(REDIFF) LA PREPARATION MENTALE EN TRAIL ET ULTRA-TRAIL

🎙️ morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la france du nord au sud en suivant la méridienne verte :au programme : ➡️ 1500 km à pied➡️ 26 000 mètres de d+➡️ des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...➡️ et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. pesés avec sa petite balance portable puis jetés dans des poubelles tout au long du parcours.son objectif : courir utile, agir concrètement pour la planète et sensibiliser à travers chaque foulée.dans cet épisode, elle nous raconte :🌱 d’où vient cette idée folle🗺️ comment elle a préparé un tel défi🧠 ce que l’engagement change dans l’effort♻️ et pourquoi le trail peut devenir un véritable outil de transition, pour s’aligner avec soi-même et avec la nature.💬 “je cours 1500 km… mais ce que je veux, c’est qu’on avance tous dans la bonne direction.”un épisode à la croisée du sport, de l’environnement et de l’inspiration pure. 🎧rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, joseph mestrallet, fondateur de la start-up enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme ruth croft 2ème de l'utmb 2024, tom evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'utmb 2022 ou petter engdahl 1erde la transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour j.🧠 tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…rien n’est laissé au hasard.l'objectif ? permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.🎯 dans cet épisode, on parle de :l’émergence du rôle de data scientist dans le trailcomment on analyse et exploite des données pour optimiser la performancele lien entre science, coaching et terrainl'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmiqueles coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.💬 "dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...retrouver trail story sur toutes les plateformes d'écoutes : https://smartlink.ausha.co/trail-storyrejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

et si la performance ne se jouait plus seulement sur les sentiers, mais aussi derrière un écran ?joseph mestrallet, fondateur de la start-up enduraw, accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme ruth croft 2ème de l'utmb 2024, tom evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'utmb 2022 ou petter engdahl 1erde la transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour j.🧠 tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique… rien n’est laissé au hasard. l'objectif ? permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.🎯 dans cet épisode, on parle de :l’émergence du rôle de data scientist dans le trailcomment on analyse et exploite des données pour optimiser la performancele lien entre science, coaching et terrainl'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmiqueles coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data. 💬 "dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ azimut nord : la france en ligne droite avec fleury rouxet si on traversait la france… en ligne droite ? c’est le pari fou qu’a relevé fleury roux avec son ami pierre avec son projet azimut nord : relier le sud au nord de l’hexagone en respectant trois règles strictes :✅ rester dans un couloir de 5 km de large, pour avancer, manger ou dormir✅ ne jamais utiliser de moyens motorisés✅ s’orienter uniquement avec des cartes papier, sans gpsen 11 jours, fleury a enchaîné : 257 km de trail avec 9300 d+, 252 km de vtt avec 6000 d+ et 825 km de gravel avec 8100 de d+. au total 1334 km et 23400 mètres de d+, à travers 19 départements, 7 régions, 12 autoroutes, un fleuve… mais aussi une infinité de barbelés à franchir 😅dans cet épisode, il revient sur :🧭 la genèse du projet et la fraîcheur mentale retrouvée après la great himal race📍 le défi d’orienter sans gps avec 100 cartes a3🌄 les surprises du terrain, l’adaptation constante aux obstacles. 🏘️ la richesse insoupçonnée des petits villages français💥 et pourquoi s’enfermer dans un couloir de 5 km peut finalement offrir une aventure incroyable. un exploit unique, une vision différente de l’aventure, et un passionné qui trace sa ligne, littéralement.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

plongez au cœur de l’histoire fascinante de la maxi-race, cette course mythique qui fait vibrer les sentiers du lac d’annecy depuis plus d’une décennie.notre invité 🎙 stéphane agnoli, fondateur de l’événement, qui nous dévoile les coulisses de cette incroyable épopée :✅ les débuts et les défis de l’organisation✅ l’évolution d’une simple course à un rendez-vous incontournable du trail✅ les anecdotes inédites et les moments marquantssi vous aimez le trail, les histoires inspirantes et les défis d’exception, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥🔊 rendez-vous sur trail story pour écouter cette aventure captivante !📢 Écoutez dès maintenant sur spotify, apple podcasts, deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌍🏃‍♂️ quand les titans du trail se retrouvent en toscane...dans cet épisode exceptionnel de trail story, plongez au cœur de l’ultra trail chianti by utmb®, une course aussi exigeante que magnifique, à travers les collines et vignobles mythiques de toscane.rien de moins que trois légendes du trail sont présent sur cette course :🔥 jim walmsley – 4 fois vainqueur de la western states 100, vainqueur de l'utmb® 2023. 🔥 kilian jornet – l’icône absolue du trail, 4 fois vainqueur de l’utmb®, 🔥 vincent bouillard – grand champion et fin connaisseur des terrains techniques✅ pourquoi nos trois champions sont venus au chianti by utmb® ? si vous êtes passionné de trail running, ultra-trail, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥📢 disponible dès maintenant sur spotify, apple podcasts, deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀https://smartlink.ausha.co/trail-storyrejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur instagram n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

certains gagnent une fois… lui l’a fait quatre fois.🎙françois d’haene, l’homme aux quatre couronnes de l’utmb ! 🏆🏆🏆🏆depuis plus d’une décennie, françois d’ haene a inscrit son nom en lettres d’or sur l’ultra-trail du mont-blanc. 2012, 2014, 2017, 2021… quatre victoires face aux plus grands, quatre batailles légendaires où il a défié les meilleurs coureurs de la planète.🏔 2012 : la révélation – À seulement 26 ans, il remporte son premier utmb après une course tactique et une gestion d’effort parfaite dans des conditions météo difficiles. 🔥 2014 : l’affrontement avec iker karrera et tòfol castanyer – une course serrée jusqu’au bout, où il prouve qu’il est un champion confirmé.⚡ 2017 : le duel avec kilian jornet – une confrontation dantesque avec l’espagnol, où françois prend l’ascendant dans la deuxième moitié du parcours pour s’imposer en patron.🚀 2021 : la 4ᵉ étoile, un record absolu – un podium 100 % français, une bataille avec aurélien dunand-pallaz et mathieu blanchard, et un chrono historique !💡 plongez dans l’épopée d’un des plus grands ultra-traileurs de l’histoire.🎤 revivez ces instants magiques avec des témoignages exclusifs, les moments décisifs et l’émotion brute de l’utmb.🎧 trail story – disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute. ne manquez pas cet épisode qui retrace l’histoire d’une légende ! 🔊🔥💡 fermez les yeux, lacez vos chaussures, et plongez dans le récit d’une victoire légendaire.🎧 trail story – disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.ne manquez pas cet épisode ! 🔊🔥rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

aujourd'hui, plongez au cœur d’un exploit hors norme, l’exploit de mathieu blanchard sur le yukon arctic ultra. imaginez-vous seul face à l’immensité glaciale du yukon… 600 kilomètres d’un désert blanc où chaque pas devient un combat, où le froid mord jusqu’aux os, où l’abandon guette à chaque instant.🔥 mathieu blanchard l’a fait ! il devient le tout premier athlète à terminer ce parcours à pied.presque, huit jours d’efforts inhumains, des températures avoisinant les -50°c, un mental d’acier… et au bout, une victoire historique sur la yukon arctic ultra.💪 comment a-t-il trouvé la force d’avancer alors que tout semblait perdu ?🎧 dans cet épisode, vivez les étapes de cette aventure polaire extrême ! 🔊 rendez-vous dès maintenant sur trail story ! 🎙👉 disponible sur spotify, apple podcasts et toutes les plateformes.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🏔️ 166 km. 9 400 mètres de dénivelé. une armée de coureurs chevronnés. et au milieu d’eux, un gamin de 20 ans, inconnu du grand public, qui va faire basculer l’histoire du trail running.🔥 30 août 2008, ultra-trail du mont-blanc. face aux légendes du circuit, kilian jornet ose l’impensable : attaquer dès les premiers kilomètres, courir avec une audace déconcertante et pulvériser la concurrence. son style ? léger, aérien, instinctif. un ovni dans un monde d’ultra-endurance.🎧 dans cet épisode, revivez l’ascension fulgurante de kilian jornet, son duel à distance avec les favoris, et son entrée fracassante dans la légende. comment un jeune coureur, sans expérience sur un format aussi long, a-t-il réussi à dominer les meilleurs ultra-traileurs de l’époque ?🏃‍♂️ un exploit unique. une révolution dans le monde du trail. une victoire qui a tout changé.👉 ne manquez pas ce récit de la première victoire de kilian jornet à l’utmb®. abonnez-vous dès maintenant ! 🎙️🔥rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

