous partage son quotidien rythmé entre projets professionnels et sportifs. il nous raconte aussi ses débuts en triathlon, ses galères en natation et son expérience de bénévolat aux jeux olympiques de paris 2024.📗 ressources :la naissance et l’histoire du triathlon5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 9 astuces pour être plus aéro sur le vélo ! (gagnez des watts 🤑)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravatiktoket pour soutenir son action pour la ligue contre le cancer : https://collecter.ligue-cancer.net/projects/triathlon-solidaire-ironman-relevons-le-defi-contre-le-cancerretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-02-2025 |
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#HS002 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Jeanne FABRE🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 mars 2025 avec jeanne fabre, une passionnée de triathlon malgré une phobie de l’eau, qui partage :- son parcours inspirant, depuis le sport équestre jusqu’au triathlon- comment elle a surmonté ses peurs et trouvé une communauté bienveillante - les défis et objectifs pour le prochain séjour triathlon- les bienfaits d'une telle expérience sur la confiance en soi et le quotidien🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour bien rire et suivre jeanne : https://www.instagram.com/jeanne_rit_fort et https://www.linkedin.com/in/jeanne-fabre-989ba3130/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-02-2025 |
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#429 [EPISODE SPECIAL] A la découverte du Swimrun avec Matthieu Poullain et Vincent Fabre, fondateurs du podcast L’Instant Swimrun🎙️ dans cet épisode, on reçoit matthieu poullain (champion du monde Ötillö en titre) et vincent fabre, pour parler d’une discipline cousine du triathlon : le swimrun.💬 fondateurs du podcast l’instant swimrun, matthieu et vincent sont des pratiquants passionnés et expérimentés. ils reviennent avec nous sur la raison pour laquelle ils ont créé le podcast et nous partagent leurs meilleurs conseils pour appréhender cette discipline passionnante !📗 ressources :aidez-nous à améliorer le podcast en seulement 30 secondes en répondant à quelques questions 🙏5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 9 astuces pour être plus aéro sur le vélo ! (gagnez des watts 🤑)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ nos invités :le podcast : https://shows.acast.com/linstant-swimrunle podcast "l'instant swimrun" sur instagrammatthieu sur stravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-02-2025 |
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#HS003 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Séverine JOUAN🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 mars 2025 avec séverine jouan, ancienne championne de france de cyclisme sur route, qui se met au triathlon et qui partage :- son rêve secret de participer à un ironman et comment le soutien d'un groupe peut transformer cet objectif.- les défis et motivations liés à la natation, une discipline qu'elle apprend à apprivoiser.- l'importance de créer un espace pour les femmes dans le sport et des échanges autour des problématiques féminines dans le sport de haut niveau.🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour suivre séverine : https://www.instagram.com/seve.jouan hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-02-2025 |
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#430 [CONSEILS D’EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon)🎙️ dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec pierre griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme opentri. triathlète passionné, pierre nous partage ses 8 meilleurs conseils sur la mécanique en course à pied, pour aller plus vite et sans se blesser.💬 on y parle :gestion de la douleur et intérêt de l’entrainement croisé 🚴🏊amélioration de la technique de course à pied (cadence, pose du pied…) 📈préparation physique générale et étirements 🏋️♀️vous voulez progresser en course à pied et arrêter de vous blesser ? cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :retrouvez le format vidéo de cet épisode sur la chaîne youtube opentri 🎥5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici⏰ donnez votre avis sur le podcast en 8 petites questions (derniers jours) : je réponds au sondage🏃🏼♀️ notre invité :instagramstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-02-2025 |
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#HS004 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Mélina MARTI🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 mars 2025 avec mélina marti, l'amie fidèle d'amélie, l'organisatrice passionnée, qui partage :- les raisons qui la motivent à plonger dans l'aventure du triathlon.- ses défis personnels face à la discipline, notamment son appréhension pour la natation.- comment elle envisage de préparer ce week-end pas comme les autres.- ses attentes au-delà du sport : rencontrer des femmes inspirantes et partager des expériences de vie.🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour bien rire et suivre mélina : https://www.instagram.com/melinounete hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-02-2025 |
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#431 [GUIDE] Licence ou Pass’ compétition : ne faites pas l’erreur !🎙️ dans cet épisode, alors que les premières courses approchent, on discute du choix que chaque triathlète se pose avant de débuter sa saison : “comment choisir entre licence en club et pass’ compétition ?”💬 on y parle :processus d’inscription aux courses (certificat médial, paiement…) 📝rentabilité de chaque option en fonction de votre profil 🤑avantages de la licence en club (entrainements, assurances…) 😉que vous soyez en train de préparer votre premier triathlon ou que vous ayez déjà plusieurs saisons derrière vous, cet épisode va vous aider à faire le bon choix, sans prise de tête.💙 merci au partenaire de cet épisode : buycycle, le leader européen du vélo d'occasionbénéficiez de -30% sur les frais de protection vendeur avec le code devenirtri30 > rendez-vous sur la page buycycle📗 ressources :prenez votre licence fftri au sein du club opentri5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande iciretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-03-2025 |
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#HS005 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : les fondateurs🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans ce cinquième épisode hors série, je vous propose de plonger dans les préparatifs du séjour du 7 au 9 mars 2025 avec les organisateurs : amélie beltran-garcia et thomas drapé🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour suivre amélie : https://www.instagram.com/openskyem_evenement/ et thomas : https://www.instagram.com/thomas_sportoutdoorevent/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-03-2025 |
