#264 – Frédéric Saldmann, Médecin Et Auteur – “Vivre Longtemps En Bonne Santé”

je suis enchantée d’être avec vous aujourd’hui pour une nouvelle interview qui, vous allez voir est un peu différente. 


j’ai le plaisir d’être avec frédéric saldmann, que vous devez certainement connaître, qui est un auteur réputé dans le monde de la santé. À l’origine cardiologue, il s’est passionné pour tous ces sujets de médecine préventive.


j’ai décidé de jouer un peu à un jeu avec lui et de faire une espèce de masterclass géante (ou plutôt le jeu des sept erreurs) où nous sommes allés contre plein d’idées reçues : 

  • “le chocolat fait grossir”
  • “on est toujours malheureux quand on vieillit”
  • “c’est génétique, on n'y peut rien”
  • “la café n’est pas bon pour la santé”


j’ai trouvé les réponses de frédéric passionnantes. 


on a aussi abordé des thèmes qui me passionnent comme la longévité, la nutrition, le sport, et comment se sentir bien.


je vous invite à vraiment écouter l’épisode jusqu’au bout, je vous promets, ça vaut le détour !


chapitrage : 


00:00 introduction 

01:16 début de l'interview avec frédéric saldmann

01:54 “on est malheureux quand on est vieillissant”, vrai ou faux ?

05:11 comment garder son capital musculaire ?

06:38 marcher 30 min par jour, ça suffit ? 

10:55 est-ce que la santé mentale a un impact sur la longévité ? 

14:40 le jeûne séquentiel 

18:52 “le café n’est pas bon pour la santé”, est-ce que c’est vrai ? 

19:36 “c’est génétique, on ne peut rien y faire”

22:07 “c’est trop tard, on ne peut rien y faire” 

23:42 conseils et habitudes pour continuer à se sentir bien

31:27 est-ce que le chocolat fait grossir ? 

33:30 quelques règles pour se sentir bien

38:31 faut-il écouter son instinct ?

41:10 d’où vient votre déclic pour la médecine préventive ?

44:38 le crible du podcast : le grand échec

46:27 le crible du podcast : s’il y avait quelque chose à refaire

46:59 le crible du podcast : qu’est ce que vous trouvez beau ?

47:48 le crible du podcast : qu’est ce qui vous irrite ?

48:39 le crible du podcast : une maxime ou citation inspirante

49:13 le crible du podcast : une croyance controversée

52:05 le crible du podcast : les livres recommandés par frédéric saldmann

53:47 fin de l'épisode


notes et références de l’épisode : 


pour retrouver frédéric saldmann: 


pour retrouver les livres recommandés par frédéric saldmann : 


pour retrouver les livres écrit par frédéric saldmann : 

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1. faites vous coacher par moi !

demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.

il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.

2. la news

la news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !

3. des conseils concrets sur ma chaîne youtube

envie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !

4.contactez-moi ! 

si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :


vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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j’ai le plaisir d’être avec frédéric saldmann, que vous devez certainement connaître, qui est un auteur réputé dans le monde de la santé. À l’origine cardiologue, il s’est passionné pour tous ces sujets de médecine préventive.


j’ai décidé de jouer un peu à un jeu avec lui et de faire une espèce de masterclass géante (ou plutôt le jeu des sept erreurs) où nous sommes allés contre plein d’idées reçues : 

  • “le chocolat fait grossir”
  • “on est toujours malheureux quand on vieillit”
  • “c’est génétique, on n'y peut rien”
  • “la café n’est pas bon pour la santé”


j’ai trouvé les réponses de frédéric passionnantes. 


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chapitrage : 


00:00 introduction 

01:16 début de l'interview avec frédéric saldmann

01:54 “on est malheureux quand on est vieillissant”, vrai ou faux ?

05:11 comment garder son capital musculaire ?

06:38 marcher 30 min par jour, ça suffit ? 

10:55 est-ce que la santé mentale a un impact sur la longévité ? 

14:40 le jeûne séquentiel 

18:52 “le café n’est pas bon pour la santé”, est-ce que c’est vrai ? 

19:36 “c’est génétique, on ne peut rien y faire”

22:07 “c’est trop tard, on ne peut rien y faire” 

23:42 conseils et habitudes pour continuer à se sentir bien

31:27 est-ce que le chocolat fait grossir ? 

33:30 quelques règles pour se sentir bien

38:31 faut-il écouter son instinct ?

41:10 d’où vient votre déclic pour la médecine préventive ?

44:38 le crible du podcast : le grand échec

46:27 le crible du podcast : s’il y avait quelque chose à refaire

46:59 le crible du podcast : qu’est ce que vous trouvez beau ?

47:48 le crible du podcast : qu’est ce qui vous irrite ?

48:39 le crible du podcast : une maxime ou citation inspirante

49:13 le crible du podcast : une croyance controversée

52:05 le crible du podcast : les livres recommandés par frédéric saldmann

53:47 fin de l'épisode


notes et références de l’épisode : 


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Pauline Laigneau

Pauline Laigneau : Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast.Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies.Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la... Voir plus

