Choisir Sa Course : Un Sprint Ou Un Marathon ?

mettre des mots sur les maux des aidants. 💔🧘bienvenue dans ce rôle, auquel vous n'avez pas postulé🧘‍♂️bienvenue dans cette situation à laquelle personne ne vous avez préparé🧘‍♀️bienvenue dans ce nouveau chapitre de votre viebienvenue dans l'episode 1 de face au soin. lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au début, la réalité semble échapper à notre conscience. on se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientôt se réveiller. mais hélas, le réveil arrive et il ou elle n'est plus là à nos côtés. nous avions tous tracé un chemin de vie prévu. À 18 ans, le bac, à 25 ans, le job de nos rêves, à 26 ans, notre âme sœur, à 28 ans, le mariage, et à 30 ans, des enfants. mais la vie en a décidé autrement.💔 Écoutez cet épisode pour : 👉 comprendre l'impact psychologique à court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous. 👉 prendre conscience de votre rapport à l'annonce tel que défini dans la théorie du deuil anticipé liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin

nous nous souvenons tous de l’attaque du bataclan qui a meurtri la france entière. lors de cet attaque le petit-ami de myriam, pierre devient paraplégique. aujourd’hui myriam et pierre sont mariés et ont fondé wheeled world, qui promeut l’aventure pour tous. myriam ne se considère pas comme aidante mais j’ai souhaite vous partager nos échanges car plus qu’une histoire d’epreuve de vie et d’un accident, c’est l’histoire d’une jeune femme a la fois spectatrice et actrice. c’est l’histoire, d’une passion pour le voyage c’est l’histoire, d’une histoire d’amour c’est l’histoire, d’un coup du hasard,  c’est l’histoire, d’une entreprise en couple  c’est l’histoire, d’un nouveau chapitre c’est l’histoire de myriam. bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠⁠ - le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=egzjahjvbwuybggaeeuyodibcde2mjdqmgo3qaiasaia&sourceid=chrome&ie=utf-8

aujourd'hui, je pars à la rencontre de maxime, un père dévoué à sa fille faustine, atteinte d'une anomalie génétique rare. 🌟 #inspiration #papaengagé issu de l'école d'ingénieurs centrale, maxime a lancé avec succès sa première entreprise dans le secteur informatique. 🚀 #entrepreneur #innovation face à la situation de sa famille, il s'est interrogé sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant à créer une entreprise axée sur l'avenir de l'agriculture. son but ? aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modèle plus durable. 🌱 #agriculturedurable #impactsocial parallèlement, il a monté un spectacle musical associatif, "papa, mon handicap et moi", renommé, "ainsi soit-elle" qui explore le vécu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. 🎭 #culture #solidarité maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla première fois que nous parlons religion dans le podcast ...✨ #vie #foi préparez-vous à une écoute enrichissante ! 🎧 bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠ - le site du spectacle "ainsi soit-elle" : https://ainsi-soit-elle.fr/ - l'entreprise de maxime : https://eloi.eu/equipe/ - le contact professionnel de maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/

bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du côté entrepreneurial ou du côté salarial. pour ce premier épisode j'ai l'honneur de recevoir sandra bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite ! en 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, prochaine aire ! Écoutez cet épisode pour: - découvrir le voyage inspirant d'une mère-aidante aux multi-casquettes - apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires. - saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux. - explorer la réalité derrière la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités. les liens utiles du podcast : - pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 mars, "les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec prochaine aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2 - le site de prochaine aire : https://www.prochaineaire.fr/#:~:text=prochaine%20aire%20est%20un%20r%c3%a9seau,un%20grand%20nombre%20de%20ressources. - le site de kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/ - le profil linkedin de sandra bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%f0%9f%ab%a5%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-71459a77/

dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thème "nouveau chapitre" bonne écoute ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété dans la maladie de son proche : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass - si tu souhaites faire le point sur ta situation professionnelle ou entrepreneuriale, contacte moi sur : sarah@faceausoin.com - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans cet épisode intime et touchant de "face au soin", je rencontre priscillia haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, sebastien haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. À travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien. **Écoutez cet épisode pour :** 1. 🌍 comprendre les épreuves d'être l'épouse d'un proche malade. 2. ❤️ gérer la notoriété dans la maladie 3. 🎗️ découvrir les réalités du cancer et l'importance de partager son expérience. votre avis compte ! partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. avez-vous vécu des situations similaires ? comment gérez-vous les moments difficiles ? notes de l’épisode : - le reportage canal + sur leur parcours "le combat de haller" : https://www.youtube.com/watch?v=0trsh-ablmc&t=7s - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans l'épisode 20 de face au soin, "bonne année, bonne santé ?" . depuis, quelques années, le passage à la nouvelle année m'importe peu. d'autant plus que pour certains les fêtes riment avec moments difficiles, tels que des séjours à l'hôpital, l'arrivée d'un enfant avec des besoins spéciaux, des ruptures liées à des problèmes de santé, ou la décision déchirante de placer un parent en institution médicale permanente, voire le deuil. le concept hindou du "santosha" rappelle l'importance du contentement intérieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quête de la paix intérieure. en 2024, je vous encourage à pratiquer le santosha, à vous contenter de ce que vous avez et à construire à partir de ce qui a du sens pour vous. pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delà des obstacles. je vous envoie tout mon soutien à distance et vous souhaite une année 2024 paisible. À bientôt ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune âge. alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide. ce récit inspirant d'eva révèle comment elle a dû équilibrer son rôle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement. en tant que psychologue, eva nous introduit également à la thérapie emdr (eye movement desensitization and reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. À travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires. notes de l’épisode : - le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : agir handicap pour connaître et faire valoir ses droits | mon parcours handicap - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram). 🌟 dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticité touchante les hauts et les bas de son quotidien. 🌈👶 tu découvriras comment elle gère les défis quotidiens, des rendez-vous médicaux à l'éducation spécialisée, tout en célébrant chaque progrès, grand ou petit. c'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. 😊❤️ elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. 🏠🎓 thy, nous partage ses espoirs et ses rêves pour un monde qui préparerait au mieux les proches-aidants à cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation. #caregiver #caregiving #procheaidants #trisomie21 #mamanaidante #partage #espoir #communauté 💬✨ notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*temoignage* dans cet épisode de "face au soin", j'accueille chaleureusement marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile. ecoute cet épisode pour comprendre : 🌟 comment marina a dû naviguer dans le système de santé, souvent complexe et déroutant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles. 🌟 comment marina à pu retrouver son équilibre et à su se reconnecter avec elle-même. #aidants #soin #yoga #resilience #parcoursdesoins 🎧💖 #podcast #inspiration #santé #bienetre liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - service médical de l'institut gustave roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02 - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - clique sur le lien suivant pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

comment se sentir de nouveau en vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ? dans cet épisode, je présente "en vie", un programme conçu pour naviguer à travers ces eaux tumultueuses. en vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempête, une quête pour redécouvrir la joie et la sérénité dans le chaos de la maladie et du caregiving. c'est une invitation à embrasser pleinement toutes les facettes de nos émotions, à reconnaître que même dans la fragilité et la vulnérabilité, il y a une force indomptable et une beauté. ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. c'est une exploration de l'âme, un pèlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi. c'est un rappel que même dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #philosophieducaregiving #voyageemotionnel #envie 🌱💖✨ partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidé, ça me ferait plaisir de le savoir. 💌 prends soin de toi, et à bientôt pour d'autres partages et conseils. 🌟 #faceausoin #aidant #lacherprise #viequotidienne #soutien #podcastaidant #resilience liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. dans cet épisode, on revient sur le live instagram que j'ai réalisé avec mon amie nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. on explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 on parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 c'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #caregiving #marathondevie #soutien #bienetre #podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

🎙️✨aujourd'hui, nous abordons le sujet délicat du fomo, (fear of missing out) un sentiment complexe qui prend une dimension particulière lorsqu'on accompagne un proche vulnérable. 🌟💭 👂 Écoute cet épisode pour : - identifier les concepts derrière les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance - identifier le concept derrière le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnérable au détriment de ton propre espace. 🤝 - Éclaircir les aspects psychologiques derrière le fomo. 🧠 - recevoir des pistes pour cultiver ton sérénité et ton harmonie personnelle. 💖 pendant cet épisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de réconfort, reconnaissant la beauté de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. 🌷❤️ si ces discussions te touchent, n'hésite pas à laisser une review sur spotify ou apple podcasts. ton retour est non seulement précieux pour moi, mais il aide également d'autres personnes à se connecter à ces conversations significatives. 🌍🎧 merci d'être là, de participer à cette aventure collective pour être face au soin. merci pour ton écoute et À très vite ! 🎤👋 #podcast #santémentale #fomo #soins #compassion #harmonie #communauté #soutien #bienetre #doucement #partage #histoires #faceausoin ✨💖 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #Épisode12 #fomo #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

bienvenue dans l'épisode 11, "avoir perdu ses ailes ou l'effet de halo" 🎙️. j'ai lancé un sondage la semaine dernière pour connaître vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas été réalisés en raison des épreuves ou se trouvent en standby à cause des contraintes financières, organisationnelles, et temporelles qui en ont résulté 📊. aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets. les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action. les épreuves comme la maladie peut-elle réellement nous empêcher de réaliser nos rêves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'état émotionnel qui nous pousse à prendre une décision différente ? cela change tout dans la manière dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie. 🎧 Écoute cet épisode pour : 1. comprendre comment les contraintes mentales et émotionnelles peuvent impacter vos projets et vos rêves. 2. découvrir l'importance de reconnaître le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie 3. explorer le concept de "l'effet de halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie. cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir. explore ta propre identité et deviens le meilleur allié de toi-même pendant cette épreuve. tu sais, tu as déjà un allié ici, chez face au soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est. bonne écoute 👂❤️ 💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance. ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi

"ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. vraiment ?" l'épisode 10 de "face au soin" t'embarque dans le débat chaud patate autour de l'expression "ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". on l'entend partout, mais est-ce que ça résonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? 🤔 dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes : - d'où ça vient ? merci nietzsche! 🎩 - Ça veut dire quoi ? que les galères te renforcent... en théorie. 🏋️ - et dans la vraie vie d'aidant ? pas toujours le kiff... 🙄 on va parler des moments où cette expression te laisse juste avec un goût de trop peu. tu vois, le truc c'est que toutes les galères ne sont pas fabriquées pareil, et elles ne te boostent pas forcément à chaque coup. parfois, elles te laissent sur le carreau, à te demander où est passée cette fameuse force. 😵‍💫 on explore aussi une autre vérité : et si les épreuves t'apprenaient juste quelque chose de différent? pas forcément te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. 🤲💫 Écoute cet épisode pour : - explorer les différents visages de la "force" - comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement. - ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions. - et surtout, pour choper une autre façon de voir les épreuves, sans la pression de devenir une super-héroine ou un super-heros. 🦸‍♂️ si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait très plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode ! liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. - rejoins le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠⁠⁠⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠⁠⁠⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages

🎙️ **Épisode 8 : "je suis paumé.e, la crise identitaire de l’aidant" 🤷‍♀️ Écoute cet épisode pour : 🔮 comprendre qui tu es en tant qu'aidant. 💡 découvrir le masque que tu portes. 🌟 te reconnecter à ton essence individuelle. 📝 réfléchir à ton propre rôle d'aidant. 🧲 explorer le concept du chat de schrödinger dans le contexte de l'identité d'aidant. ce podcast est l'occasion de mieux te connaître, de prendre de meilleures décisions pour toi-même et de trouver un peu de répit dans ce voyage tumultueux. 💪❤️ trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio instagram de face au soin. réponds au quiz pour obtenir un état des lieux personnalisé et créer ta propre bulle de répit dans ce monde d'aidance. 🌪️🌈 n'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est à portée de main, même au cœur du chaos. 💕🤗 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠

🎙️ bienvenu dans l'épisode 7 de face au soin, le podcast “mais, ce n’est pas moi qui suis malade”, j'explore la réalité complexe des aidants face à la maladie d'un proche. en effet, bien que tu ne sois pas "malades" au sens médical traditionnel du terme, tu peux néanmoins subir de nombreuses conséquences émotionnelles, physiques et sociales en raison de ton rôle d'aidant. reconnaître cela est essentiel pour comprendre les défis auxquels tu es confronté. 🎧 Écoute cet épisode pour : - découvrir des statistiques récentes sur le sujet - saisir les impacts sur la santé mentale des aidants - participer à un exercice de réflexion personnelle. tu pourras trouver les deux études officielles évoquées dans l'episode ici : - etude de la nac : ici - etude de france asso sante : ici #aidants #santémentale #podcast #faceausoinaidants #soutien #recherche #communauté #procheaidants liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin

✨ nouvel épisode disponible : "le cerveau de l'aidant, notre mal à dit" 🎧 bienvenue dans cet épisode où nous plongeons au cœur de ce que signifie vraiment "le mal à dit" pour les aidants. lorsque je parle de "mal à dit" pour les aidants, je fais référence à notre propre mal-être, à ces émotions parfois difficiles à comprendre et à exprimer. il est temps de les écouter, de les analyser, même si cela demande un courage immense. dans cet épisode, nous explorons comment la neuroplasticité, la capacité du cerveau à se reconfigurer, peut nous aider à comprendre nos émotions. 🔑 Écoute ce podcast pour : découvrir l'importance d'écouter ton mal-être en tant qu'aidant. comprendre comment la neuroplasticité peut t'aider à reprogrammer les phrases qui te tire vers le bas et que tu peux te dire inconsciemment entant qu'aidant explorer des exercices pour développer la plasticité cérébrale et mieux gérer tes émotions en tant qu'aidant. prends le temps pour toi, pour comprendre ce que ton mal-être a à te dire. ensemble, nous pouvons apprendre à être plus forts et plus résilients. 💪❤️ j'ai préparé une meditation exclusive pour toi, disponible sur mon instagram: https://www.instagram.com/p/cxcwvvrng-j/ liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur sarah@faceausoin.com - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠. #aidants #bienÊtre #neuroplasticité #ÉcoutetonmalÊtre #procheaidants #faceausoin #cancer #maladie 🧠🌟

✨🎧 nouvel épisode de podcast disponible : "tout faire pour aller bien ou le bullshit du bien-être pour l'aidant"🎧✨. en tant qu'aidants, nous naviguons souvent dans des mers tumultueuses 🌊, tout en étant submergés par des messages qui nous encouragent à « toujours voir le bon côté des choses ». mais qu'advient-il lorsque la réalité de la maladie nous confronte à un mal-être profond ? dans cet épisode, je partage mon propre voyage à travers ces sentiments, l'importance d'écouter notre mal-être et la recherche de résilience au milieu des défis. 🎧 Écoute ce podcast pour : découvrir la réalité cachée derrière les slogans bien-être 🌈. comprendre les sentiments complexes ressentis par de nombreux aidants 💔. etablir la communication avec votre mal-être 🤝. rejoignez-moi dans cette conversation authentique et partagez vos propres expériences en commentaires. 🍃💕 liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram https://www.instagram.com/face_au_soin_aidants/ ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : https://www.facebook.com/groups/252538781077655 - abonnez-vous à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : https://tr.ee/s3yt0ti7mv vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠. #aidant #bienetre #maletre #podcastaidant #soutien #résilience #partageexperience #ecoute #compréhension #santementale #aidantsfamiliaux #défiquotidien #vieréelle #caregivers #carepartners #caregiving #cancer

bienvenue dans l'episode 4 de face au soin ! aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant. Écoutez ce podcast pour : *découvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des conséquences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut être préjudiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez. *comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous *réfléchir aux défis de l'aidance : plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation. liens utiles : ⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠faceosoins@gmail.com⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram @face_au_soin ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠. #faceausoin #roled'aidant #nouvellesperspectives #mindset #choix #prochesaidants #aidantsfamiliaux #altruisme #bienÊtre #aidants #santémentale #paradoxe #culpabilité

bienvenue dans l'épisode 2 de face au soin il est difficile d'annoncer la maladie à d'autres personnes. c'est un mélange d'émotions : la peur du jugement, l'angoisse du regard des autres, la nécessité de réconfort et l'urgence d'être compris. et après coup, c'est encore plus dur de faire face à leur réaction.  Écoutez cet épisode pour : 👉 appréhender les différents types de réactions suite à l'annonce de la maladie de votre proche 👉partager les réactions auxquelles vous avez eu droit, celles qui vous ont fait du bien, celles qui vous ont blessées : https://www.instagram.com/face_au_soin/ notes de l’épisode, vous trouverez tous les liens si vous souhaitez : 👉partager votre parcours d'aidant https://tr.ee/mjrn72q5ei 👉laisser votre avis sur le podcast (apple, spotify) votre avis m'aide énormément 👉obtenir plus d'informations et de ressources sur le sujet des aidants : https://linktr.ee/faceausoin 🚀 partager cet épisode avec ceux qui pourraient être dans la même situation ou qui ont besoin de comprendre ce que vous vivez. ensemble, faisons face à la maladie avec amour et compréhension. #aidants #aidantsfamiliaux #prochesaidants #cancer

mettre des mots sur les maux des aidants. 💔🧘bienvenue dans ce rôle, auquel vous n'avez pas postulé🧘‍♂️bienvenue dans cette situation à laquelle personne ne vous avez préparé🧘‍♀️bienvenue dans ce nouveau chapitre de votre viebienvenue dans l'episode 1 de face au soin. lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au début, la réalité semble échapper à notre conscience. on se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientôt se réveiller. mais hélas, le réveil arrive et il ou elle n'est plus là à nos côtés. nous avions tous tracé un chemin de vie prévu. À 18 ans, le bac, à 25 ans, le job de nos rêves, à 26 ans, notre âme sœur, à 28 ans, le mariage, et à 30 ans, des enfants. mais la vie en a décidé autrement.💔 Écoutez cet épisode pour : 👉 comprendre l'impact psychologique à court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous. 👉 prendre conscience de votre rapport à l'annonce tel que défini dans la théorie du deuil anticipé liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin

nous nous souvenons tous de l’attaque du bataclan qui a meurtri la france entière. lors de cet attaque le petit-ami de myriam, pierre devient paraplégique. aujourd’hui myriam et pierre sont mariés et ont fondé wheeled world, qui promeut l’aventure pour tous. myriam ne se considère pas comme aidante mais j’ai souhaite vous partager nos échanges car plus qu’une histoire d’epreuve de vie et d’un accident, c’est l’histoire d’une jeune femme a la fois spectatrice et actrice. c’est l’histoire, d’une passion pour le voyage c’est l’histoire, d’une histoire d’amour c’est l’histoire, d’un coup du hasard,  c’est l’histoire, d’une entreprise en couple  c’est l’histoire, d’un nouveau chapitre c’est l’histoire de myriam. bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠⁠ - le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=egzjahjvbwuybggaeeuyodibcde2mjdqmgo3qaiasaia&sourceid=chrome&ie=utf-8

aujourd'hui, je pars à la rencontre de maxime, un père dévoué à sa fille faustine, atteinte d'une anomalie génétique rare. 🌟 #inspiration #papaengagé issu de l'école d'ingénieurs centrale, maxime a lancé avec succès sa première entreprise dans le secteur informatique. 🚀 #entrepreneur #innovation face à la situation de sa famille, il s'est interrogé sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant à créer une entreprise axée sur l'avenir de l'agriculture. son but ? aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modèle plus durable. 🌱 #agriculturedurable #impactsocial parallèlement, il a monté un spectacle musical associatif, "papa, mon handicap et moi", renommé, "ainsi soit-elle" qui explore le vécu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. 🎭 #culture #solidarité maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla première fois que nous parlons religion dans le podcast ...✨ #vie #foi préparez-vous à une écoute enrichissante ! 🎧 bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠ - le site du spectacle "ainsi soit-elle" : https://ainsi-soit-elle.fr/ - l'entreprise de maxime : https://eloi.eu/equipe/ - le contact professionnel de maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/

bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du côté entrepreneurial ou du côté salarial. pour ce premier épisode j'ai l'honneur de recevoir sandra bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite ! en 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, prochaine aire ! Écoutez cet épisode pour: - découvrir le voyage inspirant d'une mère-aidante aux multi-casquettes - apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires. - saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux. - explorer la réalité derrière la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités. les liens utiles du podcast : - pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 mars, "les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec prochaine aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2 - le site de prochaine aire : https://www.prochaineaire.fr/#:~:text=prochaine%20aire%20est%20un%20r%c3%a9seau,un%20grand%20nombre%20de%20ressources. - le site de kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/ - le profil linkedin de sandra bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%f0%9f%ab%a5%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-71459a77/

dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thème "nouveau chapitre" bonne écoute ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété dans la maladie de son proche : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass - si tu souhaites faire le point sur ta situation professionnelle ou entrepreneuriale, contacte moi sur : sarah@faceausoin.com - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans cet épisode intime et touchant de "face au soin", je rencontre priscillia haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, sebastien haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. À travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien. **Écoutez cet épisode pour :** 1. 🌍 comprendre les épreuves d'être l'épouse d'un proche malade. 2. ❤️ gérer la notoriété dans la maladie 3. 🎗️ découvrir les réalités du cancer et l'importance de partager son expérience. votre avis compte ! partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. avez-vous vécu des situations similaires ? comment gérez-vous les moments difficiles ? notes de l’épisode : - le reportage canal + sur leur parcours "le combat de haller" : https://www.youtube.com/watch?v=0trsh-ablmc&t=7s - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans l'épisode 20 de face au soin, "bonne année, bonne santé ?" . depuis, quelques années, le passage à la nouvelle année m'importe peu. d'autant plus que pour certains les fêtes riment avec moments difficiles, tels que des séjours à l'hôpital, l'arrivée d'un enfant avec des besoins spéciaux, des ruptures liées à des problèmes de santé, ou la décision déchirante de placer un parent en institution médicale permanente, voire le deuil. le concept hindou du "santosha" rappelle l'importance du contentement intérieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quête de la paix intérieure. en 2024, je vous encourage à pratiquer le santosha, à vous contenter de ce que vous avez et à construire à partir de ce qui a du sens pour vous. pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delà des obstacles. je vous envoie tout mon soutien à distance et vous souhaite une année 2024 paisible. À bientôt ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune âge. alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide. ce récit inspirant d'eva révèle comment elle a dû équilibrer son rôle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement. en tant que psychologue, eva nous introduit également à la thérapie emdr (eye movement desensitization and reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. À travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires. notes de l’épisode : - le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : agir handicap pour connaître et faire valoir ses droits | mon parcours handicap - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram). 🌟 dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticité touchante les hauts et les bas de son quotidien. 🌈👶 tu découvriras comment elle gère les défis quotidiens, des rendez-vous médicaux à l'éducation spécialisée, tout en célébrant chaque progrès, grand ou petit. c'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. 😊❤️ elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. 🏠🎓 thy, nous partage ses espoirs et ses rêves pour un monde qui préparerait au mieux les proches-aidants à cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation. #caregiver #caregiving #procheaidants #trisomie21 #mamanaidante #partage #espoir #communauté 💬✨ notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*temoignage* dans cet épisode de "face au soin", j'accueille chaleureusement marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile. ecoute cet épisode pour comprendre : 🌟 comment marina a dû naviguer dans le système de santé, souvent complexe et déroutant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles. 🌟 comment marina à pu retrouver son équilibre et à su se reconnecter avec elle-même. #aidants #soin #yoga #resilience #parcoursdesoins 🎧💖 #podcast #inspiration #santé #bienetre liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - service médical de l'institut gustave roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02 - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - clique sur le lien suivant pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

comment se sentir de nouveau en vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ? dans cet épisode, je présente "en vie", un programme conçu pour naviguer à travers ces eaux tumultueuses. en vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempête, une quête pour redécouvrir la joie et la sérénité dans le chaos de la maladie et du caregiving. c'est une invitation à embrasser pleinement toutes les facettes de nos émotions, à reconnaître que même dans la fragilité et la vulnérabilité, il y a une force indomptable et une beauté. ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. c'est une exploration de l'âme, un pèlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi. c'est un rappel que même dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #philosophieducaregiving #voyageemotionnel #envie 🌱💖✨ partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidé, ça me ferait plaisir de le savoir. 💌 prends soin de toi, et à bientôt pour d'autres partages et conseils. 🌟 #faceausoin #aidant #lacherprise #viequotidienne #soutien #podcastaidant #resilience liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. dans cet épisode, on revient sur le live instagram que j'ai réalisé avec mon amie nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. on explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 on parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 c'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #caregiving #marathondevie #soutien #bienetre #podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

🎙️✨aujourd'hui, nous abordons le sujet délicat du fomo, (fear of missing out) un sentiment complexe qui prend une dimension particulière lorsqu'on accompagne un proche vulnérable. 🌟💭 👂 Écoute cet épisode pour : - identifier les concepts derrière les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance - identifier le concept derrière le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnérable au détriment de ton propre espace. 🤝 - Éclaircir les aspects psychologiques derrière le fomo. 🧠 - recevoir des pistes pour cultiver ton sérénité et ton harmonie personnelle. 💖 pendant cet épisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de réconfort, reconnaissant la beauté de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. 🌷❤️ si ces discussions te touchent, n'hésite pas à laisser une review sur spotify ou apple podcasts. ton retour est non seulement précieux pour moi, mais il aide également d'autres personnes à se connecter à ces conversations significatives. 🌍🎧 merci d'être là, de participer à cette aventure collective pour être face au soin. merci pour ton écoute et À très vite ! 🎤👋 #podcast #santémentale #fomo #soins #compassion #harmonie #communauté #soutien #bienetre #doucement #partage #histoires #faceausoin ✨💖 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #Épisode12 #fomo #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

bienvenue dans l'épisode 11, "avoir perdu ses ailes ou l'effet de halo" 🎙️. j'ai lancé un sondage la semaine dernière pour connaître vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas été réalisés en raison des épreuves ou se trouvent en standby à cause des contraintes financières, organisationnelles, et temporelles qui en ont résulté 📊. aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets. les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action. les épreuves comme la maladie peut-elle réellement nous empêcher de réaliser nos rêves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'état émotionnel qui nous pousse à prendre une décision différente ? cela change tout dans la manière dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie. 🎧 Écoute cet épisode pour : 1. comprendre comment les contraintes mentales et émotionnelles peuvent impacter vos projets et vos rêves. 2. découvrir l'importance de reconnaître le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie 3. explorer le concept de "l'effet de halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie. cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir. explore ta propre identité et deviens le meilleur allié de toi-même pendant cette épreuve. tu sais, tu as déjà un allié ici, chez face au soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est. bonne écoute 👂❤️ 💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance. ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi

"ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. vraiment ?" l'épisode 10 de "face au soin" t'embarque dans le débat chaud patate autour de l'expression "ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". on l'entend partout, mais est-ce que ça résonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? 🤔 dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes : - d'où ça vient ? merci nietzsche! 🎩 - Ça veut dire quoi ? que les galères te renforcent... en théorie. 🏋️ - et dans la vraie vie d'aidant ? pas toujours le kiff... 🙄 on va parler des moments où cette expression te laisse juste avec un goût de trop peu. tu vois, le truc c'est que toutes les galères ne sont pas fabriquées pareil, et elles ne te boostent pas forcément à chaque coup. parfois, elles te laissent sur le carreau, à te demander où est passée cette fameuse force. 😵‍💫 on explore aussi une autre vérité : et si les épreuves t'apprenaient juste quelque chose de différent? pas forcément te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. 🤲💫 Écoute cet épisode pour : - explorer les différents visages de la "force" - comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement. - ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions. - et surtout, pour choper une autre façon de voir les épreuves, sans la pression de devenir une super-héroine ou un super-heros. 🦸‍♂️ si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait très plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode ! liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. - rejoins le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠⁠⁠⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠⁠⁠⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages

🎙️ **Épisode 8 : "je suis paumé.e, la crise identitaire de l’aidant" 🤷‍♀️ Écoute cet épisode pour : 🔮 comprendre qui tu es en tant qu'aidant. 💡 découvrir le masque que tu portes. 🌟 te reconnecter à ton essence individuelle. 📝 réfléchir à ton propre rôle d'aidant. 🧲 explorer le concept du chat de schrödinger dans le contexte de l'identité d'aidant. ce podcast est l'occasion de mieux te connaître, de prendre de meilleures décisions pour toi-même et de trouver un peu de répit dans ce voyage tumultueux. 💪❤️ trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio instagram de face au soin. réponds au quiz pour obtenir un état des lieux personnalisé et créer ta propre bulle de répit dans ce monde d'aidance. 🌪️🌈 n'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est à portée de main, même au cœur du chaos. 💕🤗 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠

🎙️ bienvenu dans l'épisode 7 de face au soin, le podcast “mais, ce n’est pas moi qui suis malade”, j'explore la réalité complexe des aidants face à la maladie d'un proche. en effet, bien que tu ne sois pas "malades" au sens médical traditionnel du terme, tu peux néanmoins subir de nombreuses conséquences émotionnelles, physiques et sociales en raison de ton rôle d'aidant. reconnaître cela est essentiel pour comprendre les défis auxquels tu es confronté. 🎧 Écoute cet épisode pour : - découvrir des statistiques récentes sur le sujet - saisir les impacts sur la santé mentale des aidants - participer à un exercice de réflexion personnelle. tu pourras trouver les deux études officielles évoquées dans l'episode ici : - etude de la nac : ici - etude de france asso sante : ici #aidants #santémentale #podcast #faceausoinaidants #soutien #recherche #communauté #procheaidants liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin

✨ nouvel épisode disponible : "le cerveau de l'aidant, notre mal à dit" 🎧 bienvenue dans cet épisode où nous plongeons au cœur de ce que signifie vraiment "le mal à dit" pour les aidants. lorsque je parle de "mal à dit" pour les aidants, je fais référence à notre propre mal-être, à ces émotions parfois difficiles à comprendre et à exprimer. il est temps de les écouter, de les analyser, même si cela demande un courage immense. dans cet épisode, nous explorons comment la neuroplasticité, la capacité du cerveau à se reconfigurer, peut nous aider à comprendre nos émotions. 🔑 Écoute ce podcast pour : découvrir l'importance d'écouter ton mal-être en tant qu'aidant. comprendre comment la neuroplasticité peut t'aider à reprogrammer les phrases qui te tire vers le bas et que tu peux te dire inconsciemment entant qu'aidant explorer des exercices pour développer la plasticité cérébrale et mieux gérer tes émotions en tant qu'aidant. prends le temps pour toi, pour comprendre ce que ton mal-être a à te dire. ensemble, nous pouvons apprendre à être plus forts et plus résilients. 💪❤️ j'ai préparé une meditation exclusive pour toi, disponible sur mon instagram: https://www.instagram.com/p/cxcwvvrng-j/ liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur sarah@faceausoin.com - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠. #aidants #bienÊtre #neuroplasticité #ÉcoutetonmalÊtre #procheaidants #faceausoin #cancer #maladie 🧠🌟