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#432 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment optimiser la récupération en triathlon (Avec Christophe Llamas)🎙️ dans cet épisode, on reçoit christophe llamas, un entraineur de triathlon expérimenté qui a également été sportif de haut niveau en ultra-triathlon. il nous partage ses secrets sur la récupération, un élément indispensable pour performer et éviter les blessures💬 on y parle :nuances entre récupération active et passive 🧐importance d’une bonne hygiène de vie (nutrition, sommeil, hydratation) 🔋nouvelles technologies de récupération (bains froids, cryothérapie…) 🧊vous voulez franchir un cap en triathlon, en améliorant le pilier de la récupération ? cet épisode est fait pour vous !💙 merci au partenaire de cet épisode : buycycle, le leader européen du vélo d'occasionbénéficiez de -30% sur les frais de protection vendeur avec le code devenirtri30 > rendez-vous sur la page buycycle📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-03-2025 |
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#HS006 La fin du séjour 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment🌟 À la rencontre des séjours organisés par so'event et openskyemoments et du triathlon 100% féminin🎯 dans ce dernier épisode hors série, je vous propose de plonger, avec les filles (et pas que) dans le séjour organisé par amélie beltran-garcia et thomas drapé🗣️ j'ai été tendre on micro aux participantes, aux partenaires et à celles qui ont aidé. vous êtes prêtes ? c'est un moment chargé d'émotion !!!🎧 que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil aux séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices du podcast !).👉 pour suivre amélie : https://www.instagram.com/openskyem_evenement/ et thomas : https://www.instagram.com/thomas_sportoutdoorevent/les partenaires :https://www.instagram.com/lapierretoulousehttps://www.instagram.com/reines.arthttps://www.instagram.com/gorillaman_montaubanhttps://www.instagram.com/es_training_https://www.instagram.com/seve.jouanle coach natation :https://www.instagram.com/yves_antoine_guigouapolline, la comunity manager :https://www.instagram.com/llopacomles participantes :https://www.instagram.com/mg_dolcehttps://www.instagram.com/melinounetehttps://www.instagram.com/bettymenierhttps://www.instagram.com/louu.lnthttps://www.instagram.com/camille_sagueshttps://www.instagram.com/emilie_narshttps://www.instagram.com/clearavidatps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-03-2025 |
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#433 [SPECIAL PODCASTHON] La reconstruction de Guillaume Jeannin, un ancien champion du monde de triathlon devenu tétraplégique🎙️ dans cet épisode, on reçoit guillaume jeannin, un ancien champion du monde de triathlon au parcours de vie hors du commun. devenu tétraplégique suite à un accident de vtt en 2018, il nous raconte comment il a su rebondir et se reconstruire.💬 guillaume nous partage son passé de triathlète professionnel et le récit poignant de son accident, qui a vu son quotidien chamboulé du jour au lendemain. aujourd’hui entraineur de triathlon, il nous offre une formidable leçon de vie et de résilience.💙 guillaume est aussi le fondateur de jool, une communauté de sportifs outdoor rassemblant des sportifs handis ou valides passionnés.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagraml'association jool your life de guillaumeretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-03-2025 |
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#434 [INTERVIEW DE PRO] Triathlète pro : Une vie de passion, d’équilibre et de sacrifices avec Quentin Barreau🎙️ dans cet épisode, on reçoit quentin barreau, un triathlète professionnel multiple champion de france sur triathlon courte distance. après 11 ans sur ce format, il est désormais en quête de performances sur triathlon longue distance, avec comme point de mire les mondiaux ironman® 2025.💬 quentin nous partage son quotidien de triathlète professionnel, rythmé entre entrainements intensifs et compétitions. il aborde aussi avec nous les thématiques de préparation mentale et de gestion de course, primordiales à un tel niveau de pratique.📗 ressources :participez à la grande Étude 2025 sur le triathlon en france **🇫🇷** afin de mieux vous connaître, les triathlètes français : votre pratique, vos objectifs et vos attentes, à travers une 10aine de questions simples.rejoins la communauté opentri ! un espace en ligne avec +2700 triathlètes français de tous niveaux pour parler entrainement, nutrition, équipement…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com ... et sinon, nous sommes maintenant sur strava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-03-2025 |
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#435 [SPECIAL PODCASTHON] Du coma à 5ème des Jeux Paralympiques de Paris 2024, le parcours hors du commun de Grégoire Berthon🎙️ dans cet épisode, on reçoit gregoire berthon, un triathlète passionné et père de famille, pour qui un jour tout à basculer. après un mois de coma suite à un accident de ski, il doit tout réapprendre.💬 de son lit d’hôpital à son premier départ en paratriathlon, grégoire nous raconte son long combat jusqu’à revenir au plus haut niveau et décrocher un top 5 aux jeux paralympiques de paris 2024.💙 grégoire est aussi membre et ambassadeur de l’association sport et handicap invisible.📗 ressources :participez à la grande Étude 2025 sur le triathlon en france **🇫🇷** afin de mieux vous connaître, les triathlètes français : votre pratique, vos objectifs et vos attentes, à travers une 10aine de questions simples.5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-03-2025 |
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#436 [SPECIAL PODCASTHON] L'épanouissement par le sport : La reconstruction de Mona Francis, paratriathlète🎙️ dans cet épisode, on reçoit mona francis, une paratriathlète de l'équipe de france de triathlon qui compte déjà 2 participations aux jeux paralympiques.💬 de son accident de moto à l'âge de 21 ans à sa découverte de la natation pour se reconstruire jusqu'à son premier départ en paratriathlon, mona nous raconte son long combat.💙 mona a aussi été très engagée pour le comité départemental handisport de l'ouest atlantique et encourage tout le monde à venir prêter main forte !📗 ressources :participez à la grande Étude 2025 sur le triathlon en france **🇫🇷** afin de mieux vous connaître, les triathlètes français : votre pratique, vos objectifs et vos attentes, à travers une 10aine de questions simples.5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-03-2025 |
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#437 [GUIDE] Comment bien définir ses zones d’intensité en triathlon ?🎙️ dans cet épisode, on discute d’un outil clé pour préparer vos prochaines courses : les zones d’entrainement. en structurant votre entrainement, elles permettent d’optimiser votre progression. mais il existe quelques règles à suivre pour bien les définir !💬 on y parle :définition d’une zone d’intensité et segmentation des niveau d’efforts 📝calibrage et mesure de chaque zone d’intensité pour les 3 sports 🏊🚴🏃pourquoi et comment structurer ses entrainements en fonction des zones d’intensité ? 📈que vous soyez en train de préparer votre premier triathlon ou que vous ayez déjà plusieurs saisons derrière vous, cet épisode va vous aider à optimiser votre approche de l’entrainement !📗 ressources :télécharger notre générateur (gratuit) de zones d’intensité en triathlon !participez à la grande Étude 2025 sur le triathlon en france **🇫🇷** afin de mieux vous connaître, les triathlètes français : votre pratique, vos objectifs et vos attentes, à travers une 10aine de questions simples.5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un expert)notre livre : "devenir triathlète" est en commande iciretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-03-2025 |