🎧 Épisodes disponibles

Comment ne plus s’éparpiller quand on a trop d’idées #Leçon245
vous avez mille idées à la minute ? l’envie de tout lancer en même temps ? rassurez-vous : vous n’êtes pas seul.j’étais comme vous. et sophia, mon invitée du jour, entrepreneure strasbourgeoise passionnée, l’est aussi.quatre mois après l’ouverture de son espace bien-être, elle jongle déjà avec plusieurs activités… et un trop-plein d’idées.mais comment savoir quelle direction prioriser sans renoncer à tout ?comment éviter la dispersion tout en gardant intacte sa créativité ?dans cette leçon, je partage avec elle la méthode que j’aurais choisie à sa place.une stratégie concrète pour faire le tri, se recentrer, et surtout réussir, sans s’épuiser.parce qu’il vaut parfois mieux faire peu, mais bien.et que la vraie puissance naît de la clarté.si cet épisode vous parle, je vous invite à le diffuser autour de vous : sur instagram, linkedin, ou simplement à un ami entrepreneur qui en aurait besoin.et bien sûr, à vous abonner au podcast pour ne rien manquer.chapitrage : 00:00 – introduction 03:07 – présentation de sophia04:16 – multiplier les offres tue la lisibilité06:01 – le piège de vouloir tout faire… tout de suite07:51 – simplifier, clarifier, séquencer : la méthode09:11 – trouver sa zone de génie : le vrai luxe de l’entrepreneurnotes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” la formation “avoir une communication puissante” pour retrouver sophia : sur son site sur instagramvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 14-05-2025
| 00:30:56
Elle réinvente Dior Maison et redécore un château de 12 000 m² avec Cordélia de Castellane
imaginez un château de 12 000 m², 150 chambres, des jardins à perte de vue… et une mission folle : tout redécorer, en respectant l’histoire, les archives, l’âme du lieu.c’est le défi qu’a relevé cordélia de castellane, mon invitée du jour.directrice artistique de baby dior et de dior maison, fondatrice de sa propre marque, décoratrice d’intérieur, maman, et amoureuse du beau, elle évolue avec grâce dans un univers où l’exigence est reine.dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de ces maisons aussi emblématiques que secrètes.comment naît une collection ? quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?c’est un échange intime, inspirant, et résolument concret où cordélia nous ouvre les portes de son art… et de son organisation.si cet épisode vous touche, je compte sur vous pour le faire rayonner et le partager :) ça m’aide beaucoup ! un grand merci ! chapitrage 00:00 – introduction03:33 – création intemporelle et style personnel06:13 – réinterprétation du château historique09:08 – philosophie du beau et exigence12:36 – Émotion et pouvoir de création15:09 – héritage de l’enfance et transmission18:13 – valeur liberté et indépendance créative27:03 – routine matinale et organisation personnelle32:59 – temps d’isolement pour créer35:01 – jardin intime et mémoire familiale40:24 – coulisses créatives de dior maison57:46 – lecture, imagination et solitude#cordeliadecastellane #babydior #diormaison #podcastfrançais #entrepreneuriatféminin #designintérieur #créationartistique #artdevivre #podcastinspirant #paulinelaigneau #slowbusiness #organisationcréative #chateaufrenchstyle notes et références de l'épisode âœ¨pour retrouver cordélia de castellanesur instagramsur son site✨pour retrouver les livres recommandés par cordélia de castellaneÀ la recherche du temps perdu de marcel proustl'inconnue du portrait de camille de peretti✨pour retrouver les livres écrits par cordélia de castellanefleurs sur mesurema maison de campagne(liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 12-05-2025
| 01:00:57
[Extrait] Dans les coulisses de la Maison Dior : poésie, archives et ateliers à couper le souffle avec Cordélia de Castellane
dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la maison dior, aussi emblématique que secrète, avec cordélia de castellane.comment naît une collection ? quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?l’épisode complet sort lundi matin. en attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 11-05-2025
| 00:03:38
Se démarquer quand on a moins de moyens que ses concurrents #Leçon244
comment réussir à émerger quand on a moins de moyens, moins de notoriété… et qu’on entre dans un marché saturé ?c’est la question que m’a posée roxanne, fondatrice de la marque yogasana. ensemble, on a exploré ce qui fait une vraie différenciation.parce qu’on ne peut pas jouer sur tous les tableaux, mais on peut choisir le bon angle.et c’est précisément ce que je m’efforce de transmettre : la différenciation n’est pas un luxe, c’est une nécessité.c’est ce qui permet à une jeune marque d’exister face à des géants déjà bien installés.et maintenant… place à la leçon du jour.notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”pour retrouver roxanne : sur son site yogasanasur instagramchapitrage : 00:00 – introduction 01:01 – présentation de roxanne et yogasana02:50 – les défis d’un modèle produit limité 04:15 – rentabilité, ambitions & réflexion stratégique05:35 – explorer une nouvelle offre différenciante 14:53 – alignement personnel & limites du digital #stratégiedemarque#plateformedemarque#positionnement#marketingstratégique#différenciation#avantageconcurrentiel#identitédemarque#stratégiemarketing#emergersurlemarché#sedémarquer#pensedifféremment#sortirdulot#oserÊtredifférent#mindsetdeleader#réussirautrement#croireensonprojet#leadershipféminin#devenirlaréférencevous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 07-05-2025
| 00:19:30
#296 - Star du fitness à New York… Puis plus rien : l’incroyable parcours de Julie Granger
imaginez une danseuse étoile à new york, allongée dans un uber, incapable de s’asseoir. ce jour-là, julie granger touche le fond. mais ce moment ne sera pas une fin : ce sera un basculement.dans cet épisode, julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. et surtout : la reconstruction. celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.fondatrice de brooklyn barre, julie défend une autre idée du mouvement : exigeante, mais respectueuse du corps. ensemble, on parle de burn-out, de blessures qui transforment, de cours à 7h du matin, et de liberté retrouvée.si vous voulez entendre une histoire de résilience, vraie et sans fard, cet épisode est pour vous !si cet échange vous touche, pensez à vous abonner et à le partager🙏chapitrage 00:00 – introduction04:27 – une danseuse brisée dans un uber : le point de rupture 27:40 – le rêve américain : julie à la scène new-yorkaise 33:10 – signes d’alerte et déni face au burn-out 47:30 – l’effondrement : quand le corps dit stop 51:00 – reconstruire, doucement : le début d’un nouveau chemin 55:00 – fonder brooklyn barre : enseigner autrement 01:04:55 – le crible du podcast01:28:50 – les livres recommandés par julie granger01:30:43 – le mot de la fin #juliegranger #danse #burnout #podcastfrançais #résilience #entrepreneuriatféminin #mouvementconscient #bienêtre #brooklynbarre #disciplineetdouceur #reconstruction #podcastinspirant #paulinelaigneau #histoiredereconversion #slowbusinessnotes et références de l’épisode pour retrouver julie granger : sur instagramsur youtube sur son sitesur ses courset bénéficier de -20% sur votre premier mois (starter) ou sur votre première année (pro) avec le code pauline20les livres recommandés par julie granger : the concise laws of human nature de robert greenesurrounded by setbacks de thomas eriksonvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 05-05-2025
| 01:34:58
[Extrait] Son corps a dit stop. Se reconstruire pas à pas avec Julie Granger, star du fitness à New York
dans cet épisode, julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. et surtout : la reconstruction. celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.l’épisode complet sort lundi matin. en attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 04-05-2025
| 00:05:57
Comment éviter ces 3 erreurs qui plombent votre marque ? Mes conseils concrets #Leçon243
créer sa marque, c’est un grand frissonon a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant…mais très vite, l’excitation laisse place au flou, aux doutes, à l’épuisement.trop d’entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux.dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empêchent une marque de décoller. des erreurs que j’ai vues chez beaucoup d’entrepreneurs… et que j’ai parfois faites moi-même.vous entendrez pourquoi chercher un branding parfait est contre-productif, en quoi se concentrer sur l’esthétique vous détourne de l’essentiel, et pourquoi l’audace (la vraie) est votre meilleur levier stratégique.et si votre marque devenait enfin le prolongement juste, clair et sincère de ce que vous êtes profondément ?🎁 bonus : jusqu’au 4 mai, ma plateforme de marque demian est offerte pour toute commande de la formation "avoir une communication puissante".bonne écoute… et si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner et à le partager autour de vous.🕰️ chapitrage 00:00 – créer une marque : ce qu’on ne vous dit pas 03:01 – erreur n°1 : chercher la perfection trop tôt 05:10 – pourquoi votre plateforme de marque doit évoluer 08:46 – erreur n°2 : confondre branding et esthétique 11:25 – une marque, c’est d’abord une stratégie 13:44 – erreur n°3 : copier au lieu d’oser 17:10 – trouver sa voix plutôt que suivre la tendance 19:40 – la seule vraie règle : clarté, audace et sincérité 23:00 – mot de la fin : et si c’était le moment d’incarner votre marque ?#branding #marque #entrepreneuriat #podcastfrançais #identitéde marque #communicationpuissante #businesscréatif #podcastinspirant #créerunemarque #slowbusiness #plateformedemarque #paulinelaigneau #audace #visionentrepreneuriale #designstratégiquenotes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 30-04-2025
| 00:29:03
#295 - Inventer le job de ses rêves avec Bruno Maltor
vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? c’est le parcours qu’a choisi bruno maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu’être créateur de contenu voyage (blogueur, youtubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. aujourd’hui, bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes.dans cet épisode, on parle de : la genèse de son métier : comment bruno a osé dire non à tf1, se lancer avec 0 abonnés et inventer son propre jobpercer sur youtube : ses conseils pour structurer ses vidéos, accrocher l’audience et se différencier dans un secteur ultra-concurrentiel.son oganisation en digital nomad : gérer le rythme effréné des voyages, éviter le fomo et maintenir un équilibre vie pro/vie perso.la force d’une équipe à distance : recruter ses premiers collaborateurs, faire confiance à la famille ou aux amis, et bâtir une véritable « famille globale ».gérer le stress et la créativité : ses méthodes anti-burnout, routines pour gérer le stress et astuces pour toujours rester inspiré.vous découvrirez aussi ses podcasts préférés, ses lectures inspirantes et ses routines d’énergie pour tenir la cadence.👉 partagez cet épisode autour de vous si vous rêvez, vous aussi, de faire de votre passion un métier.👉 abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines leçons du lundi et du mercredi.🎧 chapitrage00:00 – introduction : créer un métier à son image  03:25 – inventer son job de créateur de contenu voyage  07:40 – faire les choses bien pour en vivre  09:20 – se différencier par la qualité  11:30 – oser dire non à tf1 pour suivre sa voie  14:30 – le rôle déterminant de la famille  16:15 – À quoi ressemble la vie de digital nomad  20:45 – fomo : comment gérer la peur de rater  24:00 – maintenir le lien avec proches et amis  27:20 – bâtir une équipe internationale  36:10 – youtube, la nouvelle télé du voyage  37:25 – choisir youtube ou tiktok ?  40:00 – mes réseaux coups de cÅ“ur  41:00 – les conseils de bruno pour réussir sur youtube  48:40 – astuces anti-stress et équilibre  52:22 – les podcasts favoris de bruno  53:30 – récupérer et booster son énergie  54:32 – digital nomad : les vrais compromis  01:00:00 – le crible du podcast  01:17:38 – lectures recommandées par bruno  01:19:00 – mot de la fin et conclusion#créateurdecontenu #digitalnomad #brunomaltor #youtubeur #voyage #métierderêve #podcastfrançais #entrepreneuriat #blogvoyage #liberté #legratinpodcast #paulinelaigneaunotes et références de l’épisode pour retrouver bruno maltor : sur instagramsur youtubesur linkedinsur tiktoksur son site votre tour du mondeson jeu de sociétéson rendez-vous le verre du voyageurpour retrouver les livres recommandés par bruno :une sacrée envie de foutre le bordel de xavier nielle monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique de jean-marc jancovici(liens affiliés fnac)pour retrouver les épisodes mentionnés : avec loïc lagardeavec fabien olicardpour retrouver les podcasts recommandés par bruno : génération do it yourself transfertex… small talk - konbinipour retrouver wework : sur leur site internetvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 28-04-2025
| 01:20:24
[Extrait] Oser dire non à TF1 pour suivre sa voie avec Bruno Maltor
et si on pouvait inventer son métier ?bruno maltor l’a fait. il vit du voyage depuis 10 ans, grâce à youtube, son blog et sa passion. dans cet épisode, il nous montre que c’est possible — même quand on part de zéro.vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 27-04-2025
| 00:04:26
Rebondir à 44 ans : conseils concrets pour se reconvertir #Leçon169
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.dans cette leçon du podcast, j’ai échangé avec noémie, une femme brillante qui, à 44 ans, cherche à retrouver un poste salarié après 7 années d’entrepreneuriat. une démarche courageuse, mais semée de doutes : est-ce trop tard ? est-ce que son parcours atypique joue contre elle ?j’ai voulu lui transmettre des clés concrètes, mais aussi une conviction profonde : 44 ans, ce n’est pas une limite. c’est une force. c’est l’âge où l’on conjugue expérience, lucidité et puissance.si vous traversez une période de transition ou si vous avez besoin d’un coup de boost, cet épisode est pour vous.et si vous souhaitez soutenir noémie, n’hésitez pas à lui écrire un mot sur linkedin, ça compte plus que vous ne le pensez.si cette leçon vous parle, pensez à la partager ou à me laisser un message. cela m’aide énormément à faire rayonner le podcast.chapitrage : 00:00 – introduction 03:02 – le parcours de noémie : 7 ans d’entrepreneuriat, et après ?09:43 – le retour au salariat : les difficultés pour retrouver un emploi11:13 – comment valoriser un profil atypique sans se justifier13:40 – le syndrome du « trop âgé, trop entrepreneur » : on en parle17:05 – des conseils concrets pour transformer son expérience en force22:30 – l’importance de croire en sa valeur à tout âge27:10 – mot de la fin : un message à toutes celles et ceux qui doutent#podcastfrancais #leçondupodcast #transitionprofessionnelle #entrepreneuriat #reconversion #jobdereve #profilatypique #femmesquiosent #carriereapres40ans #retourausalariat #conseilcarriere #coachingprofessionnel #recrutement #developpementpersonnel #trouverunemploinotes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “(re)trouver une saine confiance en soi”la formation “avoir une communication puissante”pour retrouver noemie boschetti : sur linkedinvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 23-04-2025
| 00:29:01
Comment devenir (vraiment) plus intelligent : 4 experts mondiaux révèlent leurs techniques les plus efficaces
vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? dans cet épisode best‑of, j’ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions :albert moukheiber – découvrez ce qu’est l’illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pensée critique.olivier sibony – apprenez sa méthode ref pour structurer vos décisions et savoir quand (et comment) faire confiance à votre intuition.hélène lee bouygues – pourquoi et comment développer le raisonnement critique dès l’enfance, à l’école comme à la maison.fabien olicard – sa méthode inédite pour apprendre plus vite, sans stress, et mieux retenir l’essentiel.en à peine 1h, vous allez apprendre à :reconnaître vos biais cognitifs et vos faux-savoirschallenger vos certitudes et renforcer votre pensée critiqueinstaller des routines pour une prise de décision claire et alignéeapprendre plus efficacement, à tout âge📝 prenez de quoi noter et laissez‑vous surprendre par ces conseils « life‑changing » !si cet épisode vous inspire, abonnez‑vous, laissez un commentaire ou partagez autour de vous : c’est grâce à votre soutien que le podcast continue de grandir. 🙏🎧 chapitrage00:00 – introduction et mantra : devenir plus smart  02:10 – albert moukheiber : l’illusion du savoir  07:30 – 4 réflexes pour aiguiser son esprit critique  12:00 – piqûre de rappel 15:33 – olivier sibony, sa méthode ref : comment prendre de bonnes décisions22:40 – outils concrets pour prendre de meilleures décisions31:14 – hélène lee bouygues : enseigner le raisonnement critique dès l’enfance  35:52 – fabien olicard : apprendre vite sans stress  41:00 – conclusion#neurosciences #espritcritique #prisededecision #intelligence #learning #podcastfrançais #bestof #paulinelaigneau #développementpersonnel #expertisenotes et références de l’épisode pour retrouver albert moukheiber : sur instagramsur linkedinl’interview avec albertpour retrouver olivier sibony : sur son site internetsur linkedinl’interview avec olivierpour retrouver helen lee bouygues : sur linkedinl’association rebootl’interview avec helenpour retrouver fabien olicard : ses contacts diverssa chaîne youtubepodcastses livresson sitel’épisode avec la "méthode olicard"vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 21-04-2025
| 00:42:08
3 leçons d'un empereur romain pour mieux vivre aujourd'hui (« Les Mémoires d'Hadrien » de Marguerite Yourcenar - Bookclub Avril 2025)
comment un empereur romain peut-il transformer votre vie aujourd'hui ?dans ce book club d'avril, je vous dévoile les enseignements intemporels tirés du chef- d’œuvre de marguerite yourcenar : « les mémoires d'hadrien ».découvrez comment :✅ mieux vous connaître pour diriger et vivre avec authenticité.✅ faire de la beauté une force essentielle dans votre quotidien.✅ accepter sereinement la finitude pour vivre pleinement chaque instant.ce roman magistral est bien plus qu'un livre historique : c'est une invitation à un voyage intérieur et transformateur 📖. chapitrage00:00 - introduction : entrer dans la tête d’un empereur romain01:42 - pourquoi lire « les mémoires d’hadrien » de marguerite yourcenar ?02:14 - enseignement 1 : la connaissance de soi, clé du leadership03:23 - enseignement 2 : la beauté comme nécessité vitale04:40 - enseignement 3 : accepter la finitude pour vivre pleinement05:19 - pourquoi ce livre va changer votre regard sur votre vie06:24 - conclusion : ce qu'il faut retenir pour s'en inspirer au quotidien#margueriteyourcenar #mémoiresdhadrien #développementpersonnel #leadership #bookclub #lectureinspirante #philosophie #sagesse #romanhistorique #livresàlirenotes et références de l’épisode :pour retrouver le livre : mémoires d'hadrien de marguerite yourcenar(lien affilié fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 20-04-2025
| 00:06:43
[Extrait] Comment aiguiser son esprit critique avec 4 experts ?
dans cet extrait, découvrez les 4 réflexes essentiels d’albert moukheiber pour aiguiser votre esprit critique :ai‑je vraiment besoin d’un avis ?À quel degré de certitude suis‑je sûr ?combien de temps ai‑je consacré à ce sujet ?ai‑je confronté mes idées aux experts ?un avant‑goût du best‑of complet à venir dès lundi matin : â€¢ albert moukheiber – illusion du savoir & esprit critique â€¢ olivier sibony – biais cognitifs & méthodes de décision â€¢ hélène lee bouygues – raisonnement critique dès l’enfance â€¢ fabien olicard – techniques d’apprentissage ultra‑efficacesvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 19-04-2025
| 00:04:29
Trouver sa vraie cible quand on est multi-casquette : ma méthode claire et efficace | #Leçon21