nous retrouvons isabelle et bastien notre couple de militaires à la réunion pour la diagonale des fous à deux. ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.vous découvrirez :leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.l'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.un récit inspirant, porté par un mental d'acier et une expérience solide de la pratique du trail à deux. préparez vous à être transportés au cœur de leurs aventures, où détermination et entraide sont le ciment de ce couple d'ultra traileurs. 👉 ne manquez pas cet épisode !rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, j'accueille isabelle et bastien, un couple de militaires animés par une passion commune : le trail et l'ultra-trail. À la fois partenaires sur les sentiers et parents de trois enfants, isabelle et bastien relèvent ensemble des défis hors du commun.en 2023, après avoir brillamment terminé l'ut4m et l'ultra du haut-giffre, ils décident de se lancer dans une aventure mythique :la diagonale des fous à deux. ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.vous découvrirez :leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.l'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.un récit inspirant, porté par un mental d'acier et une expérience solide de la pratique du trail à deux. préparez vous à être transportés au cœur de leurs aventures, où détermination et entraide sont le ciment de ce couple d'ultra traileurs. 👉 ne manquez pas cet épisode !rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode nous retrouvons axel pittet co-fondateur du du trail grenoble. axel est spécialiste en marketing, communication et évènementiel et organisateur de nombreux trail et de plus de 200 événements sportifs. nous partons à la découverte du diplôme universitaire (du) trail-running de l’université de grenoble. cette formation est ouverte non seulement aux étudiants de licence, master ou doctorat, mais également aux professionnels et personnes en recherche d’emploi motivées par l’apprentissage dans ce domaine.objectifs de la formation :ce du vise à transmettre des connaissances à la fois théoriques et pratiques pour permettre aux passionnés de trail de développer leurs compétences et de mener des projets ou recherches dans le secteur. il répond aux besoins exprimés par les milieux socio-économiques et propose une spécialisation adaptée à des contextes professionnels variés.organisation modulaire :la formation est structurée autour d’un tronc commun et de modules optionnels, dont au moins deux doivent être validés pour obtenir le diplôme. chaque module est également accessible individuellement, couvrant des thématiques comme :entraînementsantémarketingÉvénementielintervenants de renommés :adrien séguret : entraîneur de l’équipe de france.camille bruyas : athlète et kinésithérapeute.sylvain bazin : journaliste spécialisé.marion delespierre : médecin et championne du monde de trail.sabine ehrstôm : physiologie et biomécanique. samuel verges : chercheur inserm, physiologiste spécialiste de l’exercice et de l’hypoxie.le du trail-running permet de se démarquer grâce à une spécialisation pointue, en enrichissant un parcours classique avec des compétences spécifiques. ce programme représente une opportunité innovante pour les passionnés, les chercheurs et les professionnels souhaitant évoluer dans l’univers du trail-running.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

quelles sont les courses de trail qui vont vous faire vibrer en 2025🔥 2025 arrive avec son lot d’aventures incroyables sur les sentiers trail du monde entier ! dans cet épisode, je vous présente les courses qui vont marquer l’année 2025, celles qui font rêver et qui donnent envie de s'évader.🎧 que vous soyez débutant ou expert, cet épisode est fait pour vous inspirer et peut-être vous aider à choisir votre prochain défi.2025 s'annonce comme une année exceptionnelle pour les passionnés de trail. des parcours époustouflants, des défis, des aventures qui resteront gravées dans nos mémoires. plongez dans l'univers des courses qui feront vibrer la planète trail en 2025 préparez-vous à rêver, à vibrer, et peut-être même à vous lancer de nouveaux défis...📆 disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast !👉 Écoutez, ressentez, et laissez-vous emporter par la magie du trail. 🌲✨rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ trail story : les 10 traileurs et traileuses de l’année 2024 🏃‍♂️🏃‍♀️dans cet épisode, on revient sur les 10 athlètes qui ont marqué l’année 2024 avec des performances incroyables, des surprises et des rebondissements inattendus. 🌟qui a brillé ? qui a créé la surprise ? quels moments nous ont fait vibrer ? 🌟 moments forts de l'année : des podiums historiques aux performances qui ont défié l'impossible.🏅 noms surprises : des révélations qui ont bousculé les classements et les attentes.entre exploits sportifs et histoires humaines, cet épisode vous réserve de belles découvertes et un top 3 final plein de suspense.🎧 prêts à revivre l’année trail comme jamais ? c’est parti ! ⛰️✨rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

clément chapel, éco-aventurier, a lancé un défi unique : courir 24 heures sans pause autour de saint-clément de rivière, en hérault. chaque heure, les participants planteront un arbre fruitier, visant autant de plantations que de kilomètres parcourus. avec plus de cinquante espèces locales prévues, cette initiative, nommée les "24h de l'arbre", veut sensibiliser aux impacts du réchauffement climatique sur la flore locale, affectée par des saisons instables. clément par son parcours et son association ploggathon souhaite sensibiliser les participants et le public aux défis environnementaux, en soulignant l'impact du réchauffement climatique sur les arbres, notamment à travers des saisons de plus en plus imprévisibles. avec des printemps précoces et des gels tardifs qui menacent les jeunes pousses, il préconise de se concentrer sur des espèces d'arbres locales et résistantes. ce projet incarne un exemple d’engagement écologique, combinant sport, sensibilisation et actions concrètes pour l’environnement. un défi réalisé avec 120 km parcouru en 24 heures, 1800 mètres de d+ et plus de 32 arbres plantés.bonne écoute à toutes et à tous rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 trail story podcast avec aurélien sanchezpréparez-vous à rencontrer un athlète hors normes, aussi humble que déterminé !aurélien sanchez, le sportif français de l'extrême qui incarne simplicité, authenticité et dépassement de soi. spécialiste des courses de trail et d’ultra-trail, il repousse les frontières de l’endurance en réalisant des exploits incroyables : la traversée des pyrénées (gr10) et le john muir trail, tous deux réalisés sans assistance.dans cet épisode, aurélien partage son aventure au cœur des défis les plus extrêmes. premier français à avoir remporté la légendaire barkley marathons aux États-unis, il nous raconte son expérience de cette course mythique, où ténacité et résilience sont indispensables pour franchir la ligne d'arrivée. récemment, il a également terminé 3ᵉ de la swiss peak 660 km, une épreuve monumentale qui met à l’épreuve même les esprits les plus aguerris.vrai, simple et profondément authentique, aurélien nous ouvre les portes de son univers, sans filtre. comment garde-t-il les pieds sur terre en affrontant les sommets de l’extrême ? quelles sont les pensées et les valeurs qui le guident ? venez découvrir cet échange sincère, où se croisent passion, authenticité et l’amour du défi ultime.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

nous retrouvons antoine clément, dans la deuxième partie de sa traverser des États-unis du mexique au canada, en suivant l'emblématique pacific crest trail. en 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.mais ce n’est pas tout : antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres sauvages. un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique barkley qu'il convoite comme un objectif ultime. aujourd’hui, il revient sur cette traversée inoubliable, suivie par des milliers de passionnés, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grâce dans cette aventure hors du commun. plongez dans son récit palpitant !bonne écoute à toutes et à tous episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail : utrack+ uptrack c'est la plateforme de streaming trail et aventure. la plateforme a été co-fondée avec les légendes du trail françois d'haene et courtney dauwalter dont vous retrouverez leurs masterclass pour progresser en trail et en ultra. au sein du catalogue uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor. avec le code trailstory, profitez de 2 mois offerts valables sur l'abonnement annuel, soit un prix de 4,90€ par mois.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 antoine clément, une aventure hors norme à travers l'ouest américain. antoine clément, jeune traileur passionné, s'est lancé en avril 2024 dans un défi titanesque : traverser les États-unis d'une traite, du mexique au canada, en suivant l'emblématique pacific crest trail. en 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.mais ce n’est pas tout : antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres sauvages. un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique barkley qu'il convoite comme un objectif ultime. aujourd’hui, il revient sur cette traversée inoubliable, suivie par des milliers de passionnés, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grâce dans cette aventure hors du commun. plongez dans son récit palpitant !bonne écoute à toutes et à tous episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail : utrack+ uptrack c'est la plateforme de streaming trail et aventure. la plateforme a été co-fondée avec les légendes du trail françois d'haene et courtney dauwalter dont vous retrouverez leurs masterclass pour progresser en trail et en ultra. au sein du catalogue uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor. avec le code trailstory, profitez de 2 mois offerts valables sur l'abonnement annuel, soit un prix de 4,90€ par mois.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 résultats du grand trail des templiers 2024 🎙dans cet épisode, plongez au cœur du grand trail des templiers 2024, une course légendaire où les grands noms du trail se sont affrontés sur les 80,4 km et 3440 m de dénivelé des grands causses.thomas cardin, l'un des favoris après les forfaits des américains hayden hawks et dakota jones, avait annoncé son objectif de terminer la course en 6h45. mais le coureur de la team kiprun a surpassé ses attentes en bouclant l'épreuve en 6h38'14, décrochant une victoire éclatante sous un soleil radieux. un triomphe qui confirme sa saison exceptionnelle après son titre de champion d'europe à annecy en juin dernier.mais thomas n'était pas seul à briller : du côté des femmes, la néo-zélandaise caitlin fielder s'impose en 7h42, juste devant sylvia nordskar et la française blandine l’hirondel, qui signe une belle 3e place suivit de près par la championne du monde et championne d'europe de trail clémentine goeffray. ⏱ disponible sur toutes vos plateformes d'écoutes dès maintenant !rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 résultats de la diagonale des fous 2024 🎙quarante-huit jours après un abandon douloureux à l’utmb, mathieu blanchard réalise un retour magistral en s’imposant sur la diagonale des fous 2024. après 23h25 d'efforts titanesques avec une météo capricieuse et un terrain boueux. il franchit la ligne d'arrivée du stade de la redoute à la réunion dans une ambiance euphorique. un exploit magnifique pour notre franco-canadien qui remporte pour la première fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planète trail que sont la western states (usa), la hardrock 100 (usa), utmb (france), la diagonale des fous (france, la réunion) ! découvrez aussi les podiums de jean-philippe tschumi le suisse qui termine 2ème et ben dhiman l'américain qui termine 3ème. côté femmes, la française manon bohard domine la course avec une victoire en 31h49, suivie de maryline nakache et pauline grardel, qui complètent un podium 100% français. un épisode inspirant, entre exploits et dépassement de soi, à ne surtout pas manquer !bonne écoute à toutes et tous rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode exceptionnel de trail story, nous accueillons olivier maria, un coureur de trail hors du commun. olivier a réalisé l'exploit incroyable de terminer l'utmb 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dénivelé positif… en sandales ! mais cet athlète polyvalent ne s’arrête pas là : il a également bouclé la maxi race (93 km, 5200 m d+) et le marathon de paris en un temps impressionnant de 2h59, toujours en sandales.olivier maria, alias "low carb frenchy", est aussi un adepte de l’alimentation cétogène, qui joue un rôle clé dans sa préparation et ses performances. athlète d'ultra distance en vélo, il repousse les limites de l’endurance et de la nutrition, comme il le décrit dans son livre performer cétogène, où il partage son approche de l’endurance et de la performance à travers une alimentation faible en glucides.dans cet épisode, il partage son parcours unique, ses motivations, et ses défis face à des courses aussi exigeantes. découvrez les secrets de cet aventurier hors norme qui repousse les limites de l’endurance avec son régime cétogène et redéfinit ce qu’il est possible d’accomplir avec un mental d’acier et un mode de vie minimaliste. bonne écoute à toutes et tous. rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir pauline pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particulièrement de trail. pauline, titulaire du diplôme universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit.🌟 "la préparation mentale est une évidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course à pied et le trail. dans cet épisode, pauline nous explique comment être à l'écoute de son corps est essentiel pour se connecter à soi-même et à ses émotions.🚀 que vous soyez athlète amateur ou confirmé, elle vous livre des outils concrets pour repousser vos limites grâce à la puissance de la préparation mentale. un épisode inspirant qui dévoile l'importance de cette discipline pour atteindre bien-être et réussite.🔗 ne manquez pas cette conversation enrichissante où l'on explore avec pauline comment le mental peut transformer votre pratique du trail et bien au-delà !bonne écoute à toutes et tous rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