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#438 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Survivre à l’Enduroman, le triathlon le plus dur du monde (avec Géraldine Le Merrer)🎙️ dans cet épisode, on reçoit géraldine le merrer, une triathlète accomplie qui nous emmène dans les coulisses de son incroyable aventure : l’enduroman (140km de course à pied entre londres à douvres, 35km de natation en traversant la manche et 280km à vélo jusqu’à paris).💬 de sa préparation à son exploit, géraldine nous partage son organisation minutieuse qui lui a permis de rentrer dans la courte liste des athlètes qui ont réussi le défi hors norme de l’enduroman.📗 ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : 9 astuces pour être plus aéro sur le vélo ! (gagnez des watts 🤑)notre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-04-2025 |
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#439 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 3000km à vélo pour soutenir un projet de santé publique (avec Dylan Liabeuf)🎙️ dans cet épisode, on reçoit dylan liabeuf, un triathlète amateur qui est aussi un fidèle auditeur du podcast. il s’apprête à relever le défi exceptionnel de relier berlin à barcelone en vélo (3000km) pour porter un projet unique qui mêle santé publique, don d’organe et recherche scientifique.💬 dylan est aussi chercheur en biologie, on a donc parlé hygiène de vie, régime alimentaire et santé mentale. un peu à l’écart du sujet du triathlon, cet épisode inspirant nous a permis de mettre en avant un projet exceptionnel bien au delà du défi sportif📗 ressources :rejoins la communauté opentri ! un espace en ligne avec +2700 triathlètes français de tous niveaux pour parler entrainement, nutrition, équipement…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesnotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 08-04-2025 |
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#440 [ÉPISODE SPÉCIAL] Comment développer des champions en triathlon ? (avec Benjamin Maze)🎙️ dans cet épisode, on reçoit benjamin maze, l’ancien directeur technique national de la fédération française de triathlon. pendant 8 ans, c’est lui qui a piloté la performance au plus haut niveau du triathlon français, avec des résultats probants.💬 benjamin nous partage sa vision sur le développement du triathlon sur le territoire national, des pratiques amateurs à la culture de la performance en passant par l’investissement auprès des jeunes. après les médailles olympiques à tokyo et à paris, il nous parle aussi des défis qui attendent le triple effort dans les prochaines années.📗 ressources :- comment les triathlètes professionel(le)s organisent leur saison ?- 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code ***devenirtri***- notre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises - notre livre : *"devenir triathlète"* est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-04-2025 |
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#441 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa prochaine montre de triathlon ? (Avec Grégory Chanez)🎙️ dans cet épisode, on reçoit grégory chanez, le fondateur du site nakan.ch. on y parle d’un équipement incontournable pour les triathlètes : la montre connectée. avec son regard d’expert et de passionné, grégory nous partage son expertise sur les technologies autour de cet équipement.💬 on y parle :utilisation des fonctionnalités sportives 🏊🚴🏃importance de l’autonomie et du gps 📡suivi de la santé 🫀vous réfléchissez à l’achat de votre prochaine montre ou vous êtes un amoureux de technologies ? cet épisode va vous intéresser !📗 ressources :nos ressources sur la préparation mentale pour apprivoiser le stress de la compétition et arriver dans un meilleur état d’esprit sur votre prochain triathlon5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesnotre livre : *"devenir triathlète"* est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-04-2025 |
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#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®)🎙️ dans cet épisode, on t’aide à choisir le format de triathlon qui te correspond vraiment. du format xs, accessible à tous jusqu’au mythique ironman®, découvre les spécificités de chaque distance pour t’orienter en fonction de ton niveau, de ton envie et de tes ambitions !💬 on y parle :présentation des différents formats : xs, s, m, l, xxl 🏊🚴🏃focus sur le format relais et les formats "exotiques" 🌍comment bien choisir sa distance sans tomber dans le piège du "toujours plus" 🧠que tu sois en quête de ton premier dossard ou prêt à relever un nouveau défi, cet épisode va t’aider à trouver la prochaine course qui te fera vibrer !📗 ressources :retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne youtube opentri !5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesnotre livre : devenir triathlète est en commande iciretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur strava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-04-2025 |
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#443 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La triple vie de Thomas Hustache : papa de jumeaux, sapeur-pompier et triathlète🎙️ dans cet épisode, on reçoit thomas hustache, un triathlète amateur qui vise la qualification aux championnats du monde Ötillö, l’épreuve mythique du swimrun. papa de 2 jumeaux, il jongle entre sa passion pour le triple effort et son métier de sapeur-pompier.💬 thomas nous raconte sa découverte du triathlon, son passage en club et ses ambitions en swimrun. aujourd’hui, il incarne le parfait équilibre entre une vie sportive, personnelle et professionnelle bien remplie. plongez à la découverte de ce portrait inspirant !📗 ressources :le guide complet sur l’utilisation de la caféine en triathlon : effets physiologiques, bénéfices, dosage…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesnotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-05-2025 |
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#444 [INTERVIEW DE PRO] S’entrainer seul, sans coach, même en étant triathlète professionnel (avec Rémi Conte)🎙️ dans cet épisode, on reçoit rémi conte, un triathlète professionnel français qui a signé une superbe 18ᵉ place aux championnats du monde ironman® lors de sa première année chez les pros. il nous ouvre les portes de son quotidien, rythmé entre un travail à plein temps et beaucoup d’entrainements.💬 rémi nous partage son parcours et ses ambitions en triathlon, lui qui a fait le choix de s’entrainer seul depuis plusieurs mois. il aborde également les notions clés pour progresser en triathlon avec le respect des fondamentaux de l’entrainement et l’importance d’une bonne hygiène de vie.📗 ressources :accède au programme d’entrainement #1 des triathlètes amateurs : 7 jours d’entrainements gratuits et le 1er mois à 0,99€ avec le code saison2025notre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-05-2025 |