faut-il absolument choisir une niche pour réussir ?comment identifier son vrai client idéal sans se sentir enfermé ?et comment se différencier quand on sait faire plusieurs choses ?ce sont des questions que beaucoup d’entrepreneurs ne se posent pas.et pourtant… elles sont absolument décisives.parce que le talent ne suffit pas.pour faire décoller une activité, il faut de la clarté.clarté sur ce qui vous rend unique.clarté sur les personnes que vous voulez (et pouvez vraiment) aider.clarté sur le message que vous transmettez, et à qui vous l’adressez.dans cet épisode, je réponds à la question d’Élise, graphiste polyvalente, et je partage avec vous:comment clarifier votre valeur ajoutée (votre vraie différenciation)comment structurer un message limpide, qui touche justecomment créer des personas clients vraiment pertinentset comment mieux comprendre leurs décisions d’achat… pour mieux les servirun épisode pensé pour celles et ceux qui veulent construire une activité forte et alignée !notes et références de l'épisodepour retrouver Élise : - sur instagram- sur linkedin- sur son site internetchapitrage :00:00 - introduction03:44 - la question d’Élise05:10 - l’enjeu clé : structurer sa marque pour accélérer sa croissance12:11 – la pierre angulaire : définir sa proposition de valeur unique14:30 – aligner tous ses supports pour une communication claire et cohérente16:12 – construire des personas pertinents pour mieux cibler et convaincre #communicationpuissante #freelancecréatif #plateformedemarque #stratégiedemarque #clientidéal #entrepreneurcréatif #businessaligné #ciblagemarketing #personalbranding #paulinelaigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 16-04-2025
| 00:20:41
#160 - La vérité sur les mythes de l'IA avec Luc Julia, créateur de Siri (et une réponse à Elon Musk)
aujourd'hui, je reçois luc julia, ingénieur visionnaire et figure internationale de l'intelligence artificielle, à qui l'on doit notamment la création de siri. véritable référence mondiale, luc est réputé autant pour son expertise scientifique que pour son franc-parler rafraîchissant.dans cet épisode passionnant enregistré en 2021, nous abordons ensemble les grandes idées reçues autour de l'intelligence artificielle, des fantasmes hollywoodiens aux prédictions alarmistes de personnalités telles qu'elon musk ou bill gates. luc julia nous éclaire sur ce qu'est réellement l'ia aujourd'hui, loin des scénarios catastrophes et des peurs irrationnelles.nous discutons également de l'importance cruciale de la diversité pour l'innovation, du contraste saisissant entre les cultures de recherche en france et aux États-unis, et du rôle central de l'éducation dans la lutte contre les préjugés technologiques.un échange profond mais léger, rythmé par l’humour incisif de luc, qui saura vous surprendre autant qu'il vous informera.bonne écoute !notes et références de l'épisode : linkedin de luc julial’intelligence artificielle n’existe pas, luc julia(lien affilié fnac)film cité par luc julia :idiocracy par mike judge1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 14-04-2025
| 01:01:46
[Extrait] Comment un livre sur les chats a révolutionné l’intelligence artificielle ? Avec Luc Julia, créateur de Siri
dans cet extrait, luc julia me raconte une anecdote aussi inattendue qu’inspirante : comment un livre sur la physiologie du chat, ouvert par hasard à la fac de jussieu, a littéralement révolutionné sa recherche en intelligence artificielle.ce jour-là, il découvre que changer de perspective — même par accident — peut tout changer. depuis, il a fait de la multidisciplinarité une philosophie, intégrant dans ses équipes aussi bien des informaticiens que des psychologues ou même des scénaristes hollywoodiens.un moment passionnant où l’on comprend à quel point la diversité — de spécialités, de parcours, de cultures — peut devenir un formidable moteur d’innovation. 💡l’épisode complet sort lundi matin. en attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 13-04-2025
| 00:06:13
Faire le bien ET faire du chiffre d’affaires : le vrai dilemme ? | #Leçon242
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.aujourd’hui, j’explore avec vous une question qui revient très souvent chez les entrepreneurs à impact : est-il acceptable – voire souhaitable – de faire payer pour un service qui fait du bien ? doit-on forcément choisir entre engagement associatif et modèle économique viable ?mon invitée, alice, a fondé un magnifique projet dans le domaine du bien-être mental. aujourd’hui associatif et gratuit, elle se demande s’il est temps de franchir le pas vers un modèle plus entrepreneurial.dans cette leçon, nous déconstruisons ensemble une croyance tenace : celle qu’il serait "mal" de vendre un service utile. je partage aussi mon propre regard sur la monétisation, l’éthique du prix juste, et pourquoi impact et rentabilité peuvent – et doivent – cohabiter.un échange nuancé, sincère, qui parlera à tous ceux qui veulent avoir un impact positif sans s’oublier en chemin.si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner, à partager ou à laisser un petit mot doux. c’est grâce à vous que ce podcast vit, grandit, et reste 100 % indépendant 🙏chapitrage : 00:00 – introduction 03:40 – présentation d’alice et de son projet associatif 05:30 – pourquoi l’impact fait parfois peur aux entrepreneurs 09:30 – le dilemme : rester gratuit ou faire payer ? 14:00 – la culpabilité de vendre quand on veut aider 18:10 – l’exemple de demian : monétiser pour mieux servir 22:41 – la valeur ajoutée #businessÀimpact #entrepreneuriatsocial #modèleÉconomique #fairepayerpouraider #projetÀimpact #santémentale #Éthiquedubusiness #podcastentrepreneur #paulinelaigneau #leçondumercredinotes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “stratégie de vie : définissez et réalisez votre grand rêve” pour retrouver l’application bonher : sur le site internet sur l’apple storesur google play 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 09-04-2025
| 00:27:36
#294 - Les secrets pour réussir sans tout sacrifier et rester vraiment libre avec Véronique Piedeleu de Caravane
la question qui tue : peut-on vraiment réussir à combiner équilibre de vie personnelle, santé mentale, esprit créatif, et ambition business ? véronique piedeleu, fondatrice de la marque emblématique de décoration caravane, partage comment elle parvient à préserver une liberté créative tout en pilotant la croissance de son entreprise. dans cet échange concret, elle révèle comment créer des espaces de non-productivité essentiels dans un emploi du temps exigeant, pourquoi lire davantage est une question de priorité personnelle, et revient sur sa rencontre décisive avec la fondatrice historique de caravane, qui lui a immédiatement dit oui pour reprendre sa marque. on aborde aussi quelques conseils déco hyper malins à mettre en place ! une conversation sincère et riche en enseignements, pour tous ceux qui veulent réussir sans compromis. si cet échange vous inspire, pensez à vous abonner, à noter le podcast, à le partager autour de vous. c’est grâce à vous qu’il continue d’exister, librement et sans publicité. merci infiniment 🙏vous connaissez ma devise : “rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.”🎧 chapitrage00:00 – introduction et appel à soutien05:45 – les rencontres : un investissement qui en vaut la peine ?08:30 – créer des espaces de non-productivité dans son emploi du temps10:50 – lire plus : une question de priorité12:20 – pourquoi le nom caravane ?21:45 – les débuts de la marque23:30 – de la joaillerie au mobilier haut de gamme26:00 – travailler en couple et en famille35:30 – le projet caravane sur le temps long41:45 – l’astuce déco indispensable de véronique piedeleu46:50 – croissance rapide vs contrôle créatif48:38 – transmettre la vision de la marque53:40 – le bien-être comme boussole55:40 – les bienfaits du téléphone et du lien humain56:40 – sommeil, équilibre et qualité de vie01:01:38 – le crible du podcast01:10:00 – les lectures inspirantes de véronique piedeleu01:13:20 – le mot de la fin#lepodcast #paulinelaigneau #entrepreneuriat #maisoncaravane #véroniquepiedeleu #designresponsable #créativité #businessenfamille #slowbusiness #inspirationféminine #podcastfrancais #décoration #artdevivre #transmission #equilibredevie #ambition notes et références de l’épisode pour retrouver caravane : sur linkedinsur instagramsur facebooksur pinterestpour retrouver les livres cités par véronique piedeleu : veiller sur elle - (prix goncourt 2023) de jean-baptiste andreal'equilibre du monde de rohinton mistryun fils en or de shilpi somaya gowdales ombres de bombay de abir mukherjeeavec la permission de gandhi de abir mukherjeeles princes de sambalpur de abir mukherjee(liens affiliés fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 07-04-2025
| 01:15:58
[Extrait] Elle a repris une entreprise... sans rien y connaître (et ça a marché !) avec Véronique Piedeleu de Caravane
peut-on vraiment réussir sans sacrifier sa liberté ? véronique piedeleu, fondatrice de la marque caravane, prouve que oui. dans cet épisode, elle partage ses secrets pour cultiver l’inspiration, préserver sa santé mentale et faire grandir une entreprise… sans renoncer à l’essentiel.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 06-04-2025
| 00:04:08
Construire une marque forte et authentique sur les réseaux sociaux : mes conseils concrets | #Leçon241
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : https://www.demian.education/.✨ rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨aujourd’hui, je reçois sarah, fondatrice de déjà bu, un bar à cocktails sans alcool innovant en plein cÅ“ur de paris. elle fait face à une question essentielle que beaucoup d’entrepreneurs se posent :👉 faut-il incarner sa marque sur les réseaux sociaux ?👉 comment promouvoir son concept sans trop mettre en avant ses partenaires ?dans cette leçon, nous abordons : ✅ les avantages et inconvénients d’une communication incarnée. ✅ les stratégies pour dissocier son image personnelle de celle de sa marque. ✅ comment mettre en avant son concept sans paraître trop commercial.c’est un sujet clé pour toute personne qui veut construire une marque forte tout en maîtrisant son positionnement sur les réseaux !🎧 bonne écoute, et surtout, si cet épisode vous aide, partagez-le !chapitrage : 00:00 introduction : pourquoi l'incarnation de sa marque est cruciale pour les entrepreneurs02:13 présentation de sarah et du concept déjà bu04:27 faut-il incarner sa marque sur les réseaux sociaux ? les avantages et les risques à connaître10:30 comment gérer la communication de ses marques partenaires ?16:09 stratégies concrètes pour dissocier votre image personnelle de celle de votre marque tout en restant authentique21:32 conclusion : construire une communication efficace et alignée#entrepreneuriat #marquepersonnelle #communication #stratégie #réseauxsociaux #branding #businessnotes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”  la formation “bâtir une communauté engagée sur les réseaux sociaux” pour retrouver déjà bu ? : sur instagramsur le site internet 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 02-04-2025
| 00:23:30
#293 - Recommencer à 0 et devenir entrepreneur à succès après 40 ans, avec Isabelle Dubern (The Invisible Collection)
✨ rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨recommencer sa vie, se réinventer et devenir entrepreneur à succès après 40 ans, c'est possible. je peste toujours contre les personnes qui disent "c'est trop tard, ça n'est plus pour moi". trop tard pourquoi ? il n'est jamais trop tard pour se réinventer et vivre sa passion. c'est cet exemple inspirant et surtout les clés concrètes qui lui ont permis d'y parvenir que nous révèle mon invitée du jour isabelle dubern fondatrice de invisible collection la marque de mobilier haut de gamme que s'arrachent des stars comme madonna ou elton john.avec isabelle on a abordé tellement de sujets intéressants :comment se reconvertir et créer son entreprise après 40 ans ?comment optimiser son temps sans s’épuiser ?l’ambition au féminin : comment l’assumer pleinement ?comment sortir du syndrome de l’imposteur ?réussir aux États-unis avec une marque françaisegérer son énergie, son sommeil et son alimentation quand on travaille beaucouppour ceux qui ne me connaissent pas, je suis pauline laigneau. toutes les semaines j'invite une personnalité remarquable pour décrypter ses habitudes, rituels ou son lifestyle au quotidien. l'idée est d’être une petite souris qui se glisse dans leur vie et capte toutes les pépites qui ont fait leur succès. si vous appréciez l'épisode, pensez à vous abonner à cette chaîne ou à mon podcast sur la plateforme de votre choix. Ça fait une Énorme différence.mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec isabelle dubern.notes et références de l’épisode pour retrouver isabelle dubern : sur linkedinsur instagrampour retrouver the invisible collection : sur linkedinsur instagramsur leur site internetsur youtubesur pinterestpour retrouver les livres cités par isabelle dubern : antoine bernheim - le parrain du capitalisme français par pierre de gasquetfrançois pinault par pierre daixune sacrée envie de foutre le bordel de xavier nielxavier niel la voie du pirate par solveig godeluckjean-michel frank de laurence benaïmyves saint-laurent de laurence benaïmmarie laure de noailles de laurence benaïmles autres ne pensent pas comme nous de maurice gourdault-montagneles trafiquants d'éternité tome 1 : l'ambition d’amélie de bourbon parmeles trafiquants d'éternité - tome 2 : l'ascension d’amélie de bourbon parme(liens affiliés fnac) pour retrouver les podcasts cités par isabelle dubern : theboldwaythe diary of a ceogénération do it yourselfart projectbliss-storieschapitrage : 00:00 introduction01:57 début de l'interview avec isabelle dubern7:53 comment optimiser son temps dans les transports ?10:12 la vie avant the invisible collection 13:52 créer un empire au féminin 17:01 l’ambition au féminin18:31 de journaliste à entrepreneure24:02 le syndrome de l’imposteur29:05 the invisible collection et dior maison41:10 le développement aux us45:11 garder le contrôle de sa boîte ou aller vite51:58 les difficultés rencontrées55:24 créer sa boîte à 40 ans59:39 le crible du podcast01:03:03 22les podcasts recommandés par isabelle dubern01:07:35 les livres recommandés par isabelle dubern01:12:13 fin de l’épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 31-03-2025
| 01:14:34
[Extrait] Conquérir l’Amérique, séduire Madonna et Elton John, avec Isabelle Dubern (The Invisible Collection)
recommencer sa vie, se réinventer et devenir entrepreneur à succès après 40 ans, c'est possible. je peste toujours contre les personnes qui disent "c'est trop tard, ça n'est plus pour moi". trop tard pourquoi ? il n'est jamais trop tard pour se réinventer et vivre sa passion. c'est cet exemple inspirant et surtout les clés concrètes qui lui ont permis d'y parvenir que nous révèle mon invitée du jour isabelle dubern fondatrice de invisible collection la marque de mobilier haut de gamme que s'arrachent des stars comme madonna ou elton john.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 30-03-2025
| 00:04:34
Ma méthode pas à pas pour créer une image de marque forte | #Leçon240
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.✨ rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨hello, mes chers amis ! j’espère que vous allez bien.qui dit mercredi dit leçon, et c’est une tradition que je tiens à garder : aller à la rencontre de l’un d’entre vous pour répondre à une question, débloquer une situation, partager des conseils concrets. c’est un moment que j’adore, car au-delà du podcast, c’est aussi une manière de contribuer à votre aventure entrepreneuriale.aujourd’hui, je suis avec yosr, qui lance sa marque de joaillerie et qui se pose une question essentielle : comment trouver le bon équilibre entre cohérence de marque et renouveau créatif ? comment réussir à créer une identité forte tout en se renouvelant à travers le temps ? on parle direction artistique, shooting photo, image de marque… un sujet qui me passionne particulièrement, surtout depuis que j’ai officiellement pris le rôle de directrice de création chez gemmyo.j’espère que cette leçon vous sera utile, et si c’est le cas, n’hésitez pas à la partager. c’est grâce à vous que ce podcast vit et grandit !notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”pour retrouver yosr : sur instagramsur son site internet1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 26-03-2025
| 00:26:44
#292 - Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais !
✨ rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. les temps ont changé. je change, j’évolue. et j’ai envie de retrouver cet espace où je peux partager avec vous, sans filtre.quand j’ai lancé ce podcast, j’étais concentrée à 400% sur gemmyo. mais j’avais besoin de me lancer dans autre chose que ma vie professionnelle. ce podcast m’a complètement allégée à l’époque. il m’a permis de prendre du recul, de réfléchir autrement.les interviews ne disparaissent pas, loin de là mais j’ai aussi envie de vous parler directement, de vous emmener avec moi dans mes réflexions.dans cet épisode, je partage avec vous 2 habitudes qui ont profondément changé ma manière de vivre et de travailler. rien d’extravagant vous allez me dire, mais des ajustements simples qui ont eu un impact immense au fil du temps.dites-moi si ce format vous plaît, si vous souhaitez m’entendre plus souvent en solo. ce podcast existe grâce à vous, et vos retours sont précieux.bonne écoute ! 🎧notes et références de l’épisode pour retrouver l’étude sur le sommeil : l’étude de l’université duke dans le magazine science world reportpour retrouver les livres cités : why we sleep de matthew walker atomic habits de james clear la biographie de will smith (liens affiliés fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 24-03-2025
| 00:28:13
Grande annonce pour les 7 ans du podcast !
j’ai une annonce à vous faire…après 7 ans de podcast, j’ai décidé de faire évoluer celui-ci.et oui, je change et le podcast aussi !préparez-vous pour un retour aux sources et une nouvelle façon de partager…je vous en dis plus dans cet extrait.rendez-vous ce lundi pour découvrir l’épisode complet !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 23-03-2025
| 00:05:17
Comment j’ai financé ma croissance : mes conseils pour réussir | #Leçon239
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.✨ rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨hello mes chers amis, bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi ! vous le savez, ces leçons sont là pour vous apporter des conseils concrets et actionnables. que vous soyez entrepreneurs en devenir ou déjà lancés, mon objectif est de vous aider à bâtir un business rentable et autofinancé.aujourd’hui, je réponds aux questions de laurence, qui se demande comment renflouer sa trésorerie et surtout, comment faire en sorte d’avoir un business plus sain et plus solide financièrement. car oui, la liberté entrepreneuriale passe avant tout par la rentabilité.depuis 2018, avec mon mari, nous avons fait le choix de l’indépendance financière pour notre entreprise, et croyez-moi, c’est un “game changer”. plus de sérénité, plus de contrôle, plus de liberté. et c’est exactement ce que je vous souhaite !alors, comment éviter de dépendre sans cesse de nouveaux financements ? comment gagner plus sans subir la pression constante des dépenses ? c’est ce que nous allons voir ensemble dans cette leçon. bonne écoute !abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes et m’aider ainsi à donner plus de visibilité au podcast. Ça compte vraiment !notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” la formation “construire son business plan”pour retrouver laurence leprince branly : sur instagram sur son site internet 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 19-03-2025
| 00:29:22
De réfugié à directeur de l’ESCP : les secrets du leadership avec Léon Laulusa #291
fuir son pays enfant, tout recommencer, devenir leader : découvrez l’incroyable parcours de léon laulusa. ✨aujourd’hui, je reçois léon laulusa, directeur général de l’escp, l’une des plus grandes écoles de management au monde. son parcours est une véritable leçon de vie : arrivé enfant en france comme réfugié du laos, léon a fait de sa capacité à apprendre et à s’adapter une force hors du commun.comment développer un leadership authentique ? comment inspirer naturellement autour de soi, sans jouer un rôle ? et surtout, quels sont les secrets concrets qui permettent à léon de garder son énergie, sa performance et son équilibre au quotidien ?dans cet épisode riche en enseignements pratiques, léon partage sa méthode précise pour inspirer, performer durablement et s’imposer naturellement comme leader.que vous soyez dirigeant, manager, indépendant ou simplement à la recherche d’inspiration, vous trouverez ici des clés applicables immédiatement pour progresser et inspirer à votre tour.si l’épisode vous plaît, pensez à vous abonner sur youtube, spotify ou apple podcast, et partagez ces enseignements précieux autour de vous !bonne écoute ! 🎧chapitrage 00:00 introduction : de réfugié à directeur de l’escp03:35 l’histoire inspirante de léon laulusa15:40 comment développer un leadership authentique ?28:15 conseils pratiques : imposer le respect naturellement40:00 secrets d’énergie, sommeil et performance au quotidien55:58 le crible du podcast : les réponses personnelles de léon01:05:48 livres inspirants recommandés par léon laulusa01:06:59 conclusion : les clés pour devenir un leader inspirant#leadership #inspiration #successstory #résilience #escp #dirigeant #motivation #management notes et références de l’épisode ✨pour retrouver léon laulusa : sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/leon-laulusa-152a5794/?originalsubdomain=fr sur le site de l’escp : https://escp.eu/laulusa-leon ✨pour retrouver les livres cités par léon laulusa : candide de voltaire : https://tidd.ly/3dlelsh l’alchimiste de paulo coelho : https://tidd.ly/4brgkob (liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 17-03-2025
