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Vous Mangez Mal ? Voici Comment Changer, Facilement : Les Conseils Du Dr Jimmy Mohamed (Interview)
on mange 90 000 repas dans notre vie. comment savoir ce qui est bon pour notre santé ? faut-il prendre un petit déjeuner et un goûter ? entretien avec jimmy mohamed.
aussi disponible en vidéo sur youtube : https://youtu.be/fth4k8z7j84
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À l’occasion de la sortie de son livre « je mange bien, je vais bien » (flammarion), jimmy mohamed nous donne ses conseils, du petit déjeuner jusqu’au diner.
———
liens pour en savoir +
https://www.instagram.com/dr.jimmy.mohamed/?hl=fr
https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2025/01/14/les-pfas-une-famille-de-10-000-polluants-eternels-qui-contaminent-toute-l-humanite_6496699_4355770.html
———
00:00 : intro
02:31 : faut-il prendre un petit déjeuner ?
06:37 : la composition du petit déjeuner
13:30 : le nutri-score
15:31 : les produits laitiers
19:20 : l’addiction au sucre
22:03 : les produits transformés ne sont pas des aliments
27:42 : l’alimentation végétarienne et les protéines
30:00 : les sodas
35:12 : nourriture et santé mentale
36:25 : café, thé & matcha
39:47 : le goûter
41:43 : manger par terre avec les mains
43:43 : prendre le temps de s’écouter et moins manger
46:49 : l’obésité
48:54 : les polluants éternels nous rendent malades
52:38 : conclusion
———
une vidéo par hugodécrypte
entretien mené par hugo travers
avec la participation de jimmy mohamed
préparation éditoriale — benjamin aleberteau, hugo travers
production — julien potié, clément chaulet
opérateurs vidéo — noé periquet et clément chaulet
ingénieure du son — romane meissonnier
montage — alexandre soubeyrand
motion design — romane lorrain
Étalonnage — alexandre soubeyrand
mixage — arthaud versaveaud
miniature — dorian hincker
directeur de production — julien potié
responsable de production — romane meissonnier
chargé de production — clement chaulet
assistant de production — noé périquet
hugodécrypte / 2025
hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
on mange 90 000 repas dans notre vie. comment savoir ce qui est bon pour notre santé ? faut-il prendre un petit déjeuner et un goûter ? entretien avec jimmy mohamed.
aussi disponible en vidéo sur youtube : https://youtu.be/fth4k8z7j84
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À l’occasion de la sortie de son livre « je mange bien, je vais bien » (flammarion), jimmy mohamed nous donne ses conseils, du petit déjeuner jusqu’au diner.
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https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2025/01/14/les-pfas-une-famille-de-10-000-polluants-eternels-qui-contaminent-toute-l-humanite_6496699_4355770.html
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02:31 : faut-il prendre un petit déjeuner ?
06:37 : la composition du petit déjeuner
13:30 : le nutri-score
15:31 : les produits laitiers
19:20 : l’addiction au sucre
22:03 : les produits transformés ne sont pas des aliments
27:42 : l’alimentation végétarienne et les protéines
30:00 : les sodas
35:12 : nourriture et santé mentale
36:25 : café, thé & matcha
39:47 : le goûter
41:43 : manger par terre avec les mains
43:43 : prendre le temps de s’écouter et moins manger
46:49 : l’obésité
48:54 : les polluants éternels nous rendent malades
52:38 : conclusion
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préparation éditoriale — benjamin aleberteau, hugo travers
production — julien potié, clément chaulet
opérateurs vidéo — noé periquet et clément chaulet
ingénieure du son — romane meissonnier
montage — alexandre soubeyrand
motion design — romane lorrain
Étalonnage — alexandre soubeyrand
mixage — arthaud versaveaud
miniature — dorian hincker
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chargé de production — clement chaulet
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Hugo Décrypte
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