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#445 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment devenir un triathlète efficace en natation ? (Avec Pierre Tortereau)🎙️ dans cet épisode, on reçoit pierre tortereau, un ancien nageur devenu entraineur. nous l’avions déjà reçu en 2023, dans un épisode qui avait beaucoup plu. aujourd’hui, on revient ensemble sur les fondamentaux techniques pour construire une nage efficace en triathlon.💬 on y parle :horizontalité, prise d’appui, respiration, engagement du bras… 🏊impact de l’utilisation du matériel sur la technique de nage 🧐exercices à effectuer en dehors de l’eau pour améliorer sa technique 🏋️♀️vous voulez franchir un cap en natation pour performer sur vos prochains triathlon ? cet épisode est fait pour vous !📗 ressources :retrouvez les résultats de notre grande etude sur le triathlon en france : niveau d’expérience des triathlètes, volume d’entrainement, budget matériel…découvrez la chaîne youtube de pierre et sa séance à sec pour travailler sa prise d’appuis5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesnotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-05-2025 |
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#HS007 Marion et Thibault COLARD, pro après haut niveau en aviron, une histoire de famille !🎙️ dans cet épisode, un nouvel épisode bonus, je vous propose de partir à la découverte d'une partie de la fratrie colard, à savoir marion, membre de la team triaaathlon et son frère thibault.💬 tous les deux anciens sportifs de haut niveau en aviron, thibault a découvert le triathlon avant marion, qui est passée par la case cycliste pro avant. et vous découvrirez qu'ils n'en ont pas que dans les bras, leurs cerveaux sont aussi trèèès bien remplis !👉 pour suivre nos invités : marion : https://www.instagram.com/marion_colard / https://www.linkedin.com/in/marion-colard et thibault : https://www.instagram.com/thibault_colard / https://www.linkedin.com/in/thibault-colard-792565b4💶 et n'oubliez pas, que vous soyez triathlète aguerri(e) ou débutant(e), jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code opentri05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices et auditeurs du podcast !). hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-05-2025 |
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#446 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La photographie pour immortaliser les émotions du sport (avec Delphine Danielou)🎙️ dans cet épisode, on reçoit delphine danielou, triathlète passionnée et photographe spécialisée dans les sports outdoor. c’est à travers le triathlon, qu’elle découvre sur le tard, qu’elle trouve un puissant terrain d’expression, autant pour se dépasser que pour raconter des histoires fortes.💬 delphine nous partage son parcours de sportive amateur devenue finisheuse ironman®, ses premiers pas dans le cross triathlon, et comment sa pratique nourrit son regard derrière la caméra. elle évoque aussi ses modèles, ses inspirations et son engagement pour donner plus de place aux femmes dans ce milieu. plongez dans cet échange vibrant où le goût de l’effort, la passion du triple effort et la volonté de faire bouger les lignes se rencontrent.📗 ressources :accède au programme d’entrainement #1 des triathlètes amateurs : 7 jours d’entrainements gratuits et le 1er mois à 0,99€ avec le code saison2025notre dernier live youtube : choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invitée :instagramlinkedinstravaretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-05-2025 |
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#447 [GUIDE] Comment bien choisir son vélo en triathlon ?🎙️ dans cet épisode, on t’aide à choisir ton prochain vélo de triathlon. vélo de route ou vélo de contre-la-montre ? neuf ou occasion ? on vous donne nos meilleurs conseils pour faire le bon choix avec les bons réflexes pour éviter les mauvaises surprises💬 on y parle :du choix en fonction de son budget 🤑de la taille et de la géométrie du vélo (hommes vs. femmes) 🚴♂️des composants (roues, prolongateurs, transmission, freins…)que tu sois à la recherche de ton premier vélo de triathlon ou d’une nouvelle monture pour exploser tes chronos, cet épisode va t’aider à trouver ton futur destrier !📗 ressources :retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne youtube opentri !5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre dernière vidéo youtube : les 3 tests que tous les triathlètes devraient fairenotre livre : "devenir triathlète" est en commande iciretrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur strava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot !pss : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-06-2025 |
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#448 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] L’inclusion comme moteur du sport pour tous (avec Denis Laurent)🎙️ dans cet épisode, on vous emmène à strasbourg, à la rencontre de denis laurent, directeur du club de l’asptt strasbourg. fort de ses 4200 licenciés, dont une centaine de personnes en situation de handicap, on va parler de sport, d’inclusion, d’éducation et d’humanité.💬 denis partage avec nous la philosophie de son club, où la différence n’est pas un sujet mais une richesse. comment intégrer un enfant autiste dans un groupe de jeunes "valides" ? comment le club a-t-il su devenir une référence dans l’accueil de parasportifs ? et quel rôle peut jouer chaque éducateur, partenaire ou parent dans cette dynamique ? un épisode puissant, loin des chronos, mais rempli de sens.📗 ressources :la checklist pour ne plus rien oublier le jour de ton triathlon5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code devenirtrinotre livre : "devenir triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ notre invité :instagramlinkedinet pour suivre l'asptt strasbourg : https://www.instagram.com/asptt_strasbourg / https://www.linkedin.com/company/asptt-strasbourg/retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comps : nous sommes maintenant sur stava ! https://www.strava.com/clubs/dtxot ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-06-2025 |
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#381 Du premier Ironman © à la professionnalisation l'odyssée de Romain Garcin🚴♂️ imaginez un chemin empreint d'obstacles et de défis, un parcours ponctué par la passion, la persévérance, et une soif inextinguible de dépassement. aujourd'hui, je reçois romain garcin, un personnage aux multiples facettes, dont la vie est une source d'inspiration intarissable. 🏊♂️📚 À l'origine de cette aventure, une découverte fortuite, une affiche – simple porte d'entrée vers un univers alors méconnu – celle du triathlon. dès lors, alimenté par une curiosité ardente, romain s'est lancé corps et âme dans cette discipline composite, incarnant la parfaite fusion de la course, du vélo et de la natation. 🏃♂️💡 son parcours, marqué par une évolution spectaculaire, de l'ingénieur en mal de sensations à l'athlète professionnel et coach réputé, est un vibrant témoignage de ce qu'il est possible d'atteindre lorsque la détermination rencontre la passion.🌟 son premier ironman© à nice n'était que le début d'une saga jonchée d'exploits retentissants, de déceptions fugaces et de rebonds phénoménaux. face aux regards sceptiques, aux critiques et aux défis personnels, tel un phénix, romain a su tirer parti de chaque épreuve pour réécrire son destin, pavant la voie d'un succès sans borne.🏆 des canaries à l'alpe d'huez, chaque compétition, chaque victoire, est un chapitre supplémentaire dans la légende qui se construit autour de romain garcin, non seulement un athlète de haut niveau mais aussi un monument de persévérance et d'inspiration.🌍 sa rencontre avec le burn-out sportif, loin de marquer un point final, a ouvert un nouveau chapitre empreint de réflexion et de transformation.🌀 la philosophie de romain, façonnée au gré des épreuves, est une invitation à la quête de l'équilibre, entre l'atteinte des objectifs et la préservation de l'essence personnelle. son récit, ponctué par la passion du sport et un engagement inébranlable, est une véritable ode à la liberté, à la détermination et à la joie de vivre.#triathlon #ironman #dépassement #coaching #inspirer #sophrologie #passion #perseverance #succès #transformation #bienêtre #sportlife #determination #renouveau #motivation #voyageinterieur #challengeacceptedpour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/garcinromain / https://www.instagram.com/rom.garcin / https://www.strava.com/pros/2620163dans cet épisode, vous apprendrez :00:04:12 - la passion du triathlon: une révélation inspirante00:10:27 - de l'ingénierie à l'excellence en triathlon00:15:53 - un premier ironman marqué par l'illumination00:22:46 - le burn-out sportif : comprendre les causes00:33:20 - les outils de la reprise en main: sophrologie et préparation mentale00:48:34 - conclusion: vivre le triathlon avec passion et réflexion⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-03-2024 |