| 01:08:20
Book Club #mars 2025 Le livre pour apprendre à viser juste : La cible de Jérôme Chouchan
bienvenue dans le book club du mois de mars ! 📖 ce mois-ci, j’avais envie de vous surprendre avec un livre que, je pense, peu d’entre vous ont déjà lu.un livre qui mêle business, philosophie et art ancestral japonais… une pépite inattendue que j’ai découverte grâce à une rencontre marquante.lors d’un de mes voyages au japon, j’ai eu l’honneur de rencontrer jérôme chouchan, un homme fascinant qui allie avec brio son rôle de pdg de godiva japon et sa passion pour le kyudo, l’art traditionnel du tir à l’arc. il m’a offert son livre, la cible – viser juste pour penser autrement, et honnêtement, je ne m’attendais pas à être autant happée par cette lecture.dans ce livre, l’auteur fait un parallèle audacieux entre la maîtrise du kyudo et le leadership en entreprise. comment viser juste dans un monde où tout va trop vite ? comment se concentrer sur l’essentiel et construire une réussite durable ? jérôme chouchan nous livre une vision aussi inspirante que pragmatique.j’ai tellement aimé cette lecture que j’ai même envisagé de prendre des cours de kyudo ! alors, que vous soyez entrepreneur, passionné de développement personnel ou simplement curieux d’explorer une nouvelle façon de penser, je vous invite à plonger avec moi dans cette lecture.📚 la cible de jérôme chouchan est disponible partout, et j’ai hâte d’avoir vos retours ! n’hésitez pas à partager cet épisode pour faire découvrir ce livre à d’autres.notes et références de l’épisode :pour retrouver le livre : la cible de jérôme chouchan (lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 16-03-2025
| 00:07:17
[Extrait] Les piliers du leadership (et comment les appliquer !) avec Léon Laulusa
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.hello à tous ! j’espère que vous allez bien et que vous êtes prêts pour un nouvel épisode qui, je vous le promets, ne vous laissera pas indifférents.léon laulusa a fait de l’apprentissage un moteur de vie. son histoire débute au laos, qu’il a fui enfant avec sa famille pour rejoindre la france. un parcours marqué par la résilience, l’adaptation et une soif inextinguible de savoir. aujourd’hui, il est à la tête de l’escp, l’une des écoles de management les plus prestigieuses au monde.dans cet épisode, on va au-delà des grandes théories pour plonger dans du concret. comment développer un leadership naturel ? comment imposer le respect sans jouer un rôle ? où puiser son énergie au quotidien ? on parle aussi de sommeil, d’alimentation et de performance, parce que réussir, c’est avant tout un équilibre à trouver.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 15-03-2025
| 00:04:54
Mes secrets pour créer un business model qui marche | #Leçon238
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi, un format pensé pour vous, entrepreneurs, qui cherchez à avancer avec clarté et impact. chaque semaine, je prends le temps d’explorer une question concrète posée par l’un d’entre vous, avec un objectif simple : vous aider à prendre de meilleures décisions pour votre business.aujourd’hui, j’échange avec gersende, une entrepreneure aguerrie qui a déjà créé et revendu une entreprise. elle se pose une question essentielle : comment s’assurer que son prochain projet fera la différence ? comment valider son idée, mesurer son potentiel et garantir une rentabilité solide ?dans cette leçon on a parlé de business model. un concept qui peut sembler complexe, mais qui repose sur des principes simples et efficaces. comprendre les coûts, anticiper le chiffre d’affaires et structurer une activité rentable… autant d’éléments clés que nous décryptons dans cet épisode.et si ces notions vous semblent floues ou intimidantes, sachez que j’ai conçu une formation business plan dédiée pour vous accompagner pas à pas, avec des outils concrets et accessibles. mais avant tout, place à la question de gersende et aux clés pour bâtir un projet ambitieux et viable ! notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”la formation “construire son business plan”pour retrouver gersende cherrier : sur linkedinsur son site internet1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 12-03-2025
| 00:27:54
Reprendre le contrôle de son temps : les conseils d’une philosophe (Marie Robert @Philosophyissexy) #290
et si la clé du bonheur était de ralentir ? aujourd’hui, marie robert (philosophyissexy) nous aide à réapprivoiser notre temps.aujourd’hui, je reçois marie robert, philosophe, auteure à succès et créatrice du célèbre compte instagram philosophyissexy. ensemble, nous explorons un sujet essentiel : comment reprendre le contrôle de son temps dans un monde en accélération constante ?si vous vous sentez submergé·e par la charge mentale, la pression du quotidien et la difficulté à trouver du temps pour vous, cet épisode est fait pour vous.marie partage avec nous ses meilleures stratégies inspirées de la philosophie et de ses propres expériences pour ralentir concrètement, rééquilibrer vie personnelle et professionnelle, et retrouver du sens et de la sérénité au quotidien.nous évoquons aussi l'importance du beau et du réconfort, à travers son dernier livre, le miracle du réconfort, qui nous invite à retrouver l’émerveillement et à redécouvrir la beauté des petites choses.cet épisode vous apportera un vrai moment de respiration et des clés concrètes pour changer durablement votre rapport au temps. bonne écoute ! chapitrage00:00 introduction : pourquoi ralentir ?04:15 marie robert : comment gérer son temps autrement20:00 techniques pratiques pour ralentir au quotidien35:12 retrouver sérénité et équilibre vie perso/pro51:57 le crible du podcast : questions personnelles à marie01:08:43 les livres inspirants recommandés par marie01:10:04 conclusion : appliquer ces clés au quotidien#philosophyissexy #gestiondutemps #philosophie #ralentir #chargementale #équilibre #bienêtrenotes et références de l’épisode ✨pour retrouver marie robert : sur instagram : https://www.instagram.com/philosophyissexy/?hl=fr sur son site : https://www.philosophyissexy.fr/ ✨pour retrouver son podcast : sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/philosophy-is-sexy/id1494717762 sur spotify : https://open.spotify.com/show/6nziebzgusynmttjb2zugi ✨pour retrouver les livres écrits par marie robert : le miracle du réconfort : https://tidd.ly/4ilchfs les chemins du possible : https://tidd.ly/4bufala kant tu ne sais plus quoi faire, il reste la philo : https://tidd.ly/41whtet ✨pour retrouver les livres cités par marie robert : un juste repos d’amos oz : https://tidd.ly/41kmlot (liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 10-03-2025
| 01:10:50
[Extrait] Comment transformer votre quotidien en une source d’inspiration ? Avec Marie Robert
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.aujourd’hui, je reçois marie robert, philosophe, écrivaine et fondatrice d’écoles montessori. vous la connaissez peut-être sous le pseudonyme philosophyissexy sur instagram, où elle rend la philosophie vivante et accessible.avec elle, on parle de temps, cette ressource si précieuse et pourtant insaisissable. comment mieux l’apprivoiser ?on aborde aussi un sujet qui nous tient particulièrement à cÅ“ur : le beau (et le réconfort). rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 09-03-2025
| 00:03:18
Se libérer du regard des autres | #Leçon237
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait.en échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :)si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette leçon est faite pour vous. et surtout, rappelez-vous : changer de chemin, ce n’est pas échouer, c’est évoluer.notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”la formation “(re)trouver une saine confiance en soi”pour retrouver valérie gammeter : sur instagram sur son site internet1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 05-03-2025
| 00:33:26
Comment il a révolutionné le voyage : l’incroyable aventure de Jean-François Rial #289
il y a 30 ans, personne n’y croyait. aujourd’hui, il est leader du voyage sur-mesure. voici l’histoire inspirante de jean-françois rial. aujourd’hui, je reçois jean-françois rial, fondateur emblématique de voyageurs du monde, l’entreprise qui a changé le visage du tourisme en france et au-delà. visionnaire du voyage haut de gamme et sur-mesure, jean-françois a anticipé, bien avant tout le monde, l’envie d’un tourisme plus authentique, personnel et responsable.dans cet épisode exceptionnel, jean-françois revient sur son parcours entrepreneurial fascinant : les débuts difficiles, les prises de risques majeures, les défis financiers, et comment il a réussi à imposer son intuition contre vents et marées.mais au-delà de la réussite, c’est aussi une réflexion profonde que jean-françois partage avec nous sur l’avenir du voyage face au réchauffement climatique, et comment continuer à entreprendre tout en respectant l’environnement.un échange passionnant, rempli d’enseignements concrets pour tous les entrepreneurs et amoureux du voyage. Écoutez-le jusqu’au bout, vous en ressortirez inspirés !si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner et partagez-le à ceux qui rêvent d’entreprendre différemment.bonne écoute ! 🎧chapitrage00:00 introduction : comment jean-françois rial a changé le voyage02:44 son parcours entrepreneurial hors norme12:15 surmonter les défis financiers et les doutes22:30 ses conseils pour imposer sa vision entrepreneuriale35:00 l’avenir du tourisme face au climat47:20 voyage authentique et tourisme responsable58:28 le crible du podcast : jean-françois rial en questions personnelles01:07:17 livres incontournables recommandés par jean-françois rial01:10:41 conclusion : les clés pour révolutionner un secteur#voyage #tourismesurmesure #entrepreneuriat #tourismeresponsable #leadership #successstory #innovation notes et références de l’épisode ✨pour retrouver jean-françois rial : sur instagram : https://www.instagram.com/jf.rial/sur twitter (x) : https://x.com/jfrial ✨pour retrouver voyageurs du monde : sur leur site internet : https://www.voyageursdumonde.fr/voyage-sur-mesure sur instagram : https://www.instagram.com/voyageursdumonde sur twitter (x) : https://x.com/voyageursdum ✨pour retrouver la ferme du perche :sur leur site internet : https://www.unefermeduperche.fr/✨pour retrouver le livre écrit par jean-françois rial : le chaos climatique n'est pas une fatalité : https://tidd.ly/4huc78m ✨pour retrouver les livres cités par jean-françois rial : le livre des morts tibétain de padmasambhava et matthieu ricard (préface) : https://tidd.ly/4ikiyxu les bienveillantes de jonathan littell : https://tidd.ly/4fohghu (liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 03-03-2025
| 01:11:06
[Extrait] Lancer son entreprise : faut-il tout risquer ? Avec Jean-François Rial
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.mes chers amis, aujourd’hui, je vous invite à une conversation absolument captivante avec un visionnaire du voyage : jean-françois rial, fondateur de voyageurs du monde. cet homme a tout simplement révolutionné l’industrie en anticipant, il y a 30 ans, l’essor d’un tourisme plus personnel, plus haut de gamme, plus authentique. dans cet échange d’une rare intensité, jean-françois nous parle sans filtre de son parcours entrepreneurial, des défis qu’il a traversés, des moments de doute, des risques financiers, mais aussi de ses plus grandes fiertésrendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 02-03-2025
| 00:04:31
Comment continuer de développer une activité dans un secteur en crise ? | #Leçon72
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir aurélia sur une nouvelle leçon du podcast. aurélia est à l’origine de l’entreprise : le monde cousu main, un site internet dédié au monde du voyage. comme beaucoup de personnes à l’heure actuelle, aurélia souffre évidemment de la crise et me pose la question suivante :« comment continuer de donner envie et se développer dans un monde idéal et sortir du lot dans une période où son secteur d’activité, en l’occurrence le voyage, est totalement à l’arrêt ? Â» j’ai beaucoup apprécié parler avec aurélia même si je n’ai pas pu malheureusement lui donner de recette magique et lui dire comment faire pour faire redécoller son business parce qu’on a parlé d’espoir, on a parlé d’optimisme, on a parlé de se battre pour réussir à faire survivre son business. des sujets qui me tiennent à cÅ“ur parce que, croyez le ou non, quand on lance sa boite on a toujours des moments qui sont très difficiles. je sais qu’en cette période c’est particulièrement le cas pour nos amis restaurateurs ou personnes dans le monde du voyage par exemple, comme c’est le cas pour aurélia mais elle n’est pas la seule.j’espère donc que ce message d’espoir et ces quelques astuces vont quand même malgré tout aider quelques personnes qui nous écoutent et qui ont ces mêmes problématiques.notes et référencessite internet le monde cousu mainson instagramson facebook1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 26-02-2025
| 00:24:06
#122 – Apollonia Poilâne – Boulangère et chef d’entreprise - "Nourrir le corps et l'esprit"
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.mon invité du jour est apollonia poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. vous pourrez retrouver poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment instagram. concernant apollonia elle est essentiellement présente sur linkedin. pour tout vous dire apollonia et moi on se connaît depuis qu’on est toutes petites. mais bizarrement, la vie a fait qu’on se connaissait sans jamais vraiment se connaître et c’est en grande partie pour cela que j’étais impatiente d’enregistrer cet épisode avec elle. apollonia a un parcours qui rend humble : à 18 ans ses deux parents décèdent accidentellement. elle se retrouve à prendre la tête de la maison familiale – qui emploie plus de 100 personnes – pour faire suite à la direction de son père lionel. dans cet épisode, elle nous parlera bien sûr du moment où elle est devenue chef d’entreprise, mais aussi de sa passion pour son métier, elle qui se décrit comme « boulangère et chef d’entreprise« , de la difficulté de trouver un équilibre entre innovation et respect des savoir-faire, ou encore de la différence entre grandir et grossir, c’est à dire, la tension entre artisanat et développement. durant l’épisode vous verrez que nous avons été interrompues par une arrivée impromptue de biscuits ou celle de son petit chien rascal, et j’ai voulu garder ça pour vous montrer la vraie vie d’apollonia. enfin pour terminer, on évoque à la fin de l’épisode son tout nouvel ouvrage qui vous expliquera notamment comment réaliser un pain poilâne de chez vous notes et références de l’épisode pour retrouver apollonia poilâne : sur le site internet poilânesur linkedin et sur instagrampour retrouver les livres cités et écrits par apollonia poilâne :the uncertainty mindset, vaughn tanpoilâne – des grains aux pains(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:03 début de l'interview avec apollonia poilâne50:39 le crible du podcast58:42 les livres recommandés par apollonia poilâne 01:06:09 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 24-02-2025
| 01:07:51
[Extrait] Apollonia Poilâne – Boulangère et chef d’entreprise - "Nourrir le corps et l'esprit"
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.mon invité du jour est apollonia poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. vous pourrez retrouver poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment instagram. concernant apollonia elle est essentiellement présente sur linkedin. pour tout vous dire apollonia et moi on se connaît depuis qu’on est toutes petites. mais bizarrement, la vie a fait qu’on se connaissait sans jamais vraiment se connaître et c’est en grande partie pour cela que j’étais impatiente d’enregistrer cet épisode avec elle. apollonia a un parcours qui rend humble : à 18 ans ses deux parents décèdent accidentellement. elle se retrouve à prendre la tête de la maison familiale – qui emploie plus de 100 personnes – pour faire suite à la direction de son père lionel. rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 23-02-2025
| 00:04:06
Comment gérer une équipe constituée à la fois de salariés et de freelances ? | #Leçon86
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi sur demian.education.aujourd’hui, pour cette nouvelle leçon, je suis avec cynthia qui travaille pour l’entreprise wpmarmite qui est spécialisée dans le fait d’optimiser les blogs wordpress. elle m’explique qu’elle vient de rejoindre cette équipe mais que cette dernière est particulière car elle est constituée de pas mal de salariés et de freelances à distance.elle me pose la question suivante :« comment réussir à créer un esprit de cohésion, un esprit d’équipe, bref une culture d’entreprise, quand on est éparpillés un peu partout dans le monde et qu’on ne travaille pas tous à temps plein et en tant que salarié de l’entreprise ? Â»alors, je vous préviens, je n’ai pas passé un coup de gueule dans cet épisode mais honnêtement j’ai été assez animée et j’avais envie d’aider cynthia car c’est un sujet qui me tient beaucoup à cÅ“ur, que je crois que beaucoup de personnes se refreinent de vouloir créer des équipes par peur notamment d’embaucher, donc c’était important pour moi de vous partager ma vision sur le sujet. j’espère que cela vous aidera notes et références de l'épisodepour retrouver cynthia : cynthia castellettison blogpour aller plus loin : la formation "management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres"1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 19-02-2025
| 00:23:55
#288 - Briser le silence : lutter contre le harcèlement avec Jean-Pierre Bellon, Professeur de philosophie, pionnier de la lutte contre le harcèlement scolaire
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : jean-pierre bellon.professeur agrégé de philosophie, jean-pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.dans cet échange, nous avons abordé de nombreux sujets cruciaux :🔹 comment détecter les signes du harcèlement ?🔹 quel rôle peuvent jouer les parents et les éducateurs ?🔹 pourquoi certains enfants deviennent harceleurs et d’autres victimes ?mais au-delà du harcèlement, jean-pierre nous a aussi offert une réflexion passionnante sur la liberté de pensée et le courage d’affirmer ses idées dans une époque où la pensée dominante peut parfois écraser les opinions divergentes.un épisode riche, puissant, et, selon moi, d’utilité publique. si vous êtes parent, enseignant ou simplement concerné par ces sujets, écoutez-le et surtout, partagez-le autour de vous.je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec jean-pierre bellon.notes et références de l’épisode pour retrouver jean-pierre bellon : sur linkedinsur x (twitter)via le centre resispour retrouver les livres écrits par jean-pierre bellon : les blessures de l'écoleharcèlement et cyberharcèlement à l'écolerenouer avec l'autorité à l'écolepour retrouver les livres cités par jean-pierre bellon : de la rage dans mon cartable de noémya grohanla crise de la culture de hannah arendt les origines du totalitarisme de hannah arendtsa majesté des mouches de william golding les désarrois de l' élève törless de robert musil le bouc émissaire de rené girard quand ces choses commenceront de rené girard (liens affiliés fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 17-02-2025
| 01:02:37
[Extrait] Briser le silence : lutter contre le harcèlement avec Jean-Pierre Bellon, Professeur de philosophie, pionnier de la lutte contre le harcèlement scolaire
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : jean-pierre bellon.professeur agrégé de philosophie, jean-pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 16-02-2025