thierry breuil, team manager de la team Élite kiprun, nous partage les coulisses de cette équipe exceptionnelle, composée de certains des meilleurs athlètes de trail au monde. l'équipe inclut des athlètes comme : clémentine geoffray, championne du monde 2023 et d'europe 2024 de trail, qui est une figure montante et très prometteuse. blandine l’hirondel, qui a brillé en terminant 3 ème à l'utmb en 2023 et 5ème en 2024. elle est une des valeurs sûres du trail mondial. ex championne d'europe et du monde de trail. thomas cardin, champion d'europe 2024, reconnu pour ses performances impressionnantes et sa constance au plus haut niveau. aurélien sanchez, qui a marqué l'histoire du trail français en devenant le premier français à finir la mythique et redoutable barkley une course mythique américaine connue pour sa rudesse, son endurance et sa difficulté. thierry breuil nous raconte comment il gère et accompagne cette équipe d'athlètes d'élite. il partage également son expérience en tant qu'ancien coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre les besoins de ses athlètes, tant physiquement que mentalement. il parle de l'importance de l'entraide, de la gestion de la pression en compétition. il évoque aussi la dynamique d'équipe et l'équilibre à trouver entre les membres de sa team. thierry met en avant la cohésion qui existe au sein de la team kiprun et cet esprit de famille bienveillant et exigeant.abonnez vous à trail story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes. le lien ici 👉trail story et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur apple podcasts, spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.rejoignez trail story sur instagram : trail story pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur instgram : trail story instan’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode spécial : 30 ans du trail des templiers avec gilles bertrandhello les traileuses et les traileurs, dans cet épisode exceptionnel de trail story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en france, aux côtés de l'un de ses pionniers, gilles bertrand. journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, gilles bertrand est avant tout un visionnaire.en 1995, avec son épouse odile baudrier, il donne naissance au trail des templiers, l'une des premières grandes courses de trail en france, inspirée des légendaires courses américaines comme la western states et le leadville 100. À travers leur passion pour le territoire aveyronnais gilles et odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'hexagone.pour célébrer les 30 ans du trail des templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. de ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, gilles bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté. préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en france.ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail !bonne écoute à toutes et à touspour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍: 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur instagram 👉trail story n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode spécial : 30 ans du trail des templiers avec gilles bertrandhello les traileuses et les traileurs, dans cet épisode exceptionnel de trail story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en france, aux côtés de l'un de ses pionniers, gilles bertrand. journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, gilles bertrand est avant tout un visionnaire.en 1995, avec son épouse odile baudrier, il donne naissance au trail des templiers, l'une des premières grandes courses de trail en france, inspirée des légendaires courses américaines comme la western states et le leadville 100. À travers leur passion pour le territoire aveyronnais gilles et odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'hexagone.pour célébrer les 30 ans du trail des templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. de ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, gilles bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté. préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en france.ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail !bonne écoute à toutes et à touspour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍: 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur instagram 👉trail story n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

kilian jornet, la légende de l'ultra trail et de l'alpinisme vient de repousser les limites de ce qu'on croyait humainement possible. a la mi août, kilian s'est lancé dans une traversée transalpine qui marque l’histoire de l'endurance sportive. en seulement 19 jours et 16 étapes, il a réussi à enchaîner les 82 sommets des alpes de plus de 4000 mètres.au-delà des chiffres vertigineux, 1207 kilomètres, 75 334 mètres de dénivelé et 177 sommets, c’est une aventure qui fait frissonner rien qu'en l'évoquant.dans cet épisode, nous plongeons dans l’exploit hors norme de kilian et le défi titanesque d’un homme à part. un défi qui qui repousse les frontières de l'endurance humaine.🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ resultats utmb 2024 🌟dans cet épisode de "trail story", revivez les moments forts de l'utmb 2024, une édition marquée par des surprises et des rebondissements inattendus. contre toute attente, vincent bouillard crée la sensation en décrochant la victoire, une première pour ce coureur prometteur qui a su déjouer les pronostics. du côté féminin, katie schide confirme son statut d'élite en remportant sa deuxième couronne, consolidant ainsi sa place parmi les grandes du trail.mais l'épreuve ne s'est pas déroulée sans drame. avec une hécatombe chez les favoris comme jim walmsley, mathieu blanchard, aurélien dunand-pallaz, germain grangier, pau capell et thibaut garrivier qui ont tous dû abandonner, laissant la course ouverte à de nouveaux visages. découvrez les résultats de cet utmb 2024 historique. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ les grandes favorites de l'utmb 2024 🌟dans cet épisode spécial de "trail story", découvrez les profils des athlètes féminines les plus attendues de l'ultra trail du mont-blanc 2024. nous mettons en lumière les parcours impressionnants des championnes de trail qui viendront s'affronter à chamonix pour la finale des utmb world séries finals. vous découvrirez les 10 coureuses qui sont prêtes à s'affronter sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial. explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'utmb. qui sera la renne de la planète trail cette année ? 🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ les grands favoris de l'utmb 2024 🌟dans cet épisode spécial de "trail story", découvrez les profils des athlètes les plus attendus de l'ultra trail du mont-blanc 2024. nous mettons en lumière les parcours impressionnants des champions de trail qui viendront s'affronter à chamonix pour la finale des utmb world séries finals. vous découvrirez les 10 coureurs qui sont prêts à tout pour s’imposer sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial. explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'utmb. qui sera le roi de la planète trail cette annéea suivre dans le prochain épisode, vous découvrirez qui sont les 10 favorites de cet utmb 2024. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ À la conquête du grand raid des pyrénées avec maxime bodet ! 🏞️🏃‍♂️🔥nous vous emmenons au cœur de la majestueuse chaîne pyrénéenne pour suivre maxime bodet dans son incroyable défi du grand raid des pyrénées 2021. sur le magnifique et exigeant parcours de l'ultra tour 160, maxime devra affronter 160 km de sentiers techniques et 10 000 mètres de dénivelé positif, le tout sous une chaleur torride.cette course légendaire, réputée pour sa difficulté et son intimité, ne compte que 600 coureurs au départ, mais seulement 237 d'entre eux parviennent à franchir la ligne d'arrivée. maxime réussira-t-il à rejoindre ce cercle restreint des finishers ?dans cet épisode :découvrez les défis physiques et mentaux auxquels maxime doit faire face.plongez dans les paysages grandioses et variés des pyrénées.ressentez l'intensité et la passion d'une course où chaque pas compte.partagez les moments forts et les épreuves personnelles de maxime sur ce parcours impitoyable.rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers du trail ultra-endurance, et laissez-vous inspirer par le courage, la détermination et la résilience de maxime. disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'assaut de l'impitoyable barkley avec guillaume calmettes ! 🏃‍♂️🌲plongeons ensemble dans l'univers de l'une des courses les plus redoutées et mystérieuses au monde : la barkley marathons. fondée en 1986 par le légendaire lazarus lake, cette course mythique a attiré plus de 900 participants, mais seulement une vingtaine d'entre eux ont réussi à franchir la ligne d'arrivée en plus de 30 ans !j'ai le plaisir d'accueillir guillaume calmettes, un athlète d'exception qui s'est mesuré à ce défi hors norme. guillaume partagera avec nous ses expériences uniques, ses préparations intenses, et les moments les plus marquants de son aventure dans les montagnes du tennessee.découvrez :les origines et les mystères de la barkley marathons.les défis physiques et mentaux auxquels guillaume a dû faire face.préparez-vous à être inspiré par le courage et la détermination de guillaume, et plongez dans l'univers fascinant de la course d'ultra-endurance la plus légendaire.ne manquez pas cet épisode de trail story ! disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨bonne écoute à toutes et à tous pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • photos et vidéos instagramhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce deuxième épisode rediff de l'été avec ludovic pommeret. je vous propose la suite de l'entretien avec ludo. il nous raconte sa plus belle émotion trail lors de sa victoire à l'utmb 2016. il nous parle également de son expérience en équipe de france de trail, ses projets trail, mais aussi de l'équilibre à trouver entre la vie professionnelle, familiale et le trail. car oui, même les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...alors êtes-vous prêts à vivre l'émotion ultime de la victoire de ludovic sur l'utmb 2016 ? 🎧bonne écoute à toutes et tous  bonne écoute à toutes et à tous pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • photos et vidéos instagramn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cette rediff de l'été, je vous propose un entretien avec ludovic pommeret vainqueur de la diagonale des fous 2021. ludovic nous parle de cette victoire rêvée, un aboutissement après cinq participations et 3 places de 2ème. il nous raconte les détails de sa course et les coulisses de sa préparation. il revient sur son podium partagé avec l'italien daniel jung. et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais. alors êtes-vous prêts à suivre les aventures du vainqueur du grand raid 2021 ? 🎧bonne écoute à toutes et tous  bonne écoute à toutes et à tous pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • photos et vidéos instagramn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet rediff de l'été, nous retrouvons philippe propage, manager de la team kiprun woman et ancien entraîneur de l'équipe de france de trail. philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens... alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ? ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de mister big moustache  !   bonne écoute à toutes et à tous pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • photos et vidéos instagramhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