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#382 Special PODCASTHON - Géraud Paillot de Montabert : Vaincre la sclérose en plaques par le sport et l'aventureepisode spécial #podcasthon !⏰✨ quel est votre défis personnel aujourd’hui ? et si je vous disais qu’il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ?🚣♂️ rencontrez géraud paillot de montabert, un homme qui ne connaît pas le mot "impossible". atteint de sclérose en plaques, il décide un beau jour de traverser la france en kayak, de paris à marseille, puis d'enchainer des exploits sportifs défiant toute logique, comme réaliser un ironman ou encore naviguer près du pôle nord ! 🧭🌍🔥💪 l'association aventure hustive, qu’il a créée, est un hymne à la résilience humaine, un projet qui invite les personnes atteintes de maladies chroniques à se dépasser, à vivre des aventures incroyables, à reconstruire une vie pleine de sens et de joie malgré la maladie.👉 mais comment fait-on pour devenir une force de la nature comme géraud ? comment apprivoise-t-on sa maladie et transforme-t-on la douleur en force motrice pour accomplir de tels exploits?📚 dans le dernier épisode de notre podcast, découvrez l’histoire inspirante de géraud, ses méthodes, sa persévérance et son message d’espoir pour tous ceux qui croient leurs rêves inaccessibles à cause d’une maladie ou d'un handicap.🌟 oui, il est possible de réaliser l’impossible. oui, vous pouvez pulvériser les barrières qui vous semblent insurmontables. géraud est la preuve vivante que l'esprit peut mener le corps vers des sommets inimaginables.👥 rejoignons-nous et soutenons-nous dans nos quêtes personnelles. parce que chaque histoire, comme celle de géraud, allume une étincelle dans nos cœurs, nous motivant à repousser nos limites, une pagaie, un coup de pédale, un pas après l'autre. 🚀#résilience #inspiration #dépassementdesoi #triathlète #aventureustivepour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/g%c3%a9raud-paillot-de-montabert-3a52271 / https://www.instagram.com/aventurehustive / https://www.strava.com/athletes/106009780dans cet épisode, vous apprendrez :00:00:00 - introduction: présentation de l'invité spécial, géraud paillot de montabert et concept d'aventures hustive00:01:33 - début du parcours: la découverte de la sclérose en plaques et la perte progressive des capacités00:22:11 - immersion en eau glacée: un tournant dans la gestion de la maladie00:28:19 - le projet du paris-marseille en kayak: le déclencheur d'un nouveau départ00:33:09 - naissance d'aventure hustive: de l'expédition individuelle à la création d'une association00:37:13 - les défis d'aventure hustive: inspirer et motiver à travers le sport et le dépassement de soi00:40:33 - devenir triathlète: la transformation personnelle à travers le triathlon00:43:15 - conclusion et invitation à participer et soutenir aventure hustive⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-03-2024 |
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#383 Hawaï et au-delà : une quête de dépassement et d'excellence avec Victor Lemasson🚀 l'histoire de victor lemasson est celle d'une transformation impressionnante et d'un engagement inébranlable. de ses premiers pas incertains dans le monde du triathlon à ses ambitions pro, chaque étape révèle un personnage persévérant, prêt à surmonter les défis.🏊♂️ parti de la natation, discipline qui ne lui était pas naturelle, victor a su s’investir pour combler ses lacunes, prouvant que le succès dans le triathlon exige un équilibre entre les trois disciplines.🚴♂️ passionné par l'ultracyclisme, il s'est lancé dans l'aventure des 7 majeures malgré une fracture de fatigue qui a grandement impacté sa saison 2023. ce défi lui a offert un exutoire pendant cette période difficile, révélant la force de son caractère et sa capacité à s'adapter.🏃♂️ la rigueur et la discipline dont il a fait preuve pour surmonter sa fracture de fatigue témoignent de son indéniable détermination. la gestion de sa récupération montre également l'apprentissage et la croissance personnelle tirés de ses expériences passées.🥇 en 2024, victor aborde sa première saison en tant que professionnel avec pragmatisme et ambition. conscient des défis à venir, il reste centré sur les améliorations progressives, la régularité de l’entraînement et le dépassement de soi.ce parcours, marqué par des hauts et des bas, souligne l'importance de la passion, de la patience et de la persévérance dans le sport de haut niveau. victor incarne l'esprit du triathlon, où chaque épreuve, chaque coup de pédale et chaque foulée sont des étapes vers un objectif plus grand.📅 suivez victor dans ses nouvelles aventures et découvrez si 2024 sera l'année où ses objectifs professionnels se concrétiseront. son histoire rappelle à tous les athlètes, novices ou aguerris, que la route vers la réussite est pavée de persévérance et d'engagement.🎧 Écoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous !#triathlon #courage #persévérance #détermination #résilience #rebond #entraînement #préparation #objectif #saison2024 #courir #nager #rouler #progrès #défi #ultracyclisme #victorlemasson #podcastdevenirtriathlètepour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/victorlemasson / https://www.instagram.com/victor.lemasson / https://www.strava.com/athletes/11748416dans cet épisode, vous apprendrez :la transformation du passionné en athlète de haut niveaula quête du statut professionnel: défis et réalisationsles blessures et leçons d'un parcours semé d'embûchesune résilience à toute Épreuve: de la fracture de fatigue à la rééducationconseils précieux pour les triathlètes aspirants et pragmatisme financierle rêve d'hawaï: entre espoirs et résilienceembrasser l'ultracyclisme: une bouffée d'oxygène et de nouvelles aventuresanticipation et préparation pour la saison triathlon pro 2024⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-04-2024 |