✨🎧 nouvel épisode de podcast disponible : "tout faire pour aller bien ou le bullshit du bien-être pour l'aidant"🎧✨. en tant qu'aidants, nous naviguons souvent dans des mers tumultueuses 🌊, tout en étant submergés par des messages qui nous encouragent à « toujours voir le bon côté des choses ». mais qu'advient-il lorsque la réalité de la maladie nous confronte à un mal-être profond ? dans cet épisode, je partage mon propre voyage à travers ces sentiments, l'importance d'écouter notre mal-être et la recherche de résilience au milieu des défis. 🎧 Écoute ce podcast pour : découvrir la réalité cachée derrière les slogans bien-être 🌈. comprendre les sentiments complexes ressentis par de nombreux aidants 💔. etablir la communication avec votre mal-être 🤝. rejoignez-moi dans cette conversation authentique et partagez vos propres expériences en commentaires. 🍃💕 liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram https://www.instagram.com/face_au_soin_aidants/ ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : https://www.facebook.com/groups/252538781077655 - abonnez-vous à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : https://tr.ee/s3yt0ti7mv vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠. #aidant #bienetre #maletre #podcastaidant #soutien #résilience #partageexperience #ecoute #compréhension #santementale #aidantsfamiliaux #défiquotidien #vieréelle #caregivers #carepartners #caregiving #cancer

bienvenue dans l'episode 4 de face au soin ! aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant. Écoutez ce podcast pour : *découvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des conséquences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut être préjudiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez. *comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous *réfléchir aux défis de l'aidance : plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation. liens utiles : ⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠faceosoins@gmail.com⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram @face_au_soin ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠. #faceausoin #roled'aidant #nouvellesperspectives #mindset #choix #prochesaidants #aidantsfamiliaux #altruisme #bienÊtre #aidants #santémentale #paradoxe #culpabilité

bienvenue dans l'épisode 2 de face au soin il est difficile d'annoncer la maladie à d'autres personnes. c'est un mélange d'émotions : la peur du jugement, l'angoisse du regard des autres, la nécessité de réconfort et l'urgence d'être compris. et après coup, c'est encore plus dur de faire face à leur réaction.  Écoutez cet épisode pour : 👉 appréhender les différents types de réactions suite à l'annonce de la maladie de votre proche 👉partager les réactions auxquelles vous avez eu droit, celles qui vous ont fait du bien, celles qui vous ont blessées : https://www.instagram.com/face_au_soin/ notes de l’épisode, vous trouverez tous les liens si vous souhaitez : 👉partager votre parcours d'aidant https://tr.ee/mjrn72q5ei 👉laisser votre avis sur le podcast (apple, spotify) votre avis m'aide énormément 👉obtenir plus d'informations et de ressources sur le sujet des aidants : https://linktr.ee/faceausoin 🚀 partager cet épisode avec ceux qui pourraient être dans la même situation ou qui ont besoin de comprendre ce que vous vivez. ensemble, faisons face à la maladie avec amour et compréhension. #aidants #aidantsfamiliaux #prochesaidants #cancer

mettre des mots sur les maux des aidants. 💔🧘bienvenue dans ce rôle, auquel vous n'avez pas postulé🧘‍♂️bienvenue dans cette situation à laquelle personne ne vous avez préparé🧘‍♀️bienvenue dans ce nouveau chapitre de votre viebienvenue dans l'episode 1 de face au soin. lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au début, la réalité semble échapper à notre conscience. on se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientôt se réveiller. mais hélas, le réveil arrive et il ou elle n'est plus là à nos côtés. nous avions tous tracé un chemin de vie prévu. À 18 ans, le bac, à 25 ans, le job de nos rêves, à 26 ans, notre âme sœur, à 28 ans, le mariage, et à 30 ans, des enfants. mais la vie en a décidé autrement.💔 Écoutez cet épisode pour : 👉 comprendre l'impact psychologique à court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous. 👉 prendre conscience de votre rapport à l'annonce tel que défini dans la théorie du deuil anticipé liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin

nous nous souvenons tous de l’attaque du bataclan qui a meurtri la france entière. lors de cet attaque le petit-ami de myriam, pierre devient paraplégique. aujourd’hui myriam et pierre sont mariés et ont fondé wheeled world, qui promeut l’aventure pour tous. myriam ne se considère pas comme aidante mais j’ai souhaite vous partager nos échanges car plus qu’une histoire d’epreuve de vie et d’un accident, c’est l’histoire d’une jeune femme a la fois spectatrice et actrice. c’est l’histoire, d’une passion pour le voyage c’est l’histoire, d’une histoire d’amour c’est l’histoire, d’un coup du hasard,  c’est l’histoire, d’une entreprise en couple  c’est l’histoire, d’un nouveau chapitre c’est l’histoire de myriam. bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠⁠ - le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=egzjahjvbwuybggaeeuyodibcde2mjdqmgo3qaiasaia&sourceid=chrome&ie=utf-8

aujourd'hui, je pars à la rencontre de maxime, un père dévoué à sa fille faustine, atteinte d'une anomalie génétique rare. 🌟 #inspiration #papaengagé issu de l'école d'ingénieurs centrale, maxime a lancé avec succès sa première entreprise dans le secteur informatique. 🚀 #entrepreneur #innovation face à la situation de sa famille, il s'est interrogé sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant à créer une entreprise axée sur l'avenir de l'agriculture. son but ? aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modèle plus durable. 🌱 #agriculturedurable #impactsocial parallèlement, il a monté un spectacle musical associatif, "papa, mon handicap et moi", renommé, "ainsi soit-elle" qui explore le vécu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. 🎭 #culture #solidarité maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla première fois que nous parlons religion dans le podcast ...✨ #vie #foi préparez-vous à une écoute enrichissante ! 🎧 bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠ - le site du spectacle "ainsi soit-elle" : https://ainsi-soit-elle.fr/ - l'entreprise de maxime : https://eloi.eu/equipe/ - le contact professionnel de maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/

bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du côté entrepreneurial ou du côté salarial. pour ce premier épisode j'ai l'honneur de recevoir sandra bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite ! en 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, prochaine aire ! Écoutez cet épisode pour: - découvrir le voyage inspirant d'une mère-aidante aux multi-casquettes - apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires. - saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux. - explorer la réalité derrière la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités. les liens utiles du podcast : - pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 mars, "les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec prochaine aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2 - le site de prochaine aire : https://www.prochaineaire.fr/#:~:text=prochaine%20aire%20est%20un%20r%c3%a9seau,un%20grand%20nombre%20de%20ressources. - le site de kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/ - le profil linkedin de sandra bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%f0%9f%ab%a5%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-71459a77/

dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thème "nouveau chapitre" bonne écoute ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété dans la maladie de son proche : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass - si tu souhaites faire le point sur ta situation professionnelle ou entrepreneuriale, contacte moi sur : sarah@faceausoin.com - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans cet épisode intime et touchant de "face au soin", je rencontre priscillia haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, sebastien haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. À travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien. **Écoutez cet épisode pour :** 1. 🌍 comprendre les épreuves d'être l'épouse d'un proche malade. 2. ❤️ gérer la notoriété dans la maladie 3. 🎗️ découvrir les réalités du cancer et l'importance de partager son expérience. votre avis compte ! partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. avez-vous vécu des situations similaires ? comment gérez-vous les moments difficiles ? notes de l’épisode : - le reportage canal + sur leur parcours "le combat de haller" : https://www.youtube.com/watch?v=0trsh-ablmc&t=7s - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans l'épisode 20 de face au soin, "bonne année, bonne santé ?" . depuis, quelques années, le passage à la nouvelle année m'importe peu. d'autant plus que pour certains les fêtes riment avec moments difficiles, tels que des séjours à l'hôpital, l'arrivée d'un enfant avec des besoins spéciaux, des ruptures liées à des problèmes de santé, ou la décision déchirante de placer un parent en institution médicale permanente, voire le deuil. le concept hindou du "santosha" rappelle l'importance du contentement intérieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quête de la paix intérieure. en 2024, je vous encourage à pratiquer le santosha, à vous contenter de ce que vous avez et à construire à partir de ce qui a du sens pour vous. pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delà des obstacles. je vous envoie tout mon soutien à distance et vous souhaite une année 2024 paisible. À bientôt ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune âge. alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide. ce récit inspirant d'eva révèle comment elle a dû équilibrer son rôle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement. en tant que psychologue, eva nous introduit également à la thérapie emdr (eye movement desensitization and reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. À travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires. notes de l’épisode : - le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : agir handicap pour connaître et faire valoir ses droits | mon parcours handicap - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram). 🌟 dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticité touchante les hauts et les bas de son quotidien. 🌈👶 tu découvriras comment elle gère les défis quotidiens, des rendez-vous médicaux à l'éducation spécialisée, tout en célébrant chaque progrès, grand ou petit. c'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. 😊❤️ elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. 🏠🎓 thy, nous partage ses espoirs et ses rêves pour un monde qui préparerait au mieux les proches-aidants à cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation. #caregiver #caregiving #procheaidants #trisomie21 #mamanaidante #partage #espoir #communauté 💬✨ notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*temoignage* dans cet épisode de "face au soin", j'accueille chaleureusement marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile. ecoute cet épisode pour comprendre : 🌟 comment marina a dû naviguer dans le système de santé, souvent complexe et déroutant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles. 🌟 comment marina à pu retrouver son équilibre et à su se reconnecter avec elle-même. #aidants #soin #yoga #resilience #parcoursdesoins 🎧💖 #podcast #inspiration #santé #bienetre liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - service médical de l'institut gustave roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02 - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - clique sur le lien suivant pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

comment se sentir de nouveau en vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ? dans cet épisode, je présente "en vie", un programme conçu pour naviguer à travers ces eaux tumultueuses. en vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempête, une quête pour redécouvrir la joie et la sérénité dans le chaos de la maladie et du caregiving. c'est une invitation à embrasser pleinement toutes les facettes de nos émotions, à reconnaître que même dans la fragilité et la vulnérabilité, il y a une force indomptable et une beauté. ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. c'est une exploration de l'âme, un pèlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi. c'est un rappel que même dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #philosophieducaregiving #voyageemotionnel #envie 🌱💖✨ partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidé, ça me ferait plaisir de le savoir. 💌 prends soin de toi, et à bientôt pour d'autres partages et conseils. 🌟 #faceausoin #aidant #lacherprise #viequotidienne #soutien #podcastaidant #resilience liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. dans cet épisode, on revient sur le live instagram que j'ai réalisé avec mon amie nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. on explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 on parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 c'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #caregiving #marathondevie #soutien #bienetre #podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