préparez-vous à dépasser vos limites ! dans cet épisode, un échange passionnant avec philippe propage, entraineur de la team kiprun trail woman et ancien entraîneur de l'équipe de france de trail. philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ? ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !   bonne écoute à toutes et à tous pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode, plongez au cœur de la « great himal race » aux côtés de fleury roux pour découvrir la suite de son incroyable périple à travers le népal. avec ses 1700 km et ses 90 000 mètres de dénivelé positif, cette course hors norme défie les limites humaines et emmène les participants sur les sentiers escarpés de l'himalaya népalais, de hilsa à la frontière tibétaine, jusqu'au camp de base du kanchenjunga.fleury nous raconte comment il a bravé les éléments, affronté ses propres doutes et trouvé la force de continuer malgré des problèmes de santé. au programme : des paysages époustouflants à proximité des sommets géants de plus de 8000 mètres. laissez-vous emporter par son récit captivant et inspirant. une aventure humaine extraordinaire qui vous fera vibrer au rythme de l’himalaya !ne manquez pas ce deuxième épisode exceptionnel, disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🌟🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

fleury roux nous raconte sa great himal race 2024 qu'il a remporté il y a quelques jours ! une course hors norme de 1700 km et 90 000 m de d+. au programme 50 étapes en semi-autonomie, dont 14 étapes en autonomie complète, 14 passages de cols à plus de 5000 m, dont trois en mode alpinisme.la « great himal race » est une traversée du népal d'ouest en est par le sentiers du haut himalaya népalais, de hilsa, frontière ouest du pays avec le tibet, et le camp de base du kanchenjunga, à l’extrême est du népal. une course qui passe à proximité de sommets géants de plus de 8000 m. le dhaulagiri (8,167 m), l’annapurna (8,091 m), le manaslu (8156 m), l’everest (8848 m), le lhoste (8501 m), le lhoste shar (8383 m), le cho oyu (8153 m), le makalu (8475 m), le yalung kang (8420 m) et le kanchenjunga (8598 m). fleury roux nous embarque avec lui dans cette aventure grandiose et extraordinaire. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

thomas cardin nous débriefe sa victoire et sa médaille d'or lors des championnats d'europe de trail 2024 qui se déroulaient il y a quelques jours à annecy ! thomas termine en tête devant deux de ses compatriotes benjamin roubiol (champion du monde de trail 2023) et loic rolland. la france termine donc première en individuelle et en équipe. découvrez un athlète de haut niveau calme et déterminé qui a su gérer sa course à la perfection, avec une préparation rapide et intensive en sortie de blessures. 🎧 bonne écoute à toutes et à tous !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️aujourd'hui, nous célébrons la victoire de l'équipe de france qui a brillé aux championnats d'europe de trail à annecy !en effet, la team france a raflé l'ensemble des médailles des podiums homme et femme de la discipline trail 58 km et 3500 m de d+. 🏅 thomas cardin a écrasé la concurrence sur le parcours redoutable de 58 km et 3500 mètres de dénivelé positif, décrochant une victoire éclatante devant 2 compatriotes, benjamin roubiol (champion du monde) et loic rolland. 🏅 clémentine geoffray (championne du monde en titre) avec une détermination sans faille, a triomphé chez les femmes, confirmant la domination française sur cette course d'exception. elle a devancé blandine l'hirondel championne d'europe en titre et adeline martin roche. rejoignez nous pour revivre ces moments d'anthologie et préparez-vous à vibrer au rythme de la course. 🎧 "trail story" place à l'aventure trail !rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebookn’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

retour sur la course mythique zegama-aizkorri qui avait lieu ce week-end dans le pays basque espagnol avec le retour en force de kilian jornet ! hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

aujourd'hui, nous plongeons au cœur des championnats d'europe de trail 2024, qui se dérouleront à annecy du 30 mai au 2 juin. préparez-vous pour 58 km de pur défi, avec un dénivelé positif de 3500 mètres, dans l'un des paysages les plus beaux de france.dans cet épisode spécial, nous analyserons les chances de médailles pour nos athlètes français. qui sont les favoris de la sélection tricolore ? quelles sont leurs forces face à une concurrence redoutable venue de toute l'europe ? alors, enfilez vos chaussures de trail et partez avec nous sur les sentiers d'annecy pour soutenir nos champions. ne manquez pas ce rendez-vous unique avec le trail running de haut niveau et l'esprit d'équipe des bleus. allez les bleus ! 🏃‍♂️🇫🇷🏃‍♀️disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. abonnez-vous pour ne rien manquer des futurs épisodes et restez à l'écoute pour des contenus exclusifs et inspirants sur le monde du trail. 🌟gaëtan rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

rejoignez-nous pour un épisode avec pierre arnaud bourguenolle, athlète membre de la team kiprun trail (cote itra 836). entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, pierre arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. grâce à des stratégies simples et adaptées, pierre arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.🎯 envie de mieux comprendre comment vous préparer ? de découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? cet épisode est fait pour vous !📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail. ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.🔊 cliquez, écoutez, progressez !gaëtan rejoignez trail story sur instagram : trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram       pour soutenir trail story : 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

préparez-vous à booster vos performances en trail running avec notre nouvel épisode ! 10 conseils de pros pour performer en trail. que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les secrets qui propulsent les meilleurs coureurs vers de nouveaux sommets.apprenez comment optimiser votre préparation physique et mentale pour maintenir une motivation inébranlable. que vous cherchiez à battre votre record personnel ou simplement à vous épanouir, cet épisode est fait pour vous !bonne écoute à toutes et à tous. gaëtan trail story pour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍: 1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.commerci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans l'épisode 109 partie 2, nous retrouvons le maître jedï (jérémy despréaux) et le jeune padawan (antoine vitti) sur le parcours de la diagonale des fous. ils entrent dans le paradis ou l'enfer du cirque de mafate, arriveront-ils au bout de leur effort en atteignant le célèbre stade de la redoute ?  est-ce que le maître jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ? bonne écoute à toutes et à tous gaëtan  trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram        pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.             hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans l'épisode 109 de trail story, le maître jedï et le jeune padawan. nous retrouvons jérémy despréaux traileur expérimenté (alias maître jedï) qui boucle cette année sa 4ème diagonale des fous à la suite de l'utmb, qui coach et accompagne antoine vitti son jeune padawan qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail... est-ce que le maître jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?  bonne écoute à toutes et à tous gaëtan  trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram        pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.                 hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

extrait de l'épisode 109 de trail story, diagonale des fous 2023 : le maître jedï et le jeune padawan. nous retrouvons sur le grand raid, jérémy despréaux traileur expérimenté (alias maître jedï) qui boucle cette année l' utmb et sa 4ème diagonale des fous, qui coach et  accompagne antoine vitti son jeune padawan traileur qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail... est-ce que le maître jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?  bonne écoute à toutes et à tous gaëtan  trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram      pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.               hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

une fois n'est pas coutume dans cet épisode de trail story, j'ai le plaisir d'accueillir un fidèle auditeur de trail story qui souhaite nous partager sa passion pour les courses d'obstacles plus couramment appelées les spartan races. matthieu pour son premier podcast était un peu stressé mais cela ne l'a pas empêché de nous communiquer sa passion.  bonne écoute à toutes et à tous gaëtan  trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) | profil instagram    pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.               hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir blandine l'hirondel double championne du monde de trail 2021 et 2022 et vainqueur de la ccc 2022. blandine nous raconte sa saison trail 2023 avec de nombreux rebondissements et sa préparation pour ce tour du mont blanc rêvé. elle nous partage les coulisses de sa 3ème place avec un podium partagé avec courtney dauwalter et katharina hartmuth.  etes-vous près à vibrer avec blandine dans son épopée utmb® 2023 ?   bonne écoute à toutes et tous gaëtan  trail story 🏔🎧 (@trailstorypodcast) • photos et vidéos instagram   pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.              hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