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#384 Avoir le déclic… après 8 ans de triathlon ? Cenzino Lebotaprès avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que cenzino trouve son véritable appel. lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. c'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible 🌟.avec une détermination sans faille et l'ambition de marquer son nom dans l'histoire du triathlon français, cenzino se lance dans une quête de performance, joignant les rangs d'Évreux pour conquérir les championnats de d1 et s'imposer dans un monde où chaque seconde compte. mais sa passion va au-delà du simple désir de victoire. elle réside dans l'amour du processus, dans chaque coup de pédale, chaque foulée, chaque respiration 🏅.toutefois, cenzino sait que la route vers le sommet est pavée d'obstacles. s'entrainer dur n'est que la partie visible de l'iceberg. la planification, la nutrition et la préparation mentale forment la base sur laquelle il construit son art. muni de son vélo et de sa détermination, il navigue à travers les heures d’entraînements, les conseils de nutrition et les sessions de préparation mentale, chaque jour un peu plus proche de son rêve ultime.et quel est ce rêve, vous demandez-vous? devenir non seulement un athlète reconnu mais aussi une inspiration pour ceux qui osent suivre leur passion dans le triathlon. avec l'association triaaathlons à ses côtés et le pto en ligne de mire, cenzino prouve qu'avec du cœur et de l'endurance, les rêves les plus fous peuvent devenir réalité.son histoire est un témoignage de la force de la volonté, un rappel éclatant que pour gravir les échelons du triathlon, passion, dévouement et amitié servent de fondations inébranlables. suivez son périple, de la natation aux podiums internationaux, et plongez au cœur d'un voyage qui n'est pas seulement celui d'un athlète, mais d'un rêveur acharné 🔥.ecoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous !#triathlon #sport #détermination #passion #perseverance #natation #cyclisme #course #fitness #motivation #inspiration #triathletelife #performance #training #competiton #frenchathlete #endurance #triathlons #dreambig #followyourdreams #nevergiveup #triathlontraining #tricommunity #swimbikerun #athletestorypour suivre notre invité : https://www.instagram.com/cenzinolebot / https://www.linkedin.com/in/cenzino-lebot-a18478267 / https://www.strava.com/athletes/18172031⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-04-2024 |
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#385 Se lancer dans le triathlon à 28 ans avec Stéphanie Trebucq🌟 laissez-moi vous raconter l'histoire d'une triathlète qui a transformé l'impossible en possible. 🚴♀️🏊♀️🏃♀️👉 stephanie trebucq vit au pays basque, une région rêvée pour tout amoureux du sport outdoor. avec l'océan à portée de bras et les montagnes comme décor quotidien, elle a trouvé son terrain de jeu idéal. 🌊⛰️🌺 mère de deux enfants, elle jongle entre ses responsabilités familiales et son travail dans un cabinet d'assurance spécialisé dans le risque sportif. malgré un emploi du temps chargé, stephanie a réussi à se faire un nom dans le monde exigeant du triathlon. 📅🏅💥 mais comment est-elle arrivée là ? par hasard, dit-elle. d'abord étrangère à la natation et au cyclisme, son amour pour la course à pied lui a servi de tremplin. c'est lors d'une balade en espagne qu'elle découvre le triathlon et c'est un coup de foudre instantané. elle se promet de participer à une course, malgré les obstacles apparemment insurmontables. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️👊 avec détermination, elle surmonte ses défis, apprenant à nager et à pédaler, progressant rapidement grâce à son esprit appliqué et sa capacité d'observation aiguisée. bien qu'elle ait commencé le triathlon sur le tard, elle a réussi à atteindre des performances impressionnantes, concourant et même gagnant à des niveaux élevés. 🌟🏆🎉 sa recette ? la passion, la détermination et une organisation sans faille. malgré les courses contre la montre de la vie quotidienne, elle s'est toujours assurée de poursuivre ce qui la rend heureuse, tout en restant une source d'inspiration pour ses enfants et pour nous tous. 🎈🎙️ pour en apprendre plus sur cette histoire inspirante et découvrir les secrets derrière son incroyable énergie, écoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast. pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous ! 🎧#triathlon #détermination #inspiration #sportoutdoor #paysbasque #Équilibre #mèreathlète #passionsportive #triathlète #motivation #endurance #courseàpied #cyclisme #natation #emploidutemps #défis #objectifs #performances #viedefamille #histoireinspirante #podcastsportifpour suivre notre invitée : https://www.instagram.com/p/cseqm42m8jr / https://www.linkedin.com/in/stephanietrebucq / https://www.strava.com/athletes/33702411⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-04-2024 |
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#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans🚀 "démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !"nous avons l'honneur de recevoir pierre stieremans, un athlète qui a décroché le titre de champion du monde ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.avec humour et sincérité, découvrez comment pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l'excellence.prêt à être inspiré ? c'est parti !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/pierre_stieremans / https://www.linkedin.com/in/pierre-stieremans-4991711a5 / https://www.strava.com/athletes/17371514dans cet épisode, vous découvrirez :00:01:30 - la découverte et les débuts dans le triathlon de pierre00:04:19 - transition du basket vers le triathlon et premiers pas dans ce sport 00:11:15 - rencontre significative aux urgences et impacts du covid sur la préparation 00:17:57 - accident, rééducation et la route vers un retour au triathlon 00:20:38 - la persévérance face à l'adversité et l'objectif hawaii renouvelé 00:31:23 - préparation pour ironman et l'impact d'un coach professionnel 00:39:40 - stratégie d'entraînement et ajustements pour les compétitions à venir 00:40:03 - régularité et discipline dans l'entraînement pour les objectifs à long terme 00:47:24 - plans futurs et possibilités de progression dans le triathlon 00:49:51 - l'importance de la nutrition et de l'hygiène de vie dans les performances 00:55:18 - priorisation des dépenses00:58:59 - l'avenir dans le triathlon et l'idée de passer au niveau professionnel ⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️ce podcast, animé par ermanno di miceli vous accompagne dans votre démarche pour devenir triathlète ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-04-2024 |
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#387 [Episode Spécial 🎈] On a une grande nouvelle à vous annoncer !💫 dans cet épisode spécial, on a le plaisir de retrouver olivier de schutter au micro : le co-fondateur du podcast est de retour après quelques mois d’absence et il nous raconte ses projets du moment, dans et en dehors du triathlon…👋 nous sommes accompagnés de charly, le créateur d’opentri.fr, la plateforme d’entraînement qui aide les triathlètes à débuter et progresser grâce à ses plans & sa communauté.🧭 et on vous réserve une belle annonce : le podcast va prendre un nouveau tournant, pour vous aider à devenir (un.e meilleur.e) triathlète !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre les membres autour du micro : https://www.linkedin.com/in/olivierdeschutter / https://www.instagram.com/olideschut / https://www.linkedin.com/in/charly-rege-turo-b1489731 / https://www.instagram.com/opentri.fr / https://www.linkedin.com/in/ironmanoluxdans cet épisode, vous découvrirez :**🌟 au menu de cet épisode spécial:**retour chaleureux d’olivier, pour annoncer une transition passionnantedécouverte d’opentri et de charly, moteur de cette collaboration stimulanteexplication des changements à venir et des avantages pour nos auditeurs : plus de contenus, insights, et peut-être même quelques surprises en vidéo ! 🎥👀appel à contribution : vos idées peuvent façonner l'avenir du podcast !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-04-2024 |