| 00:05:15
Comment développer un positionnement premium | #Leçon236
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.aujourd’hui je vous retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi. comme toujours, c’est un moment où je vais à votre rencontre, où j’écoute vos interrogations et où j’essaie, avec toute mon expérience, de vous apporter des pistes de réflexion et des conseils concrets.et aujourd’hui, j’accueille nejma, une entrepreneure dynamique qui a déjà plusieurs projets à son actif. après une reconversion, elle s’est lancée dans l’univers du facialisme, mais son ambition ne s’arrête pas là. son grand rêve ? ouvrir une boutique-hôtel haut de gamme au maroc. une aventure aussi passionnante que complexe, qui soulève une question essentielle : comment bien positionner son établissement dès le départ pour en faire un lieu d’exception ?dans cette discussion, on explore ensemble les leviers stratégiques pour ancrer un projet dans un marché premium et lui donner la visibilité qu’il mérite. j’espère que nos échanges éclaireront nejma mais aussi tous ceux qui se lancent dans l’entrepreneuriat et veulent créer une marque forte.je vous laisse découvrir cette nouvelle leçon !notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante”la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”pour retrouver nejma ayadi : sur instagramsur son site internet1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 12-02-2025
| 00:25:39
#141 – Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison »
cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".pour fêter le lancement, vous bénéficiez de -25% jusqu’au 10 février avec le temps temps25 profitez en : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-tempsrien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.le stress, l’anxiété, le burn-out… ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. quand parle-t-on réellement de burn-out ? quels sont les signes qui doivent alerter ? et surtout, comment prévenir ces risques avant qu’ils ne s’installent durablement ?pour mieux comprendre ces phénomènes et apprendre à s’en protéger, j’ai eu la chance de recevoir patrick légeron. psychiatre, chercheur et fondateur du cabinet stimulus, il est l’un des plus grands experts français de la santé psychologique au travail. son approche, à la fois scientifique et pragmatique, permet de décrypter ces sujets avec clarté et précision.dans cet échange, il nous aide à démêler le vrai du faux sur le stress et l’épuisement professionnel. il partage aussi des conseils concrets pour mieux gérer la pression, éviter les pièges d’un environnement de travail toxique et retrouver un équilibre durable.une conversation essentielle pour toute personne soucieuse de son bien-être et de celui de ses équipes. À écouter jusqu’au bout.notes et références de l'épisodepour retrouver patrick :sur linkedinpour retrouver son cabinet sur la santé mentale au travail : sur le site internet stimulusles livres cités par patrick légeronla montagne magique de thomas mannmini conte : les habits neufs de l'empereur de hans-christian andersenle livre co-écrit par patrick légeronla nouvelle peur des autres(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:38 début de l'interview avec patrick légeron01:03:02 le crible du podcast01:17:51 les livres recommandés par patrick légeron01:05:42 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 10-02-2025
| 01:23:28
[Extrait] Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison »
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. le stress, l’anxiété, le burn-out… ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. quand parle-t-on réellement de burn-out ? quels sont les signes qui doivent alerter ? et surtout, comment prévenir ces risques avant qu’ils ne s’installent durablement ?pour mieux comprendre ces phénomènes et apprendre à s’en protéger, j’ai eu la chance de recevoir patrick légeron. psychiatre, chercheur et fondateur du cabinet stimulus, il est l’un des plus grands experts français de la santé psychologique au travail.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 09-02-2025
| 00:06:54
Attirer une nouvelle clientèle | #Leçon235
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi. vous le savez, chaque semaine, je prends le temps d’échanger avec vous, de répondre à vos questions et de partager des pistes de réflexion pour vous aider à avancer, que ce soit dans votre business ou dans votre organisation personnelle.aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel quand on se lance : comment élargir son cercle de clients au-delà des premiers qui nous font confiance ? juliette, coach dans la région de nantes, s’interroge sur cette étape charnière. elle a déjà ses premiers clients, mais comment passer à l’échelle supérieure ?c’est une question que beaucoup d’entrepreneurs se posent, et j’ai un conseil clé à partager avec vous, un conseil que je donne aussi dans ma formation faire plus de chiffre et qui, je l’espère, pourra vraiment vous aider.notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation “faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”pour retrouver juliette hautcoeur : sur son sitesur instagram1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 05-02-2025
| 00:26:05
Les secrets des grandes marques de luxe (avec Jean-Noël Kapferer) #287
qu’est-ce qui rend les marques de luxe si désirables ? jean-noël kapferer, référence mondiale, nous révèle leurs secrets. ✨aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir jean-noël kapferer, auteur internationalement reconnu et expert emblématique en stratégie des marques de luxe. professeur de référence à hec, jean-noël est connu pour sa capacité unique à décrypter avec précision les codes subtils des grandes marques et du luxe contemporain.dans cet épisode passionnant, jean-noël partage sans filtre :les stratégies essentielles pour construire une marque de luxe forte et intemporelle.les grandes évolutions actuelles et futures du marché du luxe.ce qui rend une marque réellement désirable et comment cette désirabilité peut être cultivée durablement.mais aussi son parcours personnel, les doutes qu'il a traversés, et ce qui le motive profondément.que vous soyez passionné par le luxe, professionnel du marketing, entrepreneur ou simplement curieux, cette conversation vous offrira des clés précieuses pour comprendre comment créer et maintenir la désirabilité d’une marque d’exception.si cet épisode vous plaît, partagez-le autour de vous et pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochaines conversations inspirantes !bonne écoute ! 🎧chapitrage00:00 introduction : que cachent les grandes marques de luxe ?02:14 jean-noël kapferer : son parcours exceptionnel dans le luxe12:00 comment construire une marque forte et intemporelle ?25:30 les grandes tendances du marché du luxe aujourd’hui40:00 cultiver la désirabilité d’une marque de luxe55:00 les conseils incontournables pour entrepreneurs du luxe01:11:14 le crible du podcast : jean-noël kapferer en toute intimité01:17:11 ses recommandations de livres essentiels01:19:29 conclusion : ce qu'il faut retenir pour réussir dans le luxe#luxe #marketing #branding #marquedeluxe #desirabilité #strategie #entrepreneuriat *notes et références de l’épisode*✨pour retrouver jean-noël kapferer : sur le site hec : https://www.hec.edu/fr/faculty-research/faculty-directory/faculty-member/kapferer-jean-noel ✨pour retrouver les livres écrits par jean-noël kapferer : luxe : nouveaux challenges, nouveaux challengers : https://tidd.ly/3pv03wy les marques capital de l'entreprise : https://tidd.ly/3cltdlp luxe oblige : https://tidd.ly/3ysqrxu ré-inventer les marques : https://tidd.ly/3ejjywc ✨pour retrouver les livres cités par jean-noël kapferer : les quatre accords toltèques de miguel ruiz : https://tidd.ly/4gpqxy9 le château de franz kafka : https://tidd.ly/40tfi5q le désert des tartares de dino buzzati : https://tidd.ly/40wrda8 (liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 03-02-2025
| 01:21:45
[Extrait] Jean-Noël Kapferer, Auteur et Expert International en Stratégie de Marque - Les secrets du luxe
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer une conversation passionnante avec une personnalité que j’admire beaucoup : jean-noël kapferer, référence incontournable dans le monde du luxe et du marketing. professeur emblématique, auteur reconnu et expert des marques, jean-noël a marqué des générations d’étudiants et de professionnels par sa vision affûtée du luxe et son analyse percutante des stratégies de marque.j’avais eu la chance de croiser son chemin sur les bancs de l'école à hec et d’échanger avec lui, mais cette fois, nous avons exploré des aspects bien plus personnels. derrière le professeur respecté, il y a un homme entier, sincère, avec un parcours et des réflexions d’une immense richesse.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 02-02-2025
| 00:03:05
Rester fidèle à ses valeurs | #Leçon234
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟aujourd’hui je vous retrouve dans une nouvelle leçon du mercredi, notre rendez-vous hebdomadaire où je prends ma casquette de mentor pour vous accompagner au mieux dans vos projets.j’ai le plaisir de plonger avec zoé leboucher, dans une problématique qui, je pense, parlera à beaucoup d’entre vous : comment faire évoluer son entreprise et sa vision tout en restant fidèle à ses valeurs profondes ?c’est donc la question de zoé, fondatrice de la très belle marque admise paris, spécialisée dans les tailleurs pour femmes. après 8 ans de développement, zoé se retrouve face à un défi passionnant, mais délicat : continuer à s’adapter à un monde en perpétuel mouvement, tout en restant authentique et fidèle à l’adn de sa marque.dans cette leçon, nous avons parlé de plateforme de marque, de valeurs, de l’importance de la précision des mots et de comment cesser de se comparer aux autres. l’objectif ? aider zoé (et vous aussi !) à rester alignée avec ce qui compte vraiment tout en innovant.j’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’il m’a passionnée. et si c’est le cas, n’hésitez pas à partager cette leçon autour de vous : sur les réseaux, youtube, ou simplement avec un ami à qui cela pourrait être utile. cela m’aide énormément :) notes et références de l’épisode pour aller plus loin : la formation sur la plateforme de marque : “avoir une communication puissante” la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” pour retrouver zoé leboucher : sur instagramsur linkedinpour retrouver admise paris : sur instagramsur le sitepour retrouver le livre mentionné dans l’épisode : le paradoxe du choix de barry schwartz(lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 29-01-2025
| 00:34:22
Comment elle a créé une marque à succès en partant de zéro – Coline Bertrand (La Rosée) #286
créer une marque à succès en partant de zéro ? découvrez l’histoire inspirante de coline bertrand, co-fondatrice de la rosée. ✨aujourd’hui, j’accueille coline bertrand, co-fondatrice de la rosée, la marque française de cosmétiques naturels devenue incontournable en seulement 10 ans.partie d’un parcours classique en pharmacie, coline a choisi de prendre un tout autre chemin : l'entrepreneuriat. avec son associée mahaut, elle a décidé de bousculer les codes du secteur cosmétique en misant sur la transparence, la simplicité et l’audace.dans cet épisode passionnant, coline partage avec nous :comment elle a eu l’idée de créer la rosée.les obstacles concrets qu’elle a dû affronter dans sa croissance.les clés qui lui ont permis de passer d'une simple idée à une marque présente dans plus de 11 pays.ses conseils pratiques pour tous ceux qui rêvent d’entreprendre différemment.que vous soyez entrepreneur, passionné par les cosmétiques ou simplement en quête d’inspiration, cet épisode vous donnera l’énergie et les clés concrètes pour oser vos projets.si cette conversation vous inspire, partagez-la autour de vous et pensez à vous abonner !bonne écoute ! 🎧chapitrage00:00 introduction : bousculer les codes des cosmétiques01:54 coline bertrand : de pharmacienne à entrepreneure12:00 lancement de la rosée : les défis des débuts22:30 comment gérer les moments difficiles en entrepreneuriat ?30:00 les clés d’une croissance réussie36:39 le crible du podcast : coline bertrand sans filtre51:04 les livres inspirants recommandés par coline53:39 conclusion : oser créer votre propre succès#entrepreneuriat #cosmetique #successtory #marque #croissance #larosée #inspiration notes et références de l’épisode ✨pour retrouver coline bertrand : sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/coline-bertrand-aa4831bb/ ✨pour retrouver la rosée : sur leur site internet : https://www.larosee-cosmetiques.com/ sur instagram : https://www.instagram.com/laroseecosmetiques/ sur facebook : https://www.facebook.com/laroseecosmetiques/sur youtube : https://www.youtube.com/@laroseecosmetiques ✨pour retrouver les livres cités par coline bertrand : le petit prince d’antoine de saint-exupéry : https://tidd.ly/3ochrp3 la biographie de steve jobs par walter isaacson : https://tidd.ly/42qpyx0 (liens affiliés fnac)vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 27-01-2025
| 00:56:22
[Extrait] “Bousculer les codes” avec Coline Bertrand - Co-fondatrice de LA ROSÉE
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une entrepreneure dont le parcours et l’histoire résonnent beaucoup avec l’essence même de ce podcast : vous inspirer à rêver grand et à viser l’impossible.il s’agit de coline bertrand, cofondatrice de la marque de cosmétiques la rosée que l’on retrouve désormais partout en france et dans 11 pays à travers le monde ! 🎉la rosée fête ses 10 ans cette année, et c’est une véritable success story française, portée par des valeurs qui me sont chères : indépendance, audace et transparence.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 26-01-2025
| 00:05:07
3 secrets pour reprendre le contrôle de votre temps | #Leçon233
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd’hui je vous retrouve pour une leçon un peu spéciale sur un thème qui m’est cher : la productivité. dans cet épisode, je vous dévoile les 3 clés essentielles pour améliorer votre performance mentale, augmenter votre énergie et devenir plus productif au quotidien. l'importance de l'état d'esprit et de l'énergie : comment adopter une mentalité de gagnant et optimiser votre énergie pour entrer dans le “flow” et booster votre productivité.l'impact de votre environnement sur votre efficacité : votre lieu de vie ou de travail impacte directement vos performances. apprenez à créer un environnement qui vous propulse.la distinction entre exigence et perfectionnisme : apprenez à définir des attentes réalistes pour éviter la surqualité, gagner du temps et conserver un niveau de qualité élevé.envie d’aller plus loin ? découvrez ma méthode complète “reprenez le contrôle de votre temps”. et jusqu’au 10 février, profitez d’une offre exclusive de -25% avec le code temps25 ! j’espère que cette leçon vous inspirera et vous donnera envie de reprendre le contrôle de votre temps. pour découvrir la formation :"reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 22-01-2025
| 00:36:17
Comment éviter les mauvaises décisions ? (avec Olivier Sibony, expert des biais cognitifs) #285
pourquoi prenons-nous si souvent de mauvaises décisions ? olivier sibony, expert international, nous explique comment les éviter. ✨cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir olivier sibony, professeur affilié à hec et ancien associé chez mckinsey & company. olivier est l'un des plus grands spécialistes mondiaux des biais cognitifs et de la prise de décision stratégique.pourquoi nos intuitions nous jouent-elles régulièrement des tours ? quelles sont les erreurs classiques que nous commettons tous sans nous en rendre compte ? comment prendre de meilleures décisions dans notre vie professionnelle, personnelle, et stratégique ?dans cet épisode riche en conseils pratiques, olivier sibony partage :des clés pour identifier vos biais cognitifs et éviter leurs pièges.des techniques concrètes comme le pré-mortem ou l’importance d’aller chercher la contradiction.une réflexion passionnante sur la diversité, la prise de décision collective et le management.que vous soyez entrepreneur, manager, dirigeant, ou simplement intéressé par la prise de décision éclairée, vous trouverez dans cet échange des outils précis pour prendre de meilleures décisions au quotidien.si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner et partagez-le autour de vous : ces conseils peuvent faire une vraie différence !bonne écoute ! 🎧chapitrage00:00 introduction : comment éviter les mauvaises décisions ?03:28 olivier sibony : expert mondial des biais cognitifs20:51 pourquoi notre intuition nous trompe souvent36:15 aller chercher la contradiction pour décider juste41:02 le pré-mortem : une technique puissante48:32 diversité : pourquoi c’est essentiel pour bien décider54:52 le crible du podcast : olivier sibony en toute sincérité01:12:52 ses recommandations de livres incontournables01:15:20 conclusion : clés pour une prise de décision réussie#biaiscognitifs #decisionmaking #management #prisedecision #strategie #psychologie #oliviersibony*notes et références de l’épisode* ✨pour retrouver olivier sibony : sur son site internet : http://oliviersibony.fr/ sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/oliviersibony/ ✨pour retrouver les livres écrit par olivier sibony : vous allez commettre une terrible erreur ! : https://tidd.ly/3xmbdj7 noise : https://tidd.ly/40bq6yn trouvez-moi la solution ! : https://tidd.ly/40lpewx vous allez redécouvrir le management ! : https://tidd.ly/3plxt1x ✨pour retrouver le livre recommandé par olivier sibony : système 1 / système 2 les deux vitesses de la pensée : https://tidd.ly/4c11hjkvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 20-01-2025
| 01:18:12
[Extrait] Olivier Sibony, auteur et professeur à HEC - “Prendre les bonnes décisions”
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec olivier sibony, professeur affilié à hec et ancien associé chez mckinsey & company, où il a passé plus de 25 ans à conseiller des entreprises sur leurs stratégies. aujourd’hui, il se consacre à la recherche, en explorant un domaine passionnant : comment les biais cognitifs influencent nos décisions, notamment dans des contextes stratégiques ou de transformation.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 19-01-2025
| 00:04:06
Comment concrétiser son projet ? | #Leçon232
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟dans cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’échanger avec tania, architecte d'intérieur qui ambitionne d’implanter son entreprise aux États-unis. après avoir consolidé son succès en france, tania se retrouve face à une montagne d’interrogations : comment aborder un marché aussi vaste et complexe ? quelle est la première étape pour se lancer sans se perdre ni se décourager ?au cours de cette leçon, j’ai exploré avec tania des pistes concrètes pour transformer cette aspiration en un projet solide : quelles sont les stratégies adaptées pour pénétrer un marché international ?mon objectif : l’aider à avancer méthodiquement, avec ambition mais sans précipitation.j’espère que la leçon vous plaira ! j’ai personnellement passé un très bon moment :) notes et références de l’épisode pour retrouver tania liegeon : sur instagramsur linkedinsur pinterestsur facebooksur son sitepour aller plus loin : la formation “reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 15-01-2025
| 00:26:50
#284 - “Inventer un nouveau luxe” - Pauline Laigneau sur le podcast de Lou Dana
cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps temps25n'attendez plus !rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. aujourd’hui, je vous propose une expérience un peu différente pour cette rentrée. cette fois-ci, c’est moi qui suis l’invitée dans le podcast de mon amie lou dana, créatrice du podcast du luxe où je partage avec vous une réflexion qui me tient particulièrement à cÅ“ur: ma vision du luxe et le concept du smart luxury.dans cet épisode, je reviens sur mon parcours entrepreneurial, sur la manière dont j’essaie avec mon équipe de réinventer les codes dans un secteur aussi ancien qu’inspirant, et surtout sur ce que signifie, à mes yeux, innover avec sens. que vous soyez entrepreneur ou passionné par le monde du luxe, cette conversation est l’occasion d’explorer comment chacun peut apporter sa pierre à l’édifice d’un monde en constante évolution.un échange riche en idées, parfois surprenant, mais toujours guidé par une envie : inspirer et ouvrir le champ des possibles. je vous laisse découvrir cette conversation et, qui sait, peut-être vous y trouverez une étincelle pour vos propres projets. bonne écoute !notes et références de l’épisode pour retrouver lou dana : sur instagramsur linkedinpour retrouver le podcast de lou dana : le podcast du luxec’est par icipour retrouver l’épisode avec alain dominique perrin : sur apple podcastsur spotifysur youtube1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 13-01-2025