je vous propose un résumé de la 31 ème édition de la diagonale des fous. une course d'ultra-trail de 167 km et près de 10 000 m de dénivelé positif qui se déroule dans la magnifique île de la réunion au coeur de l'océan indien. cette course atypique est réputée pour être l'une des courses d'ultra les plus dur au monde. a noter dans cette édition le retour de l'athlète françois d'haene qui après plus d'un an d'arrêt après une fracture à la jambe reprenait la compétition.  bonne écoute à toutes et à tous.  gaëtan  trail story  pour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.              hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce deuxième épisode, nous retrouvons damien et jérémy sur le parcours de l'utmb 2023 ! nous les accompagnons dans cette aventure hors norme de 170 km et 10 000 m de dénivelé positif.  nous traversons 3 pays, l'italie, la suisse et la france pour faire le tour du gros caillou et vivre l'arrivée mythique dans les rues de chamonix. alors êtes-vous prêts à vibrer utmb avec jérémy et damien ?   bonne écoute à toutes et tous pour m'aider dans la création des personna du podcast trail story envoyez-moi vos coordonnées à l'adresse mail suivante : trailstory.fr@gmail.com  merci de votre aide  gaëtan  trail story  pour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.               hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, damien cornuau et jérémy despréaux nous embarquent sur le parcours de l'utmb 2023.  nous faisons ensemble le tour du mont blanc et vivons une épopée fabuleuse avec eux.  les ravitaillements, le parcours, l'assistance, les coups de moins bien, les émotions, les paysages grandioses...  une aventure hors norme de 170 km et 10 000 m de dénivelé positif, avec au programme, l'italie, la suisse et enfin la france et l'arrivée mythique dans chamonix. alors êtes-vous prêts à faire le tour du mont blanc avec nos deux traileurs jérémy et damien ?   bonne écoute à toutes et tous pour m'aider dans la création des personna du podcast trail story envoyez-moi vos coordonnées à l'adresse mail suivante : trailstory.fr@gmail.com  merci de votre aide  gaëtan  trail story  pour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.              hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

j'ai le plaisir d'accueillir simon dugué photographe et vidéaste trail. dans cet épisode, cet amoureux des grands espaces, nous raconte son parcours de science-po à sa passion dévorante pour le film de trail !  il nous parle de sa vie dans le beaufortain ou il a pour voisin jim walmsley avec qui il est devenu très proche. il nous débrief la victoire de jim sur l'utmb 2023, la fierté et le respect qu'il a pour son ami américain. (un moment off passionnant...) il évoque également sa plus belle émotion trail avec la victoire de son pote baptiste chassagne aux championnats de france de trail en mars.  simon nous décrit également son dernier film tourné aux etats-unis lors de la hardrock 100 2023 ou il a eu la chance de suivre le vainqueur de l'épreuve le français aurélien dunand-pallaz.  enfin, nous évoquons ses prochains rêves de films documentaires sur l'histoire du trail.  un plaisir immense et partagé d'échanger avec se passionné de trail qui connait les coulisses du trail comme personne.  🤩la chaine you tube de simon 18 k abonnés : simon dugué - youtube   le compte insta de simon : simon dugué (@simon.dugue) • photos et vidéos instagram   bonne écoute à toutes et tous gaëtan  trail story  pour aider trail story un petit coup de pouce gratuit 👍:  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.               hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose une rencontre avec clémentine geoffray championne du monde de trail 2023 et championne de france de trail court. dans cet épisode, clémentine nous raconte son parcours sportif, sa victoire au championnats de france en mars, le tourbillon du 8 juin et sa victoire aux championnats du monde de trail court à innsbruck et enfin sa victoire sur la mcc en août à chamonix.  rencontre avec une athlète équilibrée et simple qui fait preuve de beaucoup d'humilité face à son avenir sportif.  alors, êtes-vous prêts à découvrir notre nouvelle championne du monde de trail ?  bonne écoute à toutes et tous gaëtan  trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.              hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je vous propose un retour sur l'utmb® 2023 qui s'est déroulé du 1 au 3 septembre 2023 à chamonix. cette année pour la 20 édition nous retrouvons un doublé historique avec un américain et une américaine sur les plus hautes marches du podium. jim walmsley, boucle les 170 km et les 10000 m de d+ en 19h37'24'' suivi d'un autre américain zack miller 19h58, et enfin cocorico germain grangier termine 3 ème en 20h10. déception pour mathieu blanchard 2 ème l'an dernier qui termine 4 ème en 20h54. a noté la superbe performance de ludovic pommeret qui termine 5 ème en 21h00.  chez les femmes, l'américaine courtney dauwalter 23h29'14'' réussie l'exploit de boucler dans la même année le triplé magique en remportant la western states en juin, la hardrock 100 en juillet et l'utmb début septembre, tout juste hallucinant... elle est suivie de l'allemande katharina hartmuth 2ème en 24h10 et enfin superbe performance de blandine l'hirondel notre française championne du monde 2019 et 2022 qui termine 3 ème pour son 1er ultra-trail en 24h22.  laissez vous emporter par la folie américaine à chamonix et vibrez utmb 2023 !   bonne écoute à toutes et tous gaëtan  trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.             hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je vous propose de découvrir les favoris de l'utmb® 2023. qui sera sur le podium le 2 septembre à chamonix ?  cette année beaucoup de prétendants et prétendantes donneront tout pour monter sur le podium de l'utmb dans sa 20ème édition. un cru exceptionnel nous attend ! chez les hommes le plateau est énorme : kilian jornet forfait sur blessure laisse la place à jim walmsley (usa), mathieu blanchard (fr), tom evans (uk), pau capell (esp), hannes namberger (all), ben dihman (usa), zach miller (usa) et les français en embuscade (ludovic pommeret, benat marmisolle, thibault garivier, germain grangier). les paris sont ouverts...  chez les femmes une année historique : l'américaine courtney dauwalter tente un triplé après la western states en juin et la hardrock 100 en juillet, sera elle l'unique athlète féminine à remporter les 3 plus grandes courses du monde la même année en remportant cet utmb ?  blandine l'hirondel notre double championne du monde sera t'elle remise de sa blessure ira t-elle chercher le podium pour son premier ultra-trail.  attention également à ruth croft la néo-zélandaise qui est en ambuscade avec un début de saison 2023 très convainquant... dans cet épisode, petit tour d'horizon de nos champions et championnes qui seront à chamonix la semaine prochaine !  bonne écoute à toutes et tous gaëtan  trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.              hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