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#388 Du pôle espoir à l'élite : itinéraire d'un triathlète déterminé avec Briac Tencérêver des jeux olympiques… mais toujours garder les pieds sur terre.🏆 2 titres de champion de france jeune, 4 années passé au pôle espoirs et déjà une belle expérience en équipe de france : on a eu le plaisir de recevoir briac tencé dans notre dernier épisode de podcast.🎤 une discussion passionnante avec un athlète de seulement 21 ans, mais à l'expérience déjà très riche.💭 les rêves du plus haut niveau et des jeux olympiques, l'implication et la discipline du quotidien, les nombreuses marches à franchir pour atteindre ses objectifs : briac nous livre son organisation, ses ambitions & ses projets.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !📸 @eb.photo__pour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/briac-tenc%c3%a9-88559b269 / https://www.instagram.com/briac_tence / https://www.strava.com/athletes/18811843dans cet épisode, vous découvrirez :- le parcours impressionnant de briac dans la discipline- ses premiers pas et ses victoires en triathlon- comment il équilibre entraînement, compétitions et études- les défis rencontrés et les leçons apprises en chemin- ses ambitions pour les saisons à venir et son rêve olympique⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-05-2024 |
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#389 Passer pro en triathlon, un défi fou ? avec Maxime Rivronpasser pro en triathlon, un défi fou ?🎙️ aujourd’hui, on accueille maxime rivron, qui nous raconte son passage au statut de triathlète pro !💬 on parle de conseils, de stratégie et de planification pour les triathlons longue distance.🏃♂️ une belle histoire qui nous plonge dans les défis de ceux et celles qui basculent vers le statut pro.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/maxime_rivron / https://www.linkedin.com/in/maxime-rivron-99a208295 / https://www.strava.com/athletes/31483922dans cet épisode, vous découvrirez :- le parcours inspirant de maxime, de ses débuts inattendus à la conquête des podiums en triathlon.- ses techniques d'entraînement intensives et son éthique de travail qui le poussent à se surpasser jour après jour. 📈- comment la passion, la détermination et une approche stratégique peuvent transformer des défis en opportunités. 💪- les thèmes cruciaux du dépassement de soi, de la résilience et de l'importance d'un mentor dans la quête de l'excellence.- les défis rencontrés lors de la transition de la catégorie age-group vers les compétitions professionnelles.📸 ironman® et sportograf⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-05-2024 |
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#390 Rouler 40 000 km par an, le chemin vers la performance en ultra-cyclisme selon Ralph Diseviscourtrouler 40 000 km par an, le chemin vers la performance en ultra-cyclisme🎙️ dans cet épisode, on reçoit ralph diseviscourt, recordman du monde des 24h en cyclisme💬 on y parle d’entraînement et de logistique pour l’ultra, de rouler 40 à 45000 km par an et de tenir mentalement sur des épreuves de 10 jours et +😲 une plongée folle dans l’univers de l’ultra-cyclisme et de ses exploits xxl.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/ralphdiseviscourt / https://www.linkedin.com/in/ralph-diseviscourt-7470817 / https://www.strava.com/athletes/8159207dans cet épisode, vous découvrirez :- 🌍 **origines et début en cyclisme** : découverte tardive du cyclisme à 27 ans, parcours amateur et premières victoires.- 🏆 **transition vers l'ultra-cyclisme** : participation à sa première ultra-course, le tour du mont-blanc, et la révélation pour les épreuves longues.- 🚀 **exploration de l'ultra** : courses mémorables comme le raid provence extrême, dolomitica et la fameuse race across america.- 💡 **stratégies et préparations** : entraînement, gestion de la fatigue et de la sécurité, importance de l'équipe d'assistance.- 🌟 **records et moments marquants** : record du monde des 24 heures, traversées épiques et gestion des défis personnels et climatiques.📸 @raceacrossamerica⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-05-2024 |
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#391 Créer une épreuve Longue Distance accessible & familiale : le défi du HAUT’MArN Triathlon avec Nicolas Hauptmann🎙️ dans cet épisode, on reçoit nicolas hauptmann : le sportif novice qui démarrait le triathlon sur la pointe des pieds, devenu organisateur d’épreuve.💬 on y parle de ses débuts sportifs atypiques, de sa drôle d’histoire avec le triathlon de gérardmer, et de la création d’une nouvelle épreuve longue distance, le haut’marn triathlon.🚀 un témoignage où l’expression “attraper le virus du triathlon” prend tout son sens.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur facebook, sur instagram & sur strava→ retrouvez tous les infos & les inscriptions au haut'marn tri sur leur site web, instagram & facebook⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-05-2024 |
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#392 De l'entraînement en famille à la compétition internationale avec Paulin Philippe 👨👦🏅🎙️ aujourd’hui on accueille paulin philippe, récent 9ème pro de l’ironman® 70.3 d’aix-en-provence.💬 on y parle de trouver l’équilibre entre ambition & pression, d’apprendre de ses erreurs et d’oser se lancer des défis.😊 une discussion pleine d’énergie et de positivité, sans langue de bois !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur facebook, sur instagram & sur strava⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-06-2024 |
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#393 Les secrets d'un esprit de fer avec Mathieu Carrer🎙️ dans cet épisode, on reçoit mathieu carrer, enseignant et consultant en psychologie du sport, notamment auprès de l’équipe france de hockey subaquatique.💬 on y parle de la gestion du stress, de la préparation mentale des athlètes de haut niveau, et de son approche unique qui combine enseignement et entraînement personnel en triathlon.🚀 une immersion dans la psychologie sportive qui transforme les défis physiques en victoires mentales.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & sur son site web⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-06-2024 |
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#394 Trouver l’équilibre entre carrière exigeante et ambitions sportives avec Estée-Chiara LARIVIERE🎙️ un épisode un peu spécial cette semaine : on co-anime cet épisode avec romane du podcast double casquette.💬 on a le plaisir de recevoir estée lariviere, pour parler des exigences de la pratique intensive du sport, de la gestion d’une double vie professionnelle et sportive, et de sa participation aux championnats du monde ironman à hawaï.🚀 une immersion inspirante dans l’univers d’estée et dans le sujet de l’entraînement d’endurance au féminin.🎙️ et comme c'était un épisode spécial "cross over" avec romane, découvrez son podcast double casquette (ausha / instagram / linkedin)!🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-06-2024 |