🎙️✨aujourd'hui, nous abordons le sujet délicat du fomo, (fear of missing out) un sentiment complexe qui prend une dimension particulière lorsqu'on accompagne un proche vulnérable. 🌟💭 👂 Écoute cet épisode pour : - identifier les concepts derrière les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance - identifier le concept derrière le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnérable au détriment de ton propre espace. 🤝 - Éclaircir les aspects psychologiques derrière le fomo. 🧠 - recevoir des pistes pour cultiver ton sérénité et ton harmonie personnelle. 💖 pendant cet épisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de réconfort, reconnaissant la beauté de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. 🌷❤️ si ces discussions te touchent, n'hésite pas à laisser une review sur spotify ou apple podcasts. ton retour est non seulement précieux pour moi, mais il aide également d'autres personnes à se connecter à ces conversations significatives. 🌍🎧 merci d'être là, de participer à cette aventure collective pour être face au soin. merci pour ton écoute et À très vite ! 🎤👋 #podcast #santémentale #fomo #soins #compassion #harmonie #communauté #soutien #bienetre #doucement #partage #histoires #faceausoin ✨💖 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #Épisode12 #fomo #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

bienvenue dans l'épisode 11, "avoir perdu ses ailes ou l'effet de halo" 🎙️. j'ai lancé un sondage la semaine dernière pour connaître vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas été réalisés en raison des épreuves ou se trouvent en standby à cause des contraintes financières, organisationnelles, et temporelles qui en ont résulté 📊. aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets. les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action. les épreuves comme la maladie peut-elle réellement nous empêcher de réaliser nos rêves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'état émotionnel qui nous pousse à prendre une décision différente ? cela change tout dans la manière dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie. 🎧 Écoute cet épisode pour : 1. comprendre comment les contraintes mentales et émotionnelles peuvent impacter vos projets et vos rêves. 2. découvrir l'importance de reconnaître le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie 3. explorer le concept de "l'effet de halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie. cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir. explore ta propre identité et deviens le meilleur allié de toi-même pendant cette épreuve. tu sais, tu as déjà un allié ici, chez face au soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est. bonne écoute 👂❤️ 💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance. ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi

"ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. vraiment ?" l'épisode 10 de "face au soin" t'embarque dans le débat chaud patate autour de l'expression "ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". on l'entend partout, mais est-ce que ça résonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? 🤔 dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes : - d'où ça vient ? merci nietzsche! 🎩 - Ça veut dire quoi ? que les galères te renforcent... en théorie. 🏋️ - et dans la vraie vie d'aidant ? pas toujours le kiff... 🙄 on va parler des moments où cette expression te laisse juste avec un goût de trop peu. tu vois, le truc c'est que toutes les galères ne sont pas fabriquées pareil, et elles ne te boostent pas forcément à chaque coup. parfois, elles te laissent sur le carreau, à te demander où est passée cette fameuse force. 😵‍💫 on explore aussi une autre vérité : et si les épreuves t'apprenaient juste quelque chose de différent? pas forcément te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. 🤲💫 Écoute cet épisode pour : - explorer les différents visages de la "force" - comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement. - ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions. - et surtout, pour choper une autre façon de voir les épreuves, sans la pression de devenir une super-héroine ou un super-heros. 🦸‍♂️ si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait très plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode ! liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. - rejoins le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠⁠⁠⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠⁠⁠⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages

🎙️ **Épisode 8 : "je suis paumé.e, la crise identitaire de l’aidant" 🤷‍♀️ Écoute cet épisode pour : 🔮 comprendre qui tu es en tant qu'aidant. 💡 découvrir le masque que tu portes. 🌟 te reconnecter à ton essence individuelle. 📝 réfléchir à ton propre rôle d'aidant. 🧲 explorer le concept du chat de schrödinger dans le contexte de l'identité d'aidant. ce podcast est l'occasion de mieux te connaître, de prendre de meilleures décisions pour toi-même et de trouver un peu de répit dans ce voyage tumultueux. 💪❤️ trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio instagram de face au soin. réponds au quiz pour obtenir un état des lieux personnalisé et créer ta propre bulle de répit dans ce monde d'aidance. 🌪️🌈 n'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est à portée de main, même au cœur du chaos. 💕🤗 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠

🎙️ bienvenu dans l'épisode 7 de face au soin, le podcast “mais, ce n’est pas moi qui suis malade”, j'explore la réalité complexe des aidants face à la maladie d'un proche. en effet, bien que tu ne sois pas "malades" au sens médical traditionnel du terme, tu peux néanmoins subir de nombreuses conséquences émotionnelles, physiques et sociales en raison de ton rôle d'aidant. reconnaître cela est essentiel pour comprendre les défis auxquels tu es confronté. 🎧 Écoute cet épisode pour : - découvrir des statistiques récentes sur le sujet - saisir les impacts sur la santé mentale des aidants - participer à un exercice de réflexion personnelle. tu pourras trouver les deux études officielles évoquées dans l'episode ici : - etude de la nac : ici - etude de france asso sante : ici #aidants #santémentale #podcast #faceausoinaidants #soutien #recherche #communauté #procheaidants liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin

✨ nouvel épisode disponible : "le cerveau de l'aidant, notre mal à dit" 🎧 bienvenue dans cet épisode où nous plongeons au cœur de ce que signifie vraiment "le mal à dit" pour les aidants. lorsque je parle de "mal à dit" pour les aidants, je fais référence à notre propre mal-être, à ces émotions parfois difficiles à comprendre et à exprimer. il est temps de les écouter, de les analyser, même si cela demande un courage immense. dans cet épisode, nous explorons comment la neuroplasticité, la capacité du cerveau à se reconfigurer, peut nous aider à comprendre nos émotions. 🔑 Écoute ce podcast pour : découvrir l'importance d'écouter ton mal-être en tant qu'aidant. comprendre comment la neuroplasticité peut t'aider à reprogrammer les phrases qui te tire vers le bas et que tu peux te dire inconsciemment entant qu'aidant explorer des exercices pour développer la plasticité cérébrale et mieux gérer tes émotions en tant qu'aidant. prends le temps pour toi, pour comprendre ce que ton mal-être a à te dire. ensemble, nous pouvons apprendre à être plus forts et plus résilients. 💪❤️ j'ai préparé une meditation exclusive pour toi, disponible sur mon instagram: https://www.instagram.com/p/cxcwvvrng-j/ liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur sarah@faceausoin.com - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠. #aidants #bienÊtre #neuroplasticité #ÉcoutetonmalÊtre #procheaidants #faceausoin #cancer #maladie 🧠🌟

✨🎧 nouvel épisode de podcast disponible : "tout faire pour aller bien ou le bullshit du bien-être pour l'aidant"🎧✨. en tant qu'aidants, nous naviguons souvent dans des mers tumultueuses 🌊, tout en étant submergés par des messages qui nous encouragent à « toujours voir le bon côté des choses ». mais qu'advient-il lorsque la réalité de la maladie nous confronte à un mal-être profond ? dans cet épisode, je partage mon propre voyage à travers ces sentiments, l'importance d'écouter notre mal-être et la recherche de résilience au milieu des défis. 🎧 Écoute ce podcast pour : découvrir la réalité cachée derrière les slogans bien-être 🌈. comprendre les sentiments complexes ressentis par de nombreux aidants 💔. etablir la communication avec votre mal-être 🤝. rejoignez-moi dans cette conversation authentique et partagez vos propres expériences en commentaires. 🍃💕 liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram https://www.instagram.com/face_au_soin_aidants/ ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : https://www.facebook.com/groups/252538781077655 - abonnez-vous à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : https://tr.ee/s3yt0ti7mv vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠. #aidant #bienetre #maletre #podcastaidant #soutien #résilience #partageexperience #ecoute #compréhension #santementale #aidantsfamiliaux #défiquotidien #vieréelle #caregivers #carepartners #caregiving #cancer

bienvenue dans l'episode 4 de face au soin ! aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant. Écoutez ce podcast pour : *découvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des conséquences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut être préjudiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez. *comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous *réfléchir aux défis de l'aidance : plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation. liens utiles : ⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠faceosoins@gmail.com⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram @face_au_soin ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠. #faceausoin #roled'aidant #nouvellesperspectives #mindset #choix #prochesaidants #aidantsfamiliaux #altruisme #bienÊtre #aidants #santémentale #paradoxe #culpabilité

bienvenue dans l'épisode 2 de face au soin il est difficile d'annoncer la maladie à d'autres personnes. c'est un mélange d'émotions : la peur du jugement, l'angoisse du regard des autres, la nécessité de réconfort et l'urgence d'être compris. et après coup, c'est encore plus dur de faire face à leur réaction.  Écoutez cet épisode pour : 👉 appréhender les différents types de réactions suite à l'annonce de la maladie de votre proche 👉partager les réactions auxquelles vous avez eu droit, celles qui vous ont fait du bien, celles qui vous ont blessées : https://www.instagram.com/face_au_soin/ notes de l’épisode, vous trouverez tous les liens si vous souhaitez : 👉partager votre parcours d'aidant https://tr.ee/mjrn72q5ei 👉laisser votre avis sur le podcast (apple, spotify) votre avis m'aide énormément 👉obtenir plus d'informations et de ressources sur le sujet des aidants : https://linktr.ee/faceausoin 🚀 partager cet épisode avec ceux qui pourraient être dans la même situation ou qui ont besoin de comprendre ce que vous vivez. ensemble, faisons face à la maladie avec amour et compréhension. #aidants #aidantsfamiliaux #prochesaidants #cancer

mettre des mots sur les maux des aidants. 💔🧘bienvenue dans ce rôle, auquel vous n'avez pas postulé🧘‍♂️bienvenue dans cette situation à laquelle personne ne vous avez préparé🧘‍♀️bienvenue dans ce nouveau chapitre de votre viebienvenue dans l'episode 1 de face au soin. lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au début, la réalité semble échapper à notre conscience. on se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientôt se réveiller. mais hélas, le réveil arrive et il ou elle n'est plus là à nos côtés. nous avions tous tracé un chemin de vie prévu. À 18 ans, le bac, à 25 ans, le job de nos rêves, à 26 ans, notre âme sœur, à 28 ans, le mariage, et à 30 ans, des enfants. mais la vie en a décidé autrement.💔 Écoutez cet épisode pour : 👉 comprendre l'impact psychologique à court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous. 👉 prendre conscience de votre rapport à l'annonce tel que défini dans la théorie du deuil anticipé liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin

nous nous souvenons tous de l’attaque du bataclan qui a meurtri la france entière. lors de cet attaque le petit-ami de myriam, pierre devient paraplégique. aujourd’hui myriam et pierre sont mariés et ont fondé wheeled world, qui promeut l’aventure pour tous. myriam ne se considère pas comme aidante mais j’ai souhaite vous partager nos échanges car plus qu’une histoire d’epreuve de vie et d’un accident, c’est l’histoire d’une jeune femme a la fois spectatrice et actrice. c’est l’histoire, d’une passion pour le voyage c’est l’histoire, d’une histoire d’amour c’est l’histoire, d’un coup du hasard,  c’est l’histoire, d’une entreprise en couple  c’est l’histoire, d’un nouveau chapitre c’est l’histoire de myriam. bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠⁠ - le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=egzjahjvbwuybggaeeuyodibcde2mjdqmgo3qaiasaia&sourceid=chrome&ie=utf-8

aujourd'hui, je pars à la rencontre de maxime, un père dévoué à sa fille faustine, atteinte d'une anomalie génétique rare. 🌟 #inspiration #papaengagé issu de l'école d'ingénieurs centrale, maxime a lancé avec succès sa première entreprise dans le secteur informatique. 🚀 #entrepreneur #innovation face à la situation de sa famille, il s'est interrogé sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant à créer une entreprise axée sur l'avenir de l'agriculture. son but ? aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modèle plus durable. 🌱 #agriculturedurable #impactsocial parallèlement, il a monté un spectacle musical associatif, "papa, mon handicap et moi", renommé, "ainsi soit-elle" qui explore le vécu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. 🎭 #culture #solidarité maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla première fois que nous parlons religion dans le podcast ...✨ #vie #foi préparez-vous à une écoute enrichissante ! 🎧 bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠ - le site du spectacle "ainsi soit-elle" : https://ainsi-soit-elle.fr/ - l'entreprise de maxime : https://eloi.eu/equipe/ - le contact professionnel de maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/

bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du côté entrepreneurial ou du côté salarial. pour ce premier épisode j'ai l'honneur de recevoir sandra bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite ! en 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, prochaine aire ! Écoutez cet épisode pour: - découvrir le voyage inspirant d'une mère-aidante aux multi-casquettes - apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires. - saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux. - explorer la réalité derrière la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités. les liens utiles du podcast : - pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 mars, "les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec prochaine aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2 - le site de prochaine aire : https://www.prochaineaire.fr/#:~:text=prochaine%20aire%20est%20un%20r%c3%a9seau,un%20grand%20nombre%20de%20ressources. - le site de kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/ - le profil linkedin de sandra bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%f0%9f%ab%a5%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-71459a77/

dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thème "nouveau chapitre" bonne écoute ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété dans la maladie de son proche : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass - si tu souhaites faire le point sur ta situation professionnelle ou entrepreneuriale, contacte moi sur : sarah@faceausoin.com - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans cet épisode intime et touchant de "face au soin", je rencontre priscillia haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, sebastien haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. À travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien. **Écoutez cet épisode pour :** 1. 🌍 comprendre les épreuves d'être l'épouse d'un proche malade. 2. ❤️ gérer la notoriété dans la maladie 3. 🎗️ découvrir les réalités du cancer et l'importance de partager son expérience. votre avis compte ! partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. avez-vous vécu des situations similaires ? comment gérez-vous les moments difficiles ? notes de l’épisode : - le reportage canal + sur leur parcours "le combat de haller" : https://www.youtube.com/watch?v=0trsh-ablmc&t=7s - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans l'épisode 20 de face au soin, "bonne année, bonne santé ?" . depuis, quelques années, le passage à la nouvelle année m'importe peu. d'autant plus que pour certains les fêtes riment avec moments difficiles, tels que des séjours à l'hôpital, l'arrivée d'un enfant avec des besoins spéciaux, des ruptures liées à des problèmes de santé, ou la décision déchirante de placer un parent en institution médicale permanente, voire le deuil. le concept hindou du "santosha" rappelle l'importance du contentement intérieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quête de la paix intérieure. en 2024, je vous encourage à pratiquer le santosha, à vous contenter de ce que vous avez et à construire à partir de ce qui a du sens pour vous. pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delà des obstacles. je vous envoie tout mon soutien à distance et vous souhaite une année 2024 paisible. À bientôt ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune âge. alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide. ce récit inspirant d'eva révèle comment elle a dû équilibrer son rôle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement. en tant que psychologue, eva nous introduit également à la thérapie emdr (eye movement desensitization and reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. À travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires. notes de l’épisode : - le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : agir handicap pour connaître et faire valoir ses droits | mon parcours handicap - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram). 🌟 dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticité touchante les hauts et les bas de son quotidien. 🌈👶 tu découvriras comment elle gère les défis quotidiens, des rendez-vous médicaux à l'éducation spécialisée, tout en célébrant chaque progrès, grand ou petit. c'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. 😊❤️ elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. 🏠🎓 thy, nous partage ses espoirs et ses rêves pour un monde qui préparerait au mieux les proches-aidants à cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation. #caregiver #caregiving #procheaidants #trisomie21 #mamanaidante #partage #espoir #communauté 💬✨ notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*temoignage* dans cet épisode de "face au soin", j'accueille chaleureusement marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile. ecoute cet épisode pour comprendre : 🌟 comment marina a dû naviguer dans le système de santé, souvent complexe et déroutant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles. 🌟 comment marina à pu retrouver son équilibre et à su se reconnecter avec elle-même. #aidants #soin #yoga #resilience #parcoursdesoins 🎧💖 #podcast #inspiration #santé #bienetre liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - service médical de l'institut gustave roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02 - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - clique sur le lien suivant pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

comment se sentir de nouveau en vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ? dans cet épisode, je présente "en vie", un programme conçu pour naviguer à travers ces eaux tumultueuses. en vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempête, une quête pour redécouvrir la joie et la sérénité dans le chaos de la maladie et du caregiving. c'est une invitation à embrasser pleinement toutes les facettes de nos émotions, à reconnaître que même dans la fragilité et la vulnérabilité, il y a une force indomptable et une beauté. ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. c'est une exploration de l'âme, un pèlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi. c'est un rappel que même dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #philosophieducaregiving #voyageemotionnel #envie 🌱💖✨ partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidé, ça me ferait plaisir de le savoir. 💌 prends soin de toi, et à bientôt pour d'autres partages et conseils. 🌟 #faceausoin #aidant #lacherprise #viequotidienne #soutien #podcastaidant #resilience liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. dans cet épisode, on revient sur le live instagram que j'ai réalisé avec mon amie nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. on explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 on parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 c'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #caregiving #marathondevie #soutien #bienetre #podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

🎙️✨aujourd'hui, nous abordons le sujet délicat du fomo, (fear of missing out) un sentiment complexe qui prend une dimension particulière lorsqu'on accompagne un proche vulnérable. 🌟💭 👂 Écoute cet épisode pour : - identifier les concepts derrière les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance - identifier le concept derrière le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnérable au détriment de ton propre espace. 🤝 - Éclaircir les aspects psychologiques derrière le fomo. 🧠 - recevoir des pistes pour cultiver ton sérénité et ton harmonie personnelle. 💖 pendant cet épisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de réconfort, reconnaissant la beauté de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. 🌷❤️ si ces discussions te touchent, n'hésite pas à laisser une review sur spotify ou apple podcasts. ton retour est non seulement précieux pour moi, mais il aide également d'autres personnes à se connecter à ces conversations significatives. 🌍🎧 merci d'être là, de participer à cette aventure collective pour être face au soin. merci pour ton écoute et À très vite ! 🎤👋 #podcast #santémentale #fomo #soins #compassion #harmonie #communauté #soutien #bienetre #doucement #partage #histoires #faceausoin ✨💖 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #Épisode12 #fomo #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

bienvenue dans l'épisode 11, "avoir perdu ses ailes ou l'effet de halo" 🎙️. j'ai lancé un sondage la semaine dernière pour connaître vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas été réalisés en raison des épreuves ou se trouvent en standby à cause des contraintes financières, organisationnelles, et temporelles qui en ont résulté 📊. aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets. les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action. les épreuves comme la maladie peut-elle réellement nous empêcher de réaliser nos rêves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'état émotionnel qui nous pousse à prendre une décision différente ? cela change tout dans la manière dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie. 🎧 Écoute cet épisode pour : 1. comprendre comment les contraintes mentales et émotionnelles peuvent impacter vos projets et vos rêves. 2. découvrir l'importance de reconnaître le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie 3. explorer le concept de "l'effet de halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie. cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir. explore ta propre identité et deviens le meilleur allié de toi-même pendant cette épreuve. tu sais, tu as déjà un allié ici, chez face au soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est. bonne écoute 👂❤️ 💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance. ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi

"ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. vraiment ?" l'épisode 10 de "face au soin" t'embarque dans le débat chaud patate autour de l'expression "ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". on l'entend partout, mais est-ce que ça résonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? 🤔 dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes : - d'où ça vient ? merci nietzsche! 🎩 - Ça veut dire quoi ? que les galères te renforcent... en théorie. 🏋️ - et dans la vraie vie d'aidant ? pas toujours le kiff... 🙄 on va parler des moments où cette expression te laisse juste avec un goût de trop peu. tu vois, le truc c'est que toutes les galères ne sont pas fabriquées pareil, et elles ne te boostent pas forcément à chaque coup. parfois, elles te laissent sur le carreau, à te demander où est passée cette fameuse force. 😵‍💫 on explore aussi une autre vérité : et si les épreuves t'apprenaient juste quelque chose de différent? pas forcément te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. 🤲💫 Écoute cet épisode pour : - explorer les différents visages de la "force" - comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement. - ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions. - et surtout, pour choper une autre façon de voir les épreuves, sans la pression de devenir une super-héroine ou un super-heros. 🦸‍♂️ si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait très plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode ! liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. - rejoins le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠⁠⁠⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠⁠⁠⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages

🎙️ **Épisode 8 : "je suis paumé.e, la crise identitaire de l’aidant" 🤷‍♀️ Écoute cet épisode pour : 🔮 comprendre qui tu es en tant qu'aidant. 💡 découvrir le masque que tu portes. 🌟 te reconnecter à ton essence individuelle. 📝 réfléchir à ton propre rôle d'aidant. 🧲 explorer le concept du chat de schrödinger dans le contexte de l'identité d'aidant. ce podcast est l'occasion de mieux te connaître, de prendre de meilleures décisions pour toi-même et de trouver un peu de répit dans ce voyage tumultueux. 💪❤️ trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio instagram de face au soin. réponds au quiz pour obtenir un état des lieux personnalisé et créer ta propre bulle de répit dans ce monde d'aidance. 🌪️🌈 n'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est à portée de main, même au cœur du chaos. 💕🤗 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠

🎙️ bienvenu dans l'épisode 7 de face au soin, le podcast “mais, ce n’est pas moi qui suis malade”, j'explore la réalité complexe des aidants face à la maladie d'un proche. en effet, bien que tu ne sois pas "malades" au sens médical traditionnel du terme, tu peux néanmoins subir de nombreuses conséquences émotionnelles, physiques et sociales en raison de ton rôle d'aidant. reconnaître cela est essentiel pour comprendre les défis auxquels tu es confronté. 🎧 Écoute cet épisode pour : - découvrir des statistiques récentes sur le sujet - saisir les impacts sur la santé mentale des aidants - participer à un exercice de réflexion personnelle. tu pourras trouver les deux études officielles évoquées dans l'episode ici : - etude de la nac : ici - etude de france asso sante : ici #aidants #santémentale #podcast #faceausoinaidants #soutien #recherche #communauté #procheaidants liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin

✨ nouvel épisode disponible : "le cerveau de l'aidant, notre mal à dit" 🎧 bienvenue dans cet épisode où nous plongeons au cœur de ce que signifie vraiment "le mal à dit" pour les aidants. lorsque je parle de "mal à dit" pour les aidants, je fais référence à notre propre mal-être, à ces émotions parfois difficiles à comprendre et à exprimer. il est temps de les écouter, de les analyser, même si cela demande un courage immense. dans cet épisode, nous explorons comment la neuroplasticité, la capacité du cerveau à se reconfigurer, peut nous aider à comprendre nos émotions. 🔑 Écoute ce podcast pour : découvrir l'importance d'écouter ton mal-être en tant qu'aidant. comprendre comment la neuroplasticité peut t'aider à reprogrammer les phrases qui te tire vers le bas et que tu peux te dire inconsciemment entant qu'aidant explorer des exercices pour développer la plasticité cérébrale et mieux gérer tes émotions en tant qu'aidant. prends le temps pour toi, pour comprendre ce que ton mal-être a à te dire. ensemble, nous pouvons apprendre à être plus forts et plus résilients. 💪❤️ j'ai préparé une meditation exclusive pour toi, disponible sur mon instagram: https://www.instagram.com/p/cxcwvvrng-j/ liens utiles : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur sarah@faceausoin.com - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠. #aidants #bienÊtre #neuroplasticité #ÉcoutetonmalÊtre #procheaidants #faceausoin #cancer #maladie 🧠🌟

✨🎧 nouvel épisode de podcast disponible : "tout faire pour aller bien ou le bullshit du bien-être pour l'aidant"🎧✨. en tant qu'aidants, nous naviguons souvent dans des mers tumultueuses 🌊, tout en étant submergés par des messages qui nous encouragent à « toujours voir le bon côté des choses ». mais qu'advient-il lorsque la réalité de la maladie nous confronte à un mal-être profond ? dans cet épisode, je partage mon propre voyage à travers ces sentiments, l'importance d'écouter notre mal-être et la recherche de résilience au milieu des défis. 🎧 Écoute ce podcast pour : découvrir la réalité cachée derrière les slogans bien-être 🌈. comprendre les sentiments complexes ressentis par de nombreux aidants 💔. etablir la communication avec votre mal-être 🤝. rejoignez-moi dans cette conversation authentique et partagez vos propres expériences en commentaires. 🍃💕 liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram https://www.instagram.com/face_au_soin_aidants/ ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! - rejoignez le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : https://www.facebook.com/groups/252538781077655 - abonnez-vous à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : https://tr.ee/s3yt0ti7mv vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠. #aidant #bienetre #maletre #podcastaidant #soutien #résilience #partageexperience #ecoute #compréhension #santementale #aidantsfamiliaux #défiquotidien #vieréelle #caregivers #carepartners #caregiving #cancer

bienvenue dans l'episode 4 de face au soin ! aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant. Écoutez ce podcast pour : *découvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des conséquences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut être préjudiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez. *comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous *réfléchir aux défis de l'aidance : plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation. liens utiles : ⁠https://linktr.ee/faceausoin notes de l’épisode : - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠faceosoins@gmail.com⁠ - je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram @face_au_soin ! - abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. - et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠. #faceausoin #roled'aidant #nouvellesperspectives #mindset #choix #prochesaidants #aidantsfamiliaux #altruisme #bienÊtre #aidants #santémentale #paradoxe #culpabilité

bienvenue dans l'épisode 2 de face au soin il est difficile d'annoncer la maladie à d'autres personnes. c'est un mélange d'émotions : la peur du jugement, l'angoisse du regard des autres, la nécessité de réconfort et l'urgence d'être compris. et après coup, c'est encore plus dur de faire face à leur réaction.  Écoutez cet épisode pour : 👉 appréhender les différents types de réactions suite à l'annonce de la maladie de votre proche 👉partager les réactions auxquelles vous avez eu droit, celles qui vous ont fait du bien, celles qui vous ont blessées : https://www.instagram.com/face_au_soin/ notes de l’épisode, vous trouverez tous les liens si vous souhaitez : 👉partager votre parcours d'aidant https://tr.ee/mjrn72q5ei 👉laisser votre avis sur le podcast (apple, spotify) votre avis m'aide énormément 👉obtenir plus d'informations et de ressources sur le sujet des aidants : https://linktr.ee/faceausoin 🚀 partager cet épisode avec ceux qui pourraient être dans la même situation ou qui ont besoin de comprendre ce que vous vivez. ensemble, faisons face à la maladie avec amour et compréhension. #aidants #aidantsfamiliaux #prochesaidants #cancer

mettre des mots sur les maux des aidants. 💔🧘bienvenue dans ce rôle, auquel vous n'avez pas postulé🧘‍♂️bienvenue dans cette situation à laquelle personne ne vous avez préparé🧘‍♀️bienvenue dans ce nouveau chapitre de votre viebienvenue dans l'episode 1 de face au soin. lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au début, la réalité semble échapper à notre conscience. on se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientôt se réveiller. mais hélas, le réveil arrive et il ou elle n'est plus là à nos côtés. nous avions tous tracé un chemin de vie prévu. À 18 ans, le bac, à 25 ans, le job de nos rêves, à 26 ans, notre âme sœur, à 28 ans, le mariage, et à 30 ans, des enfants. mais la vie en a décidé autrement.💔 Écoutez cet épisode pour : 👉 comprendre l'impact psychologique à court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous. 👉 prendre conscience de votre rapport à l'annonce tel que défini dans la théorie du deuil anticipé liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin

nous nous souvenons tous de l’attaque du bataclan qui a meurtri la france entière. lors de cet attaque le petit-ami de myriam, pierre devient paraplégique. aujourd’hui myriam et pierre sont mariés et ont fondé wheeled world, qui promeut l’aventure pour tous. myriam ne se considère pas comme aidante mais j’ai souhaite vous partager nos échanges car plus qu’une histoire d’epreuve de vie et d’un accident, c’est l’histoire d’une jeune femme a la fois spectatrice et actrice. c’est l’histoire, d’une passion pour le voyage c’est l’histoire, d’une histoire d’amour c’est l’histoire, d’un coup du hasard,  c’est l’histoire, d’une entreprise en couple  c’est l’histoire, d’un nouveau chapitre c’est l’histoire de myriam. bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠⁠ - le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=egzjahjvbwuybggaeeuyodibcde2mjdqmgo3qaiasaia&sourceid=chrome&ie=utf-8

aujourd'hui, je pars à la rencontre de maxime, un père dévoué à sa fille faustine, atteinte d'une anomalie génétique rare. 🌟 #inspiration #papaengagé issu de l'école d'ingénieurs centrale, maxime a lancé avec succès sa première entreprise dans le secteur informatique. 🚀 #entrepreneur #innovation face à la situation de sa famille, il s'est interrogé sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant à créer une entreprise axée sur l'avenir de l'agriculture. son but ? aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modèle plus durable. 🌱 #agriculturedurable #impactsocial parallèlement, il a monté un spectacle musical associatif, "papa, mon handicap et moi", renommé, "ainsi soit-elle" qui explore le vécu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. 🎭 #culture #solidarité maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla première fois que nous parlons religion dans le podcast ...✨ #vie #foi préparez-vous à une écoute enrichissante ! 🎧 bonne écoute !  les liens utiles du podcast : - accède à ton guide gratuit face au soin, nouveau chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou après l'aidance : ⁠https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7d⁠ - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre, fais le quizz et découvre quel type de caregiver, tu es : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété en temps d'incertitude : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass⁠⁠ - le site du spectacle "ainsi soit-elle" : https://ainsi-soit-elle.fr/ - l'entreprise de maxime : https://eloi.eu/equipe/ - le contact professionnel de maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/

bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du côté entrepreneurial ou du côté salarial. pour ce premier épisode j'ai l'honneur de recevoir sandra bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite ! en 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, prochaine aire ! Écoutez cet épisode pour: - découvrir le voyage inspirant d'une mère-aidante aux multi-casquettes - apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires. - saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux. - explorer la réalité derrière la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités. les liens utiles du podcast : - pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 mars, "les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec prochaine aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2 - le site de prochaine aire : https://www.prochaineaire.fr/#:~:text=prochaine%20aire%20est%20un%20r%c3%a9seau,un%20grand%20nombre%20de%20ressources. - le site de kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/ - le profil linkedin de sandra bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%f0%9f%ab%a5%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-71459a77/

dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thème "nouveau chapitre" bonne écoute ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton guide survie à l'aidance : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/kitedesurvie - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta masterclass gratuite - gérer son anxiété dans la maladie de son proche : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/masterclass - si tu souhaites faire le point sur ta situation professionnelle ou entrepreneuriale, contacte moi sur : sarah@faceausoin.com - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans cet épisode intime et touchant de "face au soin", je rencontre priscillia haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, sebastien haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. À travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien. **Écoutez cet épisode pour :** 1. 🌍 comprendre les épreuves d'être l'épouse d'un proche malade. 2. ❤️ gérer la notoriété dans la maladie 3. 🎗️ découvrir les réalités du cancer et l'importance de partager son expérience. votre avis compte ! partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. avez-vous vécu des situations similaires ? comment gérez-vous les moments difficiles ? notes de l’épisode : - le reportage canal + sur leur parcours "le combat de haller" : https://www.youtube.com/watch?v=0trsh-ablmc&t=7s - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans l'épisode 20 de face au soin, "bonne année, bonne santé ?" . depuis, quelques années, le passage à la nouvelle année m'importe peu. d'autant plus que pour certains les fêtes riment avec moments difficiles, tels que des séjours à l'hôpital, l'arrivée d'un enfant avec des besoins spéciaux, des ruptures liées à des problèmes de santé, ou la décision déchirante de placer un parent en institution médicale permanente, voire le deuil. le concept hindou du "santosha" rappelle l'importance du contentement intérieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quête de la paix intérieure. en 2024, je vous encourage à pratiquer le santosha, à vous contenter de ce que vous avez et à construire à partir de ce qui a du sens pour vous. pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delà des obstacles. je vous envoie tout mon soutien à distance et vous souhaite une année 2024 paisible. À bientôt ! notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune âge. alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide. ce récit inspirant d'eva révèle comment elle a dû équilibrer son rôle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement. en tant que psychologue, eva nous introduit également à la thérapie emdr (eye movement desensitization and reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. À travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires. notes de l’épisode : - le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : agir handicap pour connaître et faire valoir ses droits | mon parcours handicap - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram). 🌟 dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticité touchante les hauts et les bas de son quotidien. 🌈👶 tu découvriras comment elle gère les défis quotidiens, des rendez-vous médicaux à l'éducation spécialisée, tout en célébrant chaque progrès, grand ou petit. c'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. 😊❤️ elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. 🏠🎓 thy, nous partage ses espoirs et ses rêves pour un monde qui préparerait au mieux les proches-aidants à cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation. #caregiver #caregiving #procheaidants #trisomie21 #mamanaidante #partage #espoir #communauté 💬✨ notes de l’épisode : - ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template à télécharger : ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2⁠⁠⁠⁠ - ta présentation du programme en vie : ⁠⁠https://www.faceausoin.com/envie⁠⁠ - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*temoignage* dans cet épisode de "face au soin", j'accueille chaleureusement marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile. ecoute cet épisode pour comprendre : 🌟 comment marina a dû naviguer dans le système de santé, souvent complexe et déroutant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles. 🌟 comment marina à pu retrouver son équilibre et à su se reconnecter avec elle-même. #aidants #soin #yoga #resilience #parcoursdesoins 🎧💖 #podcast #inspiration #santé #bienetre liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - service médical de l'institut gustave roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02 - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - clique sur le lien suivant pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. consulte notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

comment se sentir de nouveau en vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ? dans cet épisode, je présente "en vie", un programme conçu pour naviguer à travers ces eaux tumultueuses. en vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempête, une quête pour redécouvrir la joie et la sérénité dans le chaos de la maladie et du caregiving. c'est une invitation à embrasser pleinement toutes les facettes de nos émotions, à reconnaître que même dans la fragilité et la vulnérabilité, il y a une force indomptable et une beauté. ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. c'est une exploration de l'âme, un pèlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi. c'est un rappel que même dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #philosophieducaregiving #voyageemotionnel #envie 🌱💖✨ partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidé, ça me ferait plaisir de le savoir. 💌 prends soin de toi, et à bientôt pour d'autres partages et conseils. 🌟 #faceausoin #aidant #lacherprise #viequotidienne #soutien #podcastaidant #resilience liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ bienvenue dans l'épisode 13 de notre podcast, intitulé "un sprint ou un marathon" 🏃‍♀️🏅. dans cet épisode, on explore la métaphore du caregiving comme une course de fond, où chaque aidant est un marathonien en puissance. 🤗💪 Écoute cet épisode pour : - 🧠 comprendre la différence entre aborder le caregiving comme un sprint épuisant ou un marathon bien géré. - 🌈 découvrir le concept de la "contagion émotionnelle" et comment cultiver sa propre lumière pour mieux la transmettre. dans cet épisode, on revient sur le live instagram que j'ai réalisé avec mon amie nikkie, caregiver advocate, où on a discuté des défis du caregiving : la culpabilité, la flexibilité, et l'urgence. on explore comment vivre avec ces défis. 🌟🌱 on parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrénée, mais dans un marathon où chaque étape compte. 🏃‍♂️💨 c'est un voyage d'endurance, de persévérance et d'amour inconditionnel. ❤️ #caregiving #marathondevie #soutien #bienetre #podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants merci pour ton écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode pour mettre des mots sur tes maux ! 🎧💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

🎙️✨aujourd'hui, nous abordons le sujet délicat du fomo, (fear of missing out) un sentiment complexe qui prend une dimension particulière lorsqu'on accompagne un proche vulnérable. 🌟💭 👂 Écoute cet épisode pour : - identifier les concepts derrière les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance - identifier le concept derrière le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnérable au détriment de ton propre espace. 🤝 - Éclaircir les aspects psychologiques derrière le fomo. 🧠 - recevoir des pistes pour cultiver ton sérénité et ton harmonie personnelle. 💖 pendant cet épisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de réconfort, reconnaissant la beauté de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. 🌷❤️ si ces discussions te touchent, n'hésite pas à laisser une review sur spotify ou apple podcasts. ton retour est non seulement précieux pour moi, mais il aide également d'autres personnes à se connecter à ces conversations significatives. 🌍🎧 merci d'être là, de participer à cette aventure collective pour être face au soin. merci pour ton écoute et À très vite ! 🎤👋 #podcast #santémentale #fomo #soins #compassion #harmonie #communauté #soutien #bienetre #doucement #partage #histoires #faceausoin ✨💖 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #faceausoin #Épisode12 #fomo #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving

bienvenue dans l'épisode 11, "avoir perdu ses ailes ou l'effet de halo" 🎙️. j'ai lancé un sondage la semaine dernière pour connaître vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas été réalisés en raison des épreuves ou se trouvent en standby à cause des contraintes financières, organisationnelles, et temporelles qui en ont résulté 📊. aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets. les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action. les épreuves comme la maladie peut-elle réellement nous empêcher de réaliser nos rêves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'état émotionnel qui nous pousse à prendre une décision différente ? cela change tout dans la manière dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie. 🎧 Écoute cet épisode pour : 1. comprendre comment les contraintes mentales et émotionnelles peuvent impacter vos projets et vos rêves. 2. découvrir l'importance de reconnaître le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie 3. explorer le concept de "l'effet de halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie. cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir. explore ta propre identité et deviens le meilleur allié de toi-même pendant cette épreuve. tu sais, tu as déjà un allié ici, chez face au soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est. bonne écoute 👂❤️ 💕 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance. ⁠⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages #epreuves #changement #nouvelleversiondesoi

"ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. vraiment ?" l'épisode 10 de "face au soin" t'embarque dans le débat chaud patate autour de l'expression "ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". on l'entend partout, mais est-ce que ça résonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? 🤔 dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes : - d'où ça vient ? merci nietzsche! 🎩 - Ça veut dire quoi ? que les galères te renforcent... en théorie. 🏋️ - et dans la vraie vie d'aidant ? pas toujours le kiff... 🙄 on va parler des moments où cette expression te laisse juste avec un goût de trop peu. tu vois, le truc c'est que toutes les galères ne sont pas fabriquées pareil, et elles ne te boostent pas forcément à chaque coup. parfois, elles te laissent sur le carreau, à te demander où est passée cette fameuse force. 😵‍💫 on explore aussi une autre vérité : et si les épreuves t'apprenaient juste quelque chose de différent? pas forcément te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. 🤲💫 Écoute cet épisode pour : - explorer les différents visages de la "force" - comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement. - ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions. - et surtout, pour choper une autre façon de voir les épreuves, sans la pression de devenir une super-héroine ou un super-heros. 🦸‍♂️ si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait très plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode ! liens utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠⁠⁠ notes de l’épisode : - utilise cette opportunité pour mieux te connaitre et fais le quizz de l'archetype aidant en suivant ce lien : ⁠⁠https://forms.gle/xpnppuph5f29qshj9⁠⁠ - dm moi journal en message privé sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.⁠https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8⁠ - je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur ⁠⁠⁠sarah@faceausoin.com⁠⁠⁠ - abonne-toi dès aujourd'hui au podcast face au soin sur spotify, apple podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse-y ton avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. - rejoins le face au soin care club, cercle privé gratuit pour les aidants : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/252538781077655⁠⁠⁠⁠ - abonne-toi à la face au soin letter, ta newsletter qui t'aide à appréhender ton nouveau rôle : ⁠⁠⁠⁠https://tr.ee/s3yt0ti7mv⁠⁠⁠⁠ vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ainsi que la notice de confidentialité de la californie sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #faceausoin #Épisode10 #forceoufoutaise #aidants #réflexion #vraitalk #communautéaidante #viedepreuves #témoignages

🎙️ **Épisode 8 : "je suis paumé.e, la crise identitaire de l’aidant" 🤷‍♀️ Écoute cet épisode pour : 🔮 comprendre qui tu es en tant qu'aidant. 💡 découvrir le masque que tu portes. 🌟 te reconnecter à ton essence individuelle. 📝 réfléchir à ton propre rôle d'aidant. 🧲 explorer le concept du chat de schrödinger dans le contexte de l'identité d'aidant. ce podcast est l'occasion de mieux te connaître, de prendre de meilleures décisions pour toi-même et de trouver un peu de répit dans ce voyage tumultueux. 💪❤️ trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio instagram de face au soin. réponds au quiz pour obtenir un état des lieux personnalisé et créer ta propre bulle de répit dans ce monde d'aidance. 🌪️🌈 n'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est à portée de main, même au cœur du chaos. 💕🤗 liens utiles : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/faceausoin⁠