| 01:11:08
Book Club #janvier 2025 : When : The scientific secrets of perfect timing de Daniel Pink
cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps temps25n'attendez plus !dans ce nouvel épisode du book club, je partage avec vous mon choix de lecture pour bien démarrer l’année : when de daniel pink.un livre fascinant qui explore la science du timing et de notre rapport au temps. j’analyse comment nos rythmes biologiques influencent nos performances et nos décisions au quotidien. j’explore les découvertes clés de l’auteur, comme l'importance de connaître son propre chronotype (matinal ou nocturne) pour optimiser son organisation et son bien-être.je partage également des exemples concrets et des anecdotes personnelles pour illustrer comment appliquer ces principes dans notre vie de tous les jours. que ce soit pour planifier une réunion cruciale, amorcer un projet ambitieux, ou simplement vivre en accord avec son rythme naturel, cet épisode offre des pistes pour reprendre le contrôle de son temps. une invitation à démarrer l’année avec clarté, énergie et détermination !notes et références de l’épisode :pour retrouver le livre : when : the scientific secrets of perfect timing de daniel pink(lien affilié fnac)pour retrouver replay du grand live 2025 : mon guide ultime pour atteindre vos objectifs :  c’est par ici 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 12-01-2025
| 00:07:01
[Extrait] “Inventer un nouveau luxe” - Pauline Laigneau sur le podcast de Lou Dana
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. aujourd’hui, je vous propose une expérience un peu différente pour cette rentrée. cette fois-ci, c’est moi qui suis l’invitée dans le podcast de mon amie lou dana, créatrice du podcast du luxe où je partage avec vous une réflexion qui me tient particulièrement à cÅ“ur: ma vision du luxe et le concept du smart luxury.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 11-01-2025
| 00:04:05
Comment faire de son produit ou service un incontournable ? | #Leçon231
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟aujourd’hui, je vous invite à découvrir le parcours inspirant de juliette. elle est scénographe pour de grandes maisons de luxe, mais elle nourrit aussi un projet entrepreneurial novateur né d’une idée simple : répondre à un besoin qu’elle a identifié en tant que maman. dans cette leçon, je partage avec vous les clés pour évangéliser un marché, rendre un concept innovant accessible et surmonter les défis liés à la nouveauté. un sujet pas si simple et je partage avec vous deux méthodes pour y arriver. la méthode elon musk, plus agressive, et la méthode que j’ai utilisé avec gemmyo, plus douce.j'espère de tout coeur qu’elles vous seront utile, je vous souhaite une bonne écoute, et à très vite !notes et références de l’épisode pour retrouver juliette bruce et coolawand : sur instagramsur linkedinsur facebooksur son site internetpour aller plus loin : la formation “bâtir une communauté engagée”la formation “devenez un maître du storytelling”la formation “faire plus de chiffre en moins de temps”1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 08-01-2025
| 00:24:50
La vie secrète d’un espion devenu entrepreneur – Alain Juillet #283
il a été espion, chef d’entreprise, homme de crise… découvrez les nouvelles confidences captivantes d’alain juillet ! ✨vous aviez adoré sa première intervention sur ce podcast (devenu l’épisode le plus écouté de la chaîne !), alain juillet revient aujourd’hui avec de nouvelles révélations encore plus passionnantes.ancien agent secret français, expert en gestion de crises, et entrepreneur hors pair, alain juillet partage dans cet épisode exceptionnel des anecdotes inédites et des enseignements pratiques qu’il a tirés de sa vie hors norme :comment sa vie d’espion l’a formé à gérer les situations les plus délicates ?pourquoi sortir de sa zone de confort est essentiel pour grandir et réussir ?peut-on réellement changer profondément ? ses conseils pour évoluer durablement.les secrets qui lui permettent de maintenir son optimisme et sa soif constante d’apprendre.cet épisode est une véritable source d’inspiration et de motivation, que vous soyez entrepreneur, manager, salarié, étudiant, ou simplement passionné par les récits extraordinaires.Écoutez-le jusqu’au bout : les conseils d’alain juillet vous ouvriront de nouvelles perspectives pour réussir dans toutes vos entreprises.si l’épisode vous plaît, partagez-le autour de vous et pensez à vous abonner pour soutenir le podcast !bonne écoute ! 🎧chapitrage 00:00 introduction : alain juillet, ex-espion devenu entrepreneur01:50 nouvelles confidences : sa vie secrète révélée23:28 peut-on vraiment changer profondément ?31:02 la clé de la réussite : une soif constante d’apprendre33:27 comment sortir de sa zone de confort efficacement ?54:22 le crible du podcast : questions personnelles à alain01:02:21 le dernier mot d’alain juillet : son conseil ultime01:03:56 conclusion et inspirations à retenir#espionnage #alainjuillet #confidence #entrepreneuriat #gestiondecrise #zoneconfort #motivation #réussitenotes et références de l’épisode ✨ pour retrouver alain juillet - le premier épisode avec alain : https://youtu.be/eyzkhn7lks8- sur la chaîne youtube open box tv :  @openboxtvfr â€‹vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 06-01-2025
| 01:05:24
[Extrait] Alain Juillet - Confidences d’un espion entrepreneur
rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. alain juillet en est la preuve vivante.mes chers amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour cet épisode de rentrée absolument génial qui met à l’honneur une personnalité hors du commun : alain juillet. cet homme fascinant, à la fois entrepreneur audacieux et ancien agent secret, revient sur le podcast après avoir marqué les esprits lors de sa première intervention (l’épisode le plus écouté de toute l’histoire de cette chaîne !).rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 05-01-2025
| 00:04:11
Comment faire un feed-back constructif ? | #Leçon25
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd'hui je suis avec delphine, qui dirige depuis 2 ans une pharmacie. avant cela delphine était employée dans le même établissement et a donc naturellement un peu de mal à trouver sa place de manager.elle me pose spécifiquement la question suivante : comment réussir de bons feed-backs ? un feed-back est là pour faire progresser ses collaborateurs, pour les faire évoluer, leur dire ce qui ne va pas car elle en a besoin pour sa boîte mais sans non plus les blesser inutilement ou être trop top down.j'ai trouvé la question pertinente car éminemment humaine. on sait bien que notre nature à tous et de nous justifier ou nous trouver des excuses quand on est mal à l'aise. c'est souvent le cas quand on reçoit un feed-back qu'on apprécie pas.j'ai donc expliqué à delphine quelle est ma méthode pour arriver à faire des feed-backs constructifs sans pour autant braquer les gens et les démotiver. par ailleurs n'oublions pas que le feedback doit être double : il a pour vocation à expliciter au collaborateur ce qui va et ce qui ne va pas, en d'autres termes ce qu'il doit continuer à faire... ou changer comme comportement. or on oublie bien trop souvent le feed-back positif. ce qui peut être dramatique dans la mesure où votre collaborateur ne saura probablement pas ce qu'il fait bien et pourrait arrêter de le faire. dommage. asséner ses équipes de feed-backs négatifs à tout moment du jour ou de la nuit ne fera pas de vous un bon manager et encore moins un bon leader. le monde de l'entreprise est loin d'être un monde de bisounours. il faut savoir se dire les choses sans édulcorer la vérité. pour autant mettre en place un processus, que je décris ici, me paraît nécessaire pour réussir à garder son leadership intact. mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du podcast.notes et références de l’épisode et pour aller plus loin : la formation management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 01-01-2025
| 00:27:09
#125 - Philippe Labro - Ecrivain, réalisateur, journaliste - "L'action nourrit la réflexion"
sachez que depuis quelques semaines les épisodes du podcast sont également disponible sur youtube. donc si vous voulez voir les coulisses du podcast et de mes invités – les voir en vrai si je puis dire – et bien faites un tour sur ma chaîne youtube : pauline laigneauaujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir sur le gratin philippe labro.vous pourrez retrouver philippe sur twitter, linkedin ou même instagram. surtout, je vous invite à découvrir son nouvel ouvrage, Â« j’irai nager dans plus de rivières Â».philippe labro, c’est l’homme aux mille vies : réalisateur, écrivain, parolier pour johnny, journaliste et directeur d’une chaîne de radio. il est d’une curiosité maladive et c’est ça qui le rend si intéressant. aventurier dès son plus jeune âge, il aime croquer la vie à pleines dents et multiplier les projets. chez lui l’éclectisme est devenu un art et j’ai trouvé passionnant de comprendre au travers de ses mots pourquoi il avait refusé le dictât de la spécialisation.finalement une réponse : la passion des mots. de raconter des histoires. qui est sans doute le fil directeur de cette vie si atypique…notes et références de l'épisode :pour retrouver philippe labrosur instagramsur linkedinvia les chroniques : le pointlivre écrit par philippe labro Â« j’irai nager dans plus de rivières Â»livre cité par philippe labroles misérables, victor hugole bloc-notes, françois mauriacle dictionnaire(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 01:49 début de l'interview avec philippe labro46:00 le crible du podcast57:06 les livres recommandés par philippe labro58:52 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 30-12-2024
| 01:01:14
[Extrait] Philippe Labro - Ecrivain, réalisateur, journaliste - "L'action nourrit la réflexion"
aujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir sur le gratin philippe labro.vous pourrez retrouver philippe sur twitter, linkedin ou même instagram. surtout, je vous invite à découvrir son nouvel ouvrage, Â« j’irai nager dans plus de rivières Â».qui est philippe labro ?philippe labro, c’est l’homme aux mille vies : réalisateur, écrivain, parolier pour johnny, journaliste et directeur d’une chaîne de radio. il est d’une curiosité maladive et c’est ça qui le rend si intéressant. aventurier dès son plus jeune âge, il aime croquer la vie à pleines dents et multiplier les projets. chez lui l’éclectisme est devenu un art et j’ai trouvé passionnant de comprendre au travers de ses mots pourquoi il avait refusé le dictât de la spécialisation.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 29-12-2024
| 00:03:04
Comment s’organiser pour bien gérer son entreprise lorsqu’on a peu de temps ? | #Leçon 60
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd’hui, je reçois elora pour une leçon du podcast. elora est étudiante et a créé avec un ami une marque de soupe artisanales et bio, nommée cosse. avec cette marque, leur souhait est de proposer des produits pour manger bien, vite et sain. tous les deux étudiants, ils n’ont jamais été convaincus face aux soupes dans les rayons de supermarché : en brique, bourrées de conservateurs, sans saveur ni gourmandise.ils bouillonnent d’idées et de perspectives de développement pour leur marque mais ne peuvent consacrer leur temps à 100% étant encore étudiants. ils ne souhaitent pas non plus se précipiter et se lancer sans toutes les ressources nécessaires.elora me pose alors la question suivante :« comment jongler avec la création d’une entreprise lorsqu’on a encore une activité principale (job, études etc.) Â»dans cette leçon du podcast, j’ai donc essayé de répondre à la question d’elora en lui donnant mes conseils pour réussir à bien s’organiser et gérer son temps entre ses études et son entreprise.notes et références de l’épisode pour retrouver elora : sur leur sitesur facebooksur instagramet pour aller plus loin : la formation â€œbâtir une communauté engagée”la formation â€œdevenez un maître du storytelling”la formation â€œfaire plus de chiffre en moins de temps”1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 25-12-2024
| 00:24:43
# 104 – Clémentine Sarlat, journaliste sportive et créatrice du podcast La Matrescence – "Savoir fermer des portes"
aujourd'hui j'accueille sur le podcast clémentine sarlat. vous pourrez la retrouver d'abord via son compte ig @clemsarlat, mais aussi pourquoi pas sur twitter ou linkedin ainsi que via son podcast la matrescence.si vous ne connaissez pas clémentine, voici quelques mots sur sa bio : clémentine est une journaliste sportive française spécialisée dans le rugby, l'athlétisme et le tennis. elle débute sa carrière journalistique en trombe avec une présence remarquée sur télématin puis de 2015 à 2018, elle intervient sur stade 2 puis tout le sport. en octobre 2018 elle décide de quitter france télé pour des raisons que nous évoquerons durant l'épisode, change complètement de vie, et devient son propre patron.aujourd'hui, elle vit de son podcast la matrescence, qui traite de cette période d'ambivalente transition de la femme adolescente... vers la maternité. d'abord messieurs : ne prenez pas peur, cette épisode n'est pas dédié aux femmes uniquement, loin s'en faut, car l'expérience de clémentine dans le monde du sport puis avec son passage au statut d'indépendant est loin d'être genré !avec clémentine, nous avons discuté de sa passion pour le journalisme, de la difficulté de s'imposer dans un milieu assez fermé et constitué d'experts, nous avons aussi abordé sa décision de partir vivre à bordeaux, loin de l'ébullition parisienne, ou encore de comment 1 an d'expatriation aux us avait changé sa vie. enfin, nous avons bien entendu parlé podcast, un sujet qui nous rapproche toutes les deux, et sur lequel elle avait de nombreux conseils à donner.mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec clémentine sarlat.  notes et référencesretrouvez clémentine sarlatsur son site websur linkedinsur twittersur instagramson podcastles livres citéslean in - sheryl sandbergune question d'équilibre - mathilde lacombewhen to jump - mike lewisdo cool sh*t: quit your day job, start your own business, and live happily - miki agrawal(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:24 début de l'interview avec clémentine sarlat57:39 le crible du podcast01:02:25 les livres recommandés par clémentine sarlat01:05:42 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 23-12-2024
| 01:06:57
[Extrait] Clémentine Sarlat, journaliste sportive et créatrice du podcast La Matrescence – "Savoir fermer des portes"
aujourd'hui j'accueille sur le podcast clémentine sarlat. vous pourrez la retrouver d'abord via son compte ig @clemsarlat, mais aussi pourquoi pas sur twitter ou linkedin ainsi que via son podcast la matrescence.si vous ne connaissez pas clémentine, voici quelques mots sur sa bio : clémentine est une journaliste sportive française spécialisée dans le rugby, l'athlétisme et le tennis. elle débute sa carrière journalistique en trombe avec une présence remarquée sur télématin puis de 2015 à 2018, elle intervient sur stade 2 puis tout le sport. en octobre 2018 elle décide de quitter france télé pour des raisons que nous évoquerons durant l'épisode, change complètement de vie, et devient son propre patron.aujourd'hui, elle vit de son podcast la matrescence, qui traite de cette période d'ambivalente transition de la femme adolescente... vers la maternité.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 22-12-2024
| 00:03:23
L'innovation, un luxe ou une nécessité ? avec She's Mercedes | #Leçon230
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est avec cette conviction que je suis ravie de vous proposer le dernier épisode en partenariat avec le programme she’s mercedes que je suis heureuse de soutenir depuis maintenant 5 ans.ce qui m’a toujours impressionnée dans le programme she’s mercedes, c’est son équilibre parfait entre humanité et pragmatisme : il offre à la fois un soutien concret pour avancer et des valeurs profondément humaines qui résonnent avec mes convictions.ce qui m'a toujours impressionnée dans she’s mercedes, c’est son équilibre parfait entre humanité et pragmatisme. le programme offre un soutien concret pour avancer, tout en ancrant des valeurs humaines qui résonnent profondément avec mes convictions. dans cet épisode, j’ai eu l’immense privilège d’échanger avec 3 entrepreneures exceptionnelles de la saison 4 :✨ eva sadoun, mentore du programme, auteure et co-fondatrice de lita âœ¨ anaëlle guez, co-fondatrice de cleo academy, qui rend la tech accessible à tous                  âœ¨ victoire de lapasse, co-fondatrice de neptune elements, une marque d’algues alimentaires devenue une référencenotre conversation a été riche en enseignements et a couvert des sujets essentiels comme :l’art d’évangéliser un marché avec un produit encore inconnu du grand publicle rôle de la sincérité dans le succès entrepreneurialcomment se libérer du syndrome de la bonne élèvel'importance des rencontres et du mentorat pour accélérer un projetun échange qui, je l’espère, vous apportera aussi des pistes de réflexion et un bel élan pour vos propres ambitions.je vous souhaite une belle écoute !notes et références de l’épisode le programme she’s mercedespour retrouver eva sadoun : sur linkedinsur instagrampour retrouver lita.cosur linkedinet sur instagrampour retrouver anaelle guez : sur linkedinla marque cleo academysur linkedinet sur instagrampour retrouver victoire de lapasse : sur linkedinsur instagramla marque neptune elementssur linkedinet sur instagram1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 18-12-2024
| 00:36:54
#282 - Philippe Corrot, co-fondateur de Mirakl - Le visionnaire du e-commerce
"rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."avec philippe corrot, cette conviction prend vie. co-fondateur et ceo de mirakl, il a bâti une licorne française en réinventant les règles du e-commerce. mirakl, c’est bien plus qu’une entreprise : c’est une révolution. aujourd’hui, l’entreprise collabore avec des géants comme carrefour, leroy merlin, decathlon, best buy ou macy's, et de nombreuses autres entreprises dans divers secteurs.j’étais heureuse d’accueillir philippe, un véritable autodidacte. passionné par l’informatique et le design, il se lance sans diplôme dans l’entrepreneuriat. il nous raconte son cheminement dans cet épisode, ses débuts modestes dans la cave des parents de son associé, la revente de son entreprise, les leçons apprises et les défis de mirakl aujourd’hui, notamment avec l’intelligence artificielle.dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, mais aussi de la manière dont il transforme une obsession pour le détail en moteur d’innovation, comment il surmonte ses peurs pour avancer, ou encore de l’importance de prendre des risques pour progresser…philippe est la preuve qu’un rêve, avec du travail et de la vision, peut devenir une réalité extraordinaire. une belle leçon de courage et d’ambition.notes et références de l’épisode pour retrouver philippe : sur linkedinsur miraklles livres recommandés par philippe : terre des hommes d’antoine de saint-exupéryle petit prince d’antoine de saint-exupérycitizen hughesl'art de la guerre de sun tzu(liens affiliés fnac)les outils recommandés par philippe : copilot de microsoftperplexitychatgptchapitrage00:00 introduction 02:20 début de l'interview avec philippe corrot51:03 le crible du podcast01:05:52 les livres recommandés par philippe corrot01:10:10 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 16-12-2024
| 01:12:39
Book Club #décembre 2024 : Ma sélection de livres pour Noël
aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour notre dernier book club de cette année.ce mois-ci, j’ai choisi 2 livres que j’aime beaucoup pour finir sur une note feel good pour les fêtes de fin d’année ! le premier livre que j’ai choisi est un roman :, "l'Élégance du hérisson" de muriel barbery. un roman que j’aime beaucoup qui nous pousse à découvrir la beauté dans les choses les plus simples de la vie et à revoir notre façon de percevoir le monde. les personnages sont absolument attachants, et je suis sûre que vous allez l’adorer autant que moi !le deuxième livre de tara stiles est un livre sur le bien-être que j’ai beaucoup aimé : elle nous offre une approche holistique du bien-être et démocratise la pratique du yoga. un livre parfait pour se reconnecter à soi en cette fin d’année.je vous souhaite un merveilleux mois de décembre et d’excellentes lectures !notes et références de l’épisode :pour retrouver les livres : strala yoga de tara stilesl'élégance du hérisson de muriel barbery(lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 15-12-2024