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#395 Humour & autodérision du triathlète, avec Valtrès Triathlon🎙️ dans cet épisode, on reçoit valtrès triathlon, le triathlète devenu l’auteur humoristique le plus connu du triathlon français.💬 on y parle de ses aventures littéraires, de voir le sport avec autodérision et de ses défis en triathlon.🚀 un échange plein de bonne humeur avec un passionné.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-06-2024 |
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#396 Le sport, formidable levier de développement personnel avec Alix Magis de Lafagele sport, formidable levier de développement personnel🎙️ dans cet épisode, on reçoit alix magis de lafage, triathlète passionnée et entrepreneure du sport.💬 on y parle de sa double vie professionnelle et sportive, de ses débuts tardifs en compétition, et de l’importance de l’activité physique dans nos vies.🚀 une immersion inspirante dans l'univers du triathlon et du développement personnel par le sport.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & suer strava !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-07-2024 |
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#397 Professionnaliser le triathlon en France avec Mathieu Blaiseprofessionnaliser le triathlon en france : un défi ambitieux et indispensable🎙️ dans cet épisode, on reçoit mathieu blaise, membre actif de l’association triaaathlon.💬 on y évoque la réalité parfois compliquée du monde du triathlon de haut niveau en france et des initiatives pour aider les athlètes à se professionnaliser.🚀 une plongée dans les coulisses du triathlon pro et d’un nouveau circuit longue distance en france🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur linkedin, sur instagram & sur strava ... mais surtout, suivez l’association triaaathlon ( https://www.instagram.com/triaaathlon / https://www.linkedin.com/company/triaaathlon / https://www.triaaathlon.org ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-07-2024 |
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#398 Pompier et triathlète : une vie de défis avec Morgane Armirolipompier et triathlète : une vie de défis avec morgane armiroli🎙️ dans cet épisode, on reçoit morgane armiroli, alias iron.momo, triathlète passionnée et pompier professionnelle.💬 on y parle de son parcours atypique, de ses défis en triathlon, et de la gestion de sa grossesse tout en restant active.🚀 une plongée inspirante dans l’univers d’une femme déterminée et passionnée de triathlon.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/iron.momo / https://www.strava.com/athletes/11581866 / https://www.linkedin.com/company/sdis-06 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-07-2024 |
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#399 Norseman : Le défi d’une vie avec Alexis Sicard🎙️ dans cet épisode, on reçoit alexis sicard, triathlète amateur, mais de haut niveau et père de famille.💬 on y parle de son amour pour le vélo, de ses 3 rêves sportifs et de sa préparation pour le norseman.🚀 une plongée motivante dans la préparation de l’un des triathlons les plus durs du monde !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/scdalexis / https://www.linkedin.com/in/alexis-sicard-69b21641 / https://www.strava.com/athletes/317782 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-07-2024 |
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#400 Gagner 1h sur 70.3 en 1 an : la progression d’un amateur avec Armel Negretgagner 1h sur 70.3 en 1 an : la progression d’un amateur avec armel negret🎙️ dans cet épisode, on reçoit armel negret, triathlète amateur qui a pour objectif de se qualifier pour les championnats du monde ironman®💬 on y parle de ses débuts dans le triple effort, de sa qualification pour les championnats du monde et de son travail étroitement lié à sa passion.🚀 une plongée dans l’univers d’un sportif amateur qui arrive à lier défis sportifs, vie de famille et vie professionnelle.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/armelito_ngrt / https://www.linkedin.com/in/armel-negret / https://www.strava.com/athletes/95894177 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-07-2024 |
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#401 La communauté Française sur le Norseman avec Brice Maillard🎙️ dans cet épisode, on reçoit brice maillard, triathlète amateur qui accompagne les tricolores à terminer le mythique norseman !💬 on y parle de ses débuts en triathlon, de sa double participation au norseman et de son objectif d’aider les autres français à s’exprimer sur cette épreuve légendaire.🚀 une plongée dans l’univers des triathlons extrêmes !🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invitée sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/bricextri / https://www.linkedin.com/in/brice-maillard / https://www.strava.com/athletes/19448724 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-08-2024 |
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#402 des WTCS à l’Embrunman, viser sans cesse les sommets avec Simon Viain🎙️ dans cet épisode, on reçoit simon viain, longtemps membre de l'équipe de france, désormais athlète de premier plan sur longue distance.💬 on y parle de ses débuts en triathlon, la réalité pour performer au plus haut niveau depuis 10 ans et de sa transition vers la longue distance.🚀 un échange fascinant avec un athlète qui a les pieds sur terre et la tête tournée vers les sommets.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram, linkedin & sur strava ( https://www.instagram.com/simonviain / https://www.linkedin.com/in/simon-viain-7a7580109 / https://www.strava.com/athletes/27020295 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-08-2024 |
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#403 Le sport comme vecteur d’épanouissement et de solidarité avec Nicolas André🎙️ dans cet épisode, on reçoit nicolas andré, coach sportif et néo-triathlète.💬 on y parle de son passage des sports collectifs au triathlon, des valeurs véhiculées par le sport et de la nécessité de l’activité physique chez les enfants.🚀 si vous avez des enfants qui hésitent encore à pratiquer du sport régulièrement, cet échange est pour vous.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/lasnic12 / https://www.linkedin.com/in/simon-viain-7a7580109 / https://www.strava.com/athletes/79768958 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-08-2024 |
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#404 Surmonter les défis cardiaques & tracer sa route vers Kona, Bertrand Lemancq🎙️ dans cet épisode, on reçoit bertrand lemancq, triathlète longue distance au parcours de vie atypique.💬 on y parle de ses débuts tardifs en triathlon, de sa détermination à surmonter un avc, jusqu'à sa préparation pour le mythique ironman d'hawaï.🚀 son parcours est un véritable témoignage de résilience et de persévérance.🎧 Écoutez - abonnez-vous - partagez !→ suivez notre invité sur instagram & sur strava ( https://www.instagram.com/bertrandlemancq / https://www.strava.com/athletes/7185290 ) !⚠️📗 notre livre "devenir triathlète" est en commande ici 📗⚠️notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. avec opentri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️. gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪n'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. a la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴♂️🎉grâce à autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-08-2024 |
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lykhubs