rediffusiin de l'épisode consacré au "trail off, la liberté à l'état pur". je vous propose de découvrir une tendance forte dans le milieu du trail ces dernières années : le trail off. en effet, depuis le covid et l'annulation de nombreuses courses, l'inflation du prix des dossards ainsi que la complexité des inscriptions à certaines courses (tirage au sort, points, running stones)... de plus en plus de traileurs changent leur façon de pratiquer et se lancent dans le trail off avec une sensation de liberté absolue. dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir guillaume moulin a fait son propre trail off reliant chamonix à briançon cet été. il nous raconte son expérience, la préparation du parcours, son équipement, sa préparation physique, sa gestion de l'autonomie en eau et en alimentation, mais surtout les décors magiques qu’il a traversé ! petite définition du trail off pour les néophytes : le trail off est une sortie trail hors compétition généralement dans un format plutôt long, où l’objectif est de boucler un parcours en autonomie ou semi-autonomie sur une ou plusieurs journées. l'objectif étant d'allier aventure, plaisir, découverte et le dépassement de soi tout cela au contact de la nature. il peut se pratiquer seul ou entre amis. le traileur ou la traileuse se fixant elle-même son propre défi et objectif en partant sur les traces d’une course existante ou bien simplement sur un gr ou un tracé de sa création.   🎧bonne écoute à tous et toutes   pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.             hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, je vous propose une rediffusion de ma rencontre avec odile baudrier co-fondatrice avec son mari gilles bertrand du grand trail des templiers.  découvrez l'histoire de ce trail mythique et historique. odile nous livre sa passion pour ce festival des templiers, l'organisation, ses paysages magiques et ses bénévoles si fidèles depuis toutes ces années.  bonne écoute et merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.             hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cette redifusion, retour sur l'édition 2022 de l'utmb® avec le retour gagnant de kilian jornet à chamonix ! mais aussi, la confirmation de l'athlète mathieu blanchard qui termine 2ème et enfin la déception de jim walmsley l'américain qui échoue au pied du podium en terminant 4 ème. nous parlerons également de la victoire de katie schide l'américaine qui a littéralement illuminé chamonix avec son sourire immense ! 🎧bonne écoute à toutes et tous merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.               hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce 100 ème épisode de trail story podcast, je vous propose un échange avec mon ami jérémy despréaux qui est passionné de trail et finisher de 100 % de ses courses. il a à son palmarès 3 diagonales des fous, 1 miut, plusieurs templiers, le 90 du mont blanc, eiger trail, la saintélyon, l'embrunman et 2 ironman de nice.  cette année jérémy s'est lancé un défi historique et il participera à 2 ultra-trail mythiques, l'utmb® fin août à chamonix et la diagonale des fous au mois d'octobre à la réunion pour la 4ème fois.  alors, êtes-vous prêts à vivre la préparation de 2 courses de légendes ?  bonne écoute à toutes et à tous, merci de votre fidélité à trail story,  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story retour sur la hardrock 100 2023.  incroyable mais vrai seulement 3 semaines après sa victoire sur la western states courtney dauwalter rentre dans l'histoire en terminant 1ère féminine de la hardrock 100 et 4ème au scratch (class général). courtney termine cet ultra-trail de légende américain de 165 km et 10 000 m de d+ en 26 h 14 minutes et 8 secondes. elle devient ainsi la seule femme au monde à avoir remporté les 2 courses de légendes américaines la même année ! l' américaine est également la seule à avoir remporté le top 4 de l'ultra mondial :  l'utmb, la hardrock 100, la western states et la diagonale des fous.  en 2ème position chez les femmes nous retrouvons anne-lise rousset séguret notre française (record woman du gr 20 corse) qui n'a pas démérité en tallonant l'américaine elle termine en 27 h 29 minutes. chez les hommes cocorico superbe victoire d' aurélien dunand pallaz qui termine premier en 23 h 00 et 7 secondes avec un pacer de légende alias ludovic pommeret. benat marmissolle termine 2ème de cette hardrock 100 2023 en 23 h 50 minutes.  bonne écoute à toutes et à tous  merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.           hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ces trail news de trail story, retour sur l'annonce de kilian jornet qui à fait l'effet d'une bombe cette semaine avec l'annonce de sa participation à l'utmb 2023 ! bonne écoute à toutes et à tous,  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story rencontre avec olivier maria aliias "low-carb  frenchie". olivier nous fait découvrir l'alimentation cétogène une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses. son mantra pour performer en ultra endurance, manger gras pour devenir un bon brûleur de graisse et goûter à l'énergie infinie. dans son nouveau livre olivier maria nous propose une méthode pour nous libérer de la dépendance au régime hyperglucidique. olivier nous explique sa méthode qu'il a éprouvé en ultra-endurance pour ne plus vivre d'hypoglycémies, ni de fringales... alors êtes vous prêts à découvrir un nouveau chemin de nutrition en ultra-trail avec la performance cétogène ?  bonne écoute à toutes et à tous  merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.           hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story retour sur la western states endurance run 2023.  la plus ancienne course de trail américaine qui fêtait cette année son 50 ème anniversaire a vu le sacre de l' américaine courtney dauwlater. notre championne de l'ultra-trail mondial termine le parcours de cette course mythique américaine de 170 km et 5000 de dénivelé positif en 15h29, un temps ahurissant ! elle accroche donc la 1ère place féminine, mais surtout la 6 ème place au scratch hommes et femmes confondus. "mais jusqu'ou ira t'elle ?"... chez les hommes, c'est le britanique tom evans qui termine premier en 14h59, mathieu blanchard notre français termine en 7 ème position en 15h37 minutes.  ecoutez l'arrivée de notre championne de l'ultra trail.... bonne écoute à toutes et à tous  merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.          hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode retour sur les championnats du monde de trail qui se sont déroulés à innsbruck en autriche du 6 au 10 juin.  moisson de médailles pour les françaises et les français qui remportent 6 médailles d'or !  3 en individuel avec clémentine geoffray sur le trail court 45 km 3600 m de d+ et 2 sur le trail long 86 km et 6550 m de d+ avec marion delespierre et benjamin roubiol.  3 médailles d'or par équipe également une en trail court chez les filles et 2 en trail long chez les filles et les garçons. la france sur le toit du monde à innsbruck au wmtrc 2023 (world mountain & trail running championnships)  alors êtes vous prêts à vibrer avec nos champions ?  merci à nicolas fréret de distances + pour les extraits sonores et manuella feuillet pour les photos.  bonne écoute à toutes et à tous  merci de votre fidélité à trail story  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.         hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, nous retrouvons philippe propage, manager de la team evadict woman et ancien entraîneur de l'équipe de france de trail. philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens...  alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ?  ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de mister big moustache  !    bonne écoute à toutes et à tous  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook  n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

préparez-vous à dépasser vos limites ! dans cet épisode, un échange passionnant avec philippe propage, manager de la team evadict woman et ancien entraîneur de l'équipe de france de trail. philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition. alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ?  ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !    bonne écoute à toutes et à tous  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook   n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

vous êtes-vous déjà demandé comment sont conçues vos chaussures de trail ? 🤔 dans cet épisode, je suis ravi d'accueillir manon fontaine, ingénieur produit chaussures de trail chez evadict la marque de trail de décathlon. elle nous raconte les coulisses de la conception d'une chaussure de trail. 🏞️ de l'écoute des traileurs à la mise sur le marché, en passant par les choix de matériaux et les tests terrains, vous découvrirez toutes les étapes de la création d'une chaussure de trail. 🏃‍♂️👟 alors, êtes-vous prêts à plonger au cœur de la conception de vos chaussures de trail ? 🤩 bonne écoute à toutes et à tous  pour soutenir trail story :  1️⃣ parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses. 2️⃣ n'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...) 3️⃣ abonnez-vous pour ne rater aucun épisode. 4️⃣ suivez toute l'actualité de trail story sur trailstory.fr instagram facebook   n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com merci à toutes et tous bonnes aventures trail.        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je suis ravi d'accueillir baptiste chassagne (team sidas/matrix). notre jeune champion de france de trail long, nous partage son parcours, de ses études à science po paris à sa découverte du trail et sa passion pour le sport. baptiste partage avec nous ses projets futurs, notamment son intégration à l’équipe de france de trail en vue des championnats du monde de trail à innsbruck en juin et sa préparation pour l’utmb. tout au long de l’épisode, vous découvrirez un athlète authentique et humble qui allie le mental et le physique pour atteindre ses objectifs. si vous cherchez à vous inspirer et à en apprendre davantage sur baptiste et le milieu du trail, cet épisode est fait pour vous !    bonne écoute à toutes et tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur toutes vos plateformes avec ce lien https://smartlink.ausha.co/trail-story   egalement sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je vous propose de vivre les championnats de france de trail qui se sont déroulés le 18 et 19 mars à la cité de pierres, comme si vous y étiez !   vous suivrez nos championnes et nos champions au coeur des sentiers magnifiques des causses noirs avec un départ et une arrivée grandioses dans la cité des pierres. au programme les championnats de france de trail court sur une distance de 28 km et 1500 m de dénivelé positif et les championnats de france de le trail long qui se déroulait sur une distance de 68 km et 2600 m de dénivelé positif . des épreuves qui désignent nos champions et championnes de france qui offre un ticket direct pour une participation aux championnats du monde de trail qui se dérouleront à innsbruck en autriche du 6 au 10 juin 2023. résultats trail court, 28 km et 1500 m de d+ :  homme : thibaut baronian 2h17’32 (champion de france de trail court)  femme : clémentine geoffray 2h41’12 (championne de france de trail court) résultats trail long, 68 km et 2600 m de d+ :  homme : baptiste chassagne en 5h32’42  (champion de france de trail long)   femme : anne lise rousset en 6h29’10 (championne de france de trail long)   bonne écoute à toutes et tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur toutes vos plateformes avec ce lien https://smartlink.ausha.co/trail-story   egalement sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, nous retrouvons notre ingénieur en électronique toulousain aurélien sanchez, qui vient de terminer la célèbre barkley. cette mythique épreuve américaine qui se déroule dans le parc de frozen head dans le tennessee. cette course unique, imaginée par lazarus lake, est un défi hors normes contre les limites du corps humain 5 boucles de 40 km à réaliser en moins de 60 heures avec l'aide uniquement d'une carte et d'une boussole. aurélien réalise l'exploit de terminer cette course en 58h23 avec une aventure de presque 200 km et 20.000 m de dénivelé positif. aurélien rentre dans la légende de cette course américaine en ajoutant son nom aux 15 finishers de la course depuis 1995. cette année restera dans l'histoire de la course avec 3 finishers, notre frenchy, aurélien sanchez en 58h23, l' américain john kelly qui termine en 58h42 sa deuxième barkley et enfin le belge karel sabbe qui achève cette course proche de la limite en 59h53.  bonne écoute à toutes et tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...).   si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide   n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog    merci à toutes et tous bonnes aventures trail.          hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, nous retrouvons julie et chloé sur le half-marathon des sables (hmds 120 km) qui s'est déroulé en décembre dans le magnifique désert d'ica au pérou. un désert magique situé dans une zone les plus arides du monde ou les dunes se jettent dans l'océan pacifique. au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. après l'épisode précédent (n° 90) où julie & chloé nous racontaient le début de leur aventure. les voici maintenant plongées au coeur de l'aventure pour la deuxième et la troisième étapes de ce half marathon des sables 120 km...  vivez la fin de l'aventure avec julie et chloé comme si vous y étiez ! bonne écoute à toutes et tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.         hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, nous retrouvons julie et chloé sur le half marathon des sables (hmds 120 km) qui s'est déroulé du 3 au 8 décembre dans le magnifique désert d'ica au pérou. un désert magique situé au sud de lima, cette zone protégée est l'une des zones les plus arides du monde. au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent.  après l'épisode de trail story 82 où julie & chloé nous racontaient leur préparation, les voici maintenant au coeur de l'aventure dans un milieu désertique et grandiose... vont-elles réussir à terminer le half-marathon des sables 120 km ensemble ? bonne écoute à toutes et tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.          hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose de découvrir quels seront les traileuses et les traileurs qui feront l'année 2023. la saison de trail running s'annonce intense avec une compétition féroce entre les plus grands champions de trail de la planète. alors attachez vos lacets, préparez votre sac et tenez vous prêts à vivre une saison de trail running palpitante.  bonne écoute à toutes et à tous. retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode des trail news de trail story podcast, je vous propose de découvrir la "pro trail runners association" créée en novembre 2022 à l'initiative de kilian jornet, fransesco puppi, pascal elgli. au lendemain du scandale de la sierre zinal avec les cas de dopage de mark kangogo puis de esther chesang, kilian jornet a sonné l'alarme dans le monde du trail. le 18 novembre, kilian a contacté les 150 meilleurs traileurs du monde en les invitant à rejoindre la nouvelle pro trail runner's association (ptra). cette association a vocation à protéger les athlètes et conserver les valeurs originelles du trail running.  les 4 piliers de l'association sont :  - la lutte contre le dopage  - le droit des athlètes - les compétitions et les règles - la protection de l'environnement et du terrain de jeu des trail runners.     si vous voulez tout savoir sur cette association, il vous suffit d'écouter l'épisode  🎧 bonne écoute à toutes et à tous. retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose de partir dans le désert tunisien avec linda couturier. elle nous partage son expérience sur l'ultra mirage 100 km, un trail désertique grandiose au milieu d'un décor de cinéma. en effet, c'est dans ce désert que star wars épisode 1 a été tourné avec la fameuse scène du "désert de tatouine".  linda nous emporte avec elle dans une épreuve physique et mentale dans un parcours magique en milieu hostile.  Êtes-vous prêts à partir au coeur du désert tunisien avec linda ?  bonne écoute à toutes et à tous. retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast "revanche sur la diag" partie 2 : la victoire. retrouvons nicolas lenglet au départ de sa deuxième diagonale des fous. un récit passionnant et plein d'émotions... comment se relever après un échec et courir vers sa victoire personnelle ! 165 km, 9580 m de dénivelé positif, une île intense de l'aventure à l'état pur.  suivez nicolas et goutez au jour de victoire !    bonne écoute à toutes et à tous  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