| 00:11:21
[Extrait] Philippe Corrot, co-fondateur de Mirakl - Le visionnaire du e-commerce
"rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."avec philippe corrot, cette conviction prend vie. co-fondateur et ceo de mirakl, il a bâti une licorne française en réinventant les règles du e-commerce. mirakl, c’est bien plus qu’une entreprise : c’est une révolution. aujourd’hui, l’entreprise collabore avec des géants comme carrefour, leroy merlin, decathlon, best buy ou macy's, et de nombreuses autres entreprises dans divers secteurs.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 14-12-2024
| 00:03:21
S’adapter aux nouveaux modes de consommation avec She's Mercedes | #Leçon229
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer un épisode très spécial, réalisé en partenariat avec she’s mercedes. ce programme d'accompagnement gratuit, que je soutiens avec enthousiasme depuis plus de cinq ans, est une initiative formidable dédiée aux femmes entrepreneures. il offre un cadre unique pour accélérer leurs projets, développer leur réseau et surmonter les défis liés à la croissance de leur entreprise.dans cet épisode, nous plongeons au cÅ“ur de l’aventure she’s mercedes en accueillant nathalie balla, que vous connaissez peut-être pour avoir redressé la redoute. elle revient aujourd’hui en tant que mentor du programme pour partager son expérience et sa vision du leadership.À ses côtés, aurélie baranes et charlotte darmet, deux entrepreneures qu’elle a accompagnées dans ce programme, nous racontent leurs parcours. elles partagent avec générosité les leçons qu’elles ont tirées, les défis qu’elles ont surmontés et l’impact transformateur de cette expérience. une discussion passionnante autour des nouveaux modes de consommation, l’importance du mentorat et la capacité de transformer des idées en succès concrets.je vous souhaite une belle écoute !notes et références de l’épisode le programme she’s mercedespour retrouver nathalie balla : sur linkedinle 1er épisode du podcast sur son aventure avec la redoutepour retrouver charlotte darmet : sur linkedinla marque opopoppour retrouver aurélie baranes : sur instagramla marque jaiio1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 11-12-2024
| 00:34:04
#281 - “Devenir leader de sa vie” avec Hortense Le Gentil, coach en leadership
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est précisément cette vision qui m’a donné envie de recevoir hortense le gentil dans cet épisode. coach en leadership de renom aux États-unis, elle accompagne des dirigeants et des personnalités influentes à travers le monde, avec une approche profondément humaine et ancrée dans l’empathie, le cÅ“ur et la connaissance de soi.dans cette conversation, hortense partage des outils précieux pour trouver son pourquoi, cette boussole personnelle qui donne un sens à nos actions. ensemble, on a parlé de la question des blocages émotionnels, souvent issus de nos expériences passées : hortense nous explique comment les identifier pour mieux s’en libérer. Ã€ travers des exercices concrets et des exemples percutants, elle nous montre comment transformer ces freins en forces, pour avancer avec plus de confiance et de clarté.une vraie masterclass où hortense nous invite aussi à repenser le leadership comme un art de se connecter aux autres avec authenticité et bienveillance. elle partage des anecdotes de son parcours, des leçons de vie marquantes, et des clés pour incarner un leadership aligné avec nos valeurs profondes.je vous préviens cet échange est une vraie masterclass pour mieux se comprendre, mieux se libérer, et surtout, mieux diriger sa propre vie. préparez-vous à être touchés en plein cÅ“ur !notes et références de l’épisode pour retrouver hortense : sur facebooksur linkedinsur instagramsur son site webles livres écrits par hortense : aligned: connecting your true self with the leader you’re meant to bethe unlocked leader: dare to free your own voice, lead with empathy, and shine your light in the worldles livres recommandés par hortense : autobiographie d'un yogi de paramahansa yoganandale petit prince d’antoine de saint-exupéry(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:51 début de l'interview avec hortense le gentil55:08 le crible du podcast01:02:27 les livres recommandés par hortense le gentil01:03:24 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 09-12-2024
| 01:05:53
[Extrait] “Devenir leader de sa vie” avec Hortense Le Gentil, coach en leadership
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est précisément cette vision qui m’a donné envie de recevoir hortense le gentil dans cet épisode. coach en leadership de renom aux États-unis, elle accompagne des dirigeants et des personnalités influentes à travers le monde, avec une approche profondément humaine et ancrée dans l’empathie, le cÅ“ur et la connaissance de soi.À travers des exercices concrets et des exemples percutants, elle nous montre comment transformer ces freins en forces, pour avancer avec plus de confiance et de clarté.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 08-12-2024
| 00:03:31
Les secrets d'un bon branding de marque avec She's Mercedes | #Leçon228
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est avec cette conviction que je suis ravie de lancer une série d’épisodes en partenariat avec le programme she’s mercedes que je suis heureuse de soutenir depuis maintenant 5 ans.ce programme unique et gratuit met en lumière des femmes entrepreneures audacieuses en les aidant à accélérer et transformer leur vision en succès.pour ce premier épisode, je reçois marion schoutteten fondatrice de la marque de mode orta et mentore dans ce programme, ainsi que camille brégeaut co-fondatirice des petits prödiges et manon leroux fondatrice de save & care. ensemble, nous avons parlé des secrets d’un bon branding mais aussi des défis qu'elles rencontrent, l’importance du réseau, du mentorat et les clés pour se sentir soutenu(e) dans l’aventure entrepreneuriale. notes et références de l’épisode le programme she’s mercedespour retrouver marion schoutteten : sur instagramla marque ortapour retrouver camille brégeaut : sur linkedinla marque les petits prödigespour retrouver manon leroux : sur linkedinla marque save & care1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 04-12-2024
| 00:32:44
#280 - Yann Couvreur - Les secrets d’un chef pâtissier d'exception
"rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand."aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de recevoir yann couvreur, un chef pâtissier de renom qui incarne à merveille cette philosophie. yann nous ouvre les portes de son parcours atypique et partage avec une sincérité désarmante les étapes qui l’ont mené au succès qu’il rencontre. À la tête de plusieurs boutiques en france, yann a récemment franchi une nouvelle étape en ouvrant une adresse à miami, un véritable symbole de son expansion internationale et de la reconnaissance de son talent à travers le monde.au fil de notre conversation, nous avons abordé des sujets aussi profonds que son syndrome de l’imposteur, son rapport à l’humilité, et l’importance cruciale des rencontres qui ont transformé sa vie. yann nous livre également une réflexion inspirante sur les valeurs qui l’animent et sa manière d’aborder la créativité et l’excellence dans son métier.c’est un échange riche, rafraîchissant (gourmand) et profondément humain qui, je l’espère, vous fera autant de bien qu’il m’en a fait. et si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit message à yann ! notes et références de l’épisode pour retrouver yann : sur facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100044605051742 sur son site : https://www.yanncouvreur.com/ sur instagram : https://www.instagram.com/yanncouvreur/?hl=fr sur youtube : https://www.youtube.com/@yanncouvreur8169 chapitrage00:00 introduction 01:14 début de l'interview avec yann couvreur47:21 le crible du podcast01:01:45 les livres recommandés par yann couvreur01:03:56 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 02-12-2024
| 01:06:30
[Extrait] Yann Couvreur - Les secrets d’un chef pâtissier d'exception
aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de recevoir yann couvreur, un chef pâtissier de renom.yann nous ouvre les portes de son parcours atypique et partage avec une sincérité désarmante les étapes qui l’ont mené au succès qu’il rencontre.. À la tête de plusieurs boutiques en france, yann a récemment franchi une nouvelle étape en ouvrant une adresse à miami, un véritable symbole de son expansion internationale et de la reconnaissance de son talent à travers le monde.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 01-12-2024
| 00:03:10
Convertir sa communauté en clients | #Leçon227
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟c’est avec cette conviction que je vous retrouve pour une nouvelle leçon du podcast. comme chaque mercredi, je réponds à vos questions et vous accompagne dans vos projets avec des conseils concrets et applicables.aujourd’hui, je suis ravie de recevoir mathilde, kinésithérapeute passionnée, qui a décidé de mettre son expertise au service du plus grand nombre. À travers des conseils et des conférences, elle aide ses clients à combattre la sédentarité et à retrouver une meilleure qualité de vie. mathilde a déjà construit une belle communauté sur les réseaux sociaux, notamment sur linkedin, mais comme beaucoup d’entrepreneurs, elle fait face à un défi : comment transformer cette audience engagée en prospects, puis en clients ? une question complexe mais cruciale pour développer une activité pérenne.dans cette leçon, nous avons creusé ensemble ce sujet. je partage avec elle (et avec vous !) des idées et des stratégies pour franchir cette étape clé. que vous soyez au début de votre aventure entrepreneuriale ou en pleine croissance, j’espère de tout coeur que cet échange vous sera utile :) bonne écoute, et à très vite !notes et références de l’épisode pour retrouver mathilde mathieu : sur linkedinsur youtubesur instagrampour aller plus loin : la formation “bâtir une communauté engagée”la formation “devenez un maître du storytelling”la formation “faire plus de chiffre en moins de temps”1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 27-11-2024
| 00:31:14
#279 - Christophe Caupenne, ancien Chef du groupe Négociation du RAID - “Apprendre à contre-manipuler”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est justement cet état d’esprit qui me donne envie chaque semaine de partir à la rencontre d’invités remarquables. mon invité cette semaine ne déroge pas à la règle.  j’ai l’immense honneur d’accueillir christophe caupenne, chef négociateur du raid. christophe a passé plus de 11 ans à intervenir dans des situations de crise parmi les plus complexes et délicates, comme des prises d’otages ou des évasions. son rôle ? trouver les mots justes pour dénouer des situations où chaque seconde et chaque phrase peuvent faire toute la différence.dans cet épisode, il nous ouvre les portes de son métier hors du commun. christophe partage avec nous des moments forts de sa carrière, mais aussi des outils et des réflexions applicables à nos propres vies. comment faire face à des décisions difficiles ? comment cultiver et faire confiance à son intuition ? comment se protéger de la manipulation et poser des limites claires ? autant de sujets passionnants qui, je pense, résonneront avec vous.un échange enrichissant, mêlant valeurs humaines, discipline et anecdotes fascinantes.j’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’il m’a inspirée. et si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous, cela m’aide beaucoup :)je vous laisse maintenant en compagnie de christophe caupenne. bonne écoute :)notes et références de l’épisode pour retrouver christophe : sur linkedinsur son sitesur facebook les livres écrits par christophe : négociateur au raidpetit guide de contre-manipulationles livres recommandés par christophe : le bug humain de sébastien bohlerla peste d’albert camusles bienveillantes de jonathan littell(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:40 début de l'interview avec christophe caupenne59:34 le crible du podcast01:06:00 les livres recommandés par christophe caupenne01:08:58 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 25-11-2024
| 01:11:18
[Extrait] Christophe Caupenne, ancien Chef du groupe Négociation du RAID - “Apprendre à contre-manipuler”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est justement cet état d’esprit qui me donne envie chaque semaine de partir à la rencontre d’invités remarquables.mon invité cette semaine ne déroge pas à la règle. j’ai l’immense honneur d’accueillir christophe caupenne, chef négociateur du raid.christophe a passé plus de 11 ans à intervenir dans des situations de crise parmi les plus complexes et délicates, comme des prises d’otages ou des évasions. son rôle ? trouver les mots justes pour dénouer des situations où chaque seconde et chaque phrase peuvent faire toute la différence.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 24-11-2024
| 00:06:30
Renforcer la crédibilité de sa marque | #Leçon226
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. 🌟aujourd’hui, je réponds à une question passionnante, posée par juliette entrepreneure dans la mode fondatrice de june and the lobster. juliette se demande : comment trouver le bon équilibre entre authenticité et désirabilité dans sa communication ? autrement dit, comment documenter la création de son entreprise tout en construisant un positionnement premium pour sa marque ?c’est un enjeu que beaucoup de créateurs rencontrent, et que j’ai moi-même rencontré avec gemmyo. dans cet épisode, je partage avec juliette des conseils concrets pour relever ce défi.si vous êtes créateur ou créatrice, ou tout simplement passionné par l’univers de l’entrepreneuriat, j’espère qu’elle vous plaira :)notes et références de l’épisode pour retrouver juliette delfolie : sur linkedinsur son site internetsur instagrampour aller plus loin : la formation “avoir une communication puissante” la formation “bâtir une communauté engagée”la formation “devenez un maître du storytelling”1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 20-11-2024
| 00:26:17
#278 - Kristina Bazan, artiste, mannequin et auteure - “Libérer sa créativité”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cet état d’esprit qui m’a donné envie de recevoir kristina bazan dans cet épisode. vous la connaissez sans doute grâce à kayture, son blog devenu un véritable phénomène dans le monde de la mode. mais kristina, c’est bien plus qu’une icône de la mode. c’est une pionnière, une créatrice sans limites, qui a su se réinventer à chaque étape de son parcours.dans cette conversation, nous parlons de ses différentes “vies” artistiques, de son processus créatif, et de ce qui la pousse constamment à se réinventer. elle partage avec nous ses réflexions sur la méditation, la souveraineté personnelle et l’importance de prendre soin de soi, autant d'éléments clés pour rester fidèle à soi-même dans un monde en perpétuel changement.cet épisode est une véritable invitation à transformer sa vision, à se reconnecter à son essence et à croire en sa propre capacité à créer. un épisode à écouter sans hésiter pour découvrir l'âme passionnée de kristina bazan !notes et références de l’épisode pour retrouver kristina : sur instagramsur youtubesur facebookson blog kaytureles livres écrits par kristina  : through the veils of mysteryles livres recommandés par kristina  : lettres à un jeune poète de rainer maria rilkeharry potter à l'école des sorciers de j.k. rowlingle code sophia de kaia ra(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 01:06 début de l'interview avec kristina bazan44:14 le crible du podcast53:40 les livres recommandés par kristina bazan55:23 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 18-11-2024
| 00:57:16
[Extrait] Kristina Bazan, artiste, mannequin et auteure - “Libérer sa créativité”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cet état d’esprit qui m’a donné envie de recevoir kristina bazan dans cet épisode. vous la connaissez sans doute grâce à kayture, son blog devenu un véritable phénomène dans le monde de la mode. mais kristina, c’est bien plus qu’une icône de la mode. c’est une pionnière, une créatrice sans limites, qui a su se réinventer à chaque étape de son parcours.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 17-11-2024
| 00:05:52
Développer son activité sur Instagram | #Leçon225
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est cette vision qui me pousse à vous accompagner dans ce podcast. aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer une leçon sur les réseaux sociaux et les défis de la visibilité en ligne.mon invitée du jour, hélène, est une styliste personnelle passionnée, installée aux États-unis. comme beaucoup d'entre vous, elle se pose la question : instagram est-il vraiment indispensable pour développer son activité ? nous avons discuté de ses doutes, de ses ambitions, et surtout de comment elle peut exploiter instagram pour attirer de nouveaux clients tout en restant fidèle à elle-même. plus important encore, nous avons exploré des stratégies concrètes pour se démarquer, sans que la gestion des réseaux sociaux devienne une contrainte.cet épisode est bien plus qu’une simple leçon ; c’est une invitation à passer à l’action. j’espère qu’elle vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaire ou sur les réseaux :) bonne écoute !notes et références de l’épisode pour retrouver hélène cardon: sur instagramsur son site internetest également cité dans l’épisode : la formation “devenez un maître du storytelling”la formation “parler en public avec aisance”1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 13-11-2024
| 00:36:00
#277 - “Bâtir un empire du bien être” avec Raymond Cloosterman, CEO de Rituals
cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation demian : devenez un maître du storytelling.je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cette vision qui m’a conduite à inviter dans cet épisode un entrepreneur passionnant : raymond cloosterman, le fondateur de rituals, la marque de cosmétiques qui a fait une entrée fracassante sur le marché ces dernières années.dans cet épisode, raymond nous fait revivre son parcours, l’histoire derrière rituals inspirée des rituels anciens, ses choix stratégiques et ses secrets pour réussir à créer une marque dynamique, sans recourir à la publicité traditionnelle.nous discutons de son approche marketing innovante, ses engagements (notamment la certification b corp obtenue en 2022) et la manière dont rituals a su se positionner parmi les leaders du marché. une leçon de branding, de storytelling et de résilience qui vaut de l'or pour tout entrepreneur ou créateur de marque.si vous êtes en quête d'inspiration ou de conseils pratiques pour lancer ou développer votre propre projet, cet épisode est fait pour vous !l’épisode est en anglais mais vous pouvez le retrouver sur youtube avec les sous-titres en français :) bonne écoute ! notes et références de l’épisode pour retrouver raymond : sur linkedin pour retrouver rituals : sur le site internetsur instagrampour retrouver le pop-up store des champs-élyséesles livres recommandés par raymond  : jeff bezos : la folle ascension du fondateur de l'empire amazonsteve jobsthe founders mentality de james allen (version anglaise)les 7 principes du succès de william brown(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 01:48 début de l'interview avec raymond cloosterman44:57 le crible du podcast01:01:40 les livres recommandés par raymond cloosterman01:05:16 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 11-11-2024
| 01:06:59
[Extrait] “Bâtir un empire du bien être” avec Raymond Cloosterman, CEO de Rituals
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cette vision qui m’a conduite à inviter dans cet épisode un entrepreneur passionnant : raymond cloosterman, le fondateur de rituals, la marque de cosmétiques qui a fait une entrée fracassante sur le marché ces dernières années.dans cet épisode, raymond nous fait revivre son parcours, l’histoire derrière rituals inspirée des rituels anciens, ses choix stratégiques et ses secrets pour réussir à créer une marque dynamique, sans recourir à la publicité traditionnelle.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 10-11-2024
| 00:04:03
Comment adopter les codes du luxe ? | #Leçon224
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, unique et librement inventée, mais cela demande de travailler sans relâche et avec intention.depuis plus de dix ans, je m'y consacre à travers demian, mon école de leadership et d’entrepreneuriat, et gemmyo, ma marque de joaillerie que j'ai fondée il y a plus de treize ans et qui se développe aujourd’hui à l'international. chaque mercredi, je vous retrouve pour répondre à vos questions, vous coacher, et vous aider à vivre cette vie extraordinaire au mieux de vos possibilités.aujourd’hui, je reçois jeanne, qui se lance dans la création d'une marque de cosmétiques de luxe. ensemble, nous abordons des questions essentielles : peut-on créer une marque de luxe avec un budget limité ? faut-il commencer par une marque premium avant de viser le luxe ? jeanne partage son parcours et ses défis, et jusqu'à la fin de cet épisode, j’ai tenté de lui apporter un maximum de valeur.si vous ne l'avez pas encore fait, abonnez-vous sur youtube, les réseaux sociaux ou le podcast pour ne manquer aucun épisode :) notes et références de l’épisode pour retrouver jeanne: sur linkedinsur son site internet (disponible à partir de janvier 2025)est également cité dans l’épisode : la formation “avoir une communication puissante”le livre de jean-noël kapferer luxe oblige(lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 06-11-2024
| 00:33:23
#276 - Albert Moukheiber - Neuroscientifique et psychologue clinicien, ”L’illusion du savoir”
cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation demian : devenez un maître du storytelling.je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cette audace qui m’a conduite à échanger aujourd’hui avec un invité captivant, albert moukheiber. neuroscientifique et psychologue clinicien, albert est un expert des biais cognitifs et un passionné du fonctionnement de notre cerveau.dans cet épisode, il nous guide à travers les complexités de notre esprit. nous abordons des thèmes essentiels tels que l’anxiété, l’illusion de la connaissance, l’esprit critique et comment le développer concrètement. albert nous pousse à réfléchir sur l'importance de questionner nos certitudes dans un monde où l'information abonde.il partage avec nous ses précieuses perspectives sur la manière dont nous pouvons mieux comprendre nos propres processus de pensée et nous invite à remettre en question notre rapport à la connaissance. j’espère de tout cÅ“ur que cet épisode vous plaira ! si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit mot à albert (je suis sûre que ça lui fera très plaisir) et pourquoi pas à me rejoindre sur les réseaux !notes et références de l’épisode pour retrouver albert : sur instagramsur linkedinles livres écrit par albert : neuromania - le vrai du faux sur votre cerveaule cerveau pas bêtevotre cerveau vous joue des toursles livres recommandés par albert : the idea of the brain : a history de matthew cobbentangled life : how fungi make our worlds de merlin sheldrakedemian : histoire de la jeunesse d'emile sinclair de hermann hessenarcisse et goldmund de hermann hessesiddhartha de hermann hessewhen we cease to understand the world de benjamín labatut(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 01:38 début de l'interview avec albert moukheiber49:17 le crible du podcast57:00 les livres recommandés par albert moukheiber59:42 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 04-11-2024
| 01:00:37
Book Club #novembre 2024 : L'Art d'apprendre de Josh Waitzkin
aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour notre book club du mois de novembre.depuis mon enfance, la littérature a toujours été mon refuge. je souhaitais partager cet amour des livres avec vous et vous encourager à rêver grand grâce à leurs histoires.ce mois-ci, je vous propose le livre passionnant : l'art d'apprendre de josh waitzkin.il s’agit d’une autobiographie fascinante qui explore le pouvoir de l'apprentissage à travers les expériences de josh waitzkin, champion d'échecs et d'arts martiaux. ce livre offre des leçons précieuses sur la résilience, la croissance par les défis et l'importance de se concentrer sur le processus plutôt que sur les résultats.avis à tous les éternels curieux et aux passionnés, ce livre est une vraie pépite ! j'espère qu'il vous inspirera à redéfinir votre propre approche de l'apprentissage. n'hésitez pas à partager vos pensées en commentaire ou sur instagram. bonne lecture à tous et à très bientôt pour un nouvel épisode !notes et références de l’épisode :pour retrouver le livre (version anglaise) : l'art d'apprendre de josh waitzkin(lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 03-11-2024
| 00:07:25
[Extrait] Albert Moukheiber - Neuroscientifique et psychologue clinicien, ”L’illusion du savoir”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cette audace qui m’a conduite à échanger aujourd’hui avec un invité captivant, albert moukheiber. neuroscientifique et psychologue clinicien, albert est un expert des biais cognitifs et un passionné du fonctionnement de notre cerveau.dans cet épisode, il nous guide à travers les complexités de notre esprit. nous abordons des thèmes essentiels tels que l’anxiété, l’illusion de la connaissance, l’esprit critique et comment le développer concrètement. albert nous pousse à réfléchir sur l'importance de questionner nos certitudes dans un monde où l'information abonde.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 02-11-2024
| 00:04:15
Les clés pour créer un bon storytelling | #Leçon223
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cÅ“ur et que je voulais aborder avec vous :les clés pour créer un bon storytelling.parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur demian :)une formation qui s’intitule “devenez un maître du storytelling”.alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode. en effet, j’ai basé une grande partie de mes activités sur la force du storytelling : avec gemmyo dont l’histoire fondatrice a été un facteur clé de succès majeur.avec le podcast naturellement, puisque littéralement chaque épisode est une histoire,avec mes formations demian où je vous raconte en général mon parcours du combattant pour apprendre telle ou telle compétence,j’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)pour découvrir la formation :“devenez un maître du storytelling” -20% avec le code memorable20 jusqu’au 12 novembre minuit.1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 30-10-2024
| 00:15:17
# 87 - Bertrand Uzeel - Les leçons de vie du cofondateur de Welcome to the Jungle [BEST OF]
aujourd’hui j’accueille sur le gratin, bertrand uzeel. bertrand est le cofondateur avec jérémie clédat de welcome to the jungle. vous pourrez le retrouver sur le site et les réseaux de wttj que je vous mets dans les notes de l’épisode, mais aussi sur sur compte instagram. comment vous décrire bertrand ? né en indonésie, il commence sa vie dans des conditions d’extrême pauvreté. orphelin, il a l’immense chance d’être adopté par deux français, les uzeel, qui l’accueillent et deviendront sa nouvelle famille. cette chance, cette opportunité, ce sentiment de reconnaissance, bertrand ne l’oubliera jamais. il grandit en france donc mais sait qu’il est différent de ses autres petits camarades. cette différence ne le quittera pas, et il finit par s’orienter vers des métiers créatifs et en faire sa force. après plusieurs expériences entrepreneuriales dans la production de contenus, il finit par créer avec jérémie wttj en 2015.a peine 4 ans plus tard, wttj compte 150 collaborateurs et est devenu une vraie référence du monde rh en france. vous imaginez bien qu’on a donc parlé :culture d’entreprisedébrouille au démarragemanagementgestion de la croissancerépartition des rôles entre associésou encore la difficulté de garder une vie personnelle équilibrée quand on vit littéralement pour sa boîte  je vous préviens une personnalité et une histoire comme celle de bertrand, cela ne court pas les rues. prévoyez d’être impressionnés et émus. cela a été le cas pour moi.. mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à l’interview du gratin. notes et référence de l'épisodeson instagramson sitele site web : welcome to the junglele linkedin de wttj 1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 28-10-2024
| 01:14:19
[Extrait] Bertrand Uzeel - Les leçons de vie du cofondateur de Welcome to the Jungle
vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. c’est exactement ce que mon invité du jour incarne : bertrand uzeel.bertrand est le cofondateur avec jérémie clédat de welcome to the jungle. vous pourrez le retrouver sur le site et les réseaux de wttj que je vous mets dans les notes de l’épisode, mais aussi sur sur compte instagram.je vous préviens une personnalité et une histoire comme celle de bertrand, cela ne court pas les rues. prévoyez d’être impressionnés et émus. cela a été le cas pour moi..rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 27-10-2024
| 00:06:53
#114 – Fabien Olicard, mentaliste, artiste et entrepreneur – La machine à apprendre [BEST OF]
vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. c’est exactement ce que mon invité du jour incarne : fabien olicard (reçu en 2020 sur le podcast). mentaliste, humoriste, entrepreneur, youtubeur, écrivain… fabien est un véritable touche-à-tout qui ne cesse de repousser les limites de ses compétences. dans cet épisode, il partage avec nous ses meilleures techniques pour maîtriser un nouveau sujet rapidement et efficacement.nous avons parlé de sa curiosité insatiable, de son parcours entrepreneurial méconnu, des biais cognitifs qui influencent nos choix, et bien sûr de son expertise en mentalisme. ce que j’aime chez fabien, c’est sa capacité à rendre accessible des concepts complexes tout en les rendant actionnables pour chacun d’entre nous.si vous avez envie d’apprendre comment mieux maîtriser vos sujets, de découvrir le mentalisme sous un autre angle, ou tout simplement d’être inspiré, cet épisode est fait pour vous. j’ai adoré cet échange et je suis certaine que vous en retirerez de précieux conseils !je vous souhaite une belle écoute !notes et références de l’épisode pour retrouver fabien : ses contacts diverssa chaîne youtube podcastses livresson site livres recommandés par fabien : sun tzu, l’art de la guerrele signe noir, n. talebalice au pays des merveilles, l. carroll(liens affiliés fnac)citation : 1 vaut mieux que zérochapitrage00:00 introduction 02:20 début de l'interview avec fabien olicard24:41 qu’est-ce que le mentalisme ?01:03:03 le crible du podcast01:18:31 les livres recommandés par fabien olicard01:22:05 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 21-10-2024
| 01:23:08
[Extrait] Fabien Olicard, mentaliste, artiste et entrepreneur – La machine à apprendre
vous le savez, je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, à sa manière, en y travaillant avec passion et persévérance. c’est exactement ce que mon invité du jour incarne : fabien olicardmentaliste, humoriste, entrepreneur, youtubeur, écrivain… fabien est un véritable touche-à-tout qui ne cesse de repousser les limites de ses compétences. dans cet épisode, il partage avec nous ses meilleures techniques pour maîtriser un nouveau sujet rapidement et efficacement.rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 20-10-2024
| 00:06:01
Comment faire de l'influence une stratégie gagnante ? | #Leçon222
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire et qu’il est libre de l’inventer à sa manière, à condition de travailler sans relâche et avec intention. c’est ce que je m’efforce de transmettre dans mes contenus chaque semaine, pour vous inspirer et vous donner des clés concrètes pour avancer.aujourd’hui, je vous présente delphine, créatrice d’une jolie marque de vêtements de yoga et de fitness géopelie. elle partage avec nous son expérience dans le monde de l’influence, avec ses défis, ses apprentissages et ses questionnements. ensemble, nous décortiquons les stratégies qui fonctionnent, les pièges à éviter, et je lui donne quelques conseils tirés de mon expérience pour naviguer dans ce domaine.j’espère de tout cÅ“ur que cet épisode vous plaira et, surtout, qu’il vous sera utile !n'hésitez pas à partager les leçons autour de vous et à me suivre sur les réseaux 🙂notes et références de l’épisode pour retrouver delphine : sur instagramsur son site internetest également cité dans l’épisode : la formation bâtir une communauté engagée sur les réseaux sociaux1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 16-10-2024
| 00:33:13
#275 - Sophie Trudeau - Auteur et ambassadrice en santé mentale, “Mieux se connaître, mieux s’aimer”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est précisément cette audace qui m’a conduite aujourd’hui à échanger avec une invitée inspirante, sophie grégoire trudeau. auteur, ambassadrice engagée pour la santé mentale, ancienne première dame du canada, professeure de yoga, chanteuse, animatrice et bien plus encore, sophie est un modèle de résilience et de transformation. dans cet épisode, sophie nous fait revivre son parcours et nous fait réfléchir à des sujets essentiels tels que l’obsession de la performance et l'importance du lâcher-prise. sophie partage avec nous avec sincérité ses propres combats et les leçons tirées de ses expériences.j’espère de tout cÅ“ur que cet épisode vous plaira ! si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à envoyer un petit mot à sophie (je suis sûre que ça lui fera très plaisir) et pourquoi pas à me rejoindre sur les réseaux !notes et références de l’épisode pour retrouver sophie : sur instagramsur son site internetle livre écrit par sophie : entre nous - mieux se connaître mieux s'aimerles livres recommandés par sophie : la folle allure de christian bobinle mythe de la normalité de gabor maté (version anglaise)mother hunger de kelly mcdaniel (version anglaise)l'odeur du café de dany laferrièrejournal d'un écrivain en pyjama de dany laferrièreun certain art de vivre de dany laferrière(liens affiliés fnac)chapitrage00:00 introduction 02:25 début de l'interview avec sophie grégoire37:57 le crible du podcast47:12 les livres recommandés par sophie grégoire48:58 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 14-10-2024
| 00:51:42
[Extrait] Sophie Trudeau - Auteur et ambassadrice en santé mentale, “Mieux se connaître, mieux s’aimer”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est précisément cette audace qui m’a conduite aujourd’hui à échanger avec une invitée inspirante, sophie grégoire trudeau. dans cet épisode, sophie nous fait revivre son parcours et nous fait réfléchir à des sujets essentiels tels que l’obsession de la performance et l'importance du lâcher-prise. rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 13-10-2024
| 00:05:30
Comment pallier la solitude de l’entrepreneur ? | #Leçon221
vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.mes chers amis, j'espère que vous allez bien ! bienvenue dans cette nouvelle leçon. vous savez, je crois profondément que chacun a le droit d’inventer sa vie extraordinaire, même si cela demande du travail, de la persévérance, et parfois de traverser des moments difficiles. c’est pourquoi je vous aide chaque mercredi à oser rêver grand.aujourd'hui, j'ai eu l'honneur d'échanger avec caroline, naturopathe et entrepreneure, qui s’est récemment installée à aix-en-provence. elle se questionne sur la meilleure façon de surmonter la solitude de l’entrepreneur, tout en vivant pleinement sa passion.dans cette leçon, j'ai voulu, avant tout, l’aider à se libérer de toute culpabilité autour de ce sujet. ensuite, je lui ai proposé quelques pistes concrètes pour y faire face. j’espère que cet échange vous inspirera et vous apportera des outils utiles.si cette leçon vous parle, n'hésitez pas à la partager et à vous abonner au podcast pour d’autres inspirations. merci de tout cÅ“ur pour votre écoute !notes et références de l’épisode pour retrouver caroline : sur instagramsur linkedinsur son site internetsont citées dans l'épisode :la formation parler en public avec aisancela formation faites plus en moins de temps : les clés de la productivité1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 09-10-2024
| 00:32:49
#274 - Olivier Saguez, designer “Le design de la différence”
je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! et c’est justement cette vision audacieuse qui me pousse à accueillir des invités exceptionnels dans ce podcast.aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir un invité de marque : olivier saguez, fondateur de l'agence saguez & partners, une référence mondiale dans le domaine du design. olivier a collaboré avec les plus grandes marques, repensant avec brio l'identité de nombreux projets à travers le monde (l’oréal, nespresso, sncf…)mais au-delà de son talent de designer, olivier est un visionnaire, un homme passionné par l'idée de rendre le monde plus beau et plus fonctionnel.dans cet épisode, nous avons parlé de créativité, d'intuition, mais aussi de l'importance de penser différemment pour se démarquer. olivier partage avec nous son parcours, ses leçons tirées de nombreuses années dans l'industrie du design, et nous dévoile les secrets d'un projet réussi. ensemble, nous avons exploré la notion de design global et comment elle peut transformer notre manière de voir les choses.je suis ressortie de cet échange avec une multitude d'idées et j'espère qu'il en sera de même pour vous. c’est un épisode qui, j’en suis certaine, vous donnera des outils précieux pour nourrir votre propre créativité !notes et références de l’épisode pour retrouver olivier : sur linkedinpour retrouver saguez & partners: sur leur site internetsur linkedinsur instagramle livre écrit par olivier : la manufacture design : manifeste du design global les livres recommandés par olivier : martin eden de jack london les trois mousquetaires d’alexandre dumasla laideur se vend mal de raymond loewyl'odyssée d’homère(liens affiliés fnac)sont cités dans l’épisode : l’épisode avec jean-michel wilmotte :  jean-michel wilmotte, architecte, urbaniste et designer - "le beau et l'utile" | pauline laigneauchapitrage00:00 introduction 01:43 début de l'interview avec olivier saguez46:44 le crible du podcast59:21 les livres recommandés par olivier saguez01:02:39 fin de l'épisode1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 07-10-2024
| 01:04:11
Book Club #octobre 2024 : Les mots de Jean-Paul Sartre
mes chers amis bonjour, je suis pauline laigneau et je crois profondément que rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand ! c’est précisément cette vision audacieuse qui m'a poussé à lancer ce book club, pour vous inspirer à rêver plus grand, à cultiver vos ambitions et à bâtir une vie passionnée.aujourd'hui, je vous invite à plonger dans un chef-d'Å“uvre de la littérature avec les mots de jean-paul sartre. c’est une autobiographie fascinante où sartre nous raconte son enfance et sa relation avec la lecture et l’écriture. c'est une Å“uvre accessible, pleine d’humour et de réflexions profondes, qui vous plongera dans les racines de la création littéraire.que vous soyez un lecteur aguerri ou que vous souhaitiez simplement découvrir un classique, ce livre ne manquera pas de vous captiver. j'espère qu'il saura vous inspirer autant qu'il m'a inspirée, et je suis impatiente de savoir ce que vous en penserez. À vos rêves, et à vos lectures !notes et références de l’épisode pour retrouver le livre : les mots de jean-paul sartre (lien affilié fnac)1. faites vous coacher par moi !demian, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. les formations demian vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. découvrez demian !2. la newsla news du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. c’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner Ã  la newsletter sur mon site !3. des conseils concrets sur ma chaîne youtubeenvie de lancer votre propre podcast ? de bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? ma nouvelle chaîne youtube est faite pour vous !4.contactez-moi ! si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application itunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :sur instagram @paulinelaigneausur linkedin @pauline laigneausur youtube pauline laigneauvous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
📅 06-10-2024
| 00:04:22
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