petite rediff cette semaine avec "revanche sur la diag" partie 1. j'ai le plaisir d'accueillir nicolas lenglet qui nous raconte son cheminement sur la diagonale des fous épreuve titanesque, avec son échec en 2019 et sa victoire personnelle en 2021. une histoire pleine de rebondissements, malgré les doutes, les blessures et la maladie nicolas nous décrit sa revanche rêvée sur "la diag". un récit passionnant sur l'amitié, la force mentale et surtout une leçon de persévérance pour nous tous... comment se relever après un échec et vivre des lendemains trail magiques ? suivez l'aventure incroyable de nicolas et passez de l'ombre à la lumière !   bonne écoute à toutes et à tous  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

quels sont les 10 évènements trail à ne pas rater en 2023 ?  dans cet épisode de trail story, je vous propose de découvrir, quels sont les courses et évènements trail qui feront l'année 2023...  bonne écoute et bonne année 2023 à tous   n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstoryodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et à tous bonnes aventures trail.      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce dernier épisode de l'année 2022 de trail story, retrouvez le best of trail de l'année 2022 partie 2, vivez des histoires de courses mythiques, la diagonale des fous et des championnats du monde de trail en thaïlande. vivez les émotions du trail avec nos champions, courtney dauwalter, blandine l'hirondel, benat marmissolle, nicolas martin, anne lise rousset, sarah vieuille et bien d'autres... vibrez au rythme de l'année trail 2022 !  bonne année 2023 🎧bonne écoutes à toutes et tous retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...).   si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide   n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce dernier épisode de l'année 2022 de trail story, retrouvez le best of trail de l'année 2022, vivez des histoires de courses mythiques, le miut, les championnats d'europe, le marathon du mont blanc, l'utmb... vivez les émotions du trail avec nos champions, kilian jornet, courtney dauwalter, mathieu blanchard, blandine l'hirondel, benat marmissolle, katie schide et bien d'autres... vibrez au rythme de l'année trail 2022 !  bon réveillon à toutes et à tous et bonne année 2023 🎧bonne écoutes à toutes et tous retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose la deuxième partie de ma rencontre avec blandine l'hirondel. elle nous raconte sa victoire lors des championnats du monde de trail long qui se déroulait à chiang maï en thaïlande (80 km 5000 m de d+ ).  notre championne du monde de trail 2019 récidive en remportant le titre 2022 🥇, elle boucle les 80 km en 8h22. une année magique pour blandine, championne d'europe en juillet en espagne, vainqueur de la ccc à chamonix fin août, elle termine cette année en beauté à chiang maï.  alors, êtes-vous prêts à vibrer avec notre championne du monde en titre blandine l'hirondel ?  🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose une rencontre avec blandine l'hirondel championne du monde de trail 2022. dans ce premier épisode, blandine nous débriefe son année 2022 avec sa recherche d'équilibre entre son métier de médecin gynécologue et sa carrière d'athlète de haut niveau. elle évoque avec nous son intégration au sein de la team evadict woman, sa victoire au championnats d'europe de trail en juin et enfin sa victoire sur la ccc en août à chamonix.  alors, êtes-vous prêts à vibrer avec notre championne du monde en titre ?  🎧bonne écoute à toutes et tous   ps : le deuxième épisode consacré à blandine sera diffusé la semaine prochaine, nous aborderons sa victoire aux championnats du monde de trail long en thaïlande au mois de novembre conclusion d'une année exceptionnelle pour blandine.      retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.         hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story, j'ai le plaisir de recevoir edouard gohin créateur avec son ami mathieu de la start-up uptrack +. une jeune pousse qui fait parler les champions ! dans les 2 premières masterclasses* (*série de vidéos) découvrez les conseils des 2 légendes de l'ultra-trail mondial, françois d'haene et courtney dauwalter, tous les 2 vainqueurs de l'utmb, la western states, la hardrock 100 et la diagonale des fous.  edouard nous livre les coulisses de la création d'uptrack + et ses rencontres magiques avec les 2 stars de l'ultra trail.  bonne écoute à toutes et à tous  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.          hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story, j'ai le plaisir d'accueillir julie et chloé alias "les peaky blisters". elles se sont lancées le défi de participer au half marathon des sables (hmds) qui se déroulera du 4 au 7 décembre dans le magnifique désert d'ica au pérou. un désert magique situé au sud de lima entre les villes d'ica et le célèbre site de nazca, cette zone protégée est l'une des zones les plus arides du monde. au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. dans ce premier épisode julie & chloé, nous parlent de leur engagement pour le sport au féminin avec l'association femix sports et de leur préparation pour affronter le désert péruvien.  nous les retrouverons bien sûr pour un deuxième épisode pour débriefer ensemble cette épreuve magique... bonne écoute à toutes et tous.  suivre julie et chloé sur insta : hmds peaky blisters    si vous souhaitez aider et encourager nos 2 "peaky blisters" julie et chloé, elles vous ont laissé un petit mot :   nous soutenons  l'association femix sport, parce que nous pensons que le sport est vecteur d'épanouissement pour les femmes et que nous souhaitons encourager les femmes dans leur rêves sportifs ! femix sport    vous souhaitez nous encourager/ participer à la cause, voici le lien de la cagnotte :  ///lien cagnotte/// la mécanique de l'opération avec notre partenaire : "la famille" :  1/ connectez vous sur lf.fr puis sélectionner "cantine digitale" 2/ sélectionnez "click&collect en restaurant" "lille métropole" puis "decathlon campus vda ou ccial carrefour wasquehal " dans la barre de recherche 3/ inscrivez-vous et choisissez votre déjeuner avant 9h30 4/ entrez le code "peakyblisters"*  et cliquez sur « valider » 5/ votre repas sera livré avant 12h30. régalez-vous !  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.         hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je suis ravi d'accueillir sylvain bazin, journaliste spécialisé dans le trail, la randonnée et les sports de nature. rédacteur en chef de wider trail & outdoor magazine, il parcourt le monde à pied depuis de longues années, et a réalisé de longs voyages à travers le monde. il est également l’auteur de plusieurs ouvrages sur la randonnée, la course à pied et les sports outdoor. dans cet épisode, il nous parle de ses aventures et notamment celle ou il a failli perdre la vie au népal en 2012, sauvé in extremis par une expédition japonaise, sylvain a appris a profiter de ses années supplémentaires comme il le dit lui-même " maintenant, ce n'est que du bonus ".  Êtes-vous prêts à suivre sylvain dans ses aventures extraordinaires ?   bonne écoute à toutes et à tous  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstoryodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et à tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je vous propose de suivre l'équipe de france de trail lors des championnats du monde de trail qui se déroulait ce week-end à chiang maï en thaïlande. une equipe de france emmené par le nouveau sélectionneur de l'équipe adrien séguret avec 4 épreuves au programme :  - classic up & down : montée et descente d'e,viron 10 km avec 700m de d+ et -  - classic uphill :  montée sèche de 8,5 km 1344 m de d+  - trail court : parcours de 40 km et 2800 m de d+  - trail long : parcours de 80 km et 5000 m de d+  en trail long, blandine l'hirondel championne du monde de trail 2019 récidive en remportant le titre de championne du monde de trail 2022🥇, elle boucle les 80 km en 8h22. une année magique pour blandine, championne d'europe en juillet en espagne, vainqueur de la ccc à chamonix fin août, elle termine cette année en beauté à chiang maï. les françaises ont également brillé en collectif en remportant la médaille d'or par équipe 🥇🥇🥇de trail long avec la performance de blandine l'hirondel 1ère, audrey tanguy 6ème et marion delespierre en 8h51. bravo les filles, vous êtes sur le toit du monde !👏👏👏👏 chez les hommes en trail long, nicolas martin termine 2 ème🥈 en 7h28 du championnat du monde et décroche l'argent juste derrière l'étoile montante du trail américain adam peterman qui prend le titre de champion du monde en 7h15.  l'équipe de france masculine décroche également une médaille d'argent en collectif sur cette distance avec la performance de thibault garivier 6ème et paul mathou 10 ème🥈🥈🥈 ! bravo messieurs.  alors êtes-vous prêts à vibrer avec nos championnes et champions ?  bonne écoute à toutes et à tous  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstoryodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et à tous bonnes aventures trail.      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, "trail off la liberté à l'état pur". je vous propose de découvrir une tendance forte dans le milieu du trail ces dernières années : le trail off. en effet, depuis le covid et l'annulation de nombreuses courses, l'inflation du prix des dossards ainsi que la complexité des inscriptions à certaines courses (tirage au sort, points, running stones)... de plus en plus de traileurs changent leur façon de pratiquer et se lancent dans le trail off avec une sensation de liberté absolue. dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir guillaume moulin a fait son propre trail off reliant chamonix à briançon cet été. il nous raconte son expérience, la préparation du parcours, son équipement, sa préparation physique, sa gestion de l'autonomie en eau et en alimentation, mais surtout les décors magiques qu’il a traversé ! petite définition du trail off pour les néophytes : le trail off est une sortie trail hors compétition généralement dans un format plutôt long, où l’objectif est de boucler un parcours en autonomie ou semi-autonomie sur une ou plusieurs journées. l'objectif étant d'allier aventure, plaisir, découverte et le dépassement de soi tout cela au contact de la nature. il peut se pratiquer seul ou entre amis. le traileur ou la traileuse se fixant elle-même son propre défi et objectif en partant sur les traces d’une course existante ou bien simplement sur un gr ou un tracé de sa création.   🎧bonne écoute à tous et toutes  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  merci de votre fifélité à trail story podcast.  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  trailstory.fr  mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   merci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, je vous propose de vivre la 30ème édition de la diagonale des fous. une aventure hors norme où cette année l'américaine courtney daulwater est venue fleurter avec le podium en terminant 4 ème au classement général.  une performance exceptionnelle sur cette course de légende avec ses 165 km et ses 10210 m de dénivelé positif.  Êtes-vous prêts à partir à la réunion pour une expérience exceptionnelle ?  bonne écoute à toutes et à tous. retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail. hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story, je vous propose une rencontre avec odile baudrier co-fondatrice du grand trail des templiers avec son mari gilles bertrand. À une semaine de l'événement 2022, découvrez l'histoire de ce trail mythique et historique. odile nous livre sa passion pour ce festival des templiers, l'organisation, ses paysages magiques et ses bénévoles si fidèles depuis toutes ces années.  odile nous parlera également de son engagement dans la lutte contre le dopage dans le milieu de l'athlétisme avec son site sp e15. elle revient notamment sur le cas de l'athlète kényan mark kangogo contrôlé positif lors de la course sierre zinal manche suisse comptant pour les golden trail world series.  bonne écoute et merci de votre fidélité à trail story retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstoryodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  youtube : trail story   merci à toutes et tous bonnes aventures trail.  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, "nice côte d'azur by utmb ®". je reçois jérémy, damien et antoine qui ont participé à ce nouveau trail le 30 septembre dans sa première édition. nos trois passionnés reviennent sur leur course, 59 km (3300 m de d+) pour antoine et 111 km (5000 de d+) pour damien et jérémy.  une épreuve particulièrement dure en raison des conditions météorologiques très difficiles sur le parcours, bien loin de l'imaginaire habituel de la french riviera.  Êtes-vous prêts à découvrir le nice côte d'azur by utmb ® avec nos trois traileurs... 🎧bonne écoute à tous et toutes  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  merci de votre fifélité à trail story podcast.  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, "le trail de la côte d'opale". je vous propose de découvrir un trail historique du nord de la france. un trail populaire avec une dizaine d'épreuves et plus de 7000 coureurs au départ. découvrez un paysage magique, des plages, des falaises, des dunes et tout cela à quelques pas des côtes anglaises... Êtes-vous prêts découvrir le joyau du nord, le trail de la côte d'opale ?  🎧bonne écoute à tous et toutes  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  merci de votre fifélité à trail story podcast.  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com vous pouvez retrouver toute l’actualité de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story, j'ai le plaisir d'accueillir justin galant, jeune et talentueux photographe et réalisateur de film trail. justin nous parle avec passion de son métier de capteur d'images et d'émotions trail. il évoque avec nous sans filtres ses interrogations environnementales sur notre sport. et enfin, il nous fait le teasing de son dernier film "ultra dad" réalisé avec son ami et athlète vincent viet, avec qui il a vécu l'aventure de la mythique western states aux États-unis ! ultra dad | le film (ultradad-film.fr) Êtes-vous prêts à partir à la découverte d'un métier passionnant fait par un traileur passionné ? bonne écoute à toutes et à tous.  retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous  bonnes aventures trail.        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode de trail story podcast, rencontre avec sarah vieuille athlète de trail qui fait partie de la team evadict woman. sarah a gagné cet été la magnifique et utra difficile échappée belle dans sa 10 ème édition. un ultra hyper technique de 149 km et 11 300 m de d+, sarah termine première féminine en 27h26 et remporte la célèbre cloche ! elle a été également, cette année vainqueur de l'utpma et du trail du tour des fiz.  elle sera fin octobre au départ de la diagonale des fous pour sa 30 ème édition.  dans cet épisode, sarah nous raconte son parcours et son échappée belle son premier ultra-trail.  Êtes-vous prêts à partir au coeur du massif de belledonne avec sarah  ?  bonne écoute à toutes et à tous. retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur : instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast, je vous propose de faire un bilan de la semaine de l'utmb® 2022. un bilan sportif avec les résultats de l'utmb®, la tds, la ccc et l'occ, nous découvrirons les podiums et les résultats des athlètes français. nous parlerons également du bilan médiatique inégalé de cette édition et enfin, nous ferons un bilan économique des retombées de l'utmb pour la vallée de chamonix. 🎧bonne écoute à toutes et à tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cette minisérie de trail story podcast, vivez la semaine de l'utmb® comme si vous y étiez. dans cet épisode, je vous résume l'édition 2022 de l'utmb® avec le retour gagnant de kilian jornet à chamonix ! mais aussi, la confirmation de l'athlète mathieu blanchard qui termine 2ème et enfin la déception de jim walmsley l'américain qui échoue au pied du podium en terminant 4 ème. nous parlerons également de la victoire de katie schide l'américaine qui a littéralement illuminé chamonix avec son sourire immense ! 🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cette minisérie de trail story podcast, vivez la semaine de l'utmb comme si vous y étiez. dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans le suivi de blandine l'hirondel sur le parcours de la ccc* 100 km 6100 m de d+ à travers 3 pays (*courmayeur, champex, chamonix). nous suivrons blandine dans ce parcours technique et magnifique entre l'italie, la suisse et la france. vivez la course aux premières loges !  nous suivrons également les résultats de l'occ (orsièreres, champex, chamonix).  let's go !  🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet micro série spéciale utmb, trail story podcast vivez la semaine de l'utmb comme si vous y étiez,  je vous accompagne dans cette semaine de folie du trail à chamonix.  utmb inside jour 1 et 2 : la mcc et la tds au programme... 🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

suite à vos demandes une deuxième petite playlist trail 100 % full gaz pour vos séances de fractionné avec un maximum de vitesse !   🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode de trail story podcast découvrez les trail news de la semaine avec le résumé de la course sierre zinal, 4ème étape des golden trail world series !  kilian jornet après sa victoire à zegama et son record sur la hardrock 100, sera-t-il en mesure de tenir son titre sur cette épreuve (déjà 9 victoires au compteur) ?  sera-t-il prêt à affronter les kényans dans la chaleur suisse pour une dixième victoire et tout cela à 15 jours de son retour historique sur l'ultra trail du mont blanc ?  réponse dans l'épisode... 🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr ou sur toutes vos plateformes péférées, apple podacst, spotify, deezer, podasct addict en cliquant ici   n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog  merci à toutes et tous bonnes aventures trail.            hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

suite à vos demandes une petite playlist pour vous accompagner dans vos sorties trail !  🎧bonne écoute à toutes et tous   retrouvez tous les épisodes de votre podcast trail préféré sur le site : trailstory.fr  n'hésitez pas à vous abonner à trail story sur les principales plateformes d'écoutes (deezer, spotify, podcast addict ...). si vous utilisez apple podcast et que vous avez aimé cet épisode n’hésitez pas à le noter 5 étoiles et mettez un commentaire. cela permettra à votre podcast trail préféré d’être mieux référencé sur les sites de podcasts. merci de votre aide n’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.com mais aussi sur :  instagram : trailstorypodcast   facebook : trailstory podcasts & blog